學習跆拳道優秀作文

　　1學習跆拳道作文

放暑假了，我從來都不會去上學習班，但我要求自己多多鍛鍊身體。還是媽媽最瞭解我，帶我去黃龍體育中心報名學了跆拳道。

報名後，我領到了一套嶄新的道服。我迫不及待地到更衣室穿上了它。但我不會繫帶子。我只好找到韓國教練，請他幫我係。繫帶子的步驟可真複雜呀！我學了半天才學會。

開始訓練了，我挺激動的。我們有兩個教練：一個是中國教練，他姓李；一個是韓國教練。韓國教練的嗓門好大！喊起口令十分有力。因為我是剛來的，所以對教練的話一點也不明白。於是我只能跟着其他同學做出拳、 踢腿等動作，這些都是跆拳道的基本動作。儘管我一點也不懂韓語，但還是在教練和同學們的幫助下學會了很多動作。我累得汗流浹背，但也覺得高興。因為今天收穫還不小！、

接下來幾天，我慢慢掌握了前踢、馬步出拳這些動作。又學習了基本動作連接的第一步、第二步。一開始我總做不好，但後來我仔細觀察教練是怎麼做的，在練習，就熟練了。韓國教練還向我豎起大拇指，用不標準的漢語説：“浩（好）！”

我想他是在鼓勵我，我要刻苦訓練，練得更好！

但別看我前面學得挺順利，後面進度就慢了起來。比如在學“太極一章”時花了好長時間。“太極一章”的動作真多。五天過去了，我還沒完全學會。偏偏過兩天就考級了。這可把我急壞了。於是上午我在跆拳道館裏練，回到家再練。終於在考級前一天我完全掌握了“太極一章”！

好了，馬上要考級了。我相信我能考好的！黃帶已經離我不遠了！（白帶代表訓練者沒有任何跆拳道技術，而黃帶表示訓練者已經打好了基礎）同志們，等着我的好消息吧！

　　2學跆拳道作文

緊張的中招考試結束了，我就像是一名完成一項重大任務的士兵，在家整天就是玩，那種時光簡直是太美了。但好景不長，這種時光只維持了一個星期，因為大家都紛紛為自己的暑假在打算，只有我還傻傻地在電話旁打電話找同伴出去玩。

好不容易打通了好友的電話，在談意正濃時，她告訴我她準備學健美操，讓我想起了我的心願——學舞蹈。以前在暑假，除學電子琴以外，都是補課。因為我熱愛舞蹈，也曾參加些文藝節目演出，我覺得學舞蹈的人非常有氣質。 後經我打聽，這兒只有學街舞的地方，我想去，因此告訴了爸爸，最終卻遭到了反對，因為爸爸覺得跳街舞的人都太瘋了，不讓我去。我內心很不高興，因為爸爸説過，中招考試後我想學什麼都行，但現在卻不讓我去了。正在我和爸爸生氣的時候，聽一位同學説她去學跆拳道，而我當時對跆拳道是相當的陌生，聽她介紹還有平時在電視中所瞭解的，我心動了，便跟爸爸説了自己的心願，爸爸同意了。於是我帶着好奇心和同學去了。

當我第一眼看見教練穿着道服，腦海裏立即顯出三個字——有氣質。教練説我們是第一批學跆拳道的人，感覺非常自豪。第一天教練給我們介紹了跆拳道的基本知識和幾個簡單的動作。剛開始練的動作是空踢，我覺得跆拳道並沒有我想象中的那麼厲害。當教練讓我們對着靶踢時，我高興極了，我第一腳踢出去時，只有一個感覺留在心頭——疼，腳趾頭都腫了，我當時就想放棄，因為我受不了這個苦。可看到其他隊員都是忍着痛在認真練習的時候，我覺得我很無能，有誰是一生下來就是幹什麼都行的，成功人的背後往往有過許多的失敗，俗話説得好：失敗是成功之母，沒有失敗哪來的成功呀。在來之前爸爸告訴我：練跆拳道要能吃苦，不能吃苦就不能練好跆拳道。一天的課程下來，隊友們的腳趾都腫了，教練告訴我們，我們的踢法是錯誤的。教練給我們一一糾正，並讓我們用正確的方法訓練，的確不疼了。

有一天正在練習的時候，教練讓我們去試道服，我穿上道服，繫好道帶，往鏡子前一照，感覺一個字——帥。當我們穿着道服繼續練的時候，不到十分鐘已是滿頭大汗了，平時練半個小時也不會出這麼多汗呀，想想也是，以前穿着短袖，坐在空調屋還嫌不舒服，何況現在穿着長袖的而且很厚的道服，在這個沒有空調的道館裏面蹦來蹦去，不出汗才怪。哎，學點東西就這麼苦嗎？有句俗話説的好：吃得苦中苦，方為人上人。

記得一次我們在練的時候，教練讓喊出聲，教練説“我們練跆拳道的，不管踢得好與壞，氣質要拿出來，一上場要用自己的聲音把對方嚇倒。”而我卻喊的聲音很小，教練讓我對着牆喊，他去教其他隊友新動作，一會他讓我過去的時候，新動作已經教完了，隊友在做示範動作，接着就讓我做，意外的是我竟然做對了。正在我得意的時候，教練又在訓我了：“叫你喊你喊了沒，不想學別學了，沒人非讓你學！”瞬間，我的眼淚像斷了線的珍珠一樣，直往下掉，心裏很委屈。但事後想想，這也不是教練的錯呀，誰叫我自己不喊呢。

暑假的假期一轉眼就過了，我的跆拳道也學的差不多了，雖然我在隊裏不是最好的，但是我覺得值得，因為在這期間，我不僅認識了很多人，還學會了吃苦，學會了怎樣做人。

　　3學跆拳道作文

也不知是受了同桌的影響，還是“心血來潮”，我不知不覺地喜歡上了跆拳道；已經有了小提琴、英語、數學培優的我，並沒有在乎多一門培優或受到爸爸媽媽的阻止，堅持要學跆拳道。終於，爸媽答應了我的要求。

星期三晚上，媽媽陪我來到洪山體育館凱萌滲跆拳道館上課。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望着國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”；遲到了要雙手握拳，對教練四十五度鞠躬，然後小步跑到隊伍的最後一排，跟着大家一起做熱身運動；訓練完畢，要互相説聲“辛苦了”等等。真沒想到學跆拳道還這麼“麻煩”！

我跟着老學員開始訓練。教練教我從最基本的蹲馬步開始，我還以為蹲馬步很簡單，沒想到蹲了不到兩分鐘就不行了。在學馬步擊拳時，要聲音大而且洪亮，這時，我眼睛一亮，道館牆上的跆拳道精神“忍耐克己，百折不屈，禮儀廉恥，自由無我”激勵了我。是啊！如果連最基本的跆拳道精神都做不到，那學跆拳道還有什麼意義呢？於是我咬緊牙關，完成了蹲馬步和馬步擊拳動作。

通過幾次的學習，我從中慢慢地領悟到了跆拳道精神。我相信這種精神將會激勵我做好其它的許多事情。

　　4學跆拳道作文

學習跆拳道雖苦，但苦中有樂。在學習的過程中我們還打打鬧鬧。可現在我們沒心思玩兒了，因為考級就要來臨。

考級可是一件嚴肅的事情啊！我急得像熱鍋上的螞蟻，“太極一章”沒學會，仰望起坐沒過關。我不停地練啊練，晚上還去館裏加練，經過兩天的用功，終於有了把握。

考級那天，跆拳道館裏人山人海，我既興奮又擔心。

再看看其他參加考級的人，有的不停地在胸前畫十字，有的在認真練習太極一章，有的`在做仰卧起坐，總之沒人閒着。

考試開始不久便輪到我了。首先考仰卧起坐，考試要求女生30秒做20個，男生30秒做30個。我儘量讓自己放鬆心情，用盡全身力氣做着，……18，19，20，21！已經達標了！這時時間也到了。週記大全

接着考基本動作連接第一步、太極一章……每個項目我都做得極其認真。但是做“太極一章”的時候出了點差錯，我就變得手忙腳亂。於是考完後我的心情從陽光燦爛變成了烏雲密佈。

時間怎麼過得這麼慢？等了半天，所有的人終於都考完了。現在每個人心裏都有個問號：我考上了嗎？。考官宣佈通過考試的考生名單時，心裏好緊張。

“鄭樂吟！”考官報了我的名字。哈！考上了，考上黃帶了，我的心情又開始陽光明媚了。我們神氣地換上黃帶並一起合了影，我好高興呀！回家後我要向家人報喜。我一邊高興着一邊又想：我可不能驕傲，我還要考黃綠帶呢！以後要更加刻苦訓練了！

我要爭取成為跆拳道高手！

　　5學跆拳道作文

我學跆拳道已經有2年時間了，如果要我用一句話來形容跆拳道的話，那就是：那就是：汗水滴濕了我們的道服，一招一式，一腳一拳，銘記於心，雖然很疼、很累，但那種感覺對於沒有試過的人，是無與倫比的。

我是一個十分個性，活潑的人，無論在什麼地方，都要挑戰自我。從小時候起，我學任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什麼挫折。上學後，一旦別人有什麼地方比我強，我的心情就很差。

為了讓我有一個好的心態，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛鍊意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。

訓練的第1、2兩天我非常輕鬆，因為這兩天的動作很簡單，只要懂一些禮儀，會跑步，會做準備運動就行了。可是第3天就沒有那麼簡單了，第3天教練就要讓我學太極一章了。太極二章的步伐就是一個“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示範一遍，一招一式，緊扣相連，動作優美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習時，才發現好難！

“先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然後上步，衝拳！”前面，教練講得頭頭是道，後面，學員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續跟着練。“左腳向前邁，呈弓步，對，然後左手下隔擋，上步，衝拳……”教練回過頭來，巡視着大家説：“這是就是太極一章，我們再來一次。”邊説邊轉過身去繼續講解。“左腳跟上來，右邊中隔擋，上步。”他眼睛朝旁邊瞄一下，大聲道：“不對，應該這樣……”還好！教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯誤，又進入下一個動作的傳授……我做到這裏已經暈頭轉向了，不想在學下去了！於是，漫不經心地上完了這一節課。

收拾東西時，我無意中看到跆拳道館的牆壁上貼着《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫着：跆拳道精神是——禮儀廉恥忍耐克己百折不屈勇敢果斷。我似乎突然明白了什麼。

第4天，我很認真地跟教練學習，回家後又訓練。終於，3天后，我會打標準的太極一章了！

我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當做不可跨過的障礙，而勇士卻把失敗當做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峯！