棗子糕的製作方法
棗子糕不僅是一種小吃,也是具有食俗的傳統食品,棗子糕口味獨特,棗香濃郁,口感細膩,回味綿甜,是健脾養胃、養血安神的良品。本文特意為大家收集整理了棗子糕的製作方法,希望大家喜歡!
材料:
紅棗適量 雞蛋兩個 幹糯米粉150g 白糖若干 蜂蜜若干
製作步驟:
1、將皮緊肉厚核小的紅棗加涼水下鍋,煮到七分熟時撈出剝皮去核,再上鍋蒸軟,把棗肉搗成泥。
2、將雞蛋倒入大海碗中打勻(順着一個方向),陸續放入白糖和蜂蜜。如不喜歡太甜,可以將白糖的量適當減少。
3、糖與蛋攪好之後,將幹糯米粉陸續加入。注意,一定要邊打邊慢慢加入。等糖、蛋和幹糯米粉混合之後,加入棗泥繼續攪拌。打的時間越久,棗糕越鬆軟可口。
4、棗糕米漿打好之後,準備白鐵皮做的圓鐵盒(鋁製的亦可),將花生油或者色拉油塗在內壁,鋪上一層豆腐衣,將棗糕米漿倒入鐵盒,八分滿即可。上面可以放幾粒胡桃幹。用籠屜大火蒸兩個小時,棗糕就出鍋啦!
小貼士
1、紅棗一定要選好的。
2、蒸棗糕的時候籠屜要嚴,而且不到時間不要打開籠屜看。
附:棗子糕的營養價值
棗子糕原是清朝宮廷御用糕點,曾有宮廷第一糕點之美稱,為“滿漢全席”十大糕點之一。流傳至今,據記載約有200餘年的歷史。古人根據紅棗味甘性温、健脾養胃、養血安神之特效,加入雞蛋、蜂蜜、白糖等獨特原料,祕製而成,具有養顏、通便等特殊功效,是難得的四季養生佳品。紅棗糕口味獨特,棗香濃郁,口感細膩,回味綿甜。紅棗糕是適合老人、青年、小孩的上等食品,對身體有百利而無一害。那麼棗子糕有什麼營養價值呢?
棗糕中還含有大量的維生素C,補充維生素C可增強抵抗力,促進對鐵質的吸收。每100克鮮棗含維生素C高達220毫克,是山楂的10倍,蘋果的16倍,柑桔的25倍。這種高含量維生素C在水果中是少見的。製成棗糕後,維生素C的含量自然有所損失,但仍然含量可觀。
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