紅茶的泡法與技巧
紅茶,英文為Black tea。紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應,鮮葉中的化學成分變化較大,茶多酚減少90%以上,產生了茶黃素、茶紅素等新成分。小編下面為你整理了一些紅茶的泡法與技巧,希望對你有所幫助。
紅茶的泡法:置具潔器
一般説來,飲紅茶前,不論採用何種飲法,都得先準備好茶具,如煮水的壺,盛茶的杯或盞等。同時,還需用潔淨的水,一一加以清潔,以免污染。
量茶入杯
通常,結合需要,每杯只放入3-5克的紅茶,或1-2包袋泡茶。若用壺煮,則另行按茶和水的比例量茶入壺。
烹水沏茶
當量茶入杯後,然後就衝入沸水。如果是高檔紅茶,那麼,以選用白瓷杯為宜,以便觀其色澤。通常沖水至八分滿為止。如果用壺煮,那麼,先應將水煮沸,而後放茶配料。
聞香觀色
紅茶經沖泡後,通常經3分鐘後,即可先聞其香,再觀察紅茶的湯色。這種做法,在品飲高檔紅茶時尤為時尚。至於低檔茶,一般很少有聞香觀色的。
品飲嘗味
待茶湯冷熱適口時,即可舉杯品味。尤其是飲高檔紅茶,飲茶人需在品字上下工夫,緩緩啜飲,細細品味,在徐徐體察和欣賞之中,品出紅茶的醇味,領會飲紅茶的真趣,獲得精神的昇華。
如果品飲的紅茶屬條形茶,一般可沖泡2-3次。如果是紅碎茶,通常只衝泡一次;第二次再衝泡,滋味就顯得淡薄了。
男人喝紅茶護心養生當美國心臟病月的紅色標識遍及北美洲大陸時,我們身邊的兩種護心食物也應該受到人們的重視了!男喝紅茶、女吃紅糖,兩種紅色食物,就是保護心臟健康的.尖兵。
紅茶是一種非常好的飲料,來自英國的最新研究顯示,每天飲茶一杯可以幫助男性減壓,從而有利於心臟健康。英國倫敦大學安德魯·斯特普託對75名男性做了一項試驗,一組每天喝4杯紅茶,另一組每天喝其他飲品。結果顯示,第一組受試者明顯壓力更小。不過斯特普託也提醒,紅茶最好別太濃,一天別超過4杯。
老話説“女不可百日無糖”,指的就是紅糖。北京中醫院副院長王國瑋告訴《生命時報》記者,紅糖“温而補之,温而散之,温而通之”,性温,具有養血補血的作用。研究表明,每1000克紅糖中含鈣900毫克,含鐵100毫克。同時,紅糖中還含有多種微量元素,其中一些微量元素能刺激機體的造血功能。“對於血虛的女性,就是通常所説的月經量少、臉色蒼白的人,應適當喝點紅糖水。”王國瑋説。
此外,在中醫養生理論中,有五色入五臟之説。也就是説不同顏色的食物,它養生保健的功效是不同的。《黃帝內經》中説:白色潤肺,黃色益脾胃、紅色補心、綠色養肝、黑色補腎。所以,女性多喝紅糖水也有養心的作用。最近,有日本學者根據千年美容古方研究發現,紅糖中可提取出“糖蜜”,它具有促進血液循環、排毒美容的功效。
“女性喝點薑糖水,是非常不錯的選擇。”王國瑋説,姜的主要作用是温中散寒,可以防止女性受涼。不過,王國瑋也提醒道,不論是薑糖水還是紅糖水,每天喝一次就夠了,如果要連續喝,也最好別超過7天。
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