妊娠高血壓注意事項介紹

概述

如果出現了妊娠高血壓的現象那麼儘早去做一個身體檢查很有必要，可以測血壓還可以檢查尿蛋白，另外還需要測體重。妊娠高血壓的人平時需要注意休息，每天心情要保持良好，睡覺的時候最好是側卧，不要平躺，因為側卧可以增進人的血液循環。另外飲食當中要保證蛋白質以及維生素的'攝入量。對於妊娠高血壓的人如果發現下肢有浮腫的現象則每天卧牀的時間需要增加，並且卧牀的時候可以把腳抬高。妊娠高血壓注意事項跟大家説説。

妊娠高血壓注意事項

1 第一：妊娠高血壓如果症狀比較嚴重那麼可以考慮終止妊娠。一般認為妊娠高血壓可能是營養不足或者是運動量過少導致的。所以説對於妊娠高血壓患者而言需要多補充營養，並且每天需要適當多運動。2 第二：肥胖的孕婦發生妊娠高血壓的概率比較大，這也就提到了一個控制體重的原因。其實所有的肥胖人發生高血壓的概率都很大，所以孕婦懷孕期間最好適當控制一下體重，特別是要控制脂肪含量高的食物的攝入，平時應當多攝入一點優質蛋白質，少吃含有飽和脂肪酸的熱量食品。

3 第三：妊娠高血壓的人還是要注意鈉鹽的攝入量，每天最好控制在3到5克左右，應當儘量避免吃一些濃肉汁以及調味汁。還有就是少吃醬菜、鹹菜以及煙燻食品。總之妊娠高血壓的人一切含有鹽分含量高的食物都應當少吃或者不吃。

注意事項

有一些食物被叫做是三高一低飲食，這種食物是高蛋白質食物，高鈣含量食物，高鉀含量食物，低鈉飲食。這種三高一低飲食妊娠高血壓病人可以每天食用。