俊澤跆拳道之教學理念

跆拳道作為除家庭教育及學校教育的第三方教育平臺，是社會教育的一份子。這是小編為大家整理的俊澤跆拳道的教學理念，喜歡的朋友來看下吧。

俊澤跆拳道之教學理念 篇1

禮儀教學，不容忽視：

未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。跆拳道“禮始禮終”的主旨能極大行進孩子的“禮”念。

振奮精力，培養氣質：

通過對礪志精英跆拳道精力的學習、體會，通過操練時的發聲和實戰操練，能有用改進孩子的勁射氣質，描寫開暢向上的性格。

礪志精英跆拳道是以教育為核心的教學理念

礪志精英跆拳道——是以教育為核心的教學理念

強身健體，塑身健美：

和任何一項體育運動一樣，礪志精英跆拳道最直接的作用之一便是能行進孩子的身體素質，提高孩子抵禦疾病的基本能力；跆拳道的共同魅力還在於對形體和健美的共同成效。

參與比賽，增強自傲：

跆拳道作為奧運會的正式比賽專案，競技是首要特徵，通過對練，仿照實戰和比賽，可以使孩子建立自傲心，永不言敗。

礪志精英跆拳道是以教育為核心的教學理念

礪志精英跆拳道——是以教育為核心的教學理念

培養個性，團隊成長：

跆拳道的操練專案是在團隊中進行的，學員之間考究默契和協作，通過長期的跆拳道操練，學員在培養自個技戰術的一起也培養了團隊精力。

吃苦耐勞，鍥而不捨：

在教授跆拳道技術的一起，我們還用科學的方法行進學員學習喜好，鼓動吃苦耐勞，鍥而不捨，避免學員遇到困難就淺嘗而止，前功盡棄，培養孩子知難而上，百折不撓的優異質量。

按部就班，每天行進：

跆拳道嚴厲依照考級內容擬定教學大綱，既有長期操練計劃，又有每節課的詳細教案，使學員每節課都有收成，每個月都能看到行進。

俊澤跆拳道之教學理念 篇2

跆拳道對孩子的教育作用是毋庸置疑的，包括著團隊教育，禮儀教育，挫折教育。通過各方面的教育，使孩子具備著良好的行為習慣，抗挫折的能力，堅強的意志，團隊協作能力和領導能力。這些都是家庭教育和學校教育所沒有的。

（一）團隊教育

團隊是一種團結，團結形成力量。正所謂“一根筷子容易折，一把筷子折不斷！”，這是小時候，爺爺經常跟我說的一句話，當初不理解，只會傻乎乎的拿一根筷子掰，再抓一把筷子掰，原來是真的。現在才知道，爺爺是讓我明白團結的力量。

跆拳道有團隊教育，道館也都在宣傳跆拳道團隊教育的作用，可是有多少道館在為孩子灌輸團隊意識呢。可能有時候我們的訓練過程就是一種團隊教育，可從教的教練員不去說，不去灌輸，相當於沒有。

在跆拳道教學中，我們怎麼給孩子灌輸團隊意識呢？很簡單。

1、講故事

以講故事把團隊意識灌輸給孩子，猶太人做的比較好，每個猶太父母從小就會對孩子進行團隊教育。他們經常給孩子講這樣一個寓言故事：

有一天，有個人開車路過一個村莊，不小心臣子陷在泥坑裡，怎麼也出不來。他下車發現不遠有戶農家，就前去請求幫忙。他敲開門說明情況。農夫說：“後牆外栓著一頭瞎眼的驢，叫約漢，也許能幫助你。

於是，兩個人牽著瞎眼的驢來到車前，把它與汽車連在一起。農夫開始喊：“麥盧，拉，使勁拉。”這頭驢沒有動勁。農夫又喊：“馬克，拉，使勁拉。這頭驢沒有動。

這時農夫大聲喊：“約漢，拉，使勁拉。於是這頭驢開始使勁，車子一下子就出來了。開車的人大為不解，就問：”他叫約漢，你怎麼不一開始就叫它拉啊。農夫說：“如果一開始它就知道只有自己來拉，沒有別的驢，它才不會使勁呢！所以要先叫別的驢的名字。”

猶太父母給孩子講寓言故事的目的，就是告訴孩子心中要有團隊意識。

2、訓練灌輸

在訓練中灌輸團隊意識也比較簡單，教練員進行一次簡單的接力賽，接力內容也就是平常訓練的內容（比如單腳跳，蛙跳，鴨子步，往返跑等等），只是以一種團隊方式來進行。

或者是把單腳跳升級進行，進行多人的綁腳連體單腳跳，考慮到安全因素，安排2至4人的連體。還可以改版為前後抓腳單腳跳。

或者是進行連體仰臥起坐，做之前不要講清楚目的，讓其自行組織安排每個孩子的位置，然後教練員會發現，孩子們很難一起做起來，或者是其中個人起坐很快，而其他不在一個節奏上。這樣做仰臥起坐非常累。

等做完一組，教練員可以為他們重新安排位置，腰腹力量強的`在兩頭和中間位置，其他位置放力量相對弱一點的，然後重新開始做一組。做完之後，讓他們比對兩組仰臥起坐有什麼不同。

最後教練在總結，告訴孩子們，這是團結的力量，這是團隊。通過一步步的引導去告知孩子們什麼是團隊。

（二）禮儀教育

個人禮儀是一種文明行為標準，是個人道德品質，文化素養，教養良知等精神內涵的外在表現。

從表面來看，個人禮儀僅僅涉及到個人的穿著打扮，舉手投足之類無關宗旨的小節小事，但小節之處顯精神，舉止言談見個人文化素養。

若是置個人禮儀規範而不顧，自以為是，我行我素，必然授人以筆柄，小到影響個人的自身形象，大到影響整個跆拳道整體形象。

就比如你穿著道服走在大街上，亂扔垃圾，隨地吐痰，大聲喧譁，首先影響個人形象，其次影響跆拳道整體形象。

跆拳道十二字精神前四個字——禮儀，廉恥。跆拳道禮儀要求——以禮始，以禮終。

跆拳道禮儀屬於跆拳道文化，任何一個人練習跆拳道都應該先學習跆拳道的禮儀。

那麼如何來規範孩子們的禮儀，這是個艱鉅的任務。一刻不可鬆懈。

從孩子們上第一節課開始就要求其禮儀規範，先從小的抓起，比如道服的穿著，腰帶的系法，進館禮儀，鞠躬禮，國旗禮等等。等孩子們能把道館訓練禮儀規範好，在對其進行道館以外禮儀規範。

比如文明用語，能做的事情自己做，尊老愛幼，懂得感恩，向教練問候等等。

教練員一定要堅持嚴格要求，有道館就是因為不堅持，不嚴格，頭兩天要求好好的，孩子們也做的很好，看見有些效果了就鬆懈了。

那我說你前面的努力都白費了，也許你也只是做個簡單的教學吧。

俊澤跆拳道之教學理念 篇3

跆拳道的精神：

禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈

跆拳道宣誓是：誓國以忠，誓親以孝，誓友以信，臨戰不退，殺身有責。

跆拳道的意義：

1、修身養性，培養優秀的意志品質跆拳道練習推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，練習中要以“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”為宗旨。

因此，可以培養人頑強果斷、吃苦耐勞的精神，磨練人堅忍不拔、積極向上的品質，養成人禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛祖國、勇於獻身的思想。

2、強體防身，練就健全的體魄跆拳道運動緊張激烈，對抗性強，可使人強壯身骨，提高個關節的靈活性及肌肉的伸展性和收縮能力，提高人的速度、反應、靈敏、力量和耐力素質，提高人內臟器官的機能和人體神經系統的靈活性。

增強人體的擊打和抗擊打能力。通過攻防練習，可以學習掌握實用技擊術和防身自衛能力，為保護自身安全和維護社會主義學習真正本領。

3、觀賞競技，享受擊打藝術的美感。跆拳道比賽或實戰時，雙方隊員不僅要鬥智鬥勇，而且還要通過高超的技藝展示跆拳道技術動作的優勢。

尤其是跆拳道變化多端、盡現人體機能特點的腿法技術，在對抗中高來低往，表現得淋漓盡致，不僅給人以美的享受。

還能激發人的鬥志，鼓舞人奮發向上的精神，陶冶人的道德情操，使人在欣賞跆拳道競技比賽的同時，潛移默化地受到良好的意志品質教育。

俊澤跆拳道之教學理念 篇4

1、促進全腦開發。

跆拳道的過程中，注重左右肢體的均衡訓練，鍛鍊左右肢體的同時，左右腦的協調性就大大提升，對於孩子的感官感統、身體平衡、情商都有促進的左右。多進行左右腦協調性運動，也能使孩子的記憶力更優秀。3—8歲兒童正處於大腦發育快速期，恰當的跆拳道訓練對大腦適宜刺激，有助於大腦發育。

2、刺激智力成長。

感覺統合失調會影響孩子的學習與認知，跆拳道的訓練需要孩子手、眼、耳、等各個器官的調動，從視覺、聽覺、嗅覺、運動感覺渠道觀察周圍，訓練敏銳的洞察力，從而促進感覺統和。

3、促進語言發展。

良好的語言發展能是兒童成為交由組織且有效率的問題解決者，跆拳道訓練都是採用小班制，團隊中大家一起訓練，同齡孩子之間的溝通會增多，而跆拳道訓練過程要孩子們大聲的喊出來，這本身也是孩子與自我對話的一個過程，有助於他釋放學習和生活壓力，更好的投入到學習之中。

4、培養領袖風範。

未來的人才競爭，創造力比知識更重要，跆拳道通過體驗式教育，使孩子在增強體質，防身自衛的同時，提升人格品格，懂得尊重、感恩、忍耐、毅力、自律、服從、團隊、執行力。讓孩子在一種積極向上的環境中體驗，學會人生中做人做事的道理，培養出全方位綜合性立體化的文武雙全的領袖人才！

5、塑造健全人格。

跆拳道的訓練過程中，孩子們可以學會自我控制，忍耐克己，對自己的情感能夠合理的控制。孩子人格形成的初期，恰當的跆拳道教育能夠幫助他塑造健全的人格。

俊澤跆拳道之教學理念 篇5

很多跆拳道館的館長通過硬體裝修、團隊建設、組織各種活動來提升道館層次，展示道館文化，推廣武道教育。跆拳道運動做為一項體育鍛煉專案，在意志力、自制力、團隊合作、人際關係培養上就具有獨特的教育意義。另外跆拳道專案本身從其訓練內容、精神內涵等方面更加延伸了許多教育內容。

很多家長的願望就是希望自己的孩子學習好、身體好、性格好。其實不論什麼樣的希望，終歸是希望孩子將來有能力去創造自己快樂、幸福的人生，擁有好的未來。那通過跆拳道訓練，我們可以去培養孩子這樣一些能力，協助家長們達成養育子女的願望！所以我們做為武道培訓機構，不僅要傳授過硬的技術，更要不斷去強化這些教育理念和教育內容，讓道館所有教練、工作人員、家長都能夠深刻了解跆拳道的教育內涵。

跆拳道教育首先是道館內部的自我教育。通過對教練員不斷的、系統的培訓，幫助教練樹立職業發展方向，堅定教練員從業信心，提升職業成就感和個人素養，豐富其教育知識，從而更好地開展教學工作，引導學員教育，協助家長完善對孩子的教育過程。

另一方面，道館通過各種形式的展現，如道館文化宣傳、家長會、親子活動引導家長教育，讓家長加深對跆拳道的瞭解，放心把孩子交給道館，支援和配合道館的各項工作和發展。因此，道館內部的自我教育、家長教育和學員教育構建成一種牢固的金三角關係。

道館針對學員的跆拳道教育主要體現在兩個方面，一是行為教育，一是情感教育。

行為教育是身體的磨鍊，是身的教育。是通過自身的參與和體驗，在反覆的技術訓練、遊戲、活動中進行強化，不斷修正習慣、培養意識，通過堅持不懈的努力，改變以往的行為方式和思維方式，按照教育者期望的教育去發展。多以身體的行為改變為基礎。例如禮儀教育、規則教育、意志教育、社會性教育等。

情感教育是品性的培育，是心的教育。注重培養學生的情感，以個性化教育為主，培養他們正面、積極的陽光心態，認識、接納和尊重自我，珍惜自我；同時學會接納、理解和尊重他人。提升學員的興趣、審美、成功感和使命感。以提升道德品質和心理健康為主。例如感恩教育、情商教育、生命教育和信仰教育等。

拓展：

跆拳道教學：基本腳法練習

進步：左腳提起，向前進步，右腳迅速蹬地，跟進同樣距離。

退步：右腳向後退一步，左腳用力蹬地，迅速後退同樣距離。

側跨步：左腳向左側橫跨一步，右腳腳脖內側蹬地，迅速向左側橫跨跟進同樣距離。

內步：左腳前腳掌原地擰動或向左跨步，隨即身體左偏，右腳向左前方迅速跟上一步，身體右轉約９０度。

蓋步：右腳經左腳前上步，腳尖外擺，兩腿成交叉狀，隨即左腳向前上步，還原成實戰式。

插步：右腳經左腳後向前上步，腳跟離地，兩腿略成交叉狀，隨即左腳向前上步，還原成實戰式。

墊步：右腳蹬地向左腳併攏，同時左腳曲膝提起向前落步，還原成實戰式。

擊步：雙腳蹬地起跳，隨即左腳落地，右腳稍後提膝落步，還原成實戰式。

換步：前腳與後腳同時蹬地並前後交換，同時兩拳也前後交換成右實戰式。

跆拳道腳法的單獨練習。學完一種腳法以後，必須通過自己的反覆揣摩練習，才能找到要領，熟悉技術並由單一練習逐漸過度到連續練習。各種腳法的綜合練習，在腳法的單獨練習熟練後可以把幾種腳法組合起來進行綜合練習。

結合跆拳道腳法的訊號練習，教練員應用掌心掌背的朝向或規定的某一訊號，要求練習者訊號做出相應的腳法，這種練習既可以鞏固腳法技術，又可以提高反應能力。兩人配合練習，規定一方運用多用腳法，移步閃退等，而另一方做出相應的移動，使雙方距離儘量保持不變。

結合攻防動作的練習：

１、把跆拳道腳法和各種攻防動作結合練習，提高整體協調配合能力以適應實戰的需要；

２、配對練習，規定一方單招或組合連招進攻，另一方移動擺脫，並尋機予以反擊，提高腳法的實效性。