學跆拳道優秀作文大綱

在平時的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編收集整理的學跆拳道優秀作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

學跆拳道優秀作文1

暑期跆拳道第二次考級了，我要考的是黃綠帶，聽説黃綠帶考級有劈叉，我很害怕，因為壓腿很難受，其他同學們壓下去臉上呲牙咧嘴的，我也不例外，而且壓不下去時還要被教練硬來，壓的我們“遍體磷傷”。

週三，學完跆拳道，回到家裏，我先做着熱身活動：太極一、二章，橫踢、下劈。媽媽在大廳都能聽到我“嘿哈”，“嘿哈”的叫聲，熱身活動做好了，媽媽就催着我壓腿，我兩腿橫向劈開。然後媽媽説：“下去，對，就這樣，下去。”我下到了自己的極限，媽媽搖了搖頭，然後走了過來。踩着我的屁股，硬把我壓了下去，“啊”好痛呀！媽媽嚴肅的説：“這樣的話，考級你保證考不上”。於是，媽媽就去洗澡了，趁媽媽正在洗澡，我就忍着痛，使勁往下壓，又做了幾次熱身活動。

媽媽洗好澡了，過來檢查我的劈叉，我就像剛才那樣壓了下去，自己也使着吃奶的力氣，盡全力壓了下去，沒想到的是，媽媽臉上露出了微笑。她高興地説：“付子豪，你太厲害了，橫叉壓下去了！”我看了看自己的腿，“哈哈!我真的壓下去了！”就在我高興的時候，媽媽又説：“光壓下去了是不行的，還要看你能堅持多久呢。”我一聽，又來勁兒了，我像剛才那樣壓到了底了，接着媽媽就開始計時了，堅持到了一半，我堅持不住了，膝關節後面和大腿根部都像針紮了一樣痛。我還是忍着痛，因為我知道堅持到最後就是勝利。五、四、三、二、一，太好了，“我堅持到二十秒了！下一次，我的目標是四十秒！”

從中我明白了一個道理：只要持之以恆，就沒有做不到的事情，不能三天打魚兩天曬網。

學跆拳道優秀作文2

我一直對跆拳道很好奇，特別羨慕那些穿着專業服裝學習跆拳道的哥哥姐姐。所以經常吵着要媽媽送我學跆拳道。這個週末媽媽帶我來到了“拳威”跆拳道館。我終於穿上了夢寐以求的跆拳道服。

教練首先給我們講解了學跆拳道的意義：能保護自己，能保護他人，能幫助弱小，還可以強身健體，接着又給我們説了上課前的.禮儀。我還以為學了跆拳道就會打夠帥呢，原來強身健體，保護弱小才是目的啊!

上課前，教練先讓我們做熱身運動，活動活動手腳。熱身過後，就開始正式上課，教練先示範了一遍基本動作，我感覺很容易的樣子，心想不就是伸伸手踢踢腿嘛，很簡單啊。可是等到我們自己開始練習的時候，我才知道自己完全錯了，一個看起來很簡單的招式，要反覆練習很久，練得我渾身是汗，手腳也越來越痠軟，感覺都有點不聽使喚了，原來練跆拳道這麼累!但不知道為什麼，那伸胳膊伸腿的動作，哪怕再累，我也覺得爽。教練也誇我不怕苦，有毅力，我練得更有勁了!每練好一個簡單的動作，我就覺得自己多了一份保護自己，保護他人的力量!

回家的路上，媽媽問我累不累，能不能堅持下去。我説：“跆拳道課讓我累，也讓我樂，所以不管多累，我都要堅持學下去!”

學跆拳道優秀作文3

今天，我要去上跆拳道，它是我最喜歡的項目之一。

在我上的那班上有你們非常熟悉的一個人，你們快來猜猜他會是誰呢？他呀，就是陳南。我吃完晚飯，就要趕去青少年宮上課了。陳南準時到達。張教練説：“上課了。”我急忙站到位子上，馬上站好。準務上課。

我們用了一節課做課堂熱身，第二節課開我們開始練習後退滑步再橫踢。練到我不能後滑，另外一個人要後滑再橫踢的時候，我被重重的踢了一腳。我好痛呀，怎麼辦呢？如果就這樣我豈不是接下去都要被踢，那我今天可慘了。我該怎麼辦呢？突然間我靈機一動，我把雙腳往右一跳，這下我的夥伴怎麼也踢不着我了，我好開心呀！這時老師説：“停！動作交換。”

我與夥伴對換了位置，我連踢了他五腳。時間過得真快，二節課就這樣在練習中過去了。我們大家雙要説再見了。我們先向國旗敬禮，再跟家長説：“辛苦了。”然後整理完服裝。回頭與教練及同學們一起喊“加油！加油！”我們就在有説有笑之中放學了。

教練用他那慈祥的眼神看着我們的身影，慢慢地離去。上跆拳道很辛苦，也有很多的樂趣。我太喜歡上跆拳道了！