60歲老人骨頭痛的解決方法

1、60歲老人骨頭痛怎麼辦

1.1、中藥薰洗緩骨刺痛:由跟骨骨刺引起的軟組織疼痛困擾着無數老人。可用紗布將紅花、當歸、制乳香、制沒藥、尋骨風、筋草、透骨草、五加皮、威靈仙、絲瓜絡各50克,以及30克川牛膝鬆散包起放入砂鍋中加水(水量要超過藥量的3～4倍)。

1.2、藥餅熱敷治足跟痛:有些老人久坐後行走足跟會有痛感,負重後更甚,此時可取川芎、桃仁、紅花、威靈仙、地龍、炮山甲、制乳香、制麥芽各10克,川烏6克,雞血藤15克。

1.3、藥膏塗抹止膝關節痛:良性膝關節炎雖無器質性病變但兩膝關節經常疼痛。可用骨碎補、狗脊、千年健、當歸、淫羊藿、仙茅各60克,生乳香、生沒藥各50克,丁香、肉桂各20克,樟腦10克,共研為細末、混勻,每取50克加適量黃酒調成稠膏狀,塗抹於膝關節部位,外用繃帶繞扎並使用護膝,24小時換藥1次,10天為1療程。

2、骨頭痛的症狀

2.1、腰扭傷和腰肌勞損導致的腰背痛。骨質疏鬆患者不僅僅存在肌肉痛,更重要的是胸、腰椎骨折引起的疼痛,這種疼痛一般侷限在棘突,局部棘突有壓痛和叩擊痛。腰肌勞損主要壓痛部位在髂後上棘的內側及第4、5腰椎旁,常伴肌肉痙攣及放射牲腿痛,但無坐骨神經痛的.體徵,痛點注射普魯卡因後,腿痛自然消失,證實腿痛為反射性引起,而非神經根受壓所致。

2.2、惡性腫瘤脊椎轉移和結核性脊椎炎所致局部骨質破壞所引起的疼痛。骨質疏鬆患者骨折所致疼痛在強制固定脊柱或持續固定2周至3周後可逐漸減輕。

2.3、骨質疏鬆引起的骨痛。一般來説,骨質疏鬆是一種隱匿性、進行性病變,多數無症狀。

3、骨頭痛的病因

3.1、急性或慢性損傷:腰部或腿部肌肉、筋膜、韌帶、椎間小關節的急性或慢性損傷、脊柱骨折或錯位、椎間盤損傷等。

3.2、退行性變:脊柱骨關節病、老年性骨質疏鬆症、椎間盤退行性變、椎管狹窄症等。

3.3、炎性變:脊柱結核、強直性脊柱炎、風濕性纖維組織炎或肌筋膜炎、類風濕性關節炎、骶髂關節炎、膝關節炎等。

3.4、先天性發育不良:脊柱隱性裂、椎體或附件畸形、脊柱滑脱症、髖關節畸形、股骨頭先天性發育畸形、膝骨骺分離、膝軟骨發育不全、膝關節屈曲畸形等。

3.5、功能性缺陷:姿勢不良、妊娠、扁平足、下肢不等長或臀部肌力不足等。

3.6、腫瘤:原發性骨腫瘤、轉移性骨腫瘤、神經腫瘤等。

3.7、其他:過度肥胖、血液疾病、內分泌失調、精神因素、牀褥的影響等。

骨頭疼是什麼病的徵兆

1、血液病性骨痛:多發性骨髓瘤。

2、急性白血病(含慢粒急變):尤多見於兒童急淋白血病。表現為胸骨壓痛及骨關節疼痛,可累及肘、腕、膝、髖等多關節遊走性疼痛。

3、惡性淋巴瘤:見於非霍奇金淋巴瘤累及骨骼時,據復旦大學附屬中山醫院報道的124例原發性淋巴結外淋巴瘤有5例原發於骨骼,這類患者常以骨痛為首發症狀就診,影像學檢查表現為骨骼損害,常在手術後病理證實為惡性淋巴瘤。

4、朗格漢斯細胞組織細胞增生症(LCH),骨病變幾乎見於所有的LCH患者,輕者為孤立的無痛性骨病變。據報道骨嗜酸性肉芽腫的51%患者有骨痛。此乃由於朗格漢斯細胞自發性產生IL-1和前列腺素E2,引起骨質吸收,進一步產生溶骨性損害而致骨痛。骨病變以頭顱骨最多見,其次為下肢骨、肋骨、骨盆和脊柱等。

老人骨頭痛吃什麼好

1、甜椒:一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍,而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外,甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源, 這些維生素可以有效緩解關節炎帶來的疼痛。甜椒需要隔絕氧氣、低温保存。

2、香蕉:是含鉀最豐富的水果,同時也是一種能治療關節炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C,而且還容易消化,是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。

3、蝦:蝦是最受歡迎的水產類食品,也是維生素D的主要飲食來源之一。90克蝦能提供每日所需維生素D的30%,高於一杯牛奶的維生素D含量。

4、綠茶:這種温和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑――茶多酚,研究顯示,綠茶可以有效緩解風濕性關節炎。在一項研究中,科學家誘導小鼠罹患關節炎之後再進行治療,結果顯示,綠茶可以使關節疼痛的發生比例減少50%。