職場上如何建立和諧的人際關係

身在職場，我們需要與人打交道，人多力量大，人脈也是我們的另一種寶貴的財富，有人脈的人往往比沒有人脈的人更易獲得成功，那我們如何獲得人脈呢，以下是小編整理而成的是職場上建立和諧的人際關係的方法，希望大家有所收穫!

　　職場上建立和諧的人際關係的方法

第一點，要富有同情心，同情的意思是想他人所想，把自己放在對方的位置上，分享他人的感受。同情還包括學會用他人的語言講話。你要想進入他人的私人世界，瞭解他們的思維模式，你就要跨越障礙，用他們能理解的話語與他們溝通。即便有不同的看法，也要去愛人們。

第二點，站穩你的立場，雖然你要關心他人，但不能讓他們控制你的生活，針對那些在生活中沒有積極態度的，關鍵時可以嚴肅指正。這樣他可能會做出積極的改變。

第三點，運用身體語言，如果你輕鬆自然，充滿自信，人們和你在一起也會感到輕鬆;如果你緊張不安，他們也有同樣的反應。因此，走路，講話的方式是很重要的。要有意培養自己良好姿態的意識。當你傳達積極的身體信號時，人們酒會不由自主地對你做出更好的反應。

第四點，採用“你能幫我嗎?”的方法，當你覺得對方對你的計劃不感興趣時，你可以採用“你能幫我嗎?”的方式，把對方引入解決問題的思維中，這樣你就與對方之間建立了心連心式的接觸。這樣不但提升對方的.價值，還能使對方馬上做出反應。

　　建立和諧的同事關係的注意事項

1、平等互助，互利合作

同事間，有的時候也會超越友誼，但這兩者要想建立和諧關係的話，都需要建立的彼此尊重、平等的基礎上，這是和諧人際關係的核心內容。

人和人之間，彼此的尊重非常重要，這個無論是上下級，還是普通級別，都一樣。

禮貌地對待身邊的任何一個人，隨口，真誠地表達自己的謝意，你或許不在意自己的禮貌用語，但不代表別人也不在意，或許你的一句話，別人就會覺得受到了尊重，那麼對方的心裏也會舒服很多。

對於別人的幫助，真誠地表達你對別人的感謝，未必非得是請對方大吃大喝一頓，但最起碼的理解應該是有的。

尤其是當你的工作環境是處在一個多樣的文化環境的時候，這點尤其重要。你不知道別人是否是有信仰還是禁忌，尊重別人的信仰、飲食、宗教、習慣都特別重要了。

這裏我想到了我以前的一個同事，他每到小下午都會找一個會議室去祈禱，剛開始的時候，很多同事都看着很奇怪，不過，後來慢慢了很多同事才知道，他是伊斯蘭教教徒，每到下午都會去祈禱。在你看來似乎不重要的事情，在別人看來或許就是非常重要的。

平等是基礎，合作才有的機會。在一起工作，免不了要和別人打交道，也免不了要和其他的同事一起合作做項目或者開展工作。因此，平等地溝通，才會讓你有合作的可能。

2、熱心助人，無私奉獻

在職場裏，熱心助人的人都會受到別人的讚賞。

你的熱心會讓別人收到感染，當然了，你的熱心也可以換來別人的熱心，這些都是相互的。

體貼周到的去照顧你的同事，或許你認為，這是不值得的，尤其是當你短時間內無法收到回報的時候，不過還是會有人會感受到你的熱情和善良的，不過你要是真的很介意或者認為這樣的事情很冤枉的話，那麼這樣的做法真的令你很不爽，你還是儘早放棄這樣做。

奉獻自己的熱心並不代表着你去爭取更多的可以獲得回報的機會，需要的是調整自己的心態，建立自己積極的人脈圈子。

點滴之間，你的人際關係也就慢慢地好了起來。

3、團結協作，彼此支援

同事之間，在工作中，難免會產生摩擦和分期，無論是愉快還是不愉快的經歷，那些摩擦和不愉快都會隨着時間的推移慢慢變得煙消雲散。

每個人都有不愉快的時候，嘗試性地站在彼此的立場去考慮問題，為他人着想，彼此支持，該提供援助的時候，好不吝嗇地伸出你的手，你的同事會記得你的好，找準機會他可能會報答你以往的幫助。

遇到了同樣的事情，你可以儘可能地先去想更加有利於團隊進展和項目進展的事情，顧全大局，不單純地計較自己的得失，團結協作，一致向前。

團結一切你可以團結的力量，讓對方或者團隊陳冠知道你的出發並不是為了分散大家的注意力，而是整個工作的進展而進行的，沒有什麼可能然你斷然地離開現在的團隊，為了整個目標，你會盡全力做好你能做的。

4、相互信任，公平競爭

競爭，無處不在，尤其是在職場，很多人都會為了同樣一個職位打的不可開交，有的人，可能會為了一些待遇而採取一些非常卑劣的手段去取得相應的結果。

實際上，信任別人，凸顯卻是你的心態的良好程度和心胸的寬廣情況。

為什麼職場中的信任也那麼重要呢?

一個人越是猜忌，就越想猜忌，越是猜忌，你的心胸也就越小，心胸越小，你就越沒朋友，沒有朋友，你做事情也就越難，做事越南你也就越想放棄。這就是一個循環圈，但這個循環圈，卻的確不應該令人感到高興，因為它是一個負面的循環。

公平的競爭環境對於大家而言，都是可以接受的，更可以讓大家敞開心扉去施展自己的才華，挑戰自己的目標，成就自己的夢想。

　　建立和諧人際關係的技巧

正確擺正自己的位置。

如果我們是一名新人，一定要多向老同志學習，多請教問題，如果是一名老員工，一定要起到積極的傳幫帶的作用，發揮自己的優勢，讓大家喜歡你。

尊重領導很重要。

每個單位、每個部門都是有層級管理制度的，領導作為你的上級，一定要維護好他的權威，如果得不到領導的賞識，意味着你將失去很多機會。

建立良好的羣眾基礎。

與周圍的同事之間，一定要和睦相處，不要惹是生非，不要挑三揀四，否則，大家會對你的為人和處事產生懷疑，進而防備你的用心。

對待別人要誠懇。

就算你的內心可能是不會對每個人都滿意，可能會某些人有看法，但是，如果想讓人際關係融洽的話，一定要誠懇對待每個人，即使是不太喜歡的人。

言出必行才能贏得尊重。

如果我們做事情，不能夠做到説到做到，那麼，別人會認為我們説話很隨意，甚至可能懷疑我們口是心非，道德和人品有問題，所以，一定要信守諾言。

不要只侷限於工作。

工作建立起來的關係，都是簡單的朋友關係，如果要與別人有深交，一定要注意和別人建立私教，讓大家更多的瞭解你，也會從中喜歡與你相處。

任何時候不出口傷人。

就算和某些人發生爭吵，但是，一定要注意，不能出口不遜，不能出口傷人，要注意自身的素質，不能信口開河，傷害到他人的自尊心就不好了。

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