被分到重點班以後壓力大怎麼解決

小青問：高二數學很渣，被分到重點班壓力很大，害怕每次都倒數，我該怎麼辦?個人心理很不自信，該如何自我安慰，穩定情緒呢?

@婧寶

北京航空航天大學|碩士|儀器科學與技術

答：首先我必須要肯定你的能力，數學很渣還能分到重點班，我已經很佩服你了。這也充分説明你其他的科目一定有特別出彩的地方。既然有了過人之處，就不必覺得不自信了。金無足赤，人無完人。總拿自己的弱項跟別人的強項比，那不是人比人氣死人嘛?

其次，即便是在重點班裏倒數，身邊都是各種大神，還怕遇到問題沒人給解答嘛。千萬別不好意思去問，權當這是一個積累的過程，正所謂厚積薄發。身處這樣一個好的學習環境，可真真是別人求都求不來、千載難逢的好機會，絕不會只是醉了這麼簡單。沒有別人整天玩手機遊戲，上課開小差的來影響你，還配備着全年級頂級的師資力量，可以安安靜靜跟着大家一同進步是一件多麼幸福的.事。

第三，關於倒數。我高中的時候就在倒數，而且那時候，一學期下來，成績在班級倒數的還要給普通班裏學的好的同學們騰地方，直接面臨被拋棄的尷尬境地。你説的不自信到我這全是徹底的自卑。簡直卑微到塵埃裏。好在當時我還有一門特喜歡的課---化學稍微給我點安慰。更重要的是還有一個特別好的閨蜜。兩個人一起，互相鼓勵，時不時互相鞭策，每天都是滿滿的正能量。再加上我以前考試特別老實，題目不會就直接空白，後來練就了不會做也硬要亂扯一通的神功，10分的題怎麼也能白撿個5分。有些很實用的考試技巧還是灰常有必要掌握的。隨着成績的提高，慢慢就有了信心。

最後，要想穩定自己的情緒，古人有六個字，拿來共勉吧。既來之，則安之。與其提心吊膽的害怕倒數，不如把握好流逝的一分一秒。你要相信，努力是絕對會有回報的。跟優秀的人呆久了，你早晚會變得跟他們一樣優秀。加油吧!