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  • 《百鍊方可成鋼》十大學星評選演講稿

    《百鍊方可成鋼》十大學星評選演講稿

    演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。在發展不斷提速的社會中,能夠利用到演講稿的場合越來越多,你寫演講稿時總是沒有新意?下面是小編整理的《百鍊方可成鋼》十大學星評選演講稿,供大家參考借鑑,希望可以...

  • 百分百人生作文

    百分百人生作文

    在平凡的學習、工作、生活中,許多人都寫過作文吧,藉助作文人們可以實現文化交流的目的。那要怎麼寫好作文呢?下面是小編精心整理的百分百人生作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。穿梭於人海之中,停不下追逐的腳步。每一個人...

  • 正確鍛鍊啞鈴的4大鍛鍊方法介紹

    正確鍛鍊啞鈴的4大鍛鍊方法介紹

    腹肌是男人健身的重要部位,也是全身的核心部位之一。健美的腹肌需要通過一些列的鍛鍊才能成就,當然並非一定要去健身房,只要一幅啞鈴,通過我們介紹的教程,你就可以自己在家鍛鍊腹部肌肉。下面帶給大家方法。一、怎麼用啞鈴...

  • 讀《鋼鐵是怎樣煉成的》有感作文四百字

    讀《鋼鐵是怎樣煉成的》有感作文四百字

    最近,我讀了一本書《鋼鐵是怎樣煉成的》讓我受益頗多。書中的主人公對革命事業的堅貞不渝的精神,改變我怕苦的性格,是書中主人公保爾錘鍊了我。我生長在五星紅旗下,長在甜水裏,家裏每個人都很疼我。所以我這個人就怕苦。自...

  • 錯了就改,改了再犯,千錘百煉青春勵志文章

    錯了就改,改了再犯,千錘百煉青春勵志文章

    席慕容説過,青春是一本太倉促的書。青春在的時候人往往不夠成熟,不知道或者説沒有規劃過,而過得最快的就是最好的時光,當青春不再的時候,再去回想,有些忙亂,有些青澀,有些小遺憾,然而感歎也已沒有用了。這是年後回來上班的第一...

  • 鍊鋼廠鍊鋼工個人技術工作總結

    鍊鋼廠鍊鋼工個人技術工作總結

    總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料,它可以提升我們發現問題的能力,為此要我們寫一份總結。那麼你真的懂得怎麼寫總結嗎?下面是小編精心整理的鍊鋼廠鍊鋼工個人技術工作總...

  • 包鋼鍊鋼鍊鐵實習報告

    包鋼鍊鋼鍊鐵實習報告

    本人20**年畢業於湖北省冶金技工學校(電工專業),分配到原動力分廠電修工段從事全廠變壓器、電機、電焊機、頻敏變阻器等電氣設備的維修。隨着社會的發展、科技的進步,深切地感受到自身的不足,於20**年參加了全國******大學聯考...

  • 千錘百煉寫楹聯散文

    千錘百煉寫楹聯散文

    楹聯又叫對聯,是中國文化中的瑰寶。楹聯的寫作與小説、散文、劇本以及詩詞寫作則不同,她更注重於行文中的煉字、煉句,可以説,楹聯是眾多文學式樣中最為嚴謹的一種,它不但要做到上下聯句字相同,平仄相對,而且還要有意境高雅,詞...

  • 鍛鍊倡議書

    鍛鍊倡議書

    全體教職工:多年前在古希臘山巖上刻着這樣一句格言——“如果你想聰明,跑步吧,如果你想強壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧!”這句格言,向我們揭示這樣一個簡單道理:只要運動人人都可得到健壯體魄。每天鍛鍊一小時,健康工作五十...

  • 啞鈴鍛鍊背部肌肉鍛鍊方法介紹

    啞鈴鍛鍊背部肌肉鍛鍊方法介紹

    健身對於很多男性來説是必不可少的,因為健身不僅僅能夠強身健體,更多的是通過健身還會有一個健美的身材,男性健身還是發展肌肉的有效方法,肌肉可以讓男性看起來更加的有魅力,更加的迷人,很多女性就是喜歡這樣有肌肉的男人,特...

  • 如何快速鍛鍊腹肌的鍛鍊動作

    如何快速鍛鍊腹肌的鍛鍊動作

    相信男性朋友們有希望可以擁有健康的腹肌,因為腹肌直觀的體現出了男性身材的標準,那麼鍛鍊腹肌都什麼方法呢?一、如何快速鍛鍊腹肌健身球卷腹平躺在健身球上,雙腳平放地上,雙手放在頭側,手臂打開。下頦向胸前微收,呼氣,收縮...

  • 煉骨_1200字

    煉骨_1200字

    寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。題記軍訓是什麼?憤怒説,軍訓是人間地獄,是佛間煉獄。失敗説,軍訓是流汗流血,是一身臭汗。痛苦説,軍訓是道道血印,是字字規矩。而吾曰:軍訓是規範行為、培養習慣的終極方法;軍訓是定位自己、明確...

  • 百昧百思百路高中作文

    百昧百思百路高中作文

    韓寒説:我們聽過很多道理,依然過不好這一生。我説:我們擅長概括人生,卻疏於定義人生。韓寒的話似是自我安慰的歎詞,卻又易於理解。試想,若把道理以人生為單位計數,我們得到的結果將是正無窮;若每個人在自己人生河流中提煉出的...

  • 鍛鍊講話稿

    鍛鍊講話稿

    在生活中,很多地方都會使用到講話稿,講話稿可以幫助發言者更好地表達。你寫講話稿時總是無從下筆?以下是小編精心整理的鍛鍊講話稿,歡迎閲讀與收藏。鍛鍊講話稿1親愛的老師和同學們:大家早上好!我們國家今天演講的題目是“...

  • 百問百答讀後感

    百問百答讀後感

    自從我看了這本《百問百答》,我知道了很多知識。下面是小編整理的百問百答讀後感範文,大家一起來看看吧。【篇一:百問百答讀後感】我很喜歡動物植物,也喜歡看一些動植物的書籍和電視片。最近我看了一本有關有毒的珍稀動物...

  • 殘疾少年輟學創業七年煉成百萬富翁的勵志文章

    殘疾少年輟學創業七年煉成百萬富翁的勵志文章

    從左腿殘疾的輟學少年到坐擁數百萬元資產的手機維修專家,要經歷怎樣的故事?“面對生活中的考驗,是堅持還是放棄,掌握在自己手中。”談及曾經的種種困頓,他淡定自如。他叫肖家保,1982年出生於永州新田縣。一個平凡的名字,一...

  • 讀《鋼鐵是怎樣煉成的》有感作文九百字

    讀《鋼鐵是怎樣煉成的》有感作文九百字

    我寒假作業做完了,沒什麼事就買了一本名為《鋼鐵是怎樣煉成的》的書。我讀了這書讓我知道怎麼對待友誼,疾病,挫折。這書的作者是奧斯特洛夫斯基,1904年12月22日——1936年12月26日。他花整整五年的時間寫成了這本書。這本...

  • 腹肌鍛鍊動作-腹肌鍛鍊要點

    腹肌鍛鍊動作-腹肌鍛鍊要點

    健身知識:腹肌鍛鍊動作、方法、要點大全,腹部處在身體的最中央,是特別容易引人注目的部位。無論男女都期望自己能擁有結實、性感的腹肌。從人體健美角度看,真正健美的腹部應由細而有力的腰和線條明顯的腹肌構成。因此,千萬...

  • 鍛鍊的句子

    鍛鍊的句子

    在學習、工作、生活中,大家總少不了接觸一些耳熟能詳的句子吧,不同類型的句子具有不同的作用。那什麼樣的句子才具有啟發意義呢?以下是小編收集整理的鍛鍊的句子,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。鍛鍊的句子11...

  • 《煉愛》讀後感

    《煉愛》讀後感

    中秋下午,把陽陽的新書帶上人跡寥寥的長城。坐在最盡頭一個烽火台背陽的台階上,細讀《煉愛》的每一個篇章。因為知道陽陽在看似清淡的細節中,總是隱藏着沉鬱的表達,像平靜的深海,驚濤駭浪只在海底發生。所以陽陽的文字和選...

  • 讀《鋼鐵是怎樣煉成的》有感作文七百五十字

    讀《鋼鐵是怎樣煉成的》有感作文七百五十字

    高爾基曾説過“書是人類進步的階梯”。讀書可以讓你知識豐富;讀書可以讓你瞭解國家大事;讀書可以讓你感受到世界上一切的美好感情……而我讀《鋼鐵是怎樣煉成的》有很大的感想,主人公保爾?柯察金以驚人的毅力成為了一個傳...

  • 曾煉散文

    曾煉散文

    (一)美麗撩人的瀘沽湖喲!你是我祭獻生命之地。聽見你的傳説,如閲一頁頁新奇的文章,一切會在想象裏開花。望見你逐水草而居,有羽翼輕翔。漂來你之彩樂,有羣星迎迓。古寨的蘆笛映掩少婦的居處,褪盡了花期的耕耘。我終將要溶為...

  • 太極拳修煉

    太極拳修煉

    本文主要説的是耍拳與無為修煉。希望大家閲讀後有所收穫。武當趙堡太極拳在一定程度上要求不要用意,不用意正是自然鬆弛的絕妙之法。趙堡先師走架時既輕鬆又自然,彷彿三尺羅衣掛在無影樹上,和風之輕揚,柔順之鬆淨,這正是不...

  • 《女孩百分百》讀後感

    《女孩百分百》讀後感

    讀完某一作品後,你有什麼總結呢?寫一份讀後感,記錄收穫與付出吧。你想好怎麼寫讀後感了嗎?以下是小編精心整理的《女孩百分百》讀後感,希望對大家有所幫助。《女孩百分百》讀後感1每個女孩心中都有祕密,當你想去和誰分享時,...

  • 錯了就改,改了再犯,千錘百煉勵志文章

    錯了就改,改了再犯,千錘百煉勵志文章

    席慕容説過,青春是一本太倉促的書。青春在的時候人往往不夠成熟,不知道或者説沒有規劃過,而過得最快的就是最好的時光,當青春不再的時候,再去回想,有些忙亂,有些青澀,有些小遺憾,然而感歎也已沒有用了。這是年後回來上班的第一...