臉上妊娠紋的注意事項
1、祛除妊娠斑後要防曬。此條非常重要,因為妊娠斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑,並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑,所以可以認為妊娠斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,妊娠斑形成。
2、祛除妊娠斑後防止各種電離輻射。包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。其結果是導致妊娠斑復發。
3、祛除妊娠斑後禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”,因為副作用太多!可以造成上百種的副作用,導致嚴重妊娠斑。
4、祛除妊娠斑後戒掉不良習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。
5、祛除妊娠斑後多喝水、多吃蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。
6、祛除妊娠斑後注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮膚變灰黑。
7、祛除妊娠斑後保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好,情緒不好則會有相反的'作用。
8、祛除妊娠斑後避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。
9、遠離甜食與油炸品:在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物,應攝取均衡的營養,便可改善皮膚的膚質,並幫助皮膚顯得比較彈性。
10、懷孕期間要儘量的多變換姿勢,不要久卧、久站或久坐,尤其是還在上班的準媽媽要每隔一個小時站起來走動走動,這樣可以儘量避免妊娠斑的過早產生。
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