皮膚乾燥如何保養

肌膚處於一個乾燥缺水的狀態，易頻發敏感，給肌膚造成諸多損傷。那麼面對皮膚乾燥該怎樣保養呢?

　　別忘了身體也要補充水分

不光是每天要喝足水分，最好從外部為身體肌膚補充水分。最好的方法，是買個加濕器。增加空氣中的水分，也就有助於幫助身體水分不會流失。

　　放棄身體乳液，只用乳霜

如果你的身體皮膚已經出現“雞皮膚”，或者極其乾燥的情況，那麼身體乳液對你已經沒有用處了。你需要的是身體乳霜，你可能會怕身體乳霜過於粘膩，但實際上，只有乳霜才能讓水分更持久。每天至少兩次，才能在短時間內解決你的問題。

　　小心熱水浴、以及讓你肌膚更加乾燥的香皂

過熱的.水，確實會讓你放鬆，但是過於熱的水也會讓你肌膚上的天然油脂變得無影無蹤。再加上，你還使用了普通的香皂，這絕對是對皮膚最大的災難。如果你的身體肌膚已經很乾燥了，那麼選擇沐浴產品時，一定要儘量選擇帶有精油的沐浴油或者精油香氛皂，油分會讓你皮膚上的水分維持得更久一點。用温水，也比用熱水洗澡對肌膚更好。

　　千萬不要抓撓

我們常常會覺得皮膚乾燥發癢，越是發癢越不要抓撓，越抓皮膚就會變成灰色的乾燥死皮。如果是出門在外，用隨身攜帶的護手霜來塗抹在發癢的部位，很快就能解決問題。

　　每週去一次角質

每週至少要為身體去除一次角質，這樣才能讓死皮快速脱落，並且讓身體乳或者身體乳霜更好地滲透入肌膚，並且發揮該有的功效。如果沒有身體磨砂，那麼久買一個帶有絲瓜絡的去死皮沐浴手套，倒上沐浴液再搓身體，比干搓要温潤得多。