寶寶會有哪些睡眠障礙-寶寶容易有的四種睡眠障礙

孩子的睡眠問題一直困擾着父母。良好的睡眠對於孩子來説意義重大，既能保證孩子的生長髮育，又能促進孩子的大腦發育。反之，則對孩子危害很大。下面，小編為大家講講寶寶容易有的睡眠障礙，快來看看吧!

　　夜驚

這天，孩子從晚上8點鐘入睡，到了10點鐘，突然，孩子的尖叫聲撕破夜空。這就是孩子從噩夢中驚醒所經歷的夜驚。這時，父母不要驚慌，夜驚是孩子常見的現象。加拿大睡眠學會的報告指出，夜驚高發期在4-12歲之間。極度疲勞和睡眠剝奪都會引起夜驚。

夜驚經常發生在入睡後1-4小時，孩子可能會坐起來，磨牙、睜眼，像是在審視你而不是看你。幾分鐘之後，他又躺下，進入夢鄉。

您的孩子也可能尖叫、驚恐，圍着房子轉圈，或者發瘋似的想衝出房間。通常你不要把他叫醒，也不要試圖這樣做，因為把孩子叫醒只能加劇他的驚恐，您應當温和地把他引到牀上。第二天早上，他也許什麼都記不起來了。

　　尿牀

尿牀可能是學齡兒童常見的'問題。加拿大睡眠學會的報告指出，1/10的6歲兒童和1/20的10歲兒童夜晚有尿牀問題。對大一點的孩子來説，尿牀會影響自尊的發展。

大孩子不尿牀是錯誤的觀點，假如您的孩子受邀請到別人家去睡覺，或者他們小組前幾天參加了夜間野營活動，這些大孩子的“小祕密”就可能暴露。通常尿牀是由於發展滯後引起的。隨着時間的推移，相應的神經系統成熟了，尿牀就會自然消失。

如果較大的孩子突然出現尿牀，有可能是由於尿道感染，應該請醫生檢查一下。另外，一般的焦慮也會引起尿牀。

　　夢遊

對於夢遊的孩子，您能夠做的最重要的事情是防止他自己受傷，雖然夢遊者非常靈巧，甚至當他們清醒時比夢遊時還笨拙。要把門窗關好、鎖上，也可以考慮在樓梯口安一個門。專家建議在孩子的卧室門上安裝一個門鈴，以便在他夢遊時能夠把您叫醒。

在夢遊時，孩子從沉睡中進入半醒狀態常常是在入睡的3小時之內。如果到時您和孩子説話，他常常不會理你，假如他和你搭腔，他的話可能含混不清。他在漫遊時，可能是執行“有目的”的任務，如吃東西刷牙，或者是找書。

這時，他既沒有醒來，又沒有睡着。他可能迷迷糊糊，或者在其他地方解小便。父母把他直接引到牀上躺下來就可以了。早上，他可能一點也記不起夜裏的經歷。如果這樣，不要詢問他夜晚發生的事情，這樣會使他感到難堪，大多數夢遊的孩子沒有情緒問題。

　　夢魘

所有孩子都可能做噩夢，但是孩子頻繁做噩夢者並不多見。夢魘常常是情緒矛盾和鬥爭的反映。如果你的孩子經常出現夢魘，應當在白天幫助孩子解決心理問題。

實際上，所有做夢都出現在快速眼動睡眠期間。您在做夢時往往不會喊出聲來，而孩子往往是在做噩夢驚醒後。因害怕才哭喊起來。由於孩子非常驚恐，需要您給予安慰，因此應當儘快給孩子以關懷。照看孩子時應當鎮靜，而不要説夢裏的妖怪。