柔道怎麼分級別
柔道屬於武術中的一種,柔道有幾段?柔道怎麼分級別?下面是小編分享的具體介紹,一起來看一下吧。
柔道有幾段
段位分15個等級,由低到高順序為:5、4、3、2、1級;初段、2、3---10段。5、4級為白色腰帶,3級到1級為褚色,初段以上為黑色。1930年,腰帶的顏色從6段到9段改為紅白斑點之帶,10段則為紅帶。
柔道成型在20世紀初,成為世界性體育競技項目是20世紀50年代。嘉納治五郎1939年逝世,講道館的後繼者主動進行改革,使柔道成為世界範圍內被廣泛接受的運動競賽項目。如體重分級的採用;判定勝負方式的改革等等。日本國內的柔道比賽,開始是不分體重級別的,但為適應國際比賽,在世錦賽與奧運會的柔道比賽中均採用體重分級。
柔道的級別
柔道共分為十段五級,以腰帶顏色來辨示段位。由初段到五段的'腰帶為黑色,六段到八段為紅白凸間,九段到十段為紅帶,一級顏色分別是:咖啡色、藍色、橘色、綠色、黃色、白色。
柔道的段位
柔道依選手的水準有分段位,通常以腰帶的顏色來分辨段位的高低,未入段的新手為白帶,一到五段為黑帶,六到八段為紅白間隔帶,九到十段為紅帶。目前世界上只有極少數人到達紅帶的地位,但是在大型運動會上為了便於分辨,往往規定一方系白色腰帶、一方系紅色腰帶。北京奧運會為一方穿白色道服、一方穿藍色道服。
柔道有哪些特點
(一)柔道技術特點,攻防結合,攻中有防,防中有攻,以攻為主,主動前進進攻,進攻與防守是矛盾的統一體,進攻可以得分,可是進攻得分又是在防守成功的基礎上才能實現的,也就是沒有防守的成功,就不會有進攻,兩者是緊密相連的;以攻為主,攻防結合,攻中有防,防中有攻,首先要先學會投技、捨身技、寢技中各種防守技術,柔後在防守的基礎上學各種進攻技術。
(二)對抗性的項目比賽中千變萬千,對戰術要求除了應具有預測外,還必須具有靈活性隨機應變的特點,在比賽之前應準備好幾套作戰方案,用以應付各種複雜多變的情況,同時又要求在比賽中能根據比賽變化情況,靈活的運用戰術。
(三)柔道比賽戰術運用與運動員的意質品質,心理狀態也密切聯繫,在有些情況下,兩個運動員在比賽不分上下,體力已消耗很大,在處於旗鼓相當的爭奪戰中,可是在一剎那時間,一個運動員咬牙拼搏,另一個運動員忽然敗下陣來,這就是心理和運動員的堅強意志品質的作用。
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