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綠豆粉涼皮的做法

小吃1.85W

綠豆粉皮是指用綠豆製成的澱粉,之後再加工出的粉皮,富含蛋白質等營養。綠豆粉涼皮的做法有哪些?以下是小編為您整理的相關資料,歡迎閲讀

綠豆粉涼皮的做法
  一、綠豆粉皮拌黃瓜

原料:

綠豆粉皮、黃瓜150g、醬油適量、醋適量、蒜泥適量、芝麻油適量。

做法:

1、準備好粉皮,可以在超市買乾的粉皮,也可以自制。自制的新鮮的`最好。

2、將黃瓜洗淨,去皮,節成片備用。

3、將幹綠豆粉皮用開水煮10分鐘,然後瀝乾水份備用。若是新鮮的則不必用開水煮。

4、在綠豆粉皮中加入蒜泥、醬油、醋、香油拌勻盛盤即可。

  二、涼拌粉皮

原料:

綠豆芽100克、綠豆粉皮150克、香油20克、鹽5克、醋30克、大蒜(白皮)10克、醬油5克。

做法:

1、綠豆芽去根洗淨,放入開水內焯一下,放涼水內投涼,瀝去水分;

2、將綠豆粉皮在涼水內泡軟後切成絲;

3、大蒜搗碎成泥;

4、綠豆粉皮絲放開水鍋內焯透,投涼,和豆芽放在一起;

5、加入精鹽、醋、蒜泥、醬油,調拌均勻後放入盤內,灑香油上桌。

  三、燒粉皮

原料:粉皮180g、油適量、鹽適量、大蒜適量、生抽適量、醬油適量、香菜適量。

步驟:

1、乾粉皮適量。

2、用温水泡發。可以提前泡上。

3、香菜和大蒜洗淨切好備用。

4、炒鍋加入食用油燒熱,加入粉皮翻炒。

5、加入生抽和醬油和精鹽翻炒。也可以滴點老抽上色。

6、然後加入適量温水煮幾分鐘。

7、最後撒上香菜和大蒜翻炒均勻即可。

小貼士:

大蒜要最後加提味,加的早的話沒蒜味了。

  四、炒綠豆粉皮

原料:綠豆粉卷1卷、黃瓜200g、肉100g、油適量、鹽適量、芝麻醬適量、蒜適量、雞精適量。

步驟:

1、粉卷切成條,用水投幾遍

2、蒜切沫

3、肉切成絲

4、黃瓜切絲

5、芝麻醬加入水調稀

6、鍋中放油,放入肉絲翻炒

7、放入綠豆粉卷、黃瓜絲、蒜沫、芝麻醬、蒜

8、加入鹽和雞精翻炒均勻

小貼士:

這道菜必不可少的是芝麻醬,很提味。

標籤:綠豆粉 涼皮