跆拳道最全的實戰方法

跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對人體的柔韌性，大腦反應的靈敏性，那麼跆拳道的實戰方法有哪些呢?下面小編為大家整理的'跆拳道的實戰方法，可根據個人情況，用作參考!

　　一、跆拳道實戰腿法

1、進攻+進攻：右腿橫踢接左腿橫踢。左腿前橫踢接右腿後腿高橫踢。

2、進攻+防守：右腿後腿橫踢接後踢。左腿前橫踢接後旋踢。

3、防守+進攻：右腿後踢接右腿橫踢。左前腿下劈腿接右腿後腿橫踢。

4、進攻+防守+進攻：右腿後踢接後踢接右腿高橫踢。右腿後踢接左腿下劈腿接左腿後腿高橫踢。

5、進攻+進攻+防守：右腿後踢接左腿高橫踢接後踢腿。右腿後踢接左腿下劈腿接後踢腿。

6、進攻+進攻：左腿前腿下劈腿接右腿後腿橫踢。左腿前腿雙飛腿接左腿高橫踢。

7、進攻+防守：右腿後腿橫踢接右腿前腿下劈腿。右腿後腿下劈腿接後踢腿。

8、防守+進攻：右腿後旋腿接右腿後腿高橫踢。左腿前腿推踢接右腿後腿橫踢。

9、進攻+防守+進攻：右腿後腿橫踢接左腿後旋腿接右腿後腿橫踢。左腿前橫踢接左腿前腿下劈腿接右腿後橫踢。

10、進攻+進攻+防守：右腿後橫踢接左腿橫踢接後踢腿。右腿後橫踢接左腿後腿雙飛踢接左腿後踢。