女性T區如何護理

T區是毛孔粗大集中營，很多MM深受困擾。可選擇蒸臉+去角質+收斂來護理

STEP1：洗面奶徹底清潔

用含有水楊酸洗面奶將臉部清潔3分鐘，T區額頭部分的手法是從下往上打圈，然後再上下交錯，T區鼻翼兩側手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，兩頰手法是大面積從下往上打圈。從下往上才能逆着毛孔開口方向清潔毛孔目的。

STEP2：蒸臉疏通毛孔

一星期可做1~2次蒸臉，每次約5分鐘，於洗臉後進行。藉助蒸臉可使鼻部的毛孔擴大，隱藏在毛孔內的污垢會自動流出。但是，蒸臉後，一定要以清涼的冷水沖洗，同時雙手輕輕拍打臉部，以達到收縮肌膚的效果。

STEP3：T區去角質

用手能摸到顆粒的去角質膏在T區輕輕去角質，手法是從下往上，出油很厲害的皮膚按摩2分鐘，一般按摩1分鐘就夠了。（出油很嚴重的皮膚每2個月做一次。）

STEP4：泥質面膜敷臉

敷上可以清潔毛孔的泥質面膜20分鐘後清潔，如果你有輕微過敏症狀，可以減少到10分鐘，過程中不要説話，不要有表情，避免長皺紋。

STEP5：擦上收斂水以及乳液

在進行完這一整套動作之後，你需要用化粧棉均勻的拍打臉頰，彈去面部多餘的角質霜，力度儘量輕柔，之後還要記得擦上收斂水以及乳液，為肌膚進行進一步的護理。

清潔方法

1. 洗面奶清潔T區T區

用含有水楊酸洗面奶將臉部清潔3分鐘，T區額頭部分的手法是從下往上打圈，然後再上下交錯，T區鼻翼兩側手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，兩頰手法是大面積從下往上打圈。從下往上才能逆着毛孔開口方向清潔毛孔目的。

2. 爽膚水清潔滋潤

全臉用不含收縮成分的爽膚水再次由下往上擦臉，主要來清潔滋潤皮膚，時間不要太長。

3.熱水蒸臉

用50~60度的'熱水蒸汽蒸全臉5分鐘達到讓角質層軟化的目的。

4.T區去角質

用手能摸到顆粒的去角質膏在T區輕輕去角質，手法是從下往上，出油很厲害的皮膚按摩2分鐘，一般按摩1分鐘就夠了。（出油很嚴重的皮膚每2個月做一次。）

5.泥質面膜敷臉

敷上可以清潔毛孔的泥質面膜20分鐘後清潔，如果你有輕微過敏症狀，可以減少到10分鐘，過程中不要説話，不要有表情，避免長皺紋。

6. 拍上收縮水和乳液

用收縮水輕輕拍臉，直到讓皮膚感覺發粘為止，這樣皮膚細胞才不會幹呢？然後用乳液輕輕拍打。

TIPS：不要使用能在塗抹後第二天皮膚就很光滑很細膩的藥用品，不要吃海鮮、油炸、麻辣等刺激性食物。

基本護膚

一天兩次温和潔面

控制T區，選擇潔面乳很有講究。清爽型、均衡型和泡沫型潔面乳對T區控油很有成效。使用時，注意在易出油、毛孔粗大的T區部位稍作按摩，從下往上、由裏往每週一到兩次去角質

T區角質細胞代謝快，如果不及時清理，易造成角質堆積，如清潔不到，則易生粉刺、黑頭。對角質的處理，建議每週一到兩次，一則讓肌膚透透氣，二則除去肌膚問題隱患。

每天緊膚控油不可少

温和潔面或去角質後，可以採用緊膚水排出毛囊口的污垢、皮脂等，深層清潔毛孔，收縮毛孔，抑制油脂分泌或利用控油產品對T區進行進一步控油。正是由於緊膚水具有收縮毛孔、調理和再次清潔皮膚的功效，因而用緊膚水再次潔膚是正確的選擇。但同時，也必須做控油工作，持久控制T區的油脂分泌。 方法是：用緊膚水浸濕一小塊兒化粧棉，然後輕輕地塗抹在已潔淨的面部及頸部，可以防止皮膚出油過多、毛孔變得粗大。再用油脂含量在1%以下的控油產品由外向內塗抹在臉部，可加強去油效果。

如果出油的部位是整個臉部，你可以使用全日卸油光保濕面膜，它的吸油微粒能夠及時抑制臉部油脂，清盈配方能迅速被皮膚吸收，保證肌膚全天清爽無油。

平衡補水是控油關鍵

很多對T區的處理只注重控油，卻將補水忘在了腦後。控油並非將油脂全部去除，而應讓正常肌膚的油脂和水分分泌處於一種平衡狀態，如果只做控油，而忽視補水，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。從這個意義上説，補水是控油的關鍵。

雖然緊膚水也有補水功能，但這是遠遠不夠的。這時，應採用具有平衡油脂分泌功能的爽膚水，為肌膚補水，讓充足的水分滋潤肌膚，防止皮脂腺分泌過多油脂。所以一定要記住每天應給T區正確地補水，讓乾性部位加強保濕。