起司煎蛋的做法
起司也叫奶酪,乾酪,一種將奶放酸之後增加酵素或細菌製作的呈乳白色或金黃色食品。它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中營養價值極高的精華部分,被譽為乳品中的“黃金”。每千克奶酪製品濃縮了大量牛奶的蛋白質、鈣、磷等人體所需的營養素。今天,小編特意為大家推薦起司煎蛋的做法,希望大家喜歡!
經常給孩子做這個起司煎蛋,給他當早餐。常常一會兒自己能吃光光。家中有小孩子的,不妨可以試試。
食材:
雞蛋 2枚
奶酪 20克
水澱粉 3調羹
鹽 適量
做法:
1. 兩個雞蛋磕碗裏,加入3調羹水澱粉,一點點鹽。打散。攪勻
2. 平底鍋,小火,鍋熱,適量油,倒入蛋液。轉圈鋪滿平底鍋。
3. 待凝固的差不多時,把奶酪撕小塊撒在表面。把蛋餅對摺。翻面。差不多就可以出鍋了。如果喜歡火腿腸什麼的,也可以往裏面撒些火腿丁,蔬菜丁。但要提前煸炒一下。
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