打乒乓球有哪些技巧

1、能發出多轉的球，就能接住對方多轉的球。想處理好接發球，從發球開始。

能拉出多轉的弧圈球，就能防住對方多轉的弧圈球。

2、腳管左右移動，右腳管前後移動。如果你左右移動不好就多從左腳找原因，如果前後移動不好，就多從右腳找原因。而乒乓球步法中，最難的.是前後移動，特別是削球打法。

3、球拍時刻在反手處於防守狀態，但時刻準備打正手。因為一般來説，由反手到正手容易，但由正手回反手困難。

4、站位：無論有多困難也要堅持(左腳在前、右腳在後且右腿始終是虛的。

橫拍的握法是，二指捏着，三指護着;用力的要求是：鬆而不晃，緊而不僵。

5、叨着點、軟着點、摟着點、窩着點，這是持拍的要求。

反手撥動作要點：右肩下沉，右胯內收;引拍時右肘收回(不能架着);窩腕。

6、正手攻球動作是否正確：面對鏡子做正手攻球動作，如果揮拍結束後(拍揮到前額時)，從鏡子中看到自己的小臂完全擋住了大臂，就説明你的揮拍動作是對的。如果鏡子中的小臂在大臂的左面，説明揮拍向前的幅度小(可能導致抬肘、翻腕等毛病);如果鏡子中的小臂在大臂的右面，説明你揮不到位。

7、反手拉球就象是拉弓射箭。

反手拔球時，肘部要隨引拍動作向肋部收回，同時沉右肩，重心向左、虛右腿。

8、專業運動員敢站在反手位大角接發球，是因為他有撲正手這一下。

撲正手的關鍵是騰空擊球。

高拋發球難點在拋得高且穩，左手拋球時向上送一下，就會拋得高且穩。

9、空手揮拍練習不是要把動作做得多麼標準，關鍵是體會腰控制手臂的感覺。

多球練習用腰的感覺時，最好從借力防守開始。

側身拉的關鍵有兩點：一是兩步側身，先動左腳。二是球從對方案子反手位“邊線”出台。