如何養育寶寶-2017年最新育嬰10大要訣
新手爸媽對於護理寶寶當然會比老一輩少很多經驗,小寶寶需要講究的很多,爸媽怎樣才能把寶寶照顧得又周全又聰明呢?下面,小編為大家講講育嬰的要訣,希望對大家有所幫助!
分牀不分室更獨立
寶寶要不要和父母同睡,是年輕父母們經常討論的話題。雖然這樣做並沒有什麼錯誤,但多數育兒專家並不推薦小嬰兒和父母同睡,這是因為不僅父母容易吵醒嬰兒,而且成人呼吸的二氧化碳量大,容易讓孩子呼吸污濁空氣。更嚴重的是,如果家長睡着之後壓到孩子,很容易引起嬰兒窒息、甚至嬰兒猝死。
因此,新生兒應有自己的牀鋪,但是要與父母在同一房間,即“分牀不分室”。嬰兒牀應該足夠大,並且不能太軟,否則不利於孩子骨骼的發育。睡覺時父母應將還不會翻身的小嬰兒包裹好,但寶寶的手和手臂要可以自如活動。寶寶學會翻身後,牀要大到足夠他們移動,但是周圍要做好安全措施以防嬰兒跌落。
打造自娛自樂空間
很多父母特別害怕“離開”寶寶,其實,讓寶寶懂得自我尋找娛樂,是成長過程中的重要突破。雖然嬰兒需要全天候看護,但家長也要給他們獨自玩耍的機會。
在日常生活中,寶寶自己會想辦法對抗寂寞,過分關心,只會阻礙他自我發展及學習新事物的機會。父母要做的,是製造一個安全的環境,在大人的監控和觀察下,鼓勵寶寶自我玩耍,比如孩子睡醒後,不要馬上抱着他走動、玩樂,可以留給寶寶一點“個人時間”,看看他自己想做點兒什麼。這短暫的“冷卻”時間,能讓看護人員稍微休息片刻,也讓嬰兒有機會自得其樂,學習如何獨自“打發時間”,得到“屬於自己的樂趣”。
吃睡最好養成規律
吃和睡,是寶寶出生後首先要學會的“本領”。嬰兒應該建立相對穩定的睡眠規律,這通常是在出生2—3個月內,通過和媽媽一起生活逐漸形成。
新媽媽可以遵循以下幾個原則:嬰兒應該在晚上9點以前入睡;不足3個月的嬰兒每天睡眠時間應達15—16小時;而3個月以後的寶寶每天睡眠時間要達12—13小時。同時,還應該建立相對穩定的哺育規律,嬰兒最好每隔2—3小時喝一次奶,也就是説每天喝奶次數要達到8至12次。
如果嬰兒表現出煩躁不安,而父母筋疲力盡,説明這時候並不是餵奶或睡覺的“正確時間”。此時,父母不要刻意要求孩子按自己的意願去做。一些工具也有利於安撫孩子,比如轉動緩慢、聲音柔和的牀鈴等。
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