羅漢拳的起源
羅漢拳是漢族傳統拳術中的南拳之一,今天小編要給大家介紹下什麼是羅漢拳,介紹下羅漢拳的起源和羅漢拳的拳法內容,大家一起來看看吧。
羅漢拳是漢族傳統拳術中南拳 之一。因少林門人供奉釋迦牟尼,並視此拳取十八羅漢之姿,故稱羅漢拳。主要手法有隔、迫、衝、閃、點、舉、壓、鈎、抄、拋。腿法講究騰、滾、掃、彈。羅漢拳要求上下相隨,步隨手變,身如舵擺,靈活多變,出手注意“奪中”和“護中”,勁力要求剛柔相濟。拳諺講:“要想羅漢好,三正裏面找。”所謂“三正”,是指的手要正,身要正,馬(即步)要正,這是基礎功夫。練好“三正”,才能保持穩定,羅漢拳中較大的套路有“六十八式羅漢”和“一百零八工羅漢”等。
羅漢拳起源
羅漢拳發源於著名的河南嵩山少林寺,有十八羅漢手,在武林中響負盛名。清明期間由名手孫玉峯傳入廣東,後由於其精妙的拳法和套路而廣泛流傳。故今在珠江三角洲地區比流行。羅漢拳,相傳創自天竺僧人達摩。樑大通丁未,達摩赤足入中原,在少林寺演説禪宗,見眾僧個個面黃肌瘦、精神不振,甚有萎靡盹睡、病體夭折者,慨然曰:“出家人雖不以軀殼為重,然亦不容不澈解於性,使靈魂離散也。
欲悟性,必先強身,則軀殼強而靈魂易悟也。”於是創羅漢拳十八手,授以僧眾,修煉不過數月,則個個精力充沛,此其起始也。在當時所謂羅漢拳者,只此十八手,亦並無先天后天之名目。至金元時,白玉峯披剃入山,得此十八手,乃融合變化,闡幽發微,增為一百十八手,以符一百一十八羅漢之數。至些始將達摩所傳之十八手,進號曰先天羅漢拳元始十八手,而白氏一百十八手,則謂後天羅漢拳也。
-
散打的比賽規則介紹
總結:散打基本功是練習武術必需具備的身材靜止才能、技巧技巧才能以及心理素質等基本。散打具有很強的感染力和生命力,它能讓我們在練習的過程中激發我們身體的本能,讓我們更具爆發力,而散打比賽更加可以體現我們的民族凝聚力。散打比賽規則一、禁擊部位後腦、頸部...
-
2017武術刀法教程
修習武術,是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿安全感,精壯神足,具有安然自勝的實力。下面由小編為大家提供的武術刀法的教程,望對大家有所幫助。武術的好處:鍛鍊意志練武對意志品質考驗是多面的。練習基本功,要不斷克服疼痛關,磨練冬練三九、夏練三伏,常年有恆,堅...
-
太極拳的內勁怎麼練
最明顯的着重點,交代人們必須瞭解向前退後的基本作用,所以拳論切實指出“其根在腳,發於腿,主宰於腰,形於手指”。這就是明確的説明腰腿的穩定是拳術的基本功。太極拳的內勁怎麼練太極拳其所以能夠有禦侮對抗的能力,不僅僅在於手上的變化技巧,而且主要來源於腰腿,又通遇...
-
中國武術怎麼練
中國武術怎麼練武術不光能強健體魄,鍛鍊個人意志,更大的意義在於提升自己的愛國情懷和民族凝聚力。大家知道中國武術怎麼練嗎?下面小編為大家解答一下,希望能幫到您!中國武術怎麼練1、跑步:練習耐力、跑到身體發熱可以進行柔韌性的訓練,比如壓腿,下腰,扭腰等這些就...