檸檬紅茶的做法-檸檬紅茶的功效
檸檬紅茶有着檸檬的青酸爽口,也有紅茶的醇厚甘甜,檸檬紅茶茶汁澄清微紅,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特別適合餐後飲用。另外常喝檸檬紅茶還有滋潤肌膚,幫助美白,促進血液循環等的好處與特點,還能夠有效活化細胞。那麼檸檬紅茶是怎麼做的呢?下面yjbys小編給大家分享一下檸檬紅茶做法,希望對您有所幫助。
首先要準備好材料:檸檬1個,紅茶10克,冰塊50克
第一步:先用鹽把檸檬表皮搓洗乾淨
第二步:將檸檬切成厚度在0.5釐米左右的片
第三步:把茶葉放入壺中倒入沸水等30秒
第四步:把壺中的水倒掉再倒入開水
第五步:將冰塊加入杯子中
第六步:再加入檸檬片,可以根據口味加入冰糖或者白糖
第七步:等紅茶泡開後倒入杯子就可以了
檸檬紅茶的功效與作用
檸檬豐富有維生素,對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內的檸檬酸鹽,可防止腎結石。常食檸檬汁還能潔白牙齒,幫助消化。天氣炎熱時,更具有生津、止渴、解暑的作用。
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