夏日冷飲 薄荷青檸檬水
檸檬可以補充VC,蜂蜜可以養顏潤燥,薄荷自然清涼,喝過之後感覺比較舒坦,提神。薄荷茶可用於感冒風熱或温病初起,咽喉腫痛。為了能夠最大限度的發揮薄荷的'特性和味道,薄荷可以榨成汁。薄荷汁有點微苦,不過這種苦味可以用蜂蜜來調節,困的時候喝一杯薄荷青檸檬水很解乏,絕對可以提高工作效率。
原料:薄荷15克、小個的青檸檬2個、純淨水1.5升。
輔料:蜂蜜適量。
做法:
1、薄荷葉洗淨後放入攪拌機,倒入一點清水打成薄荷汁。
2、把打好的薄荷汁通過過濾網倒入容器中,濾掉沫子和渣子。
3、把清檸檬切成薄片。
4、在容器中加入1.
5升純淨水並放入薄荷,倒入蜂蜜攪拌均勻就可以飲用了。
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