要學會制怒作文
喜怒哀樂,人之常情,人生活在充滿矛盾的世界裏,誰人不曾遇到過生氣彆扭、令人發怒的事。
俗話説:“一碗飯填不飽肚子,一口氣能把人撐死。”《三國演義》裏諸葛亮三氣周瑜,周瑜在惱怒後,口吐鮮血身亡,怎樣制怒,長期以來擺在了每一個人的面前。也困擾着我這個辦事愛衝動,動不動就發怒的人。
我在辦不順心的事時,不僅自己動怒,還要惹得身邊的人,特別是我的妻子發怒。妻子動怒準生病,害得我勞民傷財。事後我時時告誡自己,不要動怒。但時時又控制不了自己的.感情,總是在怒髮衝冠的時候,顯山、顯水地把一肚子要説的話説出來,根本不感受別人的心情如何。搞得矛盾重重,自己也在怒火中燒。
制怒!每次都在妻子病後,我就學乖了。當妻子要點燃怒火時,或自己也要把怒火點燃時,我就產生移情別戀。到河邊走一走,到山上玩一玩,看山、看水、看陽光下的花草,聽一聽明月下的蟈蟈叫聲。不是就自己拿出一本書來,用看書來壓抑自己心中的怒火。不是就上網與網上的朋友聊聊天,不是就用手機與相好的朋友發短信,以此壓抑那心中快要升起來的無名之火。
通過一段時間的感受,使我明白了一個人要制怒時,只要充分地利用自己的愛好,寫寫字、下下棋、打打牌、彈彈琴、唱唱歌、賦詩寫文章、網上聊聊天、手機發幾個短信,等達到轉移怒火的目的。使性情趨於穩定、安詳、寬緩,此時怒氣將逐漸的消散。有“不平有動於心,必以草書發之”。打消怒氣的張説之感慨。
怒氣頭上一把刀,不僅傷害了別人,自己也受到了深深的傷害。怒傷肝。我這個愛發怒的人,就應該學學禁煙英雄林則徐和治縣有方的西門豹。倆人都有愛發怒的毛病,可以説有時怒髮衝冠。一個在廳堂掛一條名為“制怒”的橫幅;一個是在自己的身上佩帶一根牛皮繩,提醒自己不要性急發怒。現在我的制怒藥方,也與他們大同小異。就是在心裏老是警告自己,遇事要冷靜,不要發怒,能忍則忍,不能忍就把話説得緩和一些。寧可讓別人認為自己卑下,也不與人鬥得臉紅脖子粗。“千里修書只為牆,讓其三尺又何妨。萬里長城今猶在,不見昔日秦始皇。”我又何必要為一點小事動怒傷肝呢?
達爾文説過:“人要人要是發脾氣就等於在人類進步的階梯上倒退了一步。憤怒是以愚蠢開始,以後悔告終。”蘇軾有一段話:“匹夫見辱拔劍而起,挺身而鬥,此不足勇也。天下有大勇者,猝然臨之而不驚,無故加之而不怒,此其所挾持者甚大,而其志甚遠也。”倆位名人的話很值得我這個動不動就發怒的人深思。
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