關於五年級跳繩教學設計

一、指導思想與理論依據

本課依據新的《體育課程標準》樹立“健康第一”的指導思想，體現快樂.主動.健康發展， 根據國小身心特點，為學生提供自主學習活動的空間。培養學生想象力.創造力和表現力及合作精神，最終達到健身與健心的目的。

興趣是最好的老師，運動興趣和習慣是促進學生和終身鍛鍊的前提，只有激發和保持學生的運動性才能使學生自覺、積極的進行體育鍛煉，本節課運用了合作探究的學習方式激發學生的興趣。充分以學生髮展為中心，重視學生的主體地位，充分體現“樂中學，學中樂”的現代教育思想。

二、教學內容

本課內容選自人教版五—六年級體育教材“一帶一跳繩”和自編遊戲“縱隊跳繩比快”。 三、單元課次

多種方式的跳繩之雙人跳繩共3課時，本課為第1課次。

四、教學背景分析

1、教學內容分析

跳繩是國小生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。本課依據《體育與健康課程標準》，以一帶一跳繩為主教材，藉助現代信息技術為教學手段，通過直觀的演示，使學生直觀的瞭解跳繩的.多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種雙人跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新力。 2、學生情況分析：

好動是國小生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在着任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓

學生由學習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛鍊。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，有益於各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來：學會了的愉快，成功了的喜悦，獲勝了的開心和自豪。

學生課前基礎：通過前兩節課的的學習，學生初步掌握單人跳繩的各種方法，但雙人跳繩的方法還不瞭解，針對這一問題開展一帶一跳繩教學，豐富學生知識、興趣，使學生了解更多的雙人組合跳法，提高學習的興趣。

五、教學目標：

1、讓90%的學生掌握一帶一跳繩的方法和技巧，並瞭解更多雙人跳繩的方法、發展學生彈跳能力。

2、藉助多種跳法的練習，體驗合作樂趣，發展學生靈敏協調等素質。 3、培養創新能力與合作意識，提高學生的運動參與意識和自我展現的能力。

六、教學重難點

教學重點：搖繩人搖轉節奏平穩，兩人間距一臂。 教學難點：兩個人的起跳節奏要一致。

七、教學過程與教學資源

1、教學過程

（1）開始部分 4分鐘

主要內容：課堂常規 、隊列練習 (2) 準備部分 7分鐘

主要內容：韻律操 專項準備：

單人跳法展示 （3）基本部分 26分鐘1、一帶一跳繩 17分鐘2、遊戲：縱隊跳繩比快 9分鐘 （4）結束部分 3分鐘放鬆活動及小結 八、學習效果評價設計

教師語言評價，獎勵那些在各部分表現突出者。制定評價標準，比穩，學生自評，連續跳10個為及格，20個為良好，30個為優秀。比快，30秒內哪組跳的最多。小組互評，哪組跳的又快又穩。

八、本課特點

1、本課充分發揮以學生為主體，教師引導的教學模式的教學優勢，讓學生從發現問題---分析問題---解決問題---總結歸納方法，通過小組合作完成整個學習過程。

2、在教學中大量使用多媒體教學，把電教課程引入體育課堂中學習運用，使學生學習興趣高漲，學習效果極佳。

九、運動負荷預計

1、預計練習密度：35-40% 2、全課平均心率：120-130次／分