打乒乓球必知常識

兵乓球是一項非常好的健身運動，我們可以使用乒乓球鍛鍊身體，增強體質，長期打乒乓球還能改善視力，集中注意力。今天小編將為大家介紹乒乓球發球技術及乒乓球起源，下面就跟小編一起來看看吧!

乒乓球，中華人民共和國國球。是一種世界流行的球類體育項目。它的英語官方名稱是“tabletennis”，意即“桌上網球”。乒乓球一名起源自1900年，因其打擊時發出“PingPong”的聲音而得名，在中國就以“乒乓球”作為它的官方名稱，香港及澳門等地區亦同時使用。然而，台灣和日本則稱為桌球，意指球桌上的球類運動。

1、正手發奔球

特點：球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。

要點：在我們打乒乓球的過程中，拋球不宜太高，要清楚的瞭解自己拋球的高度;然後再提高擊球瞬間的揮拍速度，速度是很重要的一點;第一落點要靠近本方枱面的端線;點與網同高或稍低於網。

2、發短球

特點：擊球動作小，出手快，球落到對方枱面後的第二跳下不出台，使對方不易發力搶拉、衝或搶攻。

要點：拋球不宜太高;擊球時，手腕的力量大於前臂的力量;發球的第一落點在球枱，不要離網太近;發球動作儘量與髮長球相似，使對方不易判斷。

3、正手發左側上(下)旋球

特點：左側上(下)旋轉力較強，對方擋球時向其右側上(下)方反彈，一般站在中線偏左或側身發球。

要點：在我們發球時要收腹，不放放鬆身體，擊球點不要離身體太遠;儘量加大由右向左揮動的幅度和弧線，這樣做可以增強側旋強度，更好的發球。發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。發左側下旋時，拍面稍後仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。

4、反手發右側上(下)旋球

特點：右側上(下)旋球力強，對方擋住後，向其左側上(下)反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。

要點：注意收腹和轉腰動作;充分利用手腕轉動配合前臂發力;發右側上下旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作;發右側旋球時，拍面稍後仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

5、反手發急球與發急下旋球

特點：球速快、弧線低，前衝大，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發急下旋球配合使用。

要點：擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低;注意手腕抖動發力;第一落點在本方台區的端線附近。

6、正手發轉與不轉球

特點：球速較慢，前衝力小，主要用相似發球動作，製造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。

要點：拋球不宜太高;發轉球時，拍面稍後抑，切球中下部;越是加轉球，越應注意手臂的前送動作;發不轉球時，擊球瞬間減小拍面後仰角度，增加前推的力量。

7、正手高拋發球

特點：最顯著的特點是拋球高，增大了球下降時對拍的正壓力，發球速度快，衝力大，旋轉變化多，着台後拐彎飛行。但高拋發球動作複雜，有一定的難度。

要點：拋球時不要讓球離乒乓球枱及自己的身體太遠，這會使我們很難接到球，將球擊出。擊球點與網同高或比網稍低，不要過分的高處球網，這是需要注意的，大概在近腰的中右處(15釐米)為好。儘量加大向內擺動的幅度和弧線。發左側上、下旋球與低拋發球同。觸球后，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷(結合發右側旋球，更有威力)。

8、下蹲發球

特點：下蹲發球屬於上手類發球，我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發球時需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發球可以發出左側旋和右側旋，在對方不適應的`情況下，威脅很大，關鍵時候發出高質量的球，往往能直接得分。

要點：注意拋球和揮拍擊球動作的配合，掌握好擊球時間。發球要有質量，發球動作要利落，以防在還未完全站起時已被對方搶攻。發下蹲右側上、下旋球時，左腳稍前，身體略向右偏轉，揮拍路線為從左後方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋;從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。發下蹲左側上、下旋球時，站右中部向左上方位稍平，身體基本正對球枱，揮拍路線為從右後方向左前方。拍觸球摩擦為左側上旋;從球中部向左下部摩擦為左側下旋。發左(右)側上、下旋球時，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。

乒乓球乒乓球運動於19世紀末起源於英國。據説，當時有兩個英國網球發燒友，有一次在室外進行網球較量，難分難解時逢天公不作美，下起大雨，逼使兩名血氣方剛的青年人只好躲進了學校的食堂裏，諸位皆知，處於發育時期的年輕人都好勝且易衝動，剛才的較量，誰都不服誰，爭執不下，後來倆人一商量，“咱們在桌子上再打吧?”“好，我都不怕你”於是倆人就把飯廳的桌子拼了起來，中間用幾塊磚頭隔開，之後兩人就用網球拍打了起來，這一弄可不得了，開創了乒乓球運動的鼻祖。後來旁觀者覺得蠻有意思，所以紛紛仿效，如旋風般席捲歐洲。最早叫“TABLETENNIS”，譯成中文是“桌上網球”，日本的官方語言為“卓球”。但此前，在英語中還未出現過“PINGPANGBALL”一詞，直到1900年左右，一位名叫詹姆斯·吉布(JamesGibb)的英格蘭人到美國旅行時，偶然發現了一種用賽璐珞製成的空心玩具球，彈性很強。於是，他就將這種球稍加改進後，代替了軟木球和橡膠球，逐步在英國和世界各地推廣起來。由於用拍擊球和球碰桌面時發出的是“乒”“乓”的聲音，所以“乒乓”的名字也就由此產生了。最初乒乓球是一種宮廷遊戲，歐洲貴族間的一種娛樂活動。後來逐漸流入民間。至於那兩個人的名字，現在就不得而知了。