跆拳道優秀作文

跆拳道優秀作文1

一個月辛苦的跆拳道終於要開始了。

六月25日下午放學之後媽媽帶我去去報名跆拳道，到了報名的地方。有位叔叔問我：“小朋友，你要報名什麼興趣班？”我説：“我要報名跆拳道。”

時間過得飛快，沒過幾天就開課了，第一天，教練先讓我們認識腰帶，教練教我們弓步、馬步衝拳單擊、連擊、太極一章......

十五節課後，跆拳道終於結束了，我感覺身體強壯了很多。知道了跆拳道的武道精神是禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈！跆拳道的行為準則是熱愛祖國、孝敬父母、尊敬師長！學了跆拳道讓我強壯身體，強壯心靈，保護自己和最親愛的人！

以後做事情，絕不找藉口、絕對服從命令、保證完成任務！讓爸爸媽媽不再為我操心，我要成為爸爸媽媽的驕傲！

跆拳道優秀作文2

暑期跆拳道第二次考級了，我要考的是黃綠帶，聽説黃綠帶考級有劈叉，我很害怕，因為壓腿很難受，其他同學們壓下去臉上呲牙咧嘴的，我也不例外，而且壓不下去時還要被教練硬來，壓的我們“遍體磷傷”。

週三，學完跆拳道，回到家裏，我先做着熱身活動：太極一、二章，橫踢、下劈。媽媽在大廳都能聽到我“嘿哈”，“嘿哈”的叫聲，熱身活動做好了，媽媽就催着我壓腿，我兩腿橫向劈開。然後媽媽説：“下去，對，就這樣，下去。”我下到了自己的極限，媽媽搖了搖頭，然後走了過來。踩着我的屁股，硬把我壓了下去，“啊”好痛呀！媽媽嚴肅的説：“這樣的話，考級你保證考不上”。於是，媽媽就去洗澡了，趁媽媽正在洗澡，我就忍着痛，使勁往下壓，又做了幾次熱身活動。

媽媽洗好澡了，過來檢查我的劈叉，我就像剛才那樣壓了下去，自己也使着吃奶的力氣，盡全力壓了下去，沒想到的是，媽媽 臉上露出了微笑。她高興地説：“付子豪，你太厲害了，橫叉壓下去了！”我看了看自己的腿，“哈哈!我真的壓下去了！”就在我高興的時候，媽媽又説：“光壓下去了是不行的，還要看你能堅持多久呢。”我一聽，又來勁兒了，我像剛才那樣壓到了底了，接着媽媽就開始計時了，堅持到了一半，我堅持不住了，膝關節後面和大腿根部都像針紮了一樣痛。我還是忍着痛，因為我知道堅持到最後就是勝利。五、四、三、二、一，太好了，“我堅持到二十秒了！下一次，我的目標是四十秒！”

從中我明白了一個道理：只要持之以恆，就沒有做不到的事情，不能三天打魚兩天曬網。

跆拳道優秀作文3

我對跆拳道的喜愛，是源於之前在電視上看到一個小朋友穿着一身白色的衣服，繫着一條腰帶，把面前的木板踢斷了，簡直酷極了。媽媽告訴我，這個小朋友表演的就是跆拳道。沒想到第一次參加小記者活動就是學習跆拳道，我興奮極了。

來到學校操場，張兵師範做了簡單的自我介紹之後就開始上課了。 “在學習跆拳道之前，我們要先熱身，四肢活動起來才能做好有難度的動作。”説完，他帶着我們圍着操場跑起步來。

隨後，我們坐在軟軟的草坪上開始壓腿。“左腳向前伸直，右腳背在後面，頭向前壓。 ”可是我們的身體僵硬，怎麼也沒辦法把頭壓下去。張兵師範就一個個糾正我們的動作。壓完腿後就是劈叉，這可難倒了我，因為身體還沒有完全活動開，筋還沒有那麼柔軟，劈叉時雙腿有些疼，但我咬緊牙關，臉憋得通紅，終於成功了，其他人也為我的成功與勇氣拍手叫好。

練習跆拳道不僅能強身健體，還能鍛鍊一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格。 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，這是一個好的開始，我一定要努力學習跆拳道！

跆拳道優秀作文4

週末，我進行了一場跆拳道實戰對練。

我的對手是擅長防守的向辛儀。我一上場心裏很緊張，老師的比賽哨音一響，我就積極開始用橫踢、踹進行了進攻，可是對方靈活的躲開了，然後對方利用了我防守的'空檔，踢中了我，首先得了1分。我心想必須多得分，才能勝利。我迅速的連續出腿，一連踢了五六腳，終於得到了兩分，暫時領先。可是對方也不甘示弱，對我運用了橫踢、墊步橫踢進行了連續攻擊，我後滑了一步，躲開了它的連續進攻。同時運動到了她的側方正準備進攻時，沒想到對方做了個後踢擊中了我，也得到了一分。這樣我們倆比分打平了。在後面的比賽中，我倆互有攻守，比分交替上升，最終教練吹響了比賽結束的哨音。比分是7：7，我倆打成了平局。

比賽結束後，教練對我倆的實戰進行了點評。通過這次跆拳道實戰對練，讓我對跆拳道的認識更加深刻，同時也認識到了我防守的問題。在後續的訓練和實戰中，我要注意這些問題，提高我的跆拳道水平。

跆拳道優秀作文5

學習跆拳道雖苦，但苦中有樂。在學習的過程中我們還打打鬧鬧。可現在我們沒心思玩兒了，因為考級就要來臨。

考級可是一件嚴肅的事情啊！我急得像熱鍋上的螞蟻，“太極一章”沒學會，仰望起坐沒過關。我不停地練啊練，晚上還去館裏加練，經過兩天的用功，終於有了把握。

考級那天，跆拳道館裏人山人海，我既興奮又擔心。

再看看其他參加考級的人，有的不停地在胸前畫十字，有的在認真練習太極一章，有的在做仰卧起坐，總之沒人閒着。

考試開始不久便輪到我了。首先考仰卧起坐，考試要求女生30秒做20個，男生30秒做30個。我儘量讓自己放鬆心情，用盡全身力氣做着，……18，19，20，21！已經達標了！這時時間也到了。週記大全

接着考基本動作連接第一步、太極一章……每個項目我都做得極其認真。但是做“太極一章”的時候出了點差錯，我就變得手忙腳亂。於是考完後我的心情從陽光燦爛變成了烏雲密佈。

時間怎麼過得這麼慢？等了半天，所有的人終於都考完了。現在每個人心裏都有個問號：我考上了嗎？。考官宣佈通過考試的考生名單時，心裏好緊張。

“鄭樂吟！”考官報了我的名字。哈！考上了，考上黃帶了，我的心情又開始陽光明媚了。我們神氣地換上黃帶並一起合了影，我好高興呀！回家後我要向家人報喜。我一邊高興着一邊又想：我可不能驕傲，我還要考黃綠帶呢！以後要更加刻苦訓練了！

我要爭取成為跆拳道高手！

跆拳道優秀作文6

我學跆拳道已經有2年時間了，如果要我用一句話來形容跆拳道的話，那就是：那就是：汗水滴濕了我們的道服，一招一式，一腳一拳，銘記於心，雖然很疼、很累，但那種感覺對於沒有試過的人，是無與倫比的。

我是一個十分個性，活潑的人，無論在什麼地方，都要挑戰自我。從小時候起，我學任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什麼挫折。上學後，一旦別人有什麼地方比我強，我的心情就很差。

為了讓我有一個好的心態，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。

訓練的第1、2兩天我非常輕鬆，因為這兩天的動作很簡單，只要懂一些禮儀，會跑步，會做準備運動就行了。可是第3天就沒有那麼簡單了，第3天教練就要讓我學太極一章了。太極二章的步伐就是一個“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示範一遍，一招一式，緊扣相連，動作優美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習時，才發現好難！

“先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然後上步，衝拳！”前面，教練講得頭頭是道，後面，學員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續跟着練。“左腳向前邁，呈弓步，對，然後左手下隔擋，上步，衝拳……”教練回過頭來，巡視着大家説：“這是就是太極一章，我們再來一次。”邊説邊轉過身去繼續講解。“左腳跟上來，右邊中隔擋，上步。”他眼睛朝旁邊瞄一下，大聲道：“不對，應該這樣……”還好！教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯誤，又進入下一個動作的傳授……我做到這裏已經暈頭轉向了，不想在學下去了！於是，漫不經心地上完了這一節課。

收拾東西時，我無意中看到跆拳道館的牆壁上貼着《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫着：跆拳道精神是——禮儀廉恥忍耐克己百折不屈勇敢果斷。我似乎突然明白了什麼。

第4天，我很認真地跟教練學習，回家後又訓練。終於，3天后，我會打標準的太極一章了！

我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當做不可跨過的障礙，而勇士卻把失敗當做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峯！

跆拳道優秀作文7

今天，我要去上跆拳道，它是我最喜歡的項目之一。

在我上的那班上有你們非常熟悉的一個人，你們快來猜猜他會是誰呢？他呀，就是陳南。我吃完晚飯，就要趕去青少年宮上課了。陳南準時到達。張教練説：“上課了。”我急忙站到位子上，馬上站好。準務上課。

我們用了一節課做課堂熱身，第二節課開我們開始練習後退滑步再橫踢。練到我不能後滑，另外一個人要後滑再橫踢的時候，我被重重的踢了一腳。我好痛呀，怎麼辦呢？如果就這樣我豈不是接下去都要被踢，那我今天可慘了。我該怎麼辦呢？突然間我靈機一動，我把雙腳往右一跳，這下我的夥伴怎麼也踢不着我了，我好開心呀！這時老師説：“停！動作交換。”

我與夥伴對換了位置，我連踢了他五腳。時間過得真快，二節課就這樣在練習中過去了。我們大家雙要説再見了。我們先向國旗敬禮，再跟家長説：“辛苦了。”然後整理完服裝。回頭與教練及同學們一起喊“加油！加油！”我們就在有説有笑之中放學了。

教練用他那慈祥的眼神看着我們的身影，慢慢地離去。上跆拳道很辛苦，也有很多的樂趣。我太喜歡上跆拳道了！

跆拳道優秀作文8

我們都有一兩樣拿手的本領，我就來寫一寫我的本領。

我有一個本領是跆拳道，我去年暑假學會了一個特長就是韓國的強項跆拳道，我的跆拳道不怎麼紮實，但我有一點小成績。大家不要看這個跆拳道很簡單，但學起來就不好學了，不要看就這幾個基本功很簡單，但練起來就要下一番苦功夫了。這個左鈎拳這麼簡單，要領是手與肩成直線，打出時要有勁，把力量全部集中在手上一拳打破……要領。

我們不要學過跆拳道之後，打別人打得全身是傷。跆拳道不是為了打人而創造的，是為了老百姓不受人打，護身而用的。

我們要打跆拳道用在好地方，不要學了幾招基本功就到處傷人，欺負弱小的小孩子，這樣後果不可想象。

這就是我的本領——跆拳道。跆拳道考級作文第一次學跆拳道寫學習跆拳道的作文400字