感統失調的預防措施

在家中可進行的活動，多和孩子親近，一起玩，一起遊戲，不但增近親子關係，還可幫助孩子有均衡的發展，減少問題的發生。如下是小編給大家整理的感統失調的預防措施，希望對大家有所作用。

一、室內活動：

1.利用搖籃，或抱着嬰兒，輕輕搖晃。

2.經常讓嬰兒有趴着、抬起頭的機會。

3.多抱抱孩子、愛撫他的身體四肢。

4.利用換尿布的時候，幫他手腳做作屈伸的運動。

5.揹他，練習平衡。

6.給予爬行、鑽洞等探索的機會，鍛鍊腰和手的力量。

7.和他玩撓癢的遊戲。

8.洗澡後用毛巾擦乾時多摩擦身體一會。

9.用大毛巾或牀單把他包在裡面，爸媽各拉一頭，再左右輕搖動。

10.陪他玩積木。

二、户外活動：

1.玩水、玩沙。

2.在草地、或較柔軟的PU跑道上跑、跳、滾、翻筋斗、玩球。

3.盪鞦韆、翹翹板、旋轉地球、攀爬架、平衡木、滑梯、球池等。

4.騎三輪腳踏車。

5.多爬樓梯，少乘電梯。

上述活動可促進兒童神經肌肉和骨骼的成長外，還能增加肌肉關節的運動覺，建立自我身體的形象，和認識生活的環境。

感統失調的危害：

1、視覺統合失調的兒童，在閲讀時常出現跳字跳行、文字會經常抄錯等錯誤，在生活中還經常丟三落四;

2、聽覺統合失調的兒童，則多數表現為對老師、家長的話充耳不聞，同時這些兒童記憶力差;

3、觸覺統合失調的兒童，往往對別人的觸摸十分敏感或過份遲鈍，表現為好動、不安、自言自語、無法和人溝通，甚至怕洗澡、理髮、穿新衣等，有部分孩子喜歡啃手指甲;

4、平衡統合失調的兒童：喜歡激惹及攻擊他人，動作協調能力差，穿襪子穿反，難學會繫鞋帶，寫字時字距行距忽大忽小，畫線歪等。

5、前庭覺統合失調的兒童，做事協調能力差，注意力不集中，易將鞋穿反，暈車、無法把握方向。

6、本體覺統合失調的兒童，多數不會跳繩、跑步動作不協調和容易受挫、缺乏自信、笨手笨腳。此外，有些孩子還會出現語言發展遲緩、表達困難等。大腦的學習有賴於身體感覺的輸入，感官統合協調的孩子其大腦會發揮其指揮身體及感官的能力。

　　16個感統遊戲訓練方法：

與別人玩接球

訓練目的：社交能力/手臂的運動能力

訓練要求：家長與孩子對面而坐，家長把球遞給兒童，鼓勵兒童把球同樣遞給家長。

難度設置：A開始時家長可把球直接放入孩子手中;B家長把球伸向孩子，鼓勵他/她伸手來接球。C當孩子主動把球給家長時，家長應該説“謝謝”。

幫助給予：如果孩子沒有接球、給球的主動性，請另外一位成人給予身體指導，直到孩子開始有主動接、給球的意識，逐漸地撤銷給予的幫助。

能彎腰用手摸腳趾5至10次

訓練目的：增進身體的柔軟度及體能。

訓練要求：在孩子的腳趾頭上分別貼一貼紙，讓兒童彎腰揭下。

難度設置：A開始時先讓孩子把腳放在矮凳或最後一級樓梯上嘗試並且只揭1-2張貼紙便可;B孩子掌握技巧後可要求一次性揭掉5或10張貼紙。

幫助給予：家長需要在孩子旁邊或身後協助，用雙手輕壓孩子的雙膝，如孩子無法同時彎腰及伸直膝蓋，可讓他扶着桌子的邊緣進行嘗試。

陽光隧道

訓練目的：調節前庭感覺系統，加強肌膚的接觸刺激。

訓練要求：讓孩子俯卧着身體，從隧道中爬行通過。

難度設置：A如果孩子害怕，先讓其在隧道四周玩耍並觀察其他孩子如何做，讓孩子觸摸和搖晃隧道，培養其興趣和消除恐懼感;B如果孩子不合作，可以給予食物強化，爸孩子喜歡吃的零食或水果放在隧道里，鼓勵孩子爬進去拿取食物;C 讓孩子邊爬邊推一箇中型球前進。

單手投中型球

訓練目的：手眼協調能力。

訓練要求：讓孩子站在一定的距離外把球單手投入球籃中。

難度設置：A只在半步的距離外嘗試;B在1米左右的距離外把球投入球籃;C投5次有3次中為通過。

幫助給予：1 開始時給予足夠的身體協助並鼓勵孩子獨立嘗試;2 只在孩子犯規時給予口頭提示。

能把靜止的球踢向1米遠

訓練目的：發展大運動——腿的伸展能力，發展眼、腿的'協調能力;

訓練要求：把一直徑10公分左右的軟球放置在孩子跟前，讓孩子踢球。

難度設置：A 踢向前方1米遠的距離;B 踢向前方1米遠距離的物體。

幫助給予：A 口頭提示+身體指導+語言提示;B 身體指導;C 偶爾的身體指導+語言提示。

彎腰左右腿交替鑽過呼啦圈

訓練目的：肢體運動及平衡能力的控制。

訓練要求：給孩子一個大號的呼啦圈，示範給他/她看如何雙手分別握着呼啦圈兩邊並把它放在正前方的位置。彎下腰，然後把一隻腳跨入呼啦圈，接着跨入另外一隻腳。

難度設置：A 開始時把呼啦圈放低一點，並且幫助孩子握着呼啦圈;B 高度稍微調高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要時給予幫助;C要求孩子雙腳跨入後轉動雙手把呼啦圈由後往前翻轉到跨入前的位置(在身體的正前方)。

幫助給予：1如果孩子拒絕遊戲，可以多做幾次練習，並且邀請孩子一同參與遊戲;2注意確保孩子的安全，在每一需要的環節給予適當的身體和口頭幫助。 3及時鼓勵和表揚孩子。

會走s型的線段

訓練目的：空間概念，肢體的平衡能力。

訓練要求：在地上用不粘膠粘出一條S型線段，讓孩子從一端走到另外一端。

幫助給予：1開始時可站在孩子的前面拉着他/她的雙手引導他/她往前走;2也可以站在孩子的後邊，讓他/她推着一個手推玩具沿着線段向前走;3鼓勵孩子自己往前走，並在另外一端放一個玩具或小食品來獎勵孩子的成功嘗試。如果孩子因為見到獎勵物而不配合訓練，則可以等孩子完成了路線後拿出神祕獎勵物獎勵給他/她。

在規定線面上走保持平衡

訓練目的：平衡能力的控制。

訓練要求：在地板上用不粘膠粘一條2米長10釐米寬的線條讓孩子在線條上走。

難度設置：A 開始時只走一半的距離，允許偶爾走出界外;B 要求孩子走完全程，儘量不要走出界外。

幫助給予：1、訓練者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走;2、要提醒孩子既注意腳下的線條，又要注意前方的路;3、訓練者在孩子的前方引導孩子走，但不給予身體協助;4、讓孩子自己嘗試獨自走。

做5次前滾翻

訓練目的：增進協調、平衡能力，刺激本體感覺。

訓練要求：讓孩子模仿成人連續做5次前滾翻的動作。

難度設置：A 開始時只要求做2-3次;B 要求孩子連續做5次，並要求孩子在動作過程中身體儘量保持直線。

幫助給予：1、開始時要全程給予身體協助，並用語言鼓勵孩子嘗試;2、儘量讓孩子自己完成，必要時給予口頭提示，要隨時注意孩子的安全問題。

勺子把乒乓球送到指定地點

訓練目的：增進平衡能力和手部控制能力，加強動作企畫能力。

訓練要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。

難度設置：A開始時嘗試先給孩子一個立方體的積木在距離極短的兩張桌子間傳送，讓孩子便於操作;B用不粘膠在地上貼兩條平衡線;C改用乒乓球嘗試;D按照預設距離訓練。

幫助給予：1、為提高孩子的興趣，建議開始時成人和孩子一起參與遊戲;2、孩子的技巧熟練後，鼓勵孩子和其他孩子進行競賽。

治療球—平衡調整

訓練目的：放鬆、平衡、協調、肌力、速度感、調整肌張力、促進保護反應。

訓練要求：仰卧/俯卧於治療球上，手腳均離地，捉握雙手/雙腳;注意手握關節的位置;能放鬆手腳屈伸自如;控制─部位、力量、速度、重心。

難度設置：A前後左右各方向的移動彈動;B雙手的交互屈伸。(*近時彎曲。推出時伸直)前後移動及直線加速;C雙腳的交互屈伸(同B);D抑制異常機張力的移動彈動;E雙手或雙腳撐地維持平衡;F倒置雙手迅速撐地的反應;G倒置運動(手不撐地);H訓練者用腳將治療球挑高大大彈動，以達垂直運動的目的。

幫助給予：全程由家長身體指導完成。如果孩子出現緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。

治療球—肌肉訓練

訓練目的：肌力、速度等。 訓練要求：仰卧/俯卧/站立;(1)以傾斜度控制難易度;(2)運動量以肌肉最高承受力的百分之八十～九十時實施。

難度設置：(1)治療球上側滾翻;(2)仰卧抬頭訓練加強頸屈肌; (3)仰卧起坐; (4)俯卧撐雙臂屈伸;(5)俯卧後弓身;(6)仰卧/俯卧抬腿;(7)站立治療球上用腳彈跳;(8)球*牆，面對或側對球站立，單足舉腿置於球上; (9)坐在治療球上，以溜滑梯的方式快速溜下。

幫助給予：全程由家長身體指導完成。如果孩子出現緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。

跳腳印

訓練目的：訓練兩側性、空間距離、平衡、協調、柔軟、眼─手協調、注意力、抑制異常 肌張力、矯正姿勢(內外旋、內外反)、步態訓練。

訓練要求：按照圖形所示，雙腳立定跳向下一目標腳印。難度設置：A可先用雙腳交替走幾回，讓孩子熟悉大致的距離。B雙腳立定跳，按圖形要求跳;C聽着家長的口令(指令)跳;

幫助給予： 開始時家可站在孩子身後，雙手扶着孩子的腋下幫助其完成凌空雙腳跳起和落下的姿勢，指導孩子跳向下一目標，等孩子的判斷和目測水平提高後讓其自行練習，家長只給予口頭提示即可。

跳數字

訓練目的：增強身體平衡能力及重力感。訓練要求：用不粘膠剪出大的數目字1-10或1-20貼到圓形的不粘膠上再地板上，讓孩子從一個數字跨到另外一個數字上，以跨到圓形內為勝。

難度設置：A如果孩子還不懂得數字，可貼不同顏色的數字，然後讓孩子按顏色跳;B讓孩子按指定的數字跳或者按單、雙數跳;C可玩雙人遊戲，創造出各種玩法，以最終達到終點為勝。

幫助給予：1、如果孩子跳躍技巧不成熟，可在開始時握他(她)的雙手或夾着孩子的腋下幫助他(她)跳躍;2、如果孩子不懂得或不遵守遊戲規則，要隨時給予身體或口頭的提示。

打保齡球

訓練目的：發展手眼協調能力訓練要求：把兒童保齡球放在1米左右的距離，讓兒童用黑色的大球擊球。

難度設置：A、開始時距離可以很近，以便讓兒童容易擊中，有成就感;B、要求兒童按訓練要求的距離擊球; C、逐個地把球擺在地上讓兒童擊，開始時距離要近一些，5次擊球中有3次通過。

幫助給予：(1)開始時給予孩子大量的身體協助，直至孩子掌握要領;(2)每一次增加難度時都需要隨時提醒、糾正並示範給孩子看如何做。

拍起球

訓練目的：手眼協調能力，動作的計畫能力。訓練要求：把氣球往上拋，然後雙手輪流向上拍打氣球，儘量不要讓氣球落到地上。

難度設置：A、雙手輪流拍打;B、在地上設置簡單的“路障”(如玩具或凳子)，讓孩子繞過路障拍氣球。幫助給予：(1)開始時教孩子把氣球拍高一點，延遲下落的時間，讓孩子有足夠的時間計劃自己的動作和步子;(2)必要時給予身體協助;(3)提醒孩子看腳下的“路障”。