外科主治醫師章節考點：腱鞘囊腫的治療

腱鞘囊腫有的可被擠壓破裂而自愈。臨牀治療方法較多，但複發率高。

(1)非手術治療：原理是使囊內容物排出後，在囊內注入類固醇類藥物或異物並加壓包紮，使囊腔粘連而消失。複發率較低。

(2)手術治療：手指腱鞘囊腫一般較小，穿刺困難;其他部位多次復發的腱鞘囊腫都可手術切除。術中應完整切除囊腫。

　　預防

1.手握鼠標時間過長，或是姿勢不正確，易導致手關節滑膜腔的損傷，從而引發腱鞘囊腫。因此，需要長時間使用電腦和鼠標的辦公人員，應每隔一小時休息5至10分鐘，做柔軟操或局部按摩。

2.可以做些温和的`手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液循環，並消除手腕的彎曲姿勢。

3.在勞累後應用熱水對患處進行沖洗，使局部血流通暢。局部按摩也有利於促進血液循環。