智慧樹武術操
武術需要通過變換方向的動作來明確方位,可發展幼兒的空間知覺。下面是小編為大家提供的智慧樹武術操視頻,望對大家有所幫助。
第一:提高保護意識
首先,通過武術健身操的學習和練習,能夠讓同學們熟練的掌握抱拳禮和預備節以及拉伸的運動。這樣不但能夠將學生們的協調性和攻防意識提高,還能夠發展學生靈敏素質和柔韌素質。尤其是當學生們遇到一些危險的時候,通過武術健身操還能夠進行自我防禦,令壞人的舉動無法進行。所以,大家在練習武術健身操的過程中,一定要按照正確的方法來進行。
第二:熱愛運動精神
其次,在學習武術健身操的過程中還能夠培養學生們熱愛武術和熱愛勞動的精神,也能讓他們在平常的生活中養成良好的運動習慣來強身健體。另外,在練習武術健身操時,還能夠逐步培養學生們頑強拼搏和勇敢鬥爭的精神,同時也能夠增強學生們的紀律性和組織性,還可以將一整個班級的凝聚力增強,使同學們變得更加團結向上。
第三:鍛鍊意志、培養品德。
習武對意志品質的培養是多方面的。在習練武術的過程中要做到常年有恆,堅持不懈,才能培養刻苦耐勞,砥礪精進,永不自滿的品質,同時鍛鍊勇敢無畏、堅韌不屈的戰鬥意志。“未曾學藝先學禮,未曾習武先習德”。武術在綿延幾千年歷史長河中一向重禮儀、講道德。“尚武崇德”包含了廣泛的道德內容。作為一名習武者,從小就應該樹立遠大的理想,培養堅強的意志和高尚的品質,把武德教育放在第一位,按照武德要求進行自我修煉,自我教育,不斷提升自我的道德修養。
第四:交流技藝,增進友誼,豐富課餘生活。
隨着武術運動在世界上的廣泛傳播,越來越多的少年兒童投入到武術運動中來。武術,成為了一種不同國籍、不同民族間小朋友進行技藝、情感交流的媒介。通過競技比賽、文化交流等途徑,為小朋友提供了接觸新事物、結識新朋友、開闊視野、豐富課餘生活的好機會,同時通過習武瞭解、熱愛中華傳統文化,增強民族自信心和自豪感!
第五:開發智力。
練習武術,可給大腦許多良好的刺激,武術的練習中,不單是骨骼肌肉的發達,更是空間感知,經驗,類型、識別等右腦功能的綜合發揮,因此非常有利發展幼兒的空間轉換,形體感知等右腦功能,提高了其形象思維和創造力。
第六:育心。
武術需要通過變換方向的.動作來明確方位,可發展幼兒的空間知覺。此外孩子們還要主動想辦法克服練習過程中的各種困難,這可鍛鍊意志、培養勇敢精神,讓孩子們學着正確地看待人、事、物。
第七:知禮。
武術練習者把“禮”也作為訓練內容,強調“禮始禮終”,這就要求武術練習者在練習技術的同時,通過同長輩、評委教練、老師、隊友,行抱拳禮,使武術練習者養成發自內心的行禮習慣,養成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態度和互相學習的作風,並培養其堅忍不拔的意識品質。
第八:增強自信。
現代社會中,由於各種原因,造成一些兒童膽小,情緒消極、易哭。甚至不會與同齡小朋友溝通,通過練習武術,我們可以看到他們的自信心明顯增強了,性格也變得活潑開朗許多,這對於一個兒童的成長是至關重要的
總的來説少兒武術訓練不僅對身體素質有好處,同時對孩子的智力和身體發育也有巨大好處,並且有助於培養孩子積極、勇敢、充實、樂觀、健康向上的人生態度,通過專業的、科學的訓練可使兒童體質強健,發育均衡,從而整體提高少兒的內外素質。幼兒從國小習武術,能有效的提高大腦的反應能力,使身體的協調性、靈活性、柔韌性得到良好的發展,同時還能糾正獨生子女的嬌、驕二氣,培養他們吃苦耐勞、團結友愛、相互幫助的集體觀念,使他們在日常生活中坐、立、行更有氣質。
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