高爾夫鐵桿黃金十大定律
鐵桿十律,無論對於初學者還是資深球員來講都有着非凡的意義。球手們不妨也重温這鐵桿十律,讓明年鐵桿技術更上一層樓。下面是小編為大家帶來的高爾夫鐵桿黃金十大定律,歡迎閲讀。
1、多下場練球:
下場的時候,你才會遇到各種各樣的困難球位,比如面對球高腳低的球位還需要打出小右飛等。不要讓自己成為練習場的超級明星,多下場練球。
2、忠於喜愛的球杆:
如果你有一套自己喜歡的球杆,在更換之前請你一定三思後行。好的球杆非常多,也許你喜歡奔波於各種試打,嘗試不同球杆,感覺都不錯。但是,當你走下場,面對各種狀況下的球位,需要不同的打法時,才發現新球杆更笨不是那麼回事。也許你在讀到一些高爾夫職業選手裝備時會嘲笑他們為什麼還會用如此老掉牙的球杆?
3、聽聲識球:
好的球手擊球的時候從不抬頭看球的飛行路線,他們僅憑兩種信息的反饋:擊球的感覺和觸球的聲音。僅憑聲音他們就可以判斷出球擊薄了還是厚了,以及這次擊球是否距離不夠,還是倒旋不夠無法停球。
4、距離比方向更重要:
你是不是經常見到素質很低的打球人大罵球童距離告訴錯了?或許你也和我一樣有時也會怪球童報錯了碼數?為此,我還特意買了激光測距儀和iPhone的球場GPS,這次碼數可準了吧!?可是球怎麼總是不跟着測出來的碼數飛呀?這時,我才明白菜鳥的手能把球控制在5碼以內已經算高手了,以後也就少怪球童了。
其實很多職業球手有時對控制距離也感到困惑,他們感覺好的時候,通常會要求球童告訴距離精確到半碼,不好的時候也會像我們現在這樣,就像扔石頭一樣跟着感覺擊球。
其實,在觸球一定紮實的前提下(必要條件),距離的控制是通過改變揮杆幅度以及速度來達到的(充分條件)。如果你都做到了,你的距離控制一定會非常精準,自然方向控制也不在話下了。
5、觸球時向下:
我們可能已經發現所有的鐵桿好手幾乎都有一個共同之處:觸球時的頭部位置要比定位時的低一些。並不是觸球時他們身體前傾或者低頭,而是增加了膝關節的彎曲。在觸球時,他們的膝關節會向下並向前在一條斜線上運動。個人以為這也就是為什麼老虎左腿膝關節需要動手術的原因。也許,我們會認為這樣很容易打得過厚。但是如果杆身朝目標方向前傾,杆身的傾角就會大於左臂,觸球就會非常紮實。
6、保持右手腕角度:
在通過觸球區時,雙手一定要在杆頭之前。這樣會形成向下的觸球角度去擠壓球。這就是為什麼鐵桿高手會打出那種穿透力很強的球的祕密所在。鐵桿高手都會在通過觸球區時保持住右手腕半上翹的姿勢,右手掌朝下。我這個草鳥有的時候就是右手掌朝上,讓杆面超過雙手,用杆面去撈球。
7、切忌過於關注細節:
由於鐵桿的.關鍵是精準度,所以很多球手都過於關注一些無關緊要甚至無法控制的細節。比如,杆面有點水、球上有些泥、微風等等。其實,如果觸球紮實,這些都可以忽略的。要關注那些真正重要的環節:合理的瞄準、良好的節奏、紮實的觸球。
8、為觸球“定格照相”:
不僅是約翰尼.米勒這樣的頂尖高手説過,我也聽到一些職業球員説過。他們都經過刻苦的訓練可以用眼睛為觸球“照相”。他們都描述説:為觸球“照相”是可以看到 - 杆面方正,杆面傾斜角減少。他們還説:這是紮實觸球的關鍵,做到了,你也能不時地撞旗杆了。哈哈哈,到目前我這個菜鳥還不能為觸球“照相”,也只能讀着高手們的字YY一下了。那位球友可以做到,可不可以給我們描述的更詳細一些呀?
9、找準鐵桿甜點:
一般來説,鐵桿菜鳥們來指鐵桿杆面甜點時,他們都會指的偏高。其實,所有鐵桿的設計特點都是靠近底部的部分較大,所以杆面的甜蜜點一定會在低於杆面中心線的,這樣才容易起球。這一點在打3杆洞的時候表現的更為明顯,我們都會把球用Tee架起來,因為這樣比球在球道上更好打。另外,同樣因為杆頭設計特點,甜蜜點一般更靠近杆頭根部,因為杆身這一側的部位更重。後邊這點,對於我來説,為了找到鐵桿甜點,偶爾會打出相剋球,因為職業杆的杆頭太小了。
10、控制揮杆速度:
讓一號木的開球距離增加10碼自然是好事,但是想一味增加鐵桿距離,那就大錯特錯了。很多頂尖高手,9號鐵不過125碼、6號鐵160碼,4號鐵185碼。對於鐵桿追求的不是更長的距離,而是節奏。
控制揮杆的速度是控制精準距離以及保證穩定性的關鍵。如果可以將揮杆力量控制在75%以內,節奏和平衡性自然就變好了,技術動作也會提高,也就會更多地打中甜蜜點。
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