《非暴力溝通》讀後感4篇

讀完一本名著以後，大家心中一定有很多感想，記錄下來很重要哦，一起來寫一篇讀後感吧。那麼你真的會寫讀後感嗎？下面是小編為大家整理的《非暴力溝通》讀後感，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

《非暴力溝通》讀後感1

關於懲罰：在養育孩子的過程中，難免會因為孩子的淘氣而對她採取相應的懲罰措施，有的時候是以暴制暴，也有否定他人的方式，目的性很強，就是要征服她。可事後常常後悔自責，事後看着她熟睡的樣子如此酣甜，就像個天使，真後悔當初去體罰她。有時女兒沒有照我的話去做，我會對她説不尊重父母而冷漠她，可是小傢伙過一會主動過來抱我，真是一抱解怨氣。

這一點真要好好向她學習，想想自己很少會在有怨氣的時候主動抱她而化解矛盾。都説懲罰是手段不是目的，可是我們往往會在懲罰的時候忽視事情本身的價值而陷於失敗，導致深省自責，懲罰不僅會疏遠彼此的關係還會適得其反，的確要慎用。

昨天看了《神祕巨星》，很有感悟，也很感動，很適合媽媽帶着孩子去看，推薦給大家。

《非暴力溝通》讀後感2

今天讀到非暴力溝通表達感激的方式包含的三個部分：

1、對方做了什麼事情使我們的生活得到了改善；

2、我們有哪些需要得到了滿足；

3、我們的心情怎麼樣。這讓我想到我們讀的第一本書中所説的讚賞孩子的三個技巧：

1、描述你所看到的；

2、描述你的感受；

3、把孩子值得讚賞的行為總結為一個詞。

非暴力溝通表達感激的方式就像一個升級版的方法，適用於家庭和人際交往。非暴力溝通鼓勵我們用正確的方式充分表達感激，當別人以同樣的方式表達對我們的`感激時，我們可以做到既不自大也不假謙虛。不要讓我們的讚揚成為實現某個目的的工具。我需要花更多的時間去認真感悟書中的內容，讓自己變得更好。

《非暴力溝通》讀後感3

今天中午讀完這本書，掩卷長歎。

書很好，不過，如果要大範圍地被人接受，還需要很久時間。

裏面所述及的溝通習慣，即使是在文明程度較高的西方，其實也是有一定難度的（需要學習），東方的溝通習慣，與西方有很大不同，尤其是家庭之間，更多來説是命令，而非溝通，語言暴力，比比皆是，網絡上更是習為為常，因為很多人並不認為，自己的言行有什麼過分之處，或者更有甚者，是有意為之，做為發泄手段。

善意的、試圖達成彼此間互相理解的溝通，之所以必要，是因為它是人的基本需要。人渴望被理解，但又容易在指責他人的時候犯錯。《非暴力溝通》是語言的藝術，也是思維的習慣，在我還只讀到一小部分的時候，已經向人做出推薦，很多問題的根本，其實也是源於溝通，多讀這樣的書，多改善自己的溝通藝術，是有益的。

道路雖遠，卻不必因此而止步。

《非暴力溝通》讀後感4

本週讀了體會和表達感受以及感受的根源，在這幾章裏能夠深切的對比出，原來在生活中的很多時候都沒有明確的表達出內心的真實感受以及自己的需求。比如，孩子的房間很亂，我看到後很惱火，就會馬上氣沖沖地説：“你看看亂糟糟的，像什麼樣。能不能利索點啊。”孩子就會説：“哪樣了？你怎麼每次都這樣説，你想讓我怎麼樣啊？”我瞬間就崩潰了。

當時確實感覺自己已經表達的很清楚了，現在才知道，原來自己的感受並沒有清楚的表達出來，更沒有説出具體的請求，讓他達到什麼樣的標準。所以昨天我就試着書中的樣子説：“我看到你的房間有點不整齊，心裏不舒服。真希望你能把被子疊好放在牀的一邊，再把枕頭放在被子上，看完的書能夠放在書櫥裏……”他説：“好的，老媽，畫完畫馬上整理，行嗎？”

我心裏有點小得意，原來可以這麼簡單的溝通啊！所以，這本書真的需要經常的拿出來讀讀，才能更好的溝通和提高。