女性在職場如何保護自己

職場是一個利益交換的場所，品德好的人往往樹敵眾多，而壞人卻順風順水，特別是女性，在很多人潛意識裏女性是弱視羣體，所以女性在職場上要怎樣保護好自己呢?今天小編分享的是女性在職場保護自己的方法，希望能幫到大家。

　　女性在職場保護自己的方法

1. 切勿輕信他人。

職場是一個利益交換的場所，品德好的人往往樹敵眾多，而壞人卻順風順水。你可以不學壞人那樣去害人，但至少要有保護自己的能力。別人要來害你，最簡單的方式是利用你的善良，其次是因為你輕信於人。而在職場中，信任往往應該有尺度。站在自己的立場上，守住應該有的利益，相信應該相信的話，這才能活得更好。

2. 偽善的人不是異類。

很多女孩子都會覺得，身邊同事都太假了，像是戴着面具做人。而實際上，這種偽善的人在職場中是主流，所以一個實話實説的人反而成了異類。別把職場中偽善的人當成怪胎，他們每説一句謊話，都是有好處的，而你做不到他們那麼虛偽，是一種缺憾。所以在職場中，你或者學會説謊話，或者學會沉默。

3. 掌握你命運的人是老闆。

職場是一個用權力來劃分等級的地方，擁有最高權力的老闆，完全掌握你的命運。而你的直屬上司則部分掌握你的命運。其餘的同事們，他們只是掌握你的情緒而已。所以，對一個女人而言，事情就變得很簡單。只要誰掌握老闆就等於掌握了別人的命運。而如果你老是被情緒控制，則等於把自己的命運交到同事手裏。要不被老闆控制是很難的，但至少，你要學會不受同事的影響。

4. 做得多不如説得多。

在職場裏，有些人明明做了很多，卻不懂表現，以至於沒人知道，甚至功勞被人搶走，這種人就算累得半死，也是不會有半分功勞的，因為上司壓根看不見她。而另一些人，事情還沒做，就先説得天下皆知。於是不管她們做不做得成，有沒有做，都成了領導眼裏的紅人。職場的現實就是這樣，做得多不如説得多，做得好不如説得好。

5. 不為小事生氣。

女性在職場裏，很容易為小事情生氣。然而，小事情往往是最難分出對錯的，所以就把大量的精力糾結於此，弄得天怒人怨，最後還不了了之。實際上，小事情並不會改變你的職場命運，就算爭贏了也不會讓你得到什麼好處。相反，過於糾纏細節，會令你得罪許多人，也會讓同事對你的好感降低。

6. 所有想混日子的人，都會被工作忙到累死。

混日子並不是一種生活，而是一種待遇。在職場裏，老闆給你錢換取你的勞力，獲得薪水的同時，你就必須要幹活。而只有那些擁有權力的人，才可以白拿工資瞎混日子。而在底層的小人物，日子是靠熬而不是混，手中沒有權力，當然沒資格混吃等死。

7. 對敵人一定要鬥到底。

職場裏輸家往往不是沒有手段和智謀，而是太容易心軟了。真正的贏家，是沒有心軟的資格的。許多人在職場裏都是有競爭對手的，而女孩子往往會是失敗的那一個。絕不是因為她們沒有手腕和智謀，而是因為女孩太容易心軟。職場裏，最困擾女性的，往往是受感情的控制。當對手畏縮了，可憐了，就放棄一舉拿下的機會，反而患得患失，最後讓人逆轉局面。真正的勝利者，並沒有太多的技巧，只不過把該做的事情做到底而已。

8. 不是每個機會都值得嘗試的。

女性在職場裏最大的問題並非是要不要往上爬，而是如何抵禦誘惑。許多人不是沒有機會，而是機會太多，不曉得如何選擇。職場裏的機會，至少有一半是陷阱，它們不是在幫你，而是拖住你前進的步伐。所以，當機會來臨的時候，一定要弄清楚，這是在推你，還是在拉你。

　　職場女性保護身體健康的方法

1.睡眠：女性睡眠至少應該保持7個小時，也就是説晚上10點前或者10點左右必須入睡了。否則會影響第二天的工作和身體健康。

2.户外活動：或外活動可以儘可能的多接觸陽光，來給身體灌輸更強的機能和能量，讓血液循環加快，細胞的新陳代謝加快，殺滅體內多餘的細菌，保持身體健康。

3.水及健康飲食：多喝水是讓毒素排出體外的.最好的方法。每天不能少於1000毫升的水，這是最少的量。健康飲食不一定是吃的多少，多完善。而是每天要保持一定量的食物的攝取。不能因為某種原因拒絕飲食，這樣會損害身體細胞的成長規律，從而引起其他未知的問題。

4.知識

知識是每一個人，包括男性不可或缺的精神食糧。有了知識才有了一切，每一個人天生都會具備一些缺點或者性格的缺陷。那麼這些缺陷就是由知識來進行後天的彌補。萬般皆下品惟有讀書高，是一句至理名言，其中也藴含這很多哲理，每天不斷的攝入各方面的知識對女性來説也是增加個人魅力的一種形式。

　　工作中女生保護好人身安全的方法

夜間不要單獨回家

上班的女生，特別是剛進入工作場合的女生尤其得注意一些安全常識，其中一個就是夜間記得結伴而行，還有不要走人煙稀少的街道，儘量走人多的地方，因為如果你真被人盯上了，這樣也能很好的保護好你自己;温馨小提示：如果遇到加班的情況，最好讓自己家人或男友來接你。

不要搭乘陌生車輛

有些女生下班晚了，沒有班車了，又捨不得坐正規出租車，可能會搭乘這些沒有拍照的私家車，這無疑會增加自己的危險，相信大家最近總聽説到一些大學生失聯的情況吧，其實有一部分就是由於搭乘私家車造成的;温馨小提示：儘量做一些正規的出租車，雖然貴一些，但是相對會安全一些。

少去酒吧這類娛樂場所

類似於酒吧這類娛樂場所，魚龍混雜，男生還好，女生就不行，特別是單獨去的時候，如果遇到一些不長眼的搭訕怎麼辦，這個場合搭訕的小編看來基本不是什麼好貨，如果做出一些出格事情怎麼辦;温馨小提示：這類場合能不去就去，如果不得以必須得去，可以讓一些你很信任的男人帶你去。

不要和別人拼酒

很多女生特別的豪放，喝酒就和烈酒，喜歡和人拼酒，其實這是很不可取的，如果你在那裏喝醉了呢，如果周圍有人對你居心不軌呢，特別是你在喝醉後，在獨自夜間回家，那就更加的危險了，很可能就對你的人身健康造成極大的威脅;温馨小提示：酒這種東西，喝點葡萄酒陶冶一下情操就行了，別和太多。

定時給家人同事報平安

這個我感覺是非常必要的，比如你在夜間下班回家之後，第一時間給自己的家人報平安，這樣既能減少他們的擔心，也能給你的安全提供一定的保障，因為這個養成習慣了，某一天突然沒打，可能就是出事了，有可能因為這個習慣就能保護到你的安全;温馨小提示：最好是給自己的父母打電話，其他同事之類的又可能會疏忽，但是你的父母不會。

不要穿的花枝招展

小編知道女生都特別喜歡打扮自己，但是有時候在公共場合這種情況需要有所節制，穿的太暴露，太有錢，都會引起一些圖謀不軌的人的注意，不要以為社會上的人都是好人，特別是大學剛畢業的，特別的單純，很容易被騙或者出現問題;温馨小提示：普通的裝備也能顯得很美麗，而且感覺不庸俗，小編就是欣賞那種淳樸美的。

帶上防護自身的工具

女生的力氣相對是比男生小許多，這裏面注意是一些激素長期影響的結果，在此我不多説，在這種先天弱勢的前提下，更得藉助一些工具來保護好自己，比如電棒，防狼噴霧什麼的，以免遇到搶劫之類的情況，措手不及;温馨小提示：適當的可以去學一下防身武術，速成的，一般就教你那麼幾招，多練就行，關鍵時刻能起到作用的。