高中生物學習方法

篇一：高中生物學習方法(不下真後悔)

一、指導思想

(一)全面系統、注重雙基；吃透教材、落到實處；培養能力、循環上升。

（二）立足教材、夯實基礎,紮實搞好高三選修教材的教學和第一輪複習工作

1.夯實基礎離不開課本，引導學生看書就是一種很好的手段

2.夯實基礎也體現在重視教材中複習題的處理上

3.夯實基礎還體現在國中相關知識的複習上.

4.最後，夯實基礎還必須注意作好2個規範.

（三）．把握主幹知識，構建知識網絡,提升綜合運用能力.

（四）加強實驗與探究能力的培養.

二、複習目標

1、用恰當的專業術語，闡述已學過的生物學概念和原理，用適當表達形式準確地描述一些生物現象和事實。

2、能對生物的結構和功能、部分和整體、生物與環境的一些關係問題進行分析和解答。

3、能選用恰當的方法驗證簡單的生物學事實、探究簡單的生物學問題，並對實驗信息進行處理和分析。

4、培養學生嚴謹的科學態度和較高的科學素質的同時，着重培養學生的創新意識和創造能力。

、在大學聯考備戰中，培養學生“容易題不失分、中檔題少丟分、難度題多得分”的信心和實力，顯著提升大學聯考成績。

三、方法措施

1、搞好集體備課，發揮集體優勢

2、重視教學研究，培養科研精神

①首輪複習中學生心理準備指導技巧。②首輪複習中如何指導學生優化學習方法。③近五年的大學聯考理綜試題和考綱。④複習教學方法。⑤複習課中教師講和學生練的時間分配。⑥複習課中如何激發學生興趣和挖掘學生潛能。

3、加強基礎複習，提高複習效率

（1）“精講”

變化結果變化原因變化所在時期

加倍着絲點分裂，染色單體變成染色體①有絲分裂後期②減數第二次分裂後期 減半細胞一分為二①有絲分裂末期②減數第一、二次分裂末期

加倍DNA複製細胞分裂間期

減半細胞一分為二①有絲分裂末期②減數第一、二次分裂末期

出現DNA複製細胞分裂間期

消失着絲點分裂，染色單體變成染色體①有絲分裂後期②減數第二次分裂後期 加倍着絲點分裂，染色單體變成染色體①有絲分裂後期②減數第二次分裂後期 減半細胞一分為二①有絲分裂末期②減數第一、二次分裂末期

（2）“精練”

（3）“精評”

生物講評課應遵循五個原則：

及時性原則；鼓勵性原則；普遍性原則；針對性原則；啟發性原則。

發揮六大功能：

激勵功能；矯正功能；診斷功能；示範功能；拓展功能；提升功能。

4、改變實驗觀念，強化實驗技能

5、滾動複習，循環上升

三種記憶方法

生物學科雖然在中學課程中不是主要學科，但是生物學是二十一世紀最有發展前景的學科之一，它作為自然科學領域的帶頭學科，將會有極大的發展空間；另一方面，人類社會在新世紀面臨的人口、糧食、資源、環境和健康問題將更加突出，而這些問題的解決，都將在很大程度上依賴於生物科學的進步；而且生物學在大學聯考理科綜合試卷中佔有舉足輕重的地位。因此，我們沒有理由不學好生物。下面我們就聽聽清華大學附屬中國小網校的老師對學好高中生物學的一些建議：

1.掌握基本知識要點，“先記憶，後理解”

與學習其它理科一樣，生物學的知識也要在理解的基礎上進行記憶，但是，高中階段的生物學還有着與其它理科不一樣的特點。

對於大家學習了許多年的數學、物理、化學來説，這些學科的一些基本思維要素同學們已經一清二楚，比如：數學中的未知數X、化學中的原子、電子以及物理中的力、光等等。而對於生物學來説，同學們要思考的對象即思維元素卻是陌生的細胞、組織、各種有機物和無機物以及他們之間奇特的邏輯關係。因此同學們只有在記住了這些名詞、術語之後才有可能掌握生物學的邏輯規律，既所謂“先記憶，後理解”。

2.弄清知識內在聯繫，“瞻前顧後”、“左顧右盼”

在記住了基本的名詞、術語和概念之後，同學們就要把主要精力放在學習生物學規律上來了。這時大家要着重理解生物體各種結構、羣體之間的聯繫，也就是注意知識體系中縱向和橫向兩個方面的線索。

如：關於DNA，我們會分別在“緒論”、“組成生物體的化合物”和“生物的遺傳和變異”這3個地方學到，但教材中在3個地方的論述各有側重，同學們要前後聯繫起來思考，既所謂“瞻前顧後”。又如：在學習細胞的結構時，我們會學習許多細胞器，那麼這些細胞器的結構和功能有何異同呢？這需要大家做了比較才能知道，既所謂“左顧右盼”。

3.深刻理解重點知識，讀書做到“6個W”

對於一些重點和難點知識，大家要深刻理解。如何才能深刻理解呢？大家讀書時要時時思考“6個W”。這6個W分別是：

Who—→誰或什麼結構

What—→發生了什麼變化或有什麼

How—→怎樣發生的

When—→什麼時間或什麼順序

Where—→在什麼場所或結構中發生的

Why—→為什麼會發生這樣的變化

大家在思考中經常將這6個W連起來思考肯定會有不小的收穫。除了上述3點以外，同學們還要堅持在學習中不斷探索適合自己的學習方法。用辛勤的汗水和科學的方法一定可以換回優異的生物學習成績！

高手分享經驗

我主要介紹的方法有兩個，一是歸納，二是做題。

歸納

首先講講歸納，這是我個人最推崇的方法。因為我高三這一年花在比賽上的時間很多，沒有嚴格地按照老師的進度很系統的複習，但知識歸納幫助我將系統的整理知識和思路，很有效的提高了複習效率，達到比較好的複習效果。我的生物知識歸納包括基本知識的歸納、習題歸納和特殊知識點歸納。

基本知識的歸納就是把書本上的所有知識點有條理的羅列出來，解釋各個術語的含義，列出它包含的的種類或分支的方向，並清晰地標明各個知識點之間的聯繫，這種知識歸納能幫助你準確的理解並牢固的掌握課本的知識。做這個歸納的時候可以適當的參考一些參考書上的歸納，像優化設計上的歸納就很不錯，大家可以以之為基本框架，再把更具體的東西，尤其是書上的例子補充進去。我高二的時候做了全部自己寫的那種歸納，上高三不久，就在優化設計上對它給出的框架做了補充。

做這種歸納的最重要意義是什麼呢？最重要的意義是幫助你讀透課本。這種基本知識歸納只不過是把書上的要點和例子抄在一起，但這個過程你要翻書，幾本書一起翻，就可以對同一個知識點不同的表述做比較，這可以幫助你更透徹的瞭解這個知識點；而想做一個比較完整、美觀的知識歸納，就必須知道什麼知識點放什麼位置，這就要弄清楚各個知識點之間的關係，這個過程又幫助你更好的掌握這些知識點，理清思路。最後再抄寫一次，印象就很深刻了。所以做知識歸納最大的用處是在做的過程中幫助你熟悉課本、掌握知識點，其次才是做好了以後看。課本是最最最根本的，大家一定要三本課本讀的滾瓜爛熟。

習題歸納就是把做過的錯題、好題、經典的題目歸在一起，然後寫出每道題目的關鍵，如某個知識點或某種方法或技巧。如果是錯題則寫出出錯的原因，尤其是要寫明是哪個知識點的缺漏造成的。如果時間比較充裕，可以把題目抄在本子上，但如果覺得自己沒那麼多時間，可以在那道題目旁邊做個記號，並寫上我剛剛提到的"題目的關鍵"。考試前認真察看就可以了。

在做好了以上兩種歸納的基礎之上，便做着兩種歸納的歸納，也就是特殊知識點的歸納，把基本知識中一些自己掌握不好的、易忘的、易混淆的、難懂的、有代表性的和特殊的知識點或例子另外抄寫來，還有把習題歸納中常錯的、易錯的、常考的、特殊的知識點也一起抄下來，這樣就組成了特殊知識點歸納。平時在聽完課，做完習題後應該着重做基本知識點歸納和習題歸納，而在準備考試的時候，應該先看一邊書本，再看一遍知識歸納，一邊看一邊把重點要點寫下了--也就是做特殊知識歸納，最後就只看這本特殊知識歸納。如果時間允許，邊看邊把記不住的打上記號，到了最後的最後就只看有記號的。這樣就可以把所有知識點過一遍了。懂的看一眼就行了，因為這些知識本來就爛熟於心了；而不太有把握的，經過這樣抄一遍，看幾遍也都攻下來了，所以上考場的時候就可以信心百倍了。我大學聯考前兩個星期就是先花了一個星期把書本從頭到尾認認真真的看了一遍，做了特殊知識歸納，然後接下來那個星期就看特殊知識點歸納和習題歸納。

做題

練習題的選擇：主要做好老師發的卷子，自己再有一兩本就可以了（根據自己能力，難度可稍大）。

多做、精做大學聯考題、實驗設計題、經典實驗題。簡答題要認真對答案，能背下更好，主要是練表述和實驗設計注意事項。歸納做過的題目要有印象，不要做了跟沒做一樣。

課上課下多和同學老師討論，聽課時要記一些特殊的例子，是自己預習時沒有留意到的和不明白的。講卷子時不管做沒做對都要留心，主要記下一些技巧性東西和每道題的考點 及時提問

以上是複習準備的方法，是知識錄入，那考試時應該怎樣把知識提取出來呢？

首先應該確信自己每個知識點都弄懂了，遇到一個問題時，要做的就是把答案從大腦中提取出來。看到一個題目，先把握住這道題要考的是什麼知識點，然後以這個知識點為關鍵

詞，搜索若干個出相關的知識點，就像在網上搜索資料一樣；簡單的題目答案一下子就找出來了，而複雜的題目則需要在搜索出來的知識點中選擇一個最適合的或是搜索出所有合適的知識點。後一種方法在生物考試中尤為重要，因為生物這門學科的特點就是有很強的聯繫性，生物體各種形狀和功能的聯繫決定了我們學的各個知識點的聯繫，也決定了試題答案要求全面。生物試卷中更多的是多選題和簡答題，全面和體現聯繫是取得高分的關鍵。牢固的基礎知識、完善的知識結構和開闊靈活的思路則是學好這門課，考出好成績的根本。

上面介紹的學習方法和解題技巧我覺得不僅適用於學習生物，也適用於學習其他科目，當然要根據每個學科的特點而不斷改良。我的學習方法，像知識歸納，是要花很多時間和心血的，我並不十分聰明，所以只有用更多的勤奮來收穫更多的知識。勤奮、付出，是每一個求學的人都必須做到的。

學習方法

基本方針：

1．生物是正確瞭解身體，學習人和環境（植物，動物，自然界）之間關係的科目。

2．不要盲目記憶，跟生活中的經驗聯繫起來理解。

運用方案：

1．仔細瞭解課本內容，理解和記憶基本概念。

1）根據每單元的學習目標，聯繫各個概念進行學習。

2）不要只記憶核心事項，要一步一步進行深入的學習。

3）要正確把握課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。

2．把所學的內容跟實際生活聯繫起來理解。

3．把日常用語和科學用語互做比較，確實理解整理後再記憶。

4．把內容用圖或表格表述後，再進行整理和理解。 5．實驗整理以後跟概念聯繫起來理解。 （把握實驗目的，把結果跟自己的想法做比較，找出差距，並分析差距產生的原因） *正確瞭解顯微鏡的結構和使用方法，直接觀察瞭解各生物的特徵。

*養成寫實驗觀察日記的習慣。

6．以學習資料的解釋部分和習題集的整理部分為中心進行記憶。

7．根據內容用不同方法記憶。

1）把所學的內容聯繫起來整理進行記憶。

*把想起來的主題不管順序先隨便記下來。

*把中心主題寫在中間位置。

*按照知識間的相互關係用線或圖連接起來完成地圖。

2）利用對自己有特別意義或特殊意思的詞進行記憶。

3）同時使用眼睛、手和嘴、耳朵記憶。

8．不懂的題必須解決。

（先給自己提問，把握自己具體不懂哪部分後再請教其他人。）

9．通過解題確認所學內容。

1）整理做錯的題，下次考試前重點複習。

2）不太明白的題查課本和學習資料弄清楚。

3）以基本題---中等難度題----難題的順序做題，理解內容。

其他：

1．時間比較寬鬆的時候，如假期可先從自己感興趣的部分開始重點學習。

（相聯繫的部分也能培養興趣）

2．平時利用百科全書查找不懂的事項.

篇二：高中生物高效學習方法

生物學是一門基礎學科，其中的知識並不深奧，但是往往有許多學生因為學習方法不當，耗費了大量的時間和精力，還是入不了門。在此簡單地談一談學習生物的方法供同學們參考。

一、在談論學習方法之前，首先要明白三個觀點：

1、學習生物要有興趣。興趣是學習的動力，是學習的第一位老師，有了興趣，才會積極而愉快地投入，不會覺得學習是一種負擔，歌德説：哪裏沒有興趣，哪裏就沒有記憶。而我們生物是需要記憶的。興趣從哪裏來？所謂生物就是有生命的物體。我們人類就是一個活生生的生物體，你知道多少呢？DNA親子鑑定、DNA指紋鑑定、DNA基因身份證、DNA到底是怎麼回事？現在科技可以使樹發光；使植物體內含有動物蛋白，人吃了這樣的植物既能保證人的營養全面，又不會使人發胖。這到底是怎麼回事呢？等等

2、要親其師。古人云:親其師信其道，如果一個學生喜歡這個老師，那麼這個老師所教的這門功課成績他肯定不會差。同學們老師雖然有些方面沒有你們好，但他可以成為你們學習上的引路人,生活上的知心人。作為老師他肯定希望自己的學生好，正如你們的父母希望你們好一樣,但老師又不同於你們的家長.你把老師當作你的好朋友，我想你們學習成績的提高肯定沒有問題。

3、我們要從高一抓起。高一是起點，是基礎。打好基礎，循序漸進，學習就不困難，就象登一座塔，看上去很高，有些怕，等到沿着階梯一步步上來，其實並不困難。良好的開端是成功的一半。一步一個腳印，最後功到自然成。埋怨自己無能的人，正如剎了車埋怨車子不動，同學們每個人都可以成功。

二、那麼怎樣才能學好生物？

1、 掌握規律

規律是事物本身固有的本質的必然的聯繫。生物有自身的規律，如結構與功能相適應、局部與整體相統一、生物與環境相協調，以及簡單→複雜、低等→高等、水生→陸生的進化等。掌握這些規律將有助於生物知識的理解與運用，如線粒體學習就應緊抓結構與功能相適應的規律：有雙層膜，內膜向內折迭形成嵴，擴大了膜面積，有利於有氧呼吸酶在其上有規律地排布；因而線粒體是有氧呼吸的主要場所。這樣較易理解並記住其結構與功能。

2、觀察比較

觀察是一種有目的有計劃的感知，不僅可以獲得新知，也能驗證已知。生物學是實驗科學，觀察是獲得生物知識的重要環節。如觀察生物的形態結構、生活習性、生長髮育等等，有效地發揮觀察在生物學學習中的作用。而我們生物學的原理、規律都是在觀察實驗的基礎上得來的。

比較是認識事物的重要方法，有比較才有鑑別，生物中能比較的東西很多，如動物細胞與植物細胞、光合作用與呼吸作用、冬眠與夏眠等等。比較時注意對比較對象全面瞭解，然後確定比較項目，並做到簡明扼要，如光合作用與呼吸作用這兩類生理過程，可從場所、條件、過程、結果、意義等進行全面瞭解。通過比較有利於理解光合作用，呼吸作用的實質。中學生物概念多，易混難記，比較是有效的方法之一。

3、綜合歸納

教師授課尤其是新授課，一般是分塊的，但各塊各知識點之間有內在的本質的聯繫，各年級生物知識是連貫的，是一個整體。學習時要將分散的知識聚集起來，歸納整理成為系統的知識，這樣易理解好記憶。

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綜合歸納要做到“三抓”。一抓順序、二抓聯繫、三抓特點。抓順序就是要將各知識點按照本身的邏輯關係將其串聯，如高中遺傳的物質基礎知識可按中心法則這一主線串聯。抓聯繫，如神經細胞與腦、脊髓聯繫點在於神經細胞分細胞體、突起兩部分，細胞體組成：腦、脊髓灰質等。抓特點，就是要抓重點抓主流。綜合歸納不是眉毛鬍子一把抓，不是大雜燴，應該將次要的東西簡化甚至取消。

4、靈活運用

這是學好學活生物的關鍵，認識的目的全在於應用。靈活運用知識才能記得牢，學了才真正有用。運用知識解理論題或解決生產、生活中的實際問題，尤其是後者正是中學生薄弱環節，必須高度重視。如高中學了有絲分裂、減數分裂、弄清了這兩種細胞分裂過程中染色體形態、數目行為的變化，運用這些知識就可用來判別有絲分裂與減數分裂圖。學了生態學等知識在自家嘗試建設生態小區，發展庭院經濟等等。只要有心，生物無處不在，無處不用，定能學好，學活。

5、還需掌握好的記憶方法

記憶是學習的基礎，是知識的倉庫，是思維的伴侶，是創造的前提，所以學習中依據不同知識的特點，配以適宜的記憶方法，可以有效地提高學習效率和質量。

記憶方法很多，下面僅舉生物學學習中最常見的幾種。

① 簡化記憶法 即通過分析教材，找出要點，將知識簡化成有規律的幾個字來幫助記憶。例如DNA的分子結構可簡化為“五四三二一”，即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質，很多單位形成兩條脱氧核苷酸鏈，成為一種規則的雙螺旋結構。

② 聯想記憶法 即根據教材內容，巧妙地利用聯想幫助記憶。例如記微量元素：鐵錳硼鋅鉬銅這六種元素，可以用諧音記憶鐵猛碰新木桶，這樣就記住了，而且不容易遺忘。

③對比記憶法 在生物學學習中，有很多相近的名詞易混淆、難記憶。對於這樣的內容，可以運用對比法記憶。對比法即將有關的名詞單獨列出，然後從範圍、內涵、外延乃至文字等方面進行比較，存同求異，找出不同點。這樣反差明顯，容易記憶。例如同化作用與異化作用、有氧呼吸與無氧呼吸、激素調節與神經調節、物質循環與能量流動等等。

④ 衍射記憶法 此法是以某一重要的知識點為核心，通過思維的發散過程，把與之有關的其他知識儘可能多地建立起聯繫。這種方法多用於章節知識的總結或複習，也可用於將分散在各章節中的相關知識聯繫在一起。例如，以細胞為核心，要衍射出細胞的概念、細胞的發展、細胞的學説、細胞的種類、細胞的成分、細胞的結構、細胞的功能、細胞的分裂等知識。

6、最後要形成良好的學習常規。建立良好的學習常規，是學好生物學知識的重要保證，我們所説的學習常規，是指我們學習過程中必須注意的幾個步驟，包括預習、聽講、複習和作業，總結等步驟。

①預習

預習是在老師講課前，先瀏覽一遍講課內容，在瀏覽時，應用筆將自己認為是重點的內容劃出來，將自己看不懂的內容標出來，將瀏覽後產生的問題記下來，有能力、有條件的還可以自己做出預習筆記。通過這樣的預習，為下一步聽講奠定基礎，使自己的聽講更加有的放矢，聽講時就可以對自己已經弄懂的或重點知識重新加深印象，並比較一下老師的理解與自己的理解有什麼差 second

距，如果自己理解得不深，則可以進一步加深理解。對於自己預習時還不懂的問題，則是聽講的重要內容，一定要當堂弄清楚。對於在預習中產生的問題，如果老師講到了，則要聽懂，如果老師沒有講到，一定要向老師問清楚。預習也為將來的自學能力打下了良好的基礎.

② 聽講

很多優秀學生的經驗都説明了一個共同點，即學生的主要功夫應下在課堂上。我們的學習過程，實際上是解決一種矛盾，即已知與未知的矛盾，通過學習把未知轉化為已知，然後又有新的未知的出現，我們再來完成這個轉化過程。而由未知轉化為已知的過程是在課堂上，在老師的指導下完成的，因此應該是很順利的。有很多學生就是課上認真聽講，在45分鐘的時間裏完成學習任務。但是，總有些人，課堂上不認真完成由未知向已知的轉化，白白浪費掉45分鐘，反而在課下再花時間去完成轉化，此時已沒有老師的指導，只有課本上的內容，顯然是不會有好效果的。如此花雙倍或更多的時間，去完成效果不好的學習任務，就是常説的事倍功半。只要我們把主要功夫下在課上，那麼，課下的負擔也就會減輕，而且學習效果也會提高，時間上也會更加充裕，這就是常説的事半功倍。所以，聽講這一步驟是極為關鍵的，那麼，聽講時聽什麼？怎麼聽呢？

聽什麼？

有相當多的同學課堂上認真聽講，積極思維，筆記也記得相當不錯。但是，一節課下來，問問他們都掌握了什麼內容，都説不清楚。而有的同學想把老師在課堂上講的每一句話都記住，這願望是好的，但很難實現。那麼，一節課45分鐘怎樣才能提高效率，收到好的聽課效果呢？這就需要明確課上要聽什麼。根據多數人的經驗，課堂上要做到“三聽”，即聽思路、聽聯繫、聽重點和難點。

首先是聽思路。老師講每節課都有一定的思路，因此，聽課時要注意聽老師是怎樣引出新課題的，又是怎樣把新課題展開的，怎樣講解的，怎樣歸納小結的。如果上新課前能夠切實進行好預習，則可以把自己預習的情況與老師講課的內容進行比較，這在預習一項裏已談到了。這樣，就可以在聽課時，明確老師的思路，這思路也就是我們掌握知識的思路。例如，我們在學習有關DNA的分子結構的知識時，老師講課的思路一般是由簡單到複雜的順序來講解的，而這一順序是：①構成DNA的基本元素是C、H、O、N、P；②構成DNA的基本組成物質是脱氧核糖、含氮的鹼基、磷酸；③構成 DNA的基本組成單位是四種脱氧核苷酸；④成百上千的脱氧核苷酸構成兩條互補的脱氧核苷酸鏈；⑤兩條互補的脱氧核苷酸鍊形成有規則的雙螺旋的空間結構。這一順序也就是掌握DNA分子結構的思路，其層次性很強，很容易理解、記憶。

第二是聽聯繫。老師講課時，一定會聯繫許多過去學過的舊知識，使學過的舊知識成為學習新知識的基礎。上課時注意聽這種聯繫，不但可以複習鞏固舊知識，而且對於學習新知識有重要的促進作用。例如，我們前面學習的關於蛋白質、核酸、糖類、脂類等化合物的結構和作用的知識，是我們後面學習細胞新陳代謝、遺傳變異等眾多知識的基礎。我們前面學習的關於葉綠體、線粒體等細胞器的結構和功能的知識，是後面我們進一步學習光合作用、呼吸作用的基礎。

老師講課時，也一定會遺留下一些問題，或提出一些問題，這些問題正是以後在講課中要解決的，上課時注意聽這些問題是如何提出的，為以帶着問題聽課奠定基礎。這也是一種聯繫，這種聯繫造成了我們心理上的一種不平衡， third

即已有知識與未知的知識之間的不平衡，這種不平衡會促使我們去恢復平衡，因而會產生一種求知的慾望，通過對未知知識的探求，使未知變為已知，以達到新的平衡。因此，上課時注意聽這種聯繫，可以發揮出我們內在的學習潛力。例如，我們在學習有關液泡的結構和功能時，老師一定會講到液泡的功能與植物細胞滲透吸水有關，但是，具體有什麼關係呢？這隻有等到後面講細胞滲透吸水時才會詳細講到，此時就需要記住這些問題，做為一種懸念，留待以後進一步去揭開謎底。

老師講課時，還會聯繫很多生活實際、生產實際、自然實際，科學實驗等，這些聯繫不但可以使我們加深理解知識，而且能使我們運用所學知識去解釋或解決實際問題。因此，上課時也要注意聽好這些聯繫，這就是我們常説的理論聯繫實際的主要內容。

第三是聽重點、難點。每一節課都有每節課的重點內容，有的課還有一些難點內容。對於重點知識，老師會反覆強調，會不斷地從不同的角度去講解，會圍繞重點提出一些問題，以便讓同學們理解和掌握。有時老師會明確指出哪些內容是重點，是必須掌握的。一般情況下，在每節課快要結束時，老師都會對本節課的講課內容加以歸納總結，而歸納總結的內容恰恰是本節課的重點。對於上述幾種情況，都需要在聽講時加以注意，我們不可能也沒有必要把老師講的每一句話都記住，但重點內容是必須記住的。有時重點知識就是難點，如光合作用、呼吸作用的知識，減數分裂的知識，基因的概念，基因突變的知識等等。但有的難點知識並非重點知識，基因控制蛋白質合成的知識等等。對於難點知識，老師一般也會想各種辦法講清，做為學生則要在課上把難點聽明白，使難轉化為不難，如果課上沒聽明白，課下也要找到老師問明白，不然有些難點也會成為我們學習過程中的攔路虎。特別對那些既是重點，又是難點的知識更要弄個一清二楚。

怎麼聽？

如何聽講的問題，對於高中學生來説，不是每個人都解決了的，雖然都經過了十年“寒窗”，但很多人至今可以説是不會聽講的。如何聽講呢？

首先，是前面提到的預習步驟要認真落實，使聽講能有的放矢。

第二，聽講時要開動思維機器，通過聽、看、寫等方面，隨着老師講課要多思考，特別是圍繞上面提到的“三聽”來思考問題，在頭腦中多問幾個為什麼。思考的問題，如果老師在講課中已經講到了，説明問題基本解決了，如果老師在講課中沒有講到，則應該向老師提出。

第三，多提問題。無論是課上想到的問題，還是課下遇到的問題，都應及時向老師提出，要有“刨根問底”的勁頭兒。課上沒時間問，就課下問，最終要把自己的問題解決。

第四，認真記好筆記。老師在黑板上寫的課堂筆記，應該説是課本知識內容的高度濃縮，是重點所在，是精華所在，也可以認為是知識內容的綱要，所以要認真記好筆記。此外，老師寫的筆記不可能包括許多具體的內容，這就需要在記筆記時，根據自己的理解多記一些內容。如老師講課時舉的一些實例，畫的一些簡圖，提的一些問題等等，都應該記下來。記好筆記不但促進我們思維活動的積極開展，而且為我們複習提供了提綱和資料。

由於每個同學的情況不同，不可能很具體地説明如何聽講，只能籠統地提出上述四點，供大家參考。

③複習和作業

每節課上，一般老師都要留一定量的作業，這些作業的內容多是講課的重 fourth

點內容，是應該認真對待的。作業的過程就是複習鞏固聽學知識的過程，但是，很多同學把作業僅僅當成是一種任務，甚至當成是個負擔。因此，急急忙忙趕完作業，就認為當天的任務完成了，殊不知，這種做法對學習的幫助是微小的。無論課上老師是否留有作業，課下都應該先進行復習，及時將當天老師所講的知識複習一遍，這可以加強記憶，克服遺忘。心理學家對遺忘和記憶都進行過實驗和研究，德國的心理學家艾賓浩斯的實驗研究成果中，提出了一個著名的“遺忘曲線”表明了遺忘發展的一條規律，即遺忘的進程是先快後慢，先多後少。就是説，剛剛學習完知識後，遺忘很快就開始，而且一開始遺忘得較多，過一段時間間隔之後，遺忘的發展越來越慢，遺忘得也就慢了。根據這一遺忘規律，我們應該進行及時的複習，不要等到遺忘得差不多時，再進行復習，那樣，學習效果是不會好的。由於遺忘進程是不均衡的，所以我們複習得越及時越好。

每天的複習一定要避免機械的重複，而應抓住老師講課的重點、知識的聯繫和老師講課的思路，將老師講課內容按照自己的理解，用語言表述一番。

通過複習，加強了記憶，然後再來做作業，可以大大提高作業的效率，作業的困難、疑問、多可迎刃而解，而且通過作業又可進一步運用所學的知識，加深知識的理解和掌握。

④總結

總結是指在學習完某一章知識，對此章知識進行整理、重組，總結出該章知識的聯繫、知識的系統或知識的結構，以便我們能從知識的整體上把握知識，從而加深理解知識和靈活掌握知識。總結的方法一般可用構建知識網絡的方法和綱要法。

總之，做好總結是我們學習常規中的一項重要內容，因為通過總結，不但可以複習鞏固所學過的知識，而且能使知識系統化、條理化、使知識連貫起來、綜合起來，使知識建立起各種聯繫。這樣，就使我們能在一個新的、更高的水平上來對待知識，就好像我們站在山頂上來看山下四周的景色一樣，不但能看清所有景點，而且能看清各景點間的關係。由於我們站在了一個新的高度上來看待知識，我們也就有了駕馭知識的能力，就是説我們能靈活理解、掌握和運用知識了。

上述的預習、聽講、複習和作業、總結等步驟的學習常規，要在實踐中形成習慣，開始時可能會感到有一定的難度，但只要堅持下去就會見到成效，一但形成學習習慣，就會嚐到甜頭。正如：沒有好習慣，成功不容易；有了好習慣，失敗不容易。

學習方法的優劣是學習成敗的關鍵，要想取得理想的學習效果，必須掌握科學的、高效的學習方法。

學習方法的優劣是學習成敗的關鍵，要想取得理想的學習效果，必須掌握科學、高效的學習方法。歸納總結要做到“三抓”：一抓順序，二抓聯繫，三抓特點。

抓順序就是要將各知識點按照本身的邏輯關係將其串聯。如高中生物的“遺傳的物質基礎”，可以整理成：配子→合子→細胞核→染色體→DNA→基因→蛋白質→性狀。

抓聯繫就是要掌握各知識點之間的內在聯繫，理清點線的.縱橫關係，由線到面，擴展成知識網絡。

抓特點就是抓重點、抓主流，進行歸納總結，不能大雜燴，鬍子眉毛一把抓；應將次要的東西簡化甚至取消。

篇三：高中生物學習方法指導

中學生物學是一門基礎學科，其中的知識並不深奧，但是往往有許多學生因為學習方法不當，耗費了大量的時間和精力，還是入不了門。在此我想簡單地談一談學習生物的方法供同學們參考。

在談論學習方法之前，首先我要同學們明白三個觀點：1、學習生物要有興趣。興趣是學習的動力，是學習的第一位老師，有了興趣，才會積極而愉快地投入，不會覺得學習是一種負擔，歌德説：哪裏沒有興趣，哪裏就沒有記憶。而我們生物是需要記憶的。興趣從哪裏來？所謂生物就是有生命的物體。我們人類就是一個活生生的生物體，你知道多少呢？DNA親子鑑定、DNA指紋鑑定、DNA基因身份證、DNA到底是怎麼回事？現在科技可以使樹發光；使植物體內含有動物蛋白，人吃了這樣的植物既能保證人的營養全面，又不會使人發胖。這到底是怎麼回事呢？等等2、要親其師。古人云:親其師信其道，如果一個學生喜歡這個老師，那麼這個老師所教的這門功課成績他肯定不會差。同學們老師雖然有些方面沒有你們好，但他可以成為你們學習上的引路人,生活上的知心人。作為老師他肯定希望自己的學生好，正如你們的父母希望你們好一樣,但老師又不同於你們的家長.你把老師當作你的好朋友，我想你們學習成績的提高肯定沒有問題。3、我們要從高一抓起。高一是起點，是基礎。打好基礎，循序漸進，學習就不困難，就象登一座塔，看上去很高，有些怕，等到沿着階梯一步步上來，其實並不困難。良好的開端是成功的一半。一步一個腳

印，最後功到自然成。埋怨自己無能的人，正如剎了車埋怨車子不動，同學們每個人都可以成功。

二、那麼怎樣才能學好生物？

1、 掌握規律

規律是事物本身固有的本質的必然的聯繫。生物有自身的規律，如結構與功能相適應、局部與整體相統一、生物與環境相協調，以及簡單→複雜、低等→高等、水生→陸生的進化等。掌握這些規律將有助於生物知識的理解與運用，如線粒體學習就應緊抓結構與功能相適應的規律：有雙層膜，內膜向內折迭形成嵴，擴大了膜面積，有利於有氧呼吸酶在其上有規律地排布；因而線粒體是有氧呼吸的主要場所。這

樣較易理解並記住其結構與功能。

2、觀察比較

觀察是一種有目的有計劃的感知，不僅可以獲得新知，也能驗證已知。生物學是實驗科學，觀察是獲得生物知識的重要環節。如觀察生物的形態結構、生活習性、生長髮育等等，有效地發揮觀察在生物

學學習中的作用。而我們生物學的原理、規律都是在觀察實驗的基礎上得來的。

比較是認識事物的重要方法，有比較才有鑑別，生物中能比較的東西很多，如動物細胞與植物細胞、光合作用與呼吸作用、冬眠與夏眠等等。比較時注意對比較對象全面瞭解，然後確定比較項目，並做到簡明扼要，如光合作用與呼吸作用這兩類生理過程，可從場所、條件、過程、結果、意義等進行全面瞭解。通過比較有利於理解光合作用，呼吸作用的實質。中學生物概念多，易混難記，比較是有效的方法之一。

3、綜合歸納

教師授課尤其是新授課，一般是分塊的，但各塊各知識點之間有內在的本質的聯繫，各年級生物知識是連貫的，是一個整體。學習時要將分散的知識聚集起來，歸納整理成為系統的知識，這樣易理解好記

憶。

綜合歸納要做到“三抓”。一抓順序、二抓聯繫、三抓特點。抓順序就是要將各知識點按照本身的邏輯關係將其串聯，如高中遺傳的物質基礎知識可按中心法則這一主線串聯。抓聯繫，如神經細胞與腦、脊髓聯繫點在於神經細胞分細胞體、突起兩部分，細胞體組成：腦、脊髓灰質等。抓特點，就是要抓重點抓主

流。綜合歸納不是眉毛鬍子一把抓，不是大雜燴，應該將次要的東西簡化甚至取消。

4、靈活運用

這是學好學活生物的關鍵，認識的目的全在於應用。靈活運用知識才能記得牢，學了才真正有用。運用知識解理論題或解決生產、生活中的實際問題，尤其是後者正是中學生薄弱環節，必須高度重視。如高中學了有絲分裂、減數分裂、弄清了這兩種細胞分裂過程中染色體形態、數目行為的變化，運用這些知識就可用來判別有絲分裂與減數分裂圖。學了生態學等知識在自家嘗試建設生態小區，發展庭院經濟等等。

只要有心，生物無處不在，無處不用，定能學好，學活。

5、還需掌握好的記憶方法

記憶是學習的基礎，是知識的倉庫，是思維的伴侶，是創造的前提，所以學習中依據不同知識的特點，配以適宜的記憶方法，可以有效地提高學習效率和質量。記憶方法很多，下面僅舉生物學學習中最常見的幾種。1 簡化記憶法 即通過分析教材，找出要點，將知識簡化成有規律的幾個字來幫助記憶。例如DNA的分子結構可簡化為“五四三二一”，即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質，很多單位形成兩條脱氧核苷酸鏈，成為一種規則的雙螺旋結構。2 聯想記憶法 即根據教材內容，巧妙地利用聯想幫助記憶。例如記微量元素：鐵錳硼鋅鉬銅這六種元素，可以用諧音記憶鐵猛碰新木桶，這樣就記住了，而且不容易遺忘。3 對比記憶法 在生物學學習中，有很多相近的名詞易混淆、難記憶。對於這樣的內容，可以運用對比法記憶。對比法即將有關的名詞單獨列出，然後從範圍、內涵、外延乃至文字等方面進行比較，存同求異，找出不同點。這樣反差明顯，容易記憶。例如同化作用與異化作用、有氧呼吸與無氧呼吸、激素調節與神經調節、物質循環與能量流動等等。4 衍射記憶法 此法是以某一重要的知識點為核心，通過思維的發散過程，把與之有關的其他知識儘可能多地建立起聯繫。這種方法多用於章節知識的總結或複習，也可用於將分散在各章節中的相關知識聯繫在一起。例如，以細胞為核心，要衍射出細胞的概念、細胞的發展、細胞的學説、細胞的種類、細胞的成分、細胞的結構、細胞的功能、細胞的分

裂等知識。

6、最後要形成良好的學習常規。建立良好的學習常規，是學好生物學知識的重要保證，我們所説的學習常規，是指我們學習過程中必須注意的幾個步驟，包括預習、聽講、複習和作業，總結等步驟。

①預習

預習是在老師講課前，先瀏覽一遍講課內容，在瀏覽時，應用筆將自己認為是重點的內容劃出來，將自己看不懂的內容標出來，將瀏覽後產生的問題記下來，有能力、有條件的還可以自己做出預習筆記。通過這樣的預習，為下一步聽講奠定基礎，使自己的聽講更加有的放矢，聽講時就可以對自己已經弄懂的或重點知識重新加深印象，並比較一下老師的理解與自己的理解有什麼差距，如果自己理解得不深，則可以進一步加深理解。對於自己預習時還不懂的問題，則是聽講的重要內容，一定要當堂弄清楚。對於在預

習中產生的問題，如果老師講到了，則要聽懂，如果老師沒有講到，一定要向老師問清楚。預習也為將來

的自學能力打下了良好的基礎.

② 聽講

很多優秀學生的經驗都説明了一個共同點，即學生的主要功夫應下在課堂上。我們的學習過程，實際上是解決一種矛盾，即已知與未知的矛盾，通過學習把未知轉化為已知，然後又有新的未知的出現，我們再來完成這個轉化過程。而由未知轉化為已知的過程是在課堂上，在老師的指導下完成的，因此應該是很順利的。有很多學生就是課上認真聽講，在45分鐘的時間裏完成學習任務。但是，總有些人，課堂上不認真完成由未知向已知的轉化，白白浪費掉45分鐘，反而在課下再花時間去完成轉化，此時已沒有老師的指導，只有課本上的內容，顯然是不會有好效果的。如此花雙倍或更多的時間，去完成效果不好的學習任務，就是常説的事倍功半。只要我們把主要功夫下在課上，那麼，課下的負擔也就會減輕，而且學習效果也會提高，時間上也會更加充裕，這就是常説的事半功倍。所以，聽講這一步驟是極為關鍵的，那麼，聽

講時聽什麼？怎麼聽呢？

聽什麼？

有相當多的同學課堂上認真聽講，積極思維，筆記也記得相當不錯。但是，一節課下來，問問他們都掌握了什麼內容，都説不清楚。而有的同學想把老師在課堂上講的每一句話都記住，這願望是好的，但很難實現。那麼，一節課45分鐘怎樣才能提高效率，收到好的聽課效果呢？這就需要明確課上要聽什麼。

根據多數人的經驗，課堂上要做到“三聽”，即聽思路、聽聯繫、聽重點和難點。

首先是聽思路。老師講每節課都有一定的思路，因此，聽課時要注意聽老師是怎樣引出新課題的，又是怎樣把新課題展開的，怎樣講解的，怎樣歸納小結的。如果上新課前能夠切實進行好預習，則可以把自己預習的情況與老師講課的內容進行比較，這在預習一項裏已談到了。這樣，就可以在聽課時，明確老師的思路，這思路也就是我們掌握知識的思路。例如，我們在學習有關DNA的分子結構的知識時，老師講課的思路一般是由簡單到複雜的順序來講解的，而這一順序是：①構成DNA的基本元素是C、H、O、N、P；②構成DNA的基本組成物質是脱氧核糖、含氮的鹼基、磷酸；③構成 DNA的基本組成單位是四種脱氧核苷酸；④成百上千的脱氧核苷酸構成兩條互補的脱氧核苷酸鏈；⑤兩條互補的脱氧核苷酸鍊形成有規則的雙螺旋的空間結構。這一順序也就是掌握DNA分子結構的思路，其層次性很強，很容易理解、記憶。

第二是聽聯繫。老師講課時，一定會聯繫許多過去學過的舊知識，使學過的舊知識成為學習新知識的基礎。上課時注意聽這種聯繫，不但可以複習鞏固舊知識，而且對於學習新知識有重要的促進作用。例如，我們前面學習的關於蛋白質、核酸、糖類、脂類等化合物的結構和作用的知識，是我們後面學習細胞新陳代謝、遺傳變異等眾多知識的基礎。我們前面學習的關於葉綠體、線粒體等細胞器的結構和功能的知

識，是後面我們進一步學習光合作用、呼吸作用的基礎。

老師講課時，也一定會遺留下一些問題，或提出一些問題，這些問題正是以後在講課中要解決的，上課時注意聽這些問題是如何提出的，為以帶着問題聽課奠定基礎。這也是一種聯繫，這種聯繫造成了我們心理上的一種不平衡，即已有知識與未知的知識之間的不平衡，這種不平衡會促使我們去恢復平衡，因而會產生一種求知的慾望，通過對未知知識的探求，使未知變為已知，以達到新的平衡。因此，上課時注意聽這種聯繫，可以發揮出我們內在的學習潛力。例如，我們在學習有關液泡的結構和功能時，老師一定會講到液泡的功能與植物細胞滲透吸水有關，但是，具體有什麼關係呢？這隻有等到後面講細胞滲透吸水

時才會詳細講到，此時就需要記住這些問題，做為一種懸念，留待以後進一步去揭開謎底。

老師講課時，還會聯繫很多生活實際、生產實際、自然實際，科學實驗等，這些聯繫不但可以使我們加深理解知識，而且能使我們運用所學知識去解釋或解決實際問題。因此，上課時也要注意聽好這些聯

系，這就是我們常説的理論聯繫實際的主要內容。

第三是聽重點、難點。每一節課都有每節課的重點內容，有的課還有一些難點內容。對於重點知識，老師會反覆強調，會不斷地從不同的角度去講解，會圍繞重點提出一些問題，以便讓同學們理解和掌握。有時老師會明確指出哪些內容是重點，是必須掌握的。一般情況下，在每節課快要結束時，老師都會對本節課的講課內容加以歸納總結，而歸納總結的內容恰恰是本節課的重點。對於上述幾種情況，都需要在聽講時加以注意，我們不可能也沒有必要把老師講的每一句話都記住，但重點內容是必須記住的。有時重點知識就是難點，如光合作用、呼吸作用的知識，減數分裂的知識，基因的概念，基因突變的知識等等。但有的難點知識並非重點知識，基因控制蛋白質合成的知識等等。對於難點知識，老師一般也會想各種辦法講清，做為學生則要在課上把難點聽明白，使難轉化為不難，如果課上沒聽明白，課下也要找到老師問明白，不然有些難點也會成為我們學習過程中的攔路虎。特別對那些既是重點，又是難點的知識更要弄個一清二楚。

怎麼聽？

如何聽講的問題，對於高中學生來説，不是每個人都解決了的，雖然都經過了十年“寒窗”，但很多人

至今可以説是不會聽講的。如何聽講呢？

首先，是前面提到的預習步驟要認真落實，使聽講能有的放矢。

第二，聽講時要開動思維機器，通過聽、看、寫等方面，隨着老師講課要多思考，特別是圍繞上面提到的“三聽”來思考問題，在頭腦中多問幾個為什麼。思考的問題，如果老師在講課中已經講到了，説明

問題基本解決了，如果老師在講課中沒有講到，則應該向老師提出。

第三，多提問題。無論是課上想到的問題，還是課下遇到的問題，都應及時向老師提出，要有“刨根

問底”的勁頭兒。課上沒時間問，就課下問，最終要把自己的問題解決。

第四，認真記好筆記。老師在黑板上寫的課堂筆記，應該説是課本知識內容的高度濃縮，是重點所在，是精華所在，也可以認為是知識內容的綱要，所以要認真記好筆記。此外，老師寫的筆記不可能包括許多具體的內容，這就需要在記筆記時，根據自己的理解多記一些內容。如老師講課時舉的一些實例，畫的一些簡圖，提的一些問題等等，都應該記下來。記好筆記不但促進我們思維活動的積極開展，而且為我

們複習提供了提綱和資料。

由於每個同學的情況不同，不可能很具體地説明如何聽講，只能籠統地提出上述四點，供大家參考。

③複習和作業

每節課上，一般老師都要留一定量的作業，這些作業的內容多是講課的重點內容，是應該認真對待的。作業的過程就是複習鞏固聽學知識的過程，但是，很多同學把作業僅僅當成是一種任務，甚至當成是個負擔。因此，急急忙忙趕完作業，就認為當天的任務完成了，殊不知，這種做法對學習的幫助是微小的。無論課上老師是否留有作業，課下都應該先進行復習，及時將當天老師所講的知識複習一遍，這可以加強記憶，克服遺忘。心理學家對遺忘和記憶都進行過實驗和研究，德國的心理學家艾賓浩斯的實驗研究成果中，提出了一個著名的“遺忘曲線”表明了遺忘發展的一條規律，即遺忘的進程是先快後慢，先多後少。就

是説，剛剛學習完知識後，遺忘很快就開始，而且一開始遺忘得較多，過一段時間間隔之後，遺忘的發展越來越慢，遺忘得也就慢了。根據這一遺忘規律，我們應該進行及時的複習，不要等到遺忘得差不多時，再進行復習，那樣，學習效果是不會好的。由於遺忘進程是不均衡的，所以我們複習得越及時越好。

每天的複習一定要避免機械的重複，而應抓住老師講課的重點、知識的聯繫和老師講課的思路，將

老師講課內容按照自己的理解，用語言表述一番。

通過複習，加強了記憶，然後再來做作業，可以大大提高作業的效率，作業的困難、疑問、多可迎

刃而解，而且通過作業又可進一步運用所學的知識，加深知識的理解和掌握。

④總結

總結是指在學習完某一章知識，對此章知識進行整理、重組，總結出該章知識的聯繫、知識的系統或知識的結構，以便我們能從知識的整體上把握知識，從而加深理解知識和靈活掌握知識。總結的方法一

般可用構建知識網絡的方法和綱要法。

總之，做好總結是我們學習常規中的一項重要內容，因為通過總結，不但可以複習鞏固所學過的知識，而且能使知識系統化、條理化、使知識連貫起來、綜合起來，使知識建立起各種聯繫。這樣，就使我們能在一個新的、更高的水平上來對待知識，就好像我們站在山頂上來看山下四周的景色一樣，不但能看清所有景點，而且能看清各景點間的關係。由於我們站在了一個新的高度上來看待知識，我們也就有了駕

馭知識的能力，就是説我們能靈活理解、掌握和運用知識了。

上述的預習、聽講、複習和作業、總結等步驟的學習常規，要在實踐中形成習慣，開始時可能會感到有一定的難度，但只要堅持下去就會見到成效，一但形成學習習慣，就會嚐到甜頭。正如：沒有好習慣，

成功不容易；有了好習慣，失敗不容易。

學習方法的優劣是學習成敗的關鍵，要想取得理想的學習效果，必須掌握科學的、高效的學習方法 學習生物的方法

一、 掌握基本知識要點，“先記憶，後理解”

同學習其它理科一樣，生物學的知識也要在理解的基礎上進行記憶，但是，高中階段的生物學還有着與其它理科不一樣的特點。對於大家學習了許多年的數學、物理、化學來説，這些學科的一些基本思維要素同學們已經一清二楚，比如：數學中的未知數 X 和加減乘除運算，化學中的原子、電子以及物理中的力、光等等。而對於生物學來説，同學們要思考的對象既思維元素卻是陌生的細胞、組織各種有機物和無機物以及他們之間奇特的邏輯關係。因此同學們只有在記住了這些名詞、術語之後才有可能生物學的邏輯規律，既所謂“先記憶，後理解”。

二、 弄清知識內在聯繫，“瞻前顧後”

在記住了基本的名詞、術語和概念之後，同學們就要把主要精力放在學習生物學規律上來了。這時大家要着重理解生物體各種結構、羣體之間的聯繫（因為生物個體或羣體都是內部相互聯繫，相互統一的整體），也就是注意知識體系中縱向和橫向兩個方面的線索。如：關於 DNA ，我們會分別在“緒論”、“組成生物體的化合物”和“生物的遺傳和變異”這三個地方學到，但教材中在三個地方的論述各有側重，同學們要前後聯

篇四：高中生物學習方法

中學生物學是一門基礎學科，其中的知識並不深奧，但是往往有許多學生因為學習方法不當，耗費了大量的時間和精力，還是入不了門。在此我想簡單地談一談學習生物的方法供同學們參考。

一、在談論學習方法之前，首先我要同學們明白三個觀點：

1、學習生物要有興趣。興趣是學習的動力，是學習的第一位老師，有了興趣，才會積極而愉快地投入，不會覺得學習是一種負擔，歌德説：哪裏沒有興趣，哪裏就沒有記憶。而我們生物是需要記憶的。興趣從哪裏來？所謂生物就是有生命的物體。我們人類就是一個活生生的生物體，你知道多少呢？DNA親子鑑定、DNA指紋鑑定、DNA基因身份證、DNA到底是怎麼回事？現在科技可以使樹發光；使植物體內含有動物蛋白，人吃了這樣的植物既能保證人的營養全面，又不會使人發胖。這到底是怎麼回事呢？等等

2、要親其師。古人云:親其師信其道，如果一個學生喜歡這個老師，那麼這個老師所教的這門功課成績他肯定不會差。同學們老師雖然有些方面沒有你們好，但他可以成為你們學習上的引路人,生活上的知心人。作為老師他肯定希望自己的學生好，正如你們的父母希望你們好一樣,但老師又不同於你們的家長.你把老師當作你的好朋友，我想你們學習成績的提高肯定沒有問題。

3、我們要從高一抓起。高一是起點，是基礎。打好基礎，循序漸進，學習就不困難，就象登一座塔，看上去很高，有些怕，等到沿着階梯一步步上來，其實並不困難。良好的開端是成功的一半。一步一個腳印，最後功到自然成。埋怨自己無能的人，正如剎了車埋怨車子不動，同學們每個人都可以成功。

二、那麼怎樣才能學好生物？

1、 掌握規律

規律是事物本身固有的本質的必然的聯繫。生物有自身的規律，如結構與功能相適應、局部與整體相統

一、生物與環境相協調，以及簡單→複雜、低等→高等、水生→陸生的進化等。掌握這些規律將有助於生物知識的理解與運用，如線粒體學習就應緊抓結構與功能相適應的規律：有雙層膜，內膜向內折迭形成嵴，擴大了膜面積，有利於有氧呼吸酶在其上有規律地排布；因而線粒體是有氧呼吸的主要場所。這樣較易理解並記住其結構與功能。

2、觀察比較

觀察是一種有目的有計劃的感知，不僅可以獲得新知，也能驗證已知。生物學是實驗科學，觀察是獲得生物知識的重要環節。如觀察生物的形態結構、生活習性、生長髮育等等，有效地發揮觀察在生物學學習中的作用。而我們生物學的原理、規律都是在觀察實驗的基礎上得來的。

比較是認識事物的重要方法，有比較才有鑑別，生物中能比較的東西很多，如動物細胞與植物細胞、光合作用與呼吸作用、冬眠與夏眠等等。比較時注意對比較對象全面瞭解，然後確定比較項目，並做到簡明扼要，如光合作用與呼吸作用這兩類生理過程，可從場所、條件、過程、結果、意義等進行全面瞭解。通過比較有利於理解光合作用，呼吸作用的實質。中學生物概念多，易混難記，比較是有效的方法之一。 3、綜合歸納

教師授課尤其是新授課，一般是分塊的，但各塊各知識點之間有內在的本質的聯繫，各年級生物知識是連貫的，是一個整體。學習時要將分散的知識聚集起來，歸納整理成為系統的知識，這樣易理解好記憶。 綜合歸納要做到“三抓”。一抓順序、二抓聯繫、三抓特點。抓順序就是要將各知識點按照本身的邏輯關係將其串聯，如高中遺傳的物質基礎知識可按中心法則這一主線串聯。抓聯繫，如神經細胞與腦、脊髓聯繫點在於神經細胞分細胞體、突起兩部分，細胞體組成：腦、脊髓灰質等。抓特點，就是要抓重點抓主流。綜合歸納不是眉毛鬍子一把抓，不是大雜燴，應該將次要的東西簡化甚至取消。

4、靈活運用

這是學好學活生物的關鍵，認識的目的全在於應用。靈活運用知識才能記得牢，學了才真正有用。運用知識解理論題或解決生產、生活中的實際問題，尤其是後者正是中學生薄弱環節，必須高度重視。如高中學了有絲分裂、減數分裂、弄清了這兩種細胞分裂過程中染色體形態、數目行為的變化，運用這些知識就可用來判別有絲分裂與減數分裂圖。學了生態學等知識在自家嘗試建設生態小區，發展庭院經濟等等。只要有心，生物無處不在，無處不用，定能學好，學活。

5、還需掌握好的記憶方法

記憶是學習的基礎，是知識的倉庫，是思維的伴侶，是創造的前提，所以學習中依據不同知識的特點，配以適宜的記憶方法，可以有效地提高學習效率和質量。

記憶方法很多，下面僅舉生物學學習中最常見的幾種。

① 簡化記憶法 即通過分析教材，找出要點，將知識簡化成有規律的幾個字來幫助記憶。例如DNA的分子結構可簡化為“五四三二一”，即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質，很多單位形成兩條脱氧核苷酸鏈，成為一種規則的雙螺旋結構。

② 聯想記憶法 即根據教材內容，巧妙地利用聯想幫助記憶。例如記微量元素：鐵錳硼鋅鉬銅這六種元素，可以用諧音記憶鐵猛碰新木桶，這樣就記住了，而且不容易遺忘。

③對比記憶法 在生物學學習中，有很多相近的名詞易混淆、難記憶。對於這樣的內容，可以運用對比法記憶。對比法即將有關的名詞單獨列出，然後從範圍、內涵、外延乃至文字等方面進行比較，存同求異，找出不同點。這樣反差明顯，容易記憶。例如同化作用與異化作用、有氧呼吸與無氧呼吸、激素調節與神經調節、物質循環與能量流動等等。

④ 衍射記憶法 此法是以某一重要的知識點為核心，通過思維的發散過程，把與之有關的其他知識儘可能多地建立起聯繫。這種方法多用於章節知識的總結或複習，也可用於將分散在各章節中的相關知識聯繫在一起。例如，以細胞為核心，要衍射出細胞的概念、細胞的發展、細胞的學説、細胞的種類、細胞的成分、細胞的結構、細胞的功能、細胞的分裂等知識。

6、最後要形成良好的學習常規。建立良好的學習常規，是學好生物學知識的重要保證，我們所説的學習常規，是指我們學習過程中必須注意的幾個步驟，包括預習、聽講、複習和作業，總結等步驟。

①預習

預習是在老師講課前，先瀏覽一遍講課內容，在瀏覽時，應用筆將自己認為是重點的內容劃出來，將自己看不懂的內容標出來，將瀏覽後產生的問題記下來，有能力、有條件的還可以自己做出預習筆記。通過這樣的預習，為下一步聽講奠定基礎，使自己的聽講更加有的放矢，聽講時就可以對自己已經弄懂的或重點知識重新加深印象，並比較一下老師的理解與自己的理解有什麼差距，如果自己理解得不深，則可以進一步加深理解。對於自己預習時還不懂的問題，則是聽講的重要內容，一定要當堂弄清楚。對於在預習中產生的問題，如果老師講到了，則要聽懂，如果老師沒有講到，一定要向老師問清楚。預習也為將來的自學能力打下了良好的基礎.

② 聽講

很多優秀學生的經驗都説明了一個共同點，即學生的主要功夫應下在課堂上。我們的學習過程，實際上是解決一種矛盾，即已知與未知的矛盾，通過學習把未知轉化為已知，然後又有新的未知的出現，我們再來完成這個轉化過程。而由未知轉化為已知的過程是在課堂上，在老師的指導下完成的，因此應該是很順利的。有很多學生就是課上認真聽講，在45分鐘的時間裏完成學習任務。但是，總有些人，課堂上不認真完成由未知向已知的轉化，白白浪費掉45分鐘，反而在課下再花時間去完成轉化，此時已沒有老師的指導，只有課本上的內容，顯然是不會有好效果的。如此花雙倍或更多的時間，去完成效果不好的學習任務，就是常説的事倍功半。只要我們把主要功夫下在課上，那麼，課下的負擔也就會減輕，而且學習效果也會提高，時間上也會更加充裕，這就是常説的事半功倍。所以，聽講這一步驟是極為關鍵的，那麼，聽講時聽什麼？怎麼聽呢？

聽什麼？

有相當多的同學課堂上認真聽講，積極思維，筆記也記得相當不錯。但是，一節課下來，問問他們都掌握了什麼內容，都説不清楚。而有的同學想把老師在課堂上講的每一句話都記住，這願望是好的，但很難實現。那麼，一節課45分鐘怎樣才能提高效率，收到好的聽課效果呢？這就需要明確課上要聽什麼。根據多數人的經驗，課堂上要做到“三聽”，即聽思路、聽聯繫、聽重點和難點。

首先是聽思路。老師講每節課都有一定的思路，因此，聽課時要注意聽老師是怎樣引出新課題的，又是怎樣把新課題展開的，怎樣講解的，怎樣歸納小結的。如果上新課前能夠切實進行好預習，則可以把自己預習的情況與老師講課的內容進行比較，這在預習一項裏已談到了。這樣，就可以在聽課時，明確老師的思路，這思路也就是我們掌握知識的思路。例如，我們在學習有關DNA的分子結構的知識時，老師講課的思路一般是由簡單到複雜的順序來講解的，而這一順序是：①構成DNA的基本元素是C、H、O、N、P；②構成DNA的基本組成物質是脱氧核糖、含氮的鹼基、磷酸；③構成 DNA的基本組成單位是四種脱氧核苷酸；④成百

上千的脱氧核苷酸構成兩條互補的脱氧核苷酸鏈；⑤兩條互補的脱氧核苷酸鍊形成有規則的雙螺旋的空間結構。這一順序也就是掌握DNA分子結構的思路，其層次性很強，很容易理解、記憶。

第二是聽聯繫。老師講課時，一定會聯繫許多過去學過的舊知識，使學過的舊知識成為學習新知識的基礎。上課時注意聽這種聯繫，不但可以複習鞏固舊知識，而且對於學習新知識有重要的促進作用。例如，我們前面學習的關於蛋白質、核酸、糖類、脂類等化合物的結構和作用的知識，是我們後面學習細胞新陳代謝、遺傳變異等眾多知識的基礎。我們前面學習的關於葉綠體、線粒體等細胞器的結構和功能的知識，是後面我們進一步學習光合作用、呼吸作用的基礎。

老師講課時，也一定會遺留下一些問題，或提出一些問題，這些問題正是以後在講課中要解決的，上課時注意聽這些問題是如何提出的，為以帶着問題聽課奠定基礎。這也是一種聯繫，這種聯繫造成了我們心理上的一種不平衡，即已有知識與未知的知識之間的不平衡，這種不平衡會促使我們去恢復平衡，因而會產生一種求知的慾望，通過對未知知識的探求，使未知變為已知，以達到新的平衡。因此，上課時注意聽這種聯繫，可以發揮出我們內在的學習潛力。例如，我們在學習有關液泡的結構和功能時，老師一定會講到液泡的功能與植物細胞滲透吸水有關，但是，具體有什麼關係呢？這隻有等到後面講細胞滲透吸水時才會詳細講到，此時就需要記住這些問題，做為一種懸念，留待以後進一步去揭開謎底。

老師講課時，還會聯繫很多生活實際、生產實際、自然實際，科學實驗等，這些聯繫不但可以使我們加深理解知識，而且能使我們運用所學知識去解釋或解決實際問題。因此，上課時也要注意聽好這些聯繫，這就是我們常説的理論聯繫實際的主要內容。

第三是聽重點、難點。每一節課都有每節課的重點內容，有的課還有一些難點內容。對於重點知識，老師會反覆強調，會不斷地從不同的角度去講解，會圍繞重點提出一些問題，以便讓同學們理解和掌握。有時老師會明確指出哪些內容是重點，是必須掌握的。一般情況下，在每節課快要結束時，老師都會對本節課的講課內容加以歸納總結，而歸納總結的內容恰恰是本節課的重點。對於上述幾種情況，都需要在聽講時加以注意，我們不可能也沒有必要把老師講的每一句話都記住，但重點內容是必須記住的。有時重點知識就是難點，如光合作用、呼吸作用的知識，減數分裂的知識，基因的概念，基因突變的知識等等。但有的難點知識並非重點知識，基因控制蛋白質合成的知識等等。對於難點知識，老師一般也會想各種辦法講清，做為學生則要在課上把難點聽明白，使難轉化為不難，如果課上沒聽明白，課下也要找到老師問明白，不然有些難點也會成為我們學習過程中的攔路虎。特別對那些既是重點，又是難點的知識更要弄個一清二楚。

怎麼聽？

如何聽講的問題，對於高中學生來説，不是每個人都解決了的，雖然都經過了十年“寒窗”，但很多人至今可以説是不會聽講的。如何聽講呢？

首先，是前面提到的預習步驟要認真落實，使聽講能有的放矢。

第二，聽講時要開動思維機器，通過聽、看、寫等方面，隨着老師講課要多思考，特別是圍繞上面提到的“三聽”來思考問題，在頭腦中多問幾個為什麼。思考的問題，如果老師在講課中已經講到了，説明問題基本解決了，如果老師在講課中沒有講到，則應該向老師提出。

第三，多提問題。無論是課上想到的問題，還是課下遇到的問題，都應及時向老師提出，要有“刨根問底”的勁頭兒。課上沒時間問，就課下問，最終要把自己的問題解決。

第四，認真記好筆記。老師在黑板上寫的課堂筆記，應該説是課本知識內容的高度濃縮，是重點所在，是精華所在，也可以認為是知識內容的綱要，所以要認真記好筆記。此外，老師寫的筆記不可能包括許多具體的內容，這就需要在記筆記時，根據自己的理解多記一些內容。如老師講課時舉的一些實例，畫的一些簡圖，提的一些問題等等，都應該記下來。記好筆記不但促進我們思維活動的積極開展，而且為我們複習提供了提綱和資料。

由於每個同學的情況不同，不可能很具體地説明如何聽講，只能籠統地提出上述四點，供大家參考。 ③複習和作業

每節課上，一般老師都要留一定量的作業，這些作業的內容多是講課的重點內容，是應該認真對待的。作業的過程就是複習鞏固聽學知識的過程，但是，很多同學把作業僅僅當成是一種任務，甚至當成是個負擔。因此，急急忙忙趕完作業，就認為當天的任務完成了，殊不知，這種做法對學習的幫助是微小的。無論課上老師是否留有作業，課下都應該先進行復習，及時將當天老師所講的知識複習一遍，這可以加強記憶，克服

遺忘。心理學家對遺忘和記憶都進行過實驗和研究，德國的心理學家艾賓浩斯的實驗研究成果中，提出了一個著名的“遺忘曲線”表明了遺忘發展的一條規律，即遺忘的進程是先快後慢，先多後少。就是説，剛剛學習完知識後，遺忘很快就開始，而且一開始遺忘得較多，過一段時間間隔之後，遺忘的發展越來越慢，遺忘得也就慢了。根據這一遺忘規律，我們應該進行及時的複習，不要等到遺忘得差不多時，再進行復習，那樣，學習效果是不會好的。由於遺忘進程是不均衡的，所以我們複習得越及時越好。

每天的複習一定要避免機械的重複，而應抓住老師講課的重點、知識的聯繫和老師講課的思路，將老師講課內容按照自己的理解，用語言表述一番。

通過複習，加強了記憶，然後再來做作業，可以大大提高作業的效率，作業的困難、疑問、多可迎刃而解，而且通過作業又可進一步運用所學的知識，加深知識的理解和掌握。

④總結

總結是指在學習完某一章知識，對此章知識進行整理、重組，總結出該章知識的聯繫、知識的系統或知識的結構，以便我們能從知識的整體上把握知識，從而加深理解知識和靈活掌握知識。總結的方法一般可用構建知識網絡的方法和綱要法。

總之，做好總結是我們學習常規中的一項重要內容，因為通過總結，不但可以複習鞏固所學過的知識，而且能使知識系統化、條理化、使知識連貫起來、綜合起來，使知識建立起各種聯繫。這樣，就使我們能在一個新的、更高的水平上來對待知識，就好像我們站在山頂上來看山下四周的景色一樣，不但能看清所有景點，而且能看清各景點間的關係。由於我們站在了一個新的高度上來看待知識，我們也就有了駕馭知識的能力，就是説我們能靈活理解、掌握和運用知識了。

上述的預習、聽講、複習和作業、總結等步驟的學習常規，要在實踐中形成習慣，開始時可能會感到有一定的難度，但只要堅持下去就會見到成效，一但形成學習習慣，就會嚐到甜頭。正如：沒有好習慣，成功不容易；有了好習慣，失敗不容易。

學習方法的優劣是學習成敗的關鍵，要想取得理想的學習效果，必須掌握科學的、高效的學習方法。