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![讓春領舞-抒情散文]( "讓春領舞-抒情散文")
讓春領舞-抒情散文
每次盼來春暖花開時節，都會不由自主地駐足流連。又看草長蔦飛，又見柳浪翠重，又是花事爭紅……那些蹣跚於記憶裏的時光，難免會留下一些片斷另人回味無窮。回眸，冬逝遠，梅已枯，曾經瀲灩枝頭的酥瓊，終歸被歲月搖曳成一簾幽夢。心...
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![優美散文讓春領舞]( "優美散文讓春領舞")
優美散文讓春領舞
每次盼來春暖花開時節，都會不由自主地駐足流連。又看草長蔦飛，又見柳浪翠重，又是花事爭紅……那些蹣跚於記憶裏的時光，難免會留下一些片斷另人回味無窮。回眸，冬逝遠，梅已枯，曾經瀲灩枝頭的酥瓊，終歸被歲月搖曳成一簾幽夢。心...
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![練習踢踏舞的要領]( "練習踢踏舞的要領")
練習踢踏舞的要領
踢踏舞來源自美國百老匯，一種民間風俗的舞蹈。踢踏舞的`英文名稱是TAPDANCE，TAP是拍打扣擊的意思，踢踏舞是一種被用來聽的舞蹈樣式，甚至有一種説法認為一位偉大的踢踏舞舞蹈家更是一位音樂家。跳踢踏舞一定要先把腳活動開...
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![拉丁舞扭胯要領]( "拉丁舞扭胯要領")
拉丁舞扭胯要領
拉丁舞的胯部動作，人們都認為它是扭出來的，很多老師的教學也是讓學生使勁地扭，結果學生扭成了變形金剛.下面和小編一起來看拉丁舞扭胯要領，希望有所幫助！胯部動作胯部動作是拉丁舞的標誌性動作之一，除了鬥牛舞，其他四個舞種...
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![拉丁舞的動作要領]( "拉丁舞的動作要領")
拉丁舞的動作要領
近年來興起了拉丁舞的學習熱潮，跳拉丁舞不僅能愉悦身心，還能塑造體形。下面小編帶着大家一起來了解一下拉丁舞的動作要領吧！胯部動作胯部動作是拉丁舞的標誌性動作之一，除了鬥牛舞，其他四個舞種都有胯部動作，它將女性大柔媚...
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![踢踏舞舞步基本要領]( "踢踏舞舞步基本要領")
踢踏舞舞步基本要領
導語：踢踏舞舞步形式比較開放自由，沒有很多的形式化限制。下面讓我們瞭解一下踢踏舞的舞步動作基本要領吧！舞者不注重身體的舞姿，而是着重趾尖與腳跟的打擊節奏的複雜技巧。表演者穿着特別的踢踏舞鞋，用腳的各個部位，在地板...
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![拉丁舞恰恰舞步的基本要領]( "拉丁舞恰恰舞步的基本要領")
拉丁舞恰恰舞步的基本要領
拉丁舞是很性感的舞蹈，對於拉丁舞很多人都喜愛，那你知道拉丁舞恰恰的舞步要領嗎?下面一起來看看！一、恰恰基本舞步練習方法要領主要是前後走的步子，節奏為2-3-4-1。向前邁步時，重心在前腳，後腳腳尖着地、腳背繃直;向後退時，...
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![2017舞蹈腿部訓練要領]( "2017舞蹈腿部訓練要領")
2017舞蹈腿部訓練要領
舞蹈訓練是非常強調下肢能力，那麼腿部訓練有什麼要點呢?下面跟yjbys小編一起來看看腿部訓練要領吧!1、踢後退首先雙手緊扶把杆小八字部站好，膝蓋都要繃直，抬頭平視前方。在踢後退的過程中，上半身保持不動，不要側身回頭，胯不...
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![拉丁舞恰恰舞步的要領]( "拉丁舞恰恰舞步的要領")
拉丁舞恰恰舞步的要領
拉丁舞是非常熱情火熱的舞蹈，因此大家在學習的時候絕對不能死氣沉沉。下面是小編為大家蒐集整理出來的有關於拉丁舞恰恰舞步的要領，希望可以幫助到大家！一、恰恰基本舞步練習方法要領主要是前後走的步子，節奏為2-3-4-1。...
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![肚皮舞動作要領]( "肚皮舞動作要領")
肚皮舞動作要領
肚皮舞是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，起源於中東地區，下面給大家介紹肚皮舞動作要領，趕緊來看看吧！肚皮舞動作要領一：水平圓胯：胯部劃一個與地面平行的圓動作要領：1.上身保持平穩放鬆2.雙腿站立比肩稍寬3.動作儘量做大4.劃...
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![舞蹈中的體態要領]( "舞蹈中的體態要領")
舞蹈中的體態要領
舞蹈是八大藝術之一，是於三度空間中以身體為語言作“心智交流”現象之人體的運動表達藝術，下面小編給大家介紹舞蹈中的體態要領，希望對大家有所幫助，歡迎閲讀!舞蹈中的體態要領一、上身：跳舞時要立腰，同時還要將腹部、臀部...
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![爵士舞的要領有哪些]( "爵士舞的要領有哪些")
爵士舞的要領有哪些
爵士舞節奏本身比較強勁、是充滿動感、靈活、和富趣味的肢體活動，動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受表達出來，舞蹈的動作及音樂極富節奏感，經常練習可達到身體放鬆及運動的效果。那麼關於跳爵士舞的掌握...
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![爵士舞的動作要領]( "爵士舞的動作要領")
爵士舞的動作要領
動作基本要領：隨着音樂，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向一側，注意手的動作配合擰胯動作，以保持身體平衡與美感。踢、踢、踢―――踢腿組合舉手投足要協調，除了手的動作要配合身體的扭動，腿部動作很重要。進退之間、前踢後...
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![拉丁舞動作要領分解]( "拉丁舞動作要領分解")
拉丁舞動作要領分解
拉丁舞基本功的練習其實是最重要的，學不會拉丁舞基本動作嗎？下面是小編為大家整理了拉丁舞動作要領分解，希望能幫到大家！1.做原地八字扭胯時，要注意重心移到兩腳前腳掌，兩腿內側加緊，每個動作要注意兩腳充分壓地，胯不要想着扭...
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![爵士舞的基本要領]( "爵士舞的基本要領")
爵士舞的基本要領
爵士舞的表演空間很廣，個人的色彩和獨特的風格是舞動時最令人注目的地方。下面是小編分享的爵士舞的基本要領，一起來看一下吧。基本要領1：頭部所有律動一定要做到自己力所能及範圍內的最大幅度。頭部力量訓練一定要徹底...
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![踢踏舞基本舞步動作要領]( "踢踏舞基本舞步動作要領")
踢踏舞基本舞步動作要領
踢踏舞舞步形式比較開放自由，沒有很多的形式化限制。舞者不注重身體的舞姿，而是着重趾尖與腳跟的打擊節奏的複雜技巧。表演者穿着特別的踢踏舞鞋，用腳的各個部位，在地板上摩擦拍擊，發出各種踢踏聲，加上舞者的各種優美舞姿，形...
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![練習踢踏舞要領]( "練習踢踏舞要領")
練習踢踏舞要領
踢踏舞來源自美國百老匯，一種民間風俗的舞蹈。踢踏舞的英文名稱是TAPDANCE，TAP是拍打扣擊的.意思，踢踏舞是一種被用來聽的舞蹈樣式，甚至有一種説法認為一位偉大的踢踏舞舞蹈家更是一位音樂家。跳踢踏舞一定要先把腳活動開...
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![拉丁舞動作要領]( "拉丁舞動作要領")
拉丁舞動作要領
學習拉丁舞，你知道拉丁舞的動作要領嗎?今天yjbys小編為大家分享拉丁舞的動作要領吧!姿態要領：1、收腹2、後背挺直3、身體略微前傾4、身體重心在前腳掌上頭部要領：1、耳朵應與肩部在同一直線上2、脖子前後保持挺直3、下鄂...
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![拉丁舞的扭胯要領]( "拉丁舞的扭胯要領")
拉丁舞的扭胯要領
胯部動作是拉丁舞的標誌性動作之一，除了鬥牛舞，其他四個舞種都有胯部動作，它將女性大柔媚表現到了極至，很難想象，沒有胯部動作的拉丁舞，將會是什麼樣子。拉丁舞的胯部動作，都認為它是扭出來的，很多老師的教學也是讓學生使勁地...
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![芭蕾舞蹈學習要領]( "芭蕾舞蹈學習要領")
芭蕾舞蹈學習要領
芭蕾舞是一項高雅藝術，也是一項嚴格的藝術，下面小編來給大家介紹芭蕾舞蹈學習要領，希望對大家有幫助!1“開”就是指舞者不分男女，均需肩、胸、跨、膝、踝，五大關節部位左右對稱的外開，特別是兩腳向外180度的展開，最大限度的...
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![古典舞動作有哪些要領-古典舞的動作要領]( "古典舞動作有哪些要領-古典舞的動作要領")
古典舞動作有哪些要領-古典舞的動作要領
世界上許多國家和民族都有各具獨特風格的古典舞蹈，在世界範圍內，各個國家在自己本民族的歷史發展長河中，逐漸積累並形成了具有典範意義和獨特風格的傳統舞蹈。那麼對於古典舞，大家瞭解嗎?下面，小編為大家講講古典舞的動作...
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![少兒現代舞的舞蹈基礎要領]( "少兒現代舞的舞蹈基礎要領")
少兒現代舞的舞蹈基礎要領
（1）現代舞的生活觀是寬容大度，樂觀向上，隨遇而安；它的藝術觀是求同存異，“八仙過海，各顯神通”。美國現代舞第三代大師默斯-堪寧漢曾説過：“如果你不喜歡別人的作品，那就編一個自己喜歡的好了。”（2）量的概念在現代舞中是第一位...
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![芭蕾舞基本要領]( "芭蕾舞基本要領")
芭蕾舞基本要領
芭蕾舞是一項講究姿態美的健身舞蹈，大家很小的時候就知道芭蕾舞。下面是小編分享的芭蕾舞基本要領，歡迎大家閲讀！形體芭蕾的基本要領對於一位初學者而言，形體芭蕾的入門課程一般着重於提高學員的基本素質並調整他們的形體...
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![爵士舞動作要領]( "爵士舞動作要領")
爵士舞動作要領
隨着爵士舞蹈熱愛人數的增加，爵士舞在舞蹈界掀起了狂瀾，那麼爵士舞是怎樣的舞蹈呢，有哪些練習的動作要領呢?下面小編帶領大家一起了解一下。什麼是爵士舞?爵士舞是由非洲黑奴帶到美國的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格...
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![肚皮舞動作的要領]( "肚皮舞動作的要領")
肚皮舞動作的要領
在嫵媚和誇張中扭動腰肢，在充滿異國情調的樂曲中奔放激情，這就是肚皮舞。小編收集了肚皮舞動作的要領，歡迎閲讀。圓潤臀部訓練目的：圓鼓鼓的屁股才能撐得出褲子的線條，上有蜂腰，下有纖腿，練出最誘人的女人曲線。動作要領：將注...
