如何在反思中培養學生的自我監控能力

隨着素質教育的推進和深入，人們越來越意識到充分發揮學習者主體作用的重要性和緊迫性，目前我國基礎教育正在進行的新一輪的課程改革倡導的就是自主、合作、探究的合作方式。課程改革把發揮學習者的主體作用提到了前所未有的高度。發揮學習者的主體作用，其前提是提高學習者學習的主動性和積極性，增強學習者的自我監控能力。

自我監控是指學習者在學習過程中，如何有意識地、系統地監測、評估、調節自己的思維、感知、情緒、動機與行為，以達到其目標的心理活動。它不僅是影響學生學會學習，學會做人的關鍵性因素，而且也是影響學生學業成績的重要因素。國小生處於學習的起步階段，如果我們在國小階段立足於培養孩子的這種能力，他會逐漸地擺脱對周圍環境、事物的依賴，合理地制定個人計劃，並努力追求達成學習目標。下面就聯繫教學的實際談談如何提高學習者的自我監控能力。

一、為學習者安排自我監控的環境。

環境因素對兒童自我監控能力的發展具有重要作用,在影響個體自我監控能力發展的環境因素中,家庭和學校環境變量對個體自我監控的發展具有全面而深刻的直接影響，因此，我們應該在環境方面為學習者設置自我監控的氛圍。

1、控制無關刺激。讓孩子自己選擇或安排學習環境，以便學習能順利進行。例如：在開始學習時我避開容易使自己分心的事情，關上電視機，集中精力做我正在做的事。另外，要培養學生整潔有序的良好習慣。如課桌乾淨有序，作業完成後及時清理，防止干擾下面的活動。

2、改進課堂的教學方法。學生在課堂上的自我監控能力，很多時候也會受到課堂氣氛的影響。教師的教學內容枯燥，教學方法呆板，不能適用兒童的心理特點就很容易造成學生注意力分散，自我監控能力下降。因此，作為教師，我們應該改進課堂的教學方法，創設開放的課堂氣氛，教學中堅持以學生為主體、教師為主導，運用多種多樣的方法進行教學。這樣可使學生挨學習過程中有充分的獨立思考的時間，使其能創造性地學習。

二、提高學習者對自我監控的認識。

董奇等心理學專家指出：“人類個體的自我監控有別於各種形式的外在監控，這是個體自主地、獨立地、自覺地從事和管理自己的實踐活動，而不是在外界各種壓力和要求下被動地從事實踐活動或需要外界來管理自己的實踐活動。這種自己實驗行為及對有關因素進行監控的活動，其最主要的特徵就是能動性。”由此可見，提高學習者對自我監控的認識，充分調動學習者的主觀能動性和積極

性是培養學習者自我監控能力的關鍵。我們可以從以下兩方面開展工作：

1、加強符合人性的目的性教育，尤其要了解學生，讓學生了解當今競爭的社會中，學習與社會，與自我成長的關係。如：開展主題班會“挑戰自我、實踐自我”，通過小品、詩歌朗誦等多種方式使學生從意識上懂得獨立、自我奮鬥的重要性。

2、提高學生的自我成功感，以增強自我調控的內驅力。在學習活動中，為學生創設學業成功的機會，增強其成功感和自信心，可激發學生的學習動力。如對一位考試不合格的學生，上課可下意識地向他提問一些他能回答的`問題，並藉此機會表揚他；在他的作業裏寫上鼓勵的語句等。

3、喚起學生的學習任務意識。大部分學生在學習上仍處於一種被動的狀態，學習任務的意識不強。因此在教學中必須要讓學生理解“我明白我想學習，我是一個學習者，因此如果我想學習什麼東西的話，我就能做到，我喜歡學習和解決問題，因為我知道努力思考會充滿樂趣。”此類主題的自我評價練習可以提高學生學習的主動性，從而提高學習者的自我監控能力。

三、培養學習者自我監控的習慣。

1、目標確定與計劃確定。即確定自己的學業目標，以及對與這些目標有關的程序、時間的計劃安排、具體行動等。要求學生為自己制定長期目標和短期目標，定期檢查目標的實現情況。為了幫助學生制定學習目標，教師在教學活動中可適當改變原有的教學順序。例如在開始新一章節的教學時教師指出重點、難點和要求達到的目標以及需要的背景知識等將會利於學生學習目標和計劃的制定。因為學生只有在掌握了這些具體的訊息之後才可能設置出真正激發內部動機的學習目標。在學習目標的指引下要求學生制訂詳實的學習計劃便輕而易舉，並且學生也願意遵照學習計劃，積極的投入到新的學習活動中去。

2 、記錄與監督。為了建立起自我監控的習慣，教師需要鼓勵學生反思並修正他們的行為。記日誌是保持學習過程記錄的一種好辦法。鼓勵學生做記錄提高他們自我調控水平。個體對自己學習過程的有計劃的觀察，能夠對學習產生積極的影響。對於學習自控能力差的學生，要求其上課記筆記，把老師板書或者所講的重點內容都記錄下來，或者做一本自己的錯題集、錯別字集、作業記錄本，這些記錄能幫助學習提高自我監控能力。

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