關於減肥作文

在日常學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的關於減肥作文，歡迎閲讀與收藏。

關於減肥作文1

"胖子沒有未來!""要麼瘦!""要麼更瘦!""我要在有一個假期瘦成一道閃電!"在看過這麼多勵志減肥的口號之後，作為一個身高不到一米七，體重卻有一百三十斤的胖子，終於下定決心瘦下去。

兩年前的我，體重從未超過九十，那時候的我從不知道胖是一種什麼樣的概念，直到後來的種種變故，讓我的體重從九十一直飆到一百三十，我第一次感受到了這個世界對胖子深深的惡意。當我再一次見到國中的同學的時候，正是剛放假的一箇中午，因為天氣太熱，我隨便扒來件清涼的衣服，趿着人字拖就下樓見她。我至今都記得她見到我時詫異的目光，盯着我快五分鐘才説了一句："你可不能再墮落了，這些個肉都是怎麼蹦出來的呀!"┅┅於是我的減肥之路便開始了。

我在網上查過很多方法，也諮詢過一些曾經減肥成功的"專家"，總的來説所有方法就歸為四個字--少吃，少動。

這四了個字看起來雖然容易，可當做起來簡直快要了我的命，我最後選擇的方法，叫做二十一天減肥法，內容是按照規劃師給我規劃的方法做，最痛苦的便是前三天，因為前三天是排毒的，每天只吃三頓飯，每頓只能吃一個西紅柿、一根黃瓜，拒絕甜食，飲料，主食，肉，餓了也只能喝水，第一天下來，我還算可以接受，可第二天┅第三天......我的內心幾乎是完全崩潰的，每當吃飯時，看着爸爸、媽媽碗裏的大魚大肉，再看看自己碗裏少的可憐的黃瓜、西紅柿，我就快控制不住自己了，好幾次我都趁他們不注意的時候，偷偷夾起來，聞一聞，再放下......

三天終於過去了，我再次興高采烈地去找規劃師，本以為瘦了五斤可以吃頓好的獎勵自己，可沒想到她卻對我説接下來的八天依舊什麼也不許吃，只是黃瓜西紅柿不限量而已，而且還得加上運動。

我灰頭土臉的回家了，為了能瘦下去，只好忍下去，我無數次在大腦中出現紅燒排骨的畫面，麻辣香鍋的畫面，哪怕連柳橙汁喝一小口也是好的呀......

又過了第二階段，當我再一次聽規劃師説第三階段是重複上一個階段，再餓上幾天的時候，我都快哭了，這時我已經減了十斤，那段日子我每天和爸爸去鍛鍊的時候，説過最多的話，就是等我瘦了，一定要大吃一頓!一定要把這二十天的都不回來。

最後二十一天過去了，我成功地減下了十五斤，雖然並不是一道閃電，我卻因為自己的堅持而感動，我學會了為一個目標拒絕所有誘惑，這邊是我最大的收穫!

明年，九十，等着我!

關於減肥作文2

20xx年8月18日凌晨1點20分，一個僅有3。2千克的小男孩呱呱落地，這個小生命經過11年的發酵後體積急劇膨脹，質量也實現了質的飛躍，突破了令人歎為觀止的百斤大關，超出正常體重近一倍。這個小男孩就是我。

最近一段時間，我已深知肥胖的致命弱點：跑得慢，跳得低，累得快。。。讓我行動笨拙，運動吃力。看着那些身材靈巧，行動敏捷的同學，我常常羨慕不已。為了和他們步調一致，我準備控制體重，開始減肥。

減肥的最好方法當然是運動了，經過比較我選擇了跳繩和跑步。我給自己定下了目標：每天晚上做完作業後要跳500下繩，圍着小花園跑步20圈。

跳繩在有些人看來很是容易，但對我來説卻是難題，因為我根本就不會跳繩。但為了減肥，我決心從頭學起。剛開始我總掄不圓，跳不好，還總是被絆倒，折騰了半天還是連兩個都跳不過，卻被累得氣喘吁吁，汗流浹背，癱坐在地上不想起來。看着鬥志昂揚的我被折磨的垂頭喪氣，媽媽鼓勵我説：“兒子，萬事開頭難，貴在持之以恆，咱們可不能被困難嚇倒啊。起來，接着練，堅持就會勝利！”我一想也對啊，我運動是為了減肥，現在出了這麼多汗，也能起到減肥的效果，只要我堅持下去肯定能學會跳繩，也一定能減肥成功的。於是我從地上爬了起來繼續練習起來。

一天，兩天，三天。。。在媽媽的指導和鼓勵下我堅持天天練習，終於掌握了跳繩的技巧。從剛開始的一下兩下，到現在的一口氣能跳七八十下，我付出了艱苦的努力。

跑步就簡單多了，沒有什麼技巧，只要不怕苦，堅持下去就行了。運動時除了累和胸悶外，第二天全身會又酸又痛躺在牀上動都不想動，但為了我的減肥目標，我咬牙堅持了下來。每天晚上我都會認認真真地跳500下繩，繞着小花園跑20圈。每當想放棄時我就會想起媽媽給我講的鄧亞萍練球時所出的努力，我不斷地告訴自己：絕不能被困難打倒，堅持，堅持，堅持就是勝利！

如今，我已經堅持一個多月了，雖然體型仍很肥碩，但也取得了喜人的成績，我的體重已經減去了2公斤。我相信，只要我堅持運動下去，我一定會“縮水”成一個體形完美，行動敏捷的人。

這次減肥不但鍛鍊了我的毅力，磨練了我的意志，更讓我明白了在困難面前不要退縮，只要堅持下去，任何事情都會成功。

關於減肥作文3

媽媽瓜子臉，丹鳳眼，小巧的鼻子，勻稱的身材，是我家公認的美女。

這幾個星期，我總看到媽媽在鏡子前轉來轉去，揉捏着身上的肉，柳眉緊皺。晚上吃飯時，一切看起來還和往常一樣，突然媽媽把碗筷一放，一本正經地説要減肥。

“咳咳咳……”她説得太突然，我被嗆到了。不只是我，爸爸也是一臉驚訝：“減肥？你身材那麼好，不需要減肥！”媽媽一口回絕：“不，我已經決定了，誰也改變不了我！”

吃完晚飯，寫了會兒作業，我準備去休息，不想媽媽攔住了我：“走，陪我去跑步！”什麼？跑步？媽媽你吃飽了撐的嗎？我正想抗議，媽媽連拖帶拽地將我扯到了小路上，拉着我的手跑起來，站在門口的爸爸向我投來了同情的目光。唉，我不入地獄，誰地獄？

也許是媽媽跑步帶來的好運吧，她大發慈悲，任我在超市裏掃蕩，什麼“百奇”啊、“格力高”啊……統統被我掠回了家。那個星期，我不愁吃，不愁喝，小日子過得滋潤得很。

媽媽的減肥計劃如火如茶地進行着，我也心不甘情不願地捲進減肥旋渦。每天陪媽媽跑步，覺得好生無趣。母女連心，我肚子中的花花腸子，媽媽都知道。那天，媽媽回家時手中多了一個呼啦圈，我隨手拿起呼啦圈，套在腰間轉了幾下，還行。媽媽瞪大雙眼看着我：“真人不露相嘛！”“喂，有必要這麼大驚小怪嗎？”以後，我和媽媽就開始以轉呼啦圈來代替跑步了。

爸爸的啤酒肚又圓又大，可他就是不運動，整天不是看書讀報，就是上網打桌球。他還歪理一大堆：“看書身體好，遊戲練頭腦……”

為了説動他和我們一塊兒轉呼啦圈，我用盡了三十六計，什麼苦肉計、激將法、連環計……爸爸就是巋然不動，我只好悻悻然放棄。但爸爸在媽媽的半哄半騙半威脅下，終於動搖了，看來薑還是老的辣。只見爸爸扭動着肥腰，呼啦圈沒轉兩下就掉了下來。爸爸一臉固態，媽媽笑得前仰後合，我差點兒一口水噴他身上。

每晚在家和爸媽轉呼啦圈，已成了我一日中心不可少的任務。就這樣，“減肥鏈”已在我家形成了。

評論：本文取材於真實生活，細節描寫突出，語言活潑幽默，情感自然温馨，展現了一個充滿歡聲笑語的和美家庭的幸福生活。你着一開始是小作者媽媽一人減肥，然後拖進小作者，最後拉爸爸下水，組成了一條減肥鏈。小作者也從一開始的不情不願到樂在其中，我想更多的是受到家庭温馨氛圍的感染吧。習作語言流暢幽默。

關於減肥作文4

豬八戒與唐僧、大師兄、三師弟取得真經後，都各自走自己的路，遠走高飛。

孫悟空開了家“悟（武）術館”，沙和尚開了家“髮廊”，唐僧開了家“算命公司”，白龍馬也成了“出租車公司”老總。就剩下豬八戒一個人呆在天堂打遊戲，把自己養的肥肥胖胖的，就像個大肉球似的'。

有一天，他覺得一個人太孤獨了，就想下凡間去看看有什麼新鮮事情。當他來到人間，豬八戒瞭解人類現在的生活狀況，還聽説現在最流行穿什麼“西裝”。他就來到“海瀾之家”男人的衣櫃，讓服務員把衣服一件件的拿來試穿，可所有衣服都被他撐破了，還賠了商場一大筆錢呢！他去問師父唐僧為什麼？師傅告訴他：“徒弟，是因為你太胖了！人間沒有適合你穿的衣服。”

豬八戒聽了師傅的話，就決定減肥。第一天，他想：我得動起來，一定每天要跑城市一週才回來。他開始慢悠悠的跑起來，跑啊跑啊，爬了一小段路程後，跑得他直喘氣兒，再也跑不動了。他嘴裏不停的説着：“這個方法根本不適合我呀！”

中午時他又想：如果不吃不喝的話，一定可以減肥的，這樣就不會太累了。他決定用這種方法減肥。天快黑了，他就忍着飢餓出去散步，路過肯德基店旁邊時，聞到店裏飄出陣陣香味。他抬頭一看，看見外面貼着的廣告：大型的生日套餐、豪華型的腿堡、漢堡包、雞翅、雞腿、奶油麪包、可樂、牛奶、果汁……饞得他口水真是“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”。他再也忍不住了，衝進去狼吞虎嚥的吃起來，就這樣他的第二個減肥計劃又失敗泡湯了。

第二天，他覺得這樣瞎碰是不行的，得聽聽醫生的才行。他來到醫院，找醫生出主意，看看如何是好。醫生開了四十包減肥茶給他，讓他每天喝兩次，每次喝一包，豬八戒拿着減肥茶心想：我比別人都胖，再説如果那樣的話還不知道什麼時候才能達到我的減肥目的呢？我不如把這些減肥茶一次全部喝了，一天就可以達到減肥效果。就這樣他把二十天喝的減肥茶一次喝了，一會兒肚子疼起來，就不斷的上廁所，最後他住進了醫院。第三套減肥計劃又宣佈泡湯了。

從此，因為豬八戒怕吃苦，怕捱餓，沒有恆心，也不愛勞動和運動，只好整天就呆在豬圈裏，哪裏也不去，每天都是吃了就睡，睡醒就吃。把自己養得越來越胖了——胖了、肥了就被人們宰殺了。

關於減肥作文5

暑假快要結束了，爸爸媽媽覺得我的身體這段時間是日益“壯大”。經過檢測，不得了，40多天，長了12斤肉，這樣下去開學後同學都認不出我了。於是一致決定：幫我減肥。

減肥行動開始了。第一步：體育鍛鍊，每天早上爬竹海。那可是我們家鄉遠近聞名的風景區，許多人都去爬山觀景。説實在的，我還真不願意去。去年媽媽美其名日鍛鍊身體，實則“減肥”，我陪她去過兩次，可不是件輕鬆的事。但是為了不做一個又矮又胖，不受歡迎的人，我只好硬着頭皮統一行動了。

一開始爬時，我還覺得沒什麼大不了的，一路小跑，歌聲飄揚。可沒跑多遠，就上氣不接下氣了。我蹲在路邊，真想打退堂鼓。這時媽媽説：“苗苗（我的小名），萬事開頭難，堅持就是勝利。”聽了媽媽的話，我樹立起遠大目標，終於堅持爬到了山頂。呵呵，感覺流了一身汗，好像掉了一斤肉。一連幾天，雖然腳有些疼，我也都堅持下來了。接下來爬山越來越輕鬆，自己感覺輕了好多，反正褲腰沒那麼緊了。可是一檢測，真不敢相信，我居然還重了一斤。怎麼越減越肥啊？爸爸分析原因：只怕是爬山消耗了體力，比平時吃得更多了。我一聽，有點不好意思了。確實，這幾天好像多吃了一點點飯，一點點肉，一點點零食……

對症下藥，減肥第二步：控制飲食：少吃飯菜，禁止零食。於是，每天早上爬完山回來，桌上的餅乾、糖果、薯片等，通通神祕地失蹤了。中午餐桌上香噴噴的白米飯、美味的紅燒排骨、誘人的辣椒炒肉也被限量供應了，只有青菜讓我吃個夠。我抗議，無效果；我耍賴，沒人理。所以我只好就着數得清的肉片，吃了一碗飯。肚子好餓啊，我一點沒力氣。接下來幾天，真是度日如年，嘴裏沒有滋味，身上沒有力氣，生活沒有樂趣了。這樣下去，我怕沒減肥先要“減壽”了。可是爸爸、媽媽立場堅定，一致認為我被網難嚇倒，不許我放棄。

終於，救星來了。奶奶來到我家，見我“可憐”的樣子，聽我“悲慘”的哭訴，對着爸爸媽媽一頓道理説開了：“你們糊塗了，怎麼能這樣做啊！爬山我不反對，不給吃飽、吃好不行，身體最重要……”爸爸媽媽聽了，恢復了我往日的飲食標準，也恢復了我往日的零食供應。不過不知道他們怎麼想的，連帶每日的爬山活動也偃旗息鼓了。他們可能想着要開學了，也爬不了幾天吧？

暑假結束了，我的減肥行動失敗。不過也不是完全沒有效果，我覺得爬竹海讓自己鍛鍊了身體，把一點肥肉變成了肌肉，所以會感覺褲腰沒那麼緊了。看來，以後每個週末還要爸爸媽媽帶我去爬山吧！