過年喝完酒胃不消化解決方法

過年喝完酒胃不消化怎麼辦

春節期間，親朋好友難得聚在一起，推杯換盞自在情理之中。不過要注意，飲酒不要過量了。如果喝完酒胃不消化怎麼辦？下面為你帶來幾條喝酒後胃難受怎麼辦的處理方法：

1、喝酒過多的時候，可以喝一些温開水來緩解，如果男人這時候能多喝一些水，那麼就可以稀釋乙醇，這樣體內的乙醇也會通過排尿排出去的，然後在飲用一些果汁類的飲料也是很不錯的。喝酒後容易胃難受的朋友，要儘量的避免這種現象的發生，在平時的時候少喝酒，能不喝酒就不喝，以免影響到自己的健康。

2、很多人在喝酒之後都會出現胃疼的現象，這時候就應該少喝一些，知道自己的胃不好，那麼就儘量的少喝，如果喝酒之後胃痛了，那麼這時候就需要及時的去解酒，可以用糖水解酒，白糖潤肺生津，可解口乾燥渴，能治中虛脘痛。

3、喝酒之後胃部非常的難受是經常的見得，這時候可以喝一些牛奶，這樣可以保護一下胃部。可以多吃一些蔬菜，清淡的.食物。

4、也可以吃一些水果，葡萄是很不錯的選擇，在喝酒之後如果反胃的話，那麼就吃一些新鮮的葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

5、雖然喝酒是很難避免的，但是也要注意適量。也可以在酒後喝一些白麪粥，其他的粥也是可以的。喝一些可以消化比較好的粥，這時候喝的粥不要太濃，但是需要注意的是不要喝多。

如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？過年喝酒不傷身的方法，一起來看看。

過年喝酒不傷身的方法

1、避免空腹喝酒

因為空腹喝酒不僅容易讓酒精直接刺激食道、胃腸黏膜，對其造成損傷，而且酒精很容易在胃部就被吸收，然後直接進入血液，通過循環系統直達全身各處。這樣既讓人容易酒醉，又加重對肝臟的負擔，不利於健康。

2、疲倦時忌喝酒。飲酒後心跳加快，心臟工作量增加，需要的氧分就會增多。疲倦時飲酒，容易造成心臟供血不足，引發急性血管閉塞。所以疲倦時，儘量避免喝酒。

3、不宜過猛過快，儘量小口的喝。這樣既能避免酒精灼傷食道，也能讓身體有時間來分解體內的乙醇。所以，不提倡喝酒的時候“感情深，一口悶”。

4、不宜喝碳酸飲料，如可樂、汽水等。有人在喝酒的時候，喜歡一邊喝酒一邊喝碳酸飲料，或者酒和碳酸飲料拌在一起飲用。這種做法是有害健康的，要知道這些碳酸汽水不僅會造成鈣的流失，還會加快身體吸收酒精的速度。

5、多喝白開水：喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。

6、多吃蔬果，其中的維生素和抗氧化劑可以保護肝臟。

7、多吃豆類製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

8、多吃動物肝臟，可以及時補充人體內的微量元素，保護肝臟。

注意，少年兒童、孕婦不宜飲酒；消化道潰瘍病人，泌尿系統結石病人不宜飲啤酒；肝病患者不宜飲酒。美酒雖好，可不要貪杯哦。