有關應對教師職業的倦怠

小編根據大家的需要整理了一份有有關應對教師職業的倦怠內容,具體內容:

人們常用“太陽底下最光輝的職業”“人類靈魂的工程師”等來讚美教師。這些對於作為“當局者”的教師來説，總覺得有些言辭溢美。教師的工資不高，在教壇耕耘、奉獻數十年也只是評上中二職稱，數十年省吃儉用可能還付不清一套房款……這是事實。生活及生存壓力下，以至很多教師不能安於本職，不得不為金錢去拼搏。職業倦怠問題各行皆有，但教育行業職業倦怠現象更普遍。

除了待遇低這個大背景之外，教師出現心理問題也與其實踐教學工作有關係。教師與學生是教育與被教育的關係，可是當前的教育評價有些不近人情：學生成績好，説是孩子聰明;學生成績不佳，就説教師教學方式不行。如此，確實讓教師左右難堪。

那麼，具體到教師這種職業，教師應具備什麼樣的健康心理呢?

一、保持並養成積極樂觀的情緒和狀態

正常的生活離不開對自我情緒的控制，從而擺脱不良情緒對工作和生活產生的不利影響。我們不能做情緒的奴隸，更不能被壞情緒所感染。只要我們把控制情緒堅持成一種習慣，定會收穫到意料之外的東西。

二、正確面對現實，樂觀對待職業角色

我覺得，無論是工作還是生活，有時一些壓力是不可少的，俗話説有壓力才有動力。所以，我們要在日常的工作與生活中正確對待現實情況，保證自己始終處在正確的、理智的工作狀態中，這樣才會讓自己理性的對待工作和生活中的不愉快，讓自己得到正確的引導。

三、不斷的擴充自己的知識領域，獨創性的開展教育教學工作

一方面，我們的社會是活到老學到老的終身學習型社會，只有不斷的充實各個方面的知識，才不會被社會所淘汰。“學高為師，身正為範。”教師不僅僅是教書，還要育人，所以教師個人的內在修養，外在形象，一言一行等等，都會給學生潛移默化的影響。因此，教師要不斷提高自己的整體素質，在各個方面適應教育的新環境。另一方面，我們的工作是教育人，在當前社會環境和教育環境下，只有懂得變通和應變、不斷的改進教學實踐中的方式方法，才會成為一名合格的.人民教師、學生的好教師。

四、培養良好的人際關係

正確的溝通方式，會起到事半功倍的效果。而良好的人際關係可以使自己在做事或辦事時提高效率。很多時候，我們習慣以對待學生的口吻對待自己遇到的其他人。只有以談話為主，講道理為輔，有技巧性的談話才會讓人心悦誠服。日常我們面臨的主要人和事，無外乎三種：與同事的交往，與學生家長的溝通，和學生的交流。不管面對哪一種對象，我們都要以平和的心態、真誠的心與其交談，一定是談話而不是和其講道理。

五、保持健康的狀態

人活在世，出現情緒問題、出現攀比心理在所難免，本來這並不是大問題。每當出現這些狀況時，只有學着自我解壓，進行積極樂觀的自我調試，尋求有效合理宣泄，才能把自己控制在健康的範圍。

我們的工作和生活是平凡的，也是豐富多彩的!沒有一帆風順，沒有絕對美好。態度決定人格富，態度決定我們的高度。