國際商務師禮儀輔導：儀容禮儀

儀容禮儀包括個人衞生禮儀 、舉止禮儀 、美容美髮禮儀 、服飾禮儀等，小編下面為大家整理了關於商務師的儀容禮儀，希望對你有所幫助！

　　一、儀容的含義

儀容即人的容貌。是個人儀表的重要組成部分之一，它由髮式、面容以及人體所有未被服飾遮掩的肌膚(手、頸部)等內容所構成。

　　二、瞭解美的規律，認識自我.

(一)美的規律

1.整體和諧原則。東方人理想的身材比例：頭長與身高的比例為1：7或1：7.5

2.“黃金分割”。

將一條線段一分為二，較短一段與較長一段之比等於較長一段與全線段之比，比值約8/13或0.618。

3.“三停五眼”。

三停：指頭部發際線開始至眉毛、眉毛至鼻底、鼻底至下巴相等。

五眼：左耳到右耳的距離從正面看為五隻眼的長度，兩隻眼本身為兩個單位，兩眼之間為一個眼長，兩眼外側各為一個眼長。

4. “三點一線”

即半邊臉的眉梢、外眼角和鼻翼外側三點在一條直線上，眉峯在眉梢至眉頭的三分之一處

5.嘴的寬度與兩眼的瞳孔距離一樣

　　三、 美髮。

祕書人員髮型的基本要求：

(一)整潔 (二 )大方 (三)精神 (四)秀美 (注意頭髮的保養和護理：洗、護、梳)

髮型的選擇

1.髮型的.選擇與臉形相配。

(1.) 圓臉。(2.) 長臉。(3.)方臉。

2.髮型的選擇與身材相配

(1)矮小身材(2)高瘦身材(3)矮胖身材(4)高大身材

　　四、 美容。

(一)保持容貌的乾淨、整潔。

(二)注意皮膚的護理和保養。

1.皮膚的性質。

五類:乾性皮膚、中性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、過敏性皮膚。

2.判斷自己皮膚類型的簡 易方法。

3. 面部皮膚的清潔。

水洗淨面法.

大致分三步：潔膚、緊膚、潤膚。.

(1)潔膚：

用約35度的温水先潤濕臉面，讓毛孔張開;

使用適量的清潔用品;

按摩皮膚;

用温水衝淨面部的洗面用料;

再用涼水沖洗乾淨，用乾淨柔軟的毛巾吸乾水。

(2)緊膚：用爽膚水調理皮膚

作用：收縮毛孔，避免外界侵害，也為化粧提供一層保護膜。

均衡皮膚的酸鹼度，令皮膚恢復彈性。

(3)潤膚：用護膚品滋潤臉部.

4. 皮膚的保養。

(1)增加營養。(2)保持水分。(3)睡眠充足。(4)減少爆曬。

(5)保持好心情和適當的運動。

(三)工作粧(淡粧)

基本要求：淡雅、清新、自然。

化淡粧的步驟及注意事項：

1. 清潔面部、緊膚、潤膚。 2.修眉。 3.上粉底。 4.定粧。5.畫眉。6.塗眼影。7.畫眼線。8.畫筆側影。9.塗腮紅。

10.塗口紅。

(四)化粧的禮節：

1.化粧的濃淡要視時間、場合而定。

2.不要在他人面前化粧。

3.不要非議他人的化粧。

4.不要借用他人的化粧品。

五、美手

1.隨時清洗自己的手，再緊也不能馬虎。

2.指甲要及時修剪整齊，保持乾淨。

3.指甲的修飾要與身份、年齡相配。

4.在公眾場合不要修剪