牛油果奶昔的做法

牛油果的一種營養價值很高的水果，用牛油果做成奶昔會更加好喝！下面小編為大家整理了牛油果奶昔的做法，希望能幫到大家！

牛油果奶昔屬於飲品/甜品，主要食材牛奶，口味酸甜，工藝榨，初級難度。

原 料:

牛油果1個、酸奶50克、牛奶300克、蜂蜜1湯匙。

特 色:

牛油果奶昔——自制健康飲品。

操 作:

1、準備所需材料。

2、牛油果對半切開，去核，挖出果肉切塊備用。

3、將牛奶、酸奶、切塊的'牛油果一起放入真空料理機中。

4、加入適量蜂蜜。

5、啟動料理機的“真空打製”功能。

6、幾十秒後，牛油果奶昔就做好啦。

　貼士：

1、牛油果大家都知道營養很豐富，可以降低膽固醇，美容護膚，還含有很豐富的纖維，可以保護消化系統，不管大人還是孩子食用都不錯。直接吃的話口感很不好，搭配的好的話，就很出彩，不過也要根據個人口味來定，吃不習慣那個味道的也沒辦法啦。

2、這款牛油果奶昔，可以不加酸奶和蜂蜜，只加牛油果和牛奶、糖，稀稠程度可以根據自己的喜好來調節哦。飽腹感很強，也是減肥的不錯選擇哈。