孕婦產後護理注意事項

在生下寶寶之後，一定要好好的進行護理，不然是很容易落下一些疾病，有的還會對以後的都有很大的影響，是很不好的。小編為大家講講孕婦產後護理注意事項，快來看看吧!

　　產後護理要點

　　月子病的兩個護理須知

1.月子期無法祛除之前

A：坐月子期間是沒辦法把先前的病症給帶掉的，需要正確並正視坐月子的方法。

2.“滿月汗”有一定科學依據

據説“滿月汗”可以驅寒排毒，有治療月子病的效果，您對此的看法是怎樣的呢?

A：這種説法是有一定科學依據的，產婦分娩後，身體抵抗力下降，體內元氣尚未恢復，加上產婦在月子期間活動量小，探訪人較多，容易受到細菌和病毒的侵入，容易受涼，當風寒在體內難以排出時，容易形成產後風、頭痛、腰痛及關節痛等諸多病症。實際上汗水中含有一種天然抗體，可殺死大腸桿菌、葡萄球菌、鵝口瘡酵母菌等有害細菌。所以產婦通過滿月發汗不但可以將細菌病毒排出，還可以將體內的寒氣通過發汗徹底排除。

　　三類產後病的`護理要點

1.保持愉快心情，攝入營養防產後脱髮

脱髮產後3個月後脱髮較重，都害怕梳頭髮了，一梳頭掉一大把，想請教下這是什麼原因引起的，該怎麼護理產後的脱髮問題?

A：產後要保持心情舒暢，精神愉快，氣血旺盛可以促使頭髮儘快生長;在飲食上，要做到合理攝取營養，防止偏食，提倡多吃雞、魚、蛋的同時，多吃蔬菜、水果，還可以補充一些維生素和微量元素;在日常生活中，要睡眠充足，避免過度疲勞。

2.產後腰痠不要着涼，休息可多換睡姿

產後一直腰痠，臀部兩邊感覺筋被拉着很痛，無法平躺，有時翻身都會痛，請問我能不能進行中醫推拿按摩呢?該怎麼護理才好呢?

A：中醫推拿按摩是可以試一下，但效果因人而異。產後腰痠一般是因為受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的，所以要注意不要着涼，休息時可以變換睡姿。

3.乳腺炎要注意按摩乳房，排空乳汁

@因為餵奶得了乳腺炎，這種情況能吃藥嗎?該如何護理?

A：首先，可以用中藥外敷，取芒硝100克，研細，加入麪粉調成糊劑，貼敷於息側乳房局部;其次，要對乳房進行按摩，產婦可用手指順乳頭方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開口，並用吸乳器吸乳，排空乳汁，以暢通阻塞的乳腺管口。第三，哺乳期要保持乳頭清潔，常用温水清洗乳頭，定時哺乳，每次應儘可能將乳汁排空。第四，在飲食上應該以清淡、易消化的食物為主，忌辛辣。除此以外，產婦保持精神愉快，消除不良情緒也很重要。

　　產後會陰護理的3個注意事項

1.卧位要正確，以免惡露污染傷口

順產的時候要會陰切，請問會陰切後上廁所會不會影響到傷口呢?要怎麼護理會陰傷口呢?

會陰側切局部地方有尿路，離肛門比較近，容易引起感染，但不用太擔心，因為這個地方有非常好的癒合能力，在護理上，進行會陰側切的孕婦要保持正確的卧位，如果是左側切應採取右側卧位或仰卧位，以免惡露污染傷口，除此之外還要保持外陰清潔、乾燥。

2.會陰術後痛癢可用PP粉坐浴15分鐘

生寶寶時醫生實施了會陰側切手術，在分娩結束後的2—3天，常會感到會陰部有些牽拉痛。請問如何護理切口部位及如何緩解疼痛?

A：會陰側切後術口有痛癢感，多考慮是癒合期的正常表現。建議您不用過於擔心，每晚用pp粉坐浴15分鐘左右即可，治療一週後觀察情況。

2.不要過早做體力活，以防子宮脱垂

請問順產的產婦如何自己洗陰部啊?不想讓她人代勞呢，有什麼辦法自己洗的乾淨還不怎麼痛呢?有側切。

術後一定要保持傷口清潔、乾燥。術後3天內醫院會有完善的清潔措施，多用有消毒作用的洗液沖洗外陰。3天后或出院後則需要產婦自己每天用清水或洗液清洗外陰，有條件的最好1天兩次。同時選用安全的衞生用品，及時更換，保持外陰的乾燥。

如廁後沖洗產婦在大小便後都應該用水沖洗會陰，如同用衞生紙擦拭一般，由前往後，以避免細菌感染。勿提重物產後1個月內不要提舉重物，也不要做任何耗費體力的家事和運動。任何過早過重的體力活動，都可能造成盆底組織損傷，甚至造成老年後的子宮脱垂。

　　產後護理應注意四點

　　第一、居室

月嫂最好能提前與僱主溝通，為產婦選擇合適的房間坐月子。坐月子的居室的温度一定要適宜，而且還需要保證裏面的空氣是流通的、以及有充足的陽光。所使用的一些衣服和被子等等的，都是應該適時，也是應該及時的來增減，防止出現受涼或者是中暑的情況，是不可以直接的就對着風吹。

　　第二、產婦個人衞生

幫助產婦在月子期間保持好個人衞生。擦汗要使用温熱的毛巾來進行，堅持使用温水來進行梳洗，在梳頭的時候，最好的使用木梳，並且使用的毛巾、盆等等的是應該專用。在飯前和餵乳的時候，都是需要洗手，還要保持衣物乾淨，經常的換洗。

　　第三、飲食要合理搭配

有經驗的月嫂會根據產婦的體質和恢復情況，合理調整產婦飲食。在這段時間的飲食，是需要講求多樣化，應該做到少食多餐，在晚上的時候，也是可以增加一次到兩次。在吃的時候，應該主要的選擇温軟、容易消化的。應該多吃一些含有蛋白質、維生素等等的比較豐富的食物，是不可以選擇生冷或者是辛辣的。對於一些大補的食物或者是藥物，提醒產婦不可以隨便的食用，應該在醫生的指導下。

　　第四、體温和血壓

這個是需要經常的觀察，要是發現有異常的情況的話，就應該及時的醫治。

　　結語：以上就是小編為大家分享的產後護理注意事項，希望對大家有所幫助!