關於一家人減肥的作文
“、、三個……”,咦,家人在幹嘛,數呢?
不知是遺傳營養過剩,我家四口人除了蹣跚學步的外,比胖,且胖得各有特點:老爸有“啤酒肚”;老媽是“大象腿”,而我,臉肥嘟嘟的。我想一家人上街,回頭率準高。
自 從 老師在健康課上講了肥胖很容易“三高”(高血壓、高血脂、高血糖)後,讓全家減肥的念頭就在我萌發了。操作呢?既然“胖從口出”,那就在飲食上大做文章。週六的`家庭會上,我向大家宣讀了“減肥令”:健康是幸福之本,為此,全家(除外)今後在飲食上堅決“四少”——“少葷、少油、少鹽、少糖”。老爸老媽聽後的表情恕不描述,總之是一百個不願意。但迫於“yin威”和撒嬌,答應了。
施行幾周後,實在抵擋美食的誘惑,投降了。到底該辦?那就運動減肥,既飽口福,又添力量,好點子。我忍要大秀《農奴翻身把歌唱》。
論證,我了跳繩,不受場地和天氣。聽聽老爸老媽的意見,這回倒是一百個願意,是上學時體育愛好者的緣故,想好好重温一下校園生活。
週末,我家院子就了健身場。説實在的,老爸的跳功真恭維,三十秒一下,簡直可以創吉尼斯記錄,姿勢極像蛙跳,直往前衝。“啪”的,腳底一滑,摔了個仰面朝天。惹得看熱鬧的鄉鄰在一旁打趣道:“老蔡,悠着點,還要留兩顆牙吃飯呢。”我上前要扶起老爸,被他推開,不服氣地説“我就不信,跳 100 。”老爸跳得滿臉脹紅,汗如河涌,我心裏直叫“疼”。
老媽的決心最大,自加——跳 200 下,還變着花樣:單腳跳、搖擺跳……,活脱脱的一支“繩舞曲”。她是要多部位消滅贅肉。“評委”們沒見過花樣跳繩,不時地發出“嘖嘖”聲。
我呢,吸引眼球,和老媽狠狠地 比試 了一下,她正跳,我就反跳;她單腳跳,我就別花跳。可我使勁渾身解數,的好評老爸老媽多。應該是大傢伙看大年紀還跳繩,挺不容易的,就頒給口頭 “道德風尚獎”,理解,我理解。
中飯後,我問老爸:你們為賣力地響應號召?他憨厚地一笑:“問你媽去。”我又去問老媽,老媽説:“你,父母的健康孩子們的幸福。”頓時,一股暖流湧上心頭,久久不去。
“ 99 、 100 、 101 ”,幸福的指數就天增長。
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