養成睡眠習慣的大班教案範文（精選15篇）

在教學工作者實際的教學活動中，有必要進行細緻的教案准備工作，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。那麼應當如何寫教案呢？下面是小編為大家收集的養成睡眠習慣的大班教案範文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

養成睡眠習慣的大班教案 篇1

設計意圖：

幼兒良好行為習慣的培養非常重要，特別是針對大班幼兒尤為重要。這些大班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來自各個不同的家庭，在家中養成了各種各樣的睡眠習慣。通過觀察，有的幼兒習慣比較好，有的幼兒習慣睡覺時吃奶嘴的，有的幼兒睡覺時要媽媽或其他人摟着睡的，有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特別睡眠習慣的，針對這一現象，我們設計了這一活動，讓幼兒明白養成良好的睡眠習慣非常重要，並瞭解正確的睡眠姿勢和習慣。

活動目標：

1、明白養成良好的睡眠習慣非常重要。

2、瞭解正確的睡眠姿勢和習慣。

3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。

4、引導幼兒樂於交流，激發幼兒的想象力，培養幼兒的安全意識。

活動準備：

課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，幼兒每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。

活動過程：

1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。

2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。（討論）。

提問：你認為誰是形象最美的火炬手？為什麼？

（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴脣）

討論：

①他們今天的形象是怎樣的？

②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴脣是什麼原因？（先請幼兒猜想，後請小動物自己分析、講一講）

3、小結：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺愛趴着是青紫色的嘴脣不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。

4、討論：睡覺應該注意什麼。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。（睡覺時應右側卧，並養成早睡早起的好習慣）

5、請小朋友哄小寶寶睡覺。（小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區分左右。隨着音樂唱起搖籃曲）

活動延伸：

（遊戲）請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。

養成睡眠習慣的大班教案 篇2

教材分析：

動物雖然是幼兒非常熟悉的，可是動物的睡姿也許是幼兒未曾關注過的，對幼兒來説既新奇又有趣。這首兒歌的學習對幼兒來説具有較大的挑戰性，需要以原有的經驗作為基礎。對於沒有經驗的幼兒來説，教師需運用圖片去幫助幼兒理解。幼兒觀察、發現各種動物睡覺的模樣，能夠發現動物王國的奇妙、有趣。

活動目標：

1.理解兒歌內容，能大聲跟念並學習兒化音。

2.瞭解動物有趣的睡姿，增強對動物的興趣。

活動準備：

1.用來記錄創編內容的小卡片和水彩筆。

2.掛圖《睡覺覺》。

活動過程：

一、談話引出主題

1.你喜歡用什麼姿勢睡覺？你知道動物們都是怎麼睡覺的嗎？不同的動物睡覺都是什麼樣子的呢？

2.幼兒自主表達，分享經驗。

二、示範朗誦兒歌及討論，瞭解兒歌的問答結構

1.教師示範朗誦兒歌的前半部分，引發幼兒思考與討論。

2.根據討論逐一出示相應的圖片。

三、用問答的方式學習朗誦兒歌

1.根據圖片內容，用一問一答的方式熟悉兒歌。

2.再次以師幼對答的方式鞏固練習。

3.嘗試在圖片的提示下學習朗誦兒歌。隨着幼兒的熟練程度的加深，逐步撤離部分圖片。

4.幼兒結伴相互問答。

四、嘗試仿編兒歌

1.幼兒嘗試仿編，教師用簡筆畫的方法在空白卡片上記錄，如：馬兒睡覺站着身兒，小狗睡覺耳貼地兒等。

2.師幼一起問答仿編的兒歌。

活動延伸：

1.將圖片投放到閲讀區，供幼兒進一步鞏固詩歌朗誦。

2.引導幼兒在觀察、閲讀中增進對動物趣事瞭解的興趣。

養成睡眠習慣的大班教案 篇3

【活動目標】

1、知道自己長大了，應該學會獨自一人睡覺。

2、能夠大方地在集體前發言，表述自己的想法。

3、培養獨立能力和勇敢的品質。

4、積極的參與活動，大膽的説出自己的想法。

5、教會幼兒做個膽大的孩子。

【活動準備】

幼兒用書人手一冊；紅色筆人手一支；紅花若干。

【活動過程】

1、教師講述故事《乖乖睡覺》。

乖乖是個小女孩，她很聰明也很能幹，就是膽小，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去了，乖乖一個人躺在牀上，她哭起來：媽媽來拍乖乖睡覺住在山那邊的熊媽媽聽到了，趕過來一看，原來是乖乖不願一個人睡覺。熊媽媽説：乖乖，我來拍你睡覺吧。熊媽媽就伸出大手，啪啪，啪啪地拍了起來，可是隻聽到嘶啦----一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難過地説：唉，我的小熊寶寶從來不要我拍，都是自己睡覺的。乖乖聽了，很不好意思地紅了臉。她對熊媽媽説：我也長大了，我也會自己睡覺，我不要媽媽拍了。

2、提出問題，引導幼兒討論。

教師：乖乖原來是怎麼睡覺的？她這樣哭鬧對嗎？為什麼？

讓幼兒知道自己長大了，應該自己睡覺，只有膽小、不懂事的孩子才會要媽媽陪，這樣會影響媽媽做事，而且和大人一起睡覺，呼吸的人多，空氣不好。

教師：熊寶寶是怎麼睡覺的？這樣好嗎？為什麼？後來，乖乖怎麼對熊媽媽説的？讓幼兒知道要向熊寶寶學習，獨自一個睡覺。

3、通過討論，讓幼兒明白獨自睡覺的好處。

教師：你在家裏獨自一個睡覺嗎？你獨自一人睡覺感覺怎麼樣？你喜歡一個人睡覺嗎？為什麼？

討論：一個人睡覺好，還是和爸爸媽媽一起睡覺好？

4、閲讀幼兒用書《我會自己睡覺》。

引導幼兒看圖説説：圖上的小朋友是怎樣睡覺的？為什麼？請你給會一個人睡覺的小朋友送上一朵紅花。

5、評紅花活動。

給獨自睡覺的幼兒發紅花給予表揚。鼓勵其他幼兒回家學習一個人睡覺，做個懂事、勇敢的好孩子。

【活動建議】

活動後，做好家長工作，請家長配合培養幼兒獨自睡覺習慣。

【活動反思】

孩子們對於這個活動的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟着老師的思路來走，感受對於黑夜的害怕，體驗從害怕到不害怕的情感遷移。當然，這只是大多數孩子一個思想上的轉變，對於個別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。因此，我認為，在平常就可以多多跟孩子交涉此類問題，讓孩子知道我已經長大了，可以一個人睡覺不害怕了，成為勇敢的孩子了。只有這樣，孩子的進步才能夠直接凸顯出來。

養成睡眠習慣的大班教案 篇4

活動目標：

1.瞭解其實黑夜並不可怕，並能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。

2.掌握獨自入睡的方法，並且知道獨自睡覺衞生，有益於身體健康。

3.增強自己睡的信心，激勵幼兒樂意嘗試一個人睡，養成良好的睡眠習慣。

活動準備：

PPT課件、提前做好的調查表、圖片若干等。

活動過程：

一、出示夜晚圖片，引出主題

這是什麼時候啊？仔細看發生了什麼事情？人們幹什麼去啦？人為什麼要睡覺？

小結：睡覺可是一件舒服的事情，它能讓我們的大腦和身體充分的休息，讓我們更好的學習和活動。

二、出示小老鼠圖片，講述故事。

播放小老鼠睡覺時聽到的聲音，問：你猜小老鼠聽到的是什麼聲音？到底是什麼聲音呢，我們一起來看一看。

小老鼠覺得這些聲音並沒有什麼可怕的就安心的睡着了，到了第二天晚上睡得可踏實多了，到了第三天晚上睡得更香了，還做了一個美夢呢。你們覺得這些聲音可怕嗎？

小老鼠是一個人睡的，那你們是一個人睡的嗎？

三、調查一下班裏有多少小朋友是一個人睡的。（出示調查表）

不是一個人睡得小朋友説一説原因。

誰能告訴老師自己害怕的事情？能現場解決的現場解決（比如小偷進我家....)需要一起解決的就一起解決（比如怕黑、怕從牀上滾下來、怕做噩夢、怕大妖怪等），

小結：害怕是很正常的事情，只要你勇敢的説出來，我們就能一起想辦法解決。

剛剛小朋友説了那麼多不敢一個人睡覺的原因，害怕是很正常的事情，只要你勇敢的説出來，我們就能想辦法解決它，現在請小朋友討論一下，你是怎樣解決這些問題的。

四、出示幼兒不願睡覺問題，引導幼兒解決方法。

1、怕黑——有什麼好辦法解決呢？根據幼兒的回答帖圖片。

2、怕從牀上滾下來——有什麼好辦法解決？根據幼兒的回答帖圖片。根據幼兒的回答帖圖片。

3、害怕做噩夢——都夢到什麼？為什麼會做噩夢呢？有什麼好辦法讓我們不做噩夢呢？

4、害怕怪獸——世界上有怪獸嗎？

小結：怪獸是童話故事裏人編造出來的，是人化粧化出來的。

老師裝妖怪，與幼兒交朋友。可怕的面具下面原來是可愛的臉啊。現在還害怕怪獸嗎？

讓一個人睡的孩子説説是怎樣做到的。

五、引導孩子説説一個人睡覺的好處。

都是大班的哥哥姐姐了，我們改一個人睡了嗎？為什麼要一個人睡呢？

六、啟發幼兒討論儘快睡着的辦法。

我相信我們都是勇敢的孩子，有什麼好辦法讓我們儘快的睡着啊？

小結：一個人睡覺是很舒服，不僅對我們的身體健康成長有幫助，而且非常的衞生，還是一個人長大的標誌呢，現在願意一個人睡了嗎。

活動延伸：

今天小朋友回家就和爸爸媽媽商量一下，自己一個人睡覺好不好。

養成睡眠習慣的大班教案 篇5

活動目標：

1.瞭解幾種動物睡覺的方式，對動物產生探究興趣。

2.嘗試用動作表現不同的動物的睡覺方式。

3.探索、發現生活中的多樣性及特徵。

4. 教幼兒養成細心、認真的學習態度。

活動準備：

1. 經驗準備：請家長和幼兒一起查閲有關動物睡覺的圖書、錄像等資料。

2. 動物睡覺方式調查表、動物圖片、課件、泡沫墊等。

活動過程：

1. 激發興趣：歌曲《我愛我的小動物》(或相關的其他歌曲)，説説你喜歡哪些小動物，為什麼?你知道它們有什麼祕密嗎?(引出動物的睡覺方式)。

2. 出示幼兒的動物調查表(提前一天發給家長，在家長幫助下完成的調查表)。

昨天和爸爸媽媽瞭解了哪些小動物。能説説它們是怎麼睡覺的嗎?

3.出示教師的動物分類表，引導幼兒對動物不同的方式進行分類。請你選一個你喜歡的動物，想想它是怎麼睡覺的?把它送到自己的家裏。

4.觀看課件，正確瞭解動物不同的睡眠方式。

小動物找到自己的家了嗎?我們來看看電視裏是怎麼説的。

5.總結提升動物四種不同的睡覺方式。驗證幼兒分類的結果。

6.遊戲：看誰學得像

(1) 請幼兒説出自己喜歡的動物睡覺的樣子並模仿，看誰學得像。

(2) 請同伴做裁判並説出動物的名字，幼兒模仿，看誰學得像。

(3) 教師做裁判並説出動物的名字，請幼兒模仿，看誰學得像。

7. 遷移活動：我們怎樣睡覺

師：小動物為了保護自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢?

師：怎樣睡對我們的身體最好?為什麼?

8. 結束活動：學一學正確的睡姿，對睡覺分不清左右的孩子予以指導。

活動反思：

《動物的睡眠》是四年級下冊第三單元的一篇課文。課文以三種動物為例，介紹了動物的睡眠。作者用生動有趣、易懂的語言傳授了科普知識，喚起學生對大自然對動物的探索精神，現對自己的教法做如下解析：

一、由情景進入文本我從談話導入： 一看同學們今天的精神這麼好，我想大家晚上一定睡得很香很甜，我們睡眠一般都是為了休息，那動物的睡眠也全是為了休息嗎？我們大家都知道人一般都是在晚上睡覺，白天工作，不會一睡幾天不吃不喝。可是大家是否知道有的動物就能一睡幾個月不吃不喝，這是不是很有趣呢？這些動物採用什麼樣的方法呢？今天我們通過學習13課來探討這個問題。 我相信，學完這課，你們就會知道。然後引導學生帶着這兩個問題來聽錄音，思考:

1、為什麼要把“睡眠”加上引號呢？

2、這篇課文介紹了哪幾種動物的睡眠？。

通過這樣的教學設計，激發學生興趣，使學生初步瞭解概括主要內容的一般方法，訓練學生的概括能力。

二、語言文字的感悟 課文中有這樣一段： 動物睡眠是為了休息，但又不全是為了休息。夏天的傍晚，蝙蝠在院子裏，在曠野上空，忽東忽西、忽高忽低地飛翔。它們幹什麼呢？逮蚊子、夜蛾之類的昆蟲吃。可是，等冬天來臨，天氣冷了，蚊子、夜蛾死的死，躲的躲，蝙蝠什麼吃的也沒有了。怎麼辦呢？是躺着等死，還是像大雁、燕子那樣，千里迢迢飛到温暖的南方去？都不是。蝙蝠採取的是“睡眠”的辦法。 其中“動物睡眠是為了休息，但又不全是為了休息”是理解的難點，教學中，我從引導學生理解“千里迢迢”的詞義入手，進而體會海蔘“蝙蝠什麼吃的也沒有了”。蝙蝠採取的是“睡眠”的辦法。 初步瞭解動物睡眠的目的。當課文學習到後面的內容，即 ……海蔘只會在海底蠕動，不能浮上海面追逐蟲子。唯一的辦法，就是睡大覺。 海蔘要睡多長時間呢？一般要睡四五個月。夏天過去，冬天來臨了，原來温熱的海面，變得寒氣逼人，蟲子們受不了，又回到海底過冬去了。“糧食”來了，於是海蔘也就醒了過來。 海蔘為什麼要夏眠，也是因為沒有蟲子吃，讓學生理解“蠕動”一詞，它説出了海蔘行動的特點，正因為海蔘是通過身體下面管足的微小吸盤來緩慢爬行，所以不能浮上海面去追逐蟲子。 通過自讀感悟，老師引導，再回讀“動物睡眠是為了休息，但又不全是為了休息”，相信此時學生對動物的睡眠感悟會更加深刻，從而更好地體會動物的睡眠是為了適應環境的變化。 學習到蝸牛的睡眠時，就可以讓學生合作學習，自由探究蝸牛的睡眠。讓學生了解到:蝸牛在冬天的時候要進行“冬眠”; 蝸牛在夏天天不下雨時要進行“夏眠” ; 蝸牛稱得上是“睡覺大王”.更進一步瞭解到蝸牛的睡眠是為了躲避乾旱。

三、想象能力的培養 課文的第8自然段中有這樣的內容： “蝸牛更有意思，動不動就關起門來睡大覺。”“等到天氣暖了，下起了雨，蝸牛才推開大門，緩慢地伸出身子，揹着“房子”，痛痛快快地逛一逛，飽飽地吃他一頓。”…… 在教學中，我是這樣用想象拓展課文的：首先理解關起門來睡大覺。這時，我引導學生想象：蝸牛睡眠的情景和醒後背着“房子”，痛痛快快地逛一逛，飽飽地吃他一頓。”的有趣畫面，更加激發學生熱愛科學，熱愛大自然的情懷。然後讓學生展示自己收集動物睡眠的資料；讓學生通過學習，增加對蝙蝠、海蔘、蝸牛的睡眠知識的瞭解，同時也大開了眼界。原來，動物的“睡眠”是如此奇特而有趣，他們的“睡眠”是為了休息，也是為了躲避風寒，躲避乾旱，有的因為缺少食物，有的可能還有其他原因，等着同學們去繼續探索。你還知道哪些動物的睡眠方式？讓學生在豐富的想象中，實現了對文本的更深刻的認識。

養成睡眠習慣的大班教案 篇6

活動準備：

1、家長和幼兒一起收集有關動物睡眠的各種姿態的圖片。教師佈置好活動場地：動物的家——將活動場景佈置成大森林的情景，攝影屏幕上是一副森林的背景圖。森林中佈置有關動物（仙鶴、馬、貓頭鷹、蝙蝠、貓、烏龜）的家，用積木拼搭成型，上面貼上相關動物的圖片；幼兒進場時播放輕柔的音樂。

2、CAI課件《姿態的萬千睡》、電腦、磁帶、錄音機、電鋼；

3、活動前和孩子們一起了解各種動物的名稱。

活動過程：

1、幼兒跳集體舞。跳完舞蹈後，請幼兒説説運動後的感受（想休息），並請幼兒自由休息。教師問幼兒：“你睡覺時需要些什麼呢？”幼兒一邊討論一邊休息。這時播放課件，背景屏幕換成第一種動物的圖片。

2、看課件，感知動物不同的睡姿。

請幼兒逐一欣賞課件。各種動物的出現方式不一，有的用動物的叫聲、有的用滑稽的配音。出示主畫面後，請幼兒先想想這種動物是如何睡覺的，並進行表演。幼兒表演完後，再請幼兒觀看正確的答案，並模仿正確的睡眠睡姿。（幼兒可隨意選擇動物）同時用遊戲的形式學習詞彙：縮、倒掛、趴等詞。

3、連線遊戲《它怎麼睡覺？》

教師將幼兒分成男女生進行趣味知識比賽，請幼兒用連線的方法指出各種動物是如睡覺的？同時鞏固詞彙：縮、倒掛、趴等詞。當幼兒連對了，電腦就會獎勵幼兒一個笑臉娃娃；連錯了，電腦會鼓勵幼兒再連一次，直到連對為止。比賽結束後，兩隊比一比看哪隊積的笑臉娃娃多，就獲勝。

4、玩遊戲：找朋友。

（1）教師交代遊戲規則：聽到歡快的音樂，動物們就出來遊戲；聽到抒情、安靜的音樂，動物們就回家睡覺。睡覺時必須十分安靜，不要大聲喧譁。每一個小動物必須找到自己的家。

（2）幼兒遊戲。

（3）增加遊戲難度、擴大遊戲範圍。幼兒不僅可以模仿學過的動物、還可以模仿其他的動物，自己動腦想想其它動物是怎麼睡覺的？教師可讓幼兒充分想象，對幼兒的`表現應給予充分的肯定，不急於給幼兒答案，請幼兒自己下課後想辦法求證，找尋答案。

養成睡眠習慣的大班教案 篇7

活動目標：

1.通過觀看情景表演，瞭解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時不能隨便玩玩具。

2.樂意參加歌表演，能運用自己掌握的正確的健康知識指導玩具娃娃睡覺。

3.引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。

4.培養幼兒養成良好生活習慣的意識

活動準備：

1.小狗玩偶一個，任何形象的玩偶幼兒人手一個。

2.教學掛圖和幼兒用書。

活動過程：

一、以情景表演的方式，向幼兒提出問題，引發幼兒對不健康的午睡行為的思考

(如情景表演有困難，可引導幼兒觀看教學掛圖)

提出問題，請幼兒思考：

⑴為什麼不能矇頭睡覺?

⑵睡覺的時候為什麼不能玩玩具?

⑶為什麼不能趴着睡?

二、引導幼兒閲讀幼兒用水，瞭解睡覺的正確姿勢

(1)教師：怎樣睡會發生危險，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書上的小朋友是怎樣睡的。

(2)教師在幼兒閲讀後提問：你最喜歡哪一種睡法？今天午睡的時候你準備怎麼睡?

三、遊戲“寶寶睡覺了”

1.老師這裏有很多小寶寶要睡覺了，請小朋友選一個寶寶，帶他去你的牀上睡覺。想一想，寶寶怎麼睡才更舒服。

2.寶寶睡覺了，我們來給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺吧。

活動反思：

整個活動中，幼兒積極性很高，能充分表達自己的情感體驗，全身心的投入到活動中，達到了預期的效果。

活動中注重幼兒的情感體驗，通過優美的配樂散文詩及背景圖，幼兒有一種身臨其境地感覺，通過各種感官感受到了夜晚的寧靜與恬美，激發幼兒的審美情趣，得到美的享受。

整個教學活動中，教師以肯定的目光，微笑的神態、讚許的語言，鼓勵幼兒探索、表現。在理解動詞睜、停的時候，師生互動，拉近了師生間的距離，使幼兒在平等、和諧的氛圍中理解了動詞的含義，真正成為學習的主人。

幼兒知識積累比較豐富，知道許多動物睡覺的習慣，因此在最後一個講述環節中，幼兒能大膽講述、表現，情緒及活動氣氛達到高潮。

養成睡眠習慣的大班教案 篇8

活動目的：

1、知道本身長大了，應當學會獨自一人睡覺。

2、可以或許慷慨地在團體前談話，表述本身的設法主意。

3、造就自力本領和大膽的品格。

活動預備：

1、幼兒用書人手一冊。

2、赤色筆人手一支。

3、紅花多少。

活動過程：

1、小花報告故事《乖乖睡覺》。

乖乖是個小女孩，她很智慧也很醒目，便是怯弱，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去了，乖乖一自己會躺在牀上，她哭起來：“媽媽來拍乖乖睡覺……”住在山那裏的熊媽媽聽到了，趕過來一看，本來是乖乖不肯一自己會睡覺。熊媽媽説：“乖乖，我來拍你睡覺吧。”熊媽媽就伸出大手，“啪啪，啪啪”地拍了起來，但是隻聽到“嘶啦----”一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難得地説：“唉，我的小熊寶寶從來不要我拍，都是本身睡覺的。”乖乖聽了，很欠好意思地紅了臉。她對熊媽媽説：“我也長大了，我也會本身睡覺，我不要媽媽拍了。”

2、提出題目，幼兒手工製作引誘幼兒評論辯論。

小花：乖乖本來是怎麼睡覺的？她如許哭鬧對嗎？為什麼？

讓幼兒知道本身長大了，應當本身睡覺，只有怯弱、不懂事的孩子才會要媽媽陪，如許會影響媽媽辦事，並且和大人一路睡覺，呼吸的人多，氛圍欠好。

小花：熊寶寶是怎麼睡覺的？如許好嗎？為什麼？厥後，乖乖怎麼對熊媽媽説的？讓幼兒知道要向熊寶寶進修，獨自一個睡覺。

3、經由過程評論辯論，讓幼兒明確獨自睡覺的利益。

小花：你在家裏獨自一個睡覺嗎？你獨自一人睡覺感受怎麼樣？你喜好一自己會睡覺嗎？為什麼？

評論辯論：一自己會睡覺好，照舊和爸爸媽媽一路睡覺好？

4、瀏覽幼兒用書《我會本身睡覺》。

引誘幼兒看圖説説：圖上的小朋友是奈何睡覺的？為什麼？請你給會一自己會睡覺的小朋友奉上一朵紅花。

5、幼兒園教育隨筆評紅花運動。

給獨自睡覺的幼兒發紅花賜與表彰。勉勵其他幼兒回家進修一自己會睡覺，做個懂事、大膽的好孩子。

活動發起：

運動後，做好家長事情，請家長共同造就幼兒獨自睡覺習性。

養成睡眠習慣的大班教案 篇9

活動背景：

大班孩子擁有一個好的睡眠習慣是非常重要的，而温馨安全的氛圍建立，對於孩子的睡眠有着良好的促進作用，睡衣給人一種放鬆温暖的`感覺，有着家裏的暖暖味道，於是本次活動開展了睡衣日的活動，每個孩子都穿着家裏的睡衣來幼兒園，分享在家裏的睡前温暖的記憶，同時孩子們穿着睡衣來幼兒園也帶給他們一種有趣的新鮮感。

目標：

1.大膽分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬間。

2.通過參加各種睡衣遊戲，感受睡衣活動的樂趣。

準備：

過程：

一、分享照片，導入活動

1.分享睡前的美好瞬間照片

爸爸媽媽們拍了很多你們睡覺前的照片，我們一起來欣賞一下。

2.談話討論

提問：睡前你會和爸爸媽媽做什麼事情呢？

小結：睡前我們會和爸爸媽媽做很多事情，有的是講故事、有的是玩遊戲、有的是唱歌....睡前我們還會跟爸爸媽媽説晚安呢。

二、睡衣派對

1.睡衣走秀：幼兒穿上睡衣跟隨音樂進行走秀活動。

2.睡衣遊戲：幼兒穿睡衣和小夥伴在小牀上玩跳小牀的遊戲、被子裏捉迷藏的遊戲。

三、温馨的睡眠日

1.教師吟唱睡眠曲。

2.教師講述睡前故事。

3.孩子伴隨着輕柔的音樂和小夥伴互道晚安後進行午睡活動。

養成睡眠習慣的大班教案 篇10

活動目標：

1.自主閲讀，瞭解動物的不同睡眠方式。

2.樂意與同伴交流經驗，嘗試合作分類。

3.萌發探究動物奧祕的興趣，養成良好的閲讀習慣。

4.知道好好睡覺的重要性，並與同伴分享自己的心得。

5.培養幼兒健康活潑的性格。

活動準備：

分類表，操作圖卡，PPT

活動過程：

1.封面導入，回顧經驗

T：還記得這本書嗎?這是一本關於什麼的書?(睡覺)現在就讓我們來一個“睡覺知識大搶答”，準備，開始——

(1)無論是誰，男的、女的、老的、小的，都要睡覺，對還是錯?

(2)睡覺的時候我們什麼事情都不做，對還是錯?

(3)人在睡覺的時候會做什麼事情?(做夢、翻滾身子、説話、撓癢癢……)

(4)人在睡覺的時候身體是不是都在休息?(內臟器官都在工作)

(5)人一天需要睡多少時間?小朋友呢?

(6)晚上不好好睡覺，白天會怎樣?

2.合作探索，積累新知

(1)交流已有經驗

T：真棒，你們真像是研究“睡覺”的專家呀！看，今天我們要去尋找關於誰睡覺的祕密啊?(動物)

T：你知道哪些動物睡覺的方式?(經驗交流)

(2)閲讀繪本，出示相應的標記

T：這本書的第18頁開始就給我們大家講述了許多關於動物睡覺的知識，請你仔細看一看吧！輕輕地從後面的書袋裏拿出書本，當音樂停止的時候記得輕輕放回書袋。

幼兒自主閲讀。

T：你看到了哪個動物的睡覺方式?

A.螞蟻：哪些螞蟻在睡覺啊?關於螞蟻睡覺你還知道什麼?其實螞蟻睡覺還有一個祕密呢，讓我們一起來聽一聽吧！(播放音頻，螞蟻睡覺)

B.魚：魚睡覺的時候眼睛是什麼樣的?為什麼?你知道的動物睡覺的時候眼睛時什麼樣的?分別出示“一開一閉、兩眼睜開、兩眼閉着”示意圖。(播放音頻：一開一閉)

C.長頸鹿等：他們是怎麼睡覺的?還有誰也這樣睡覺?為什麼要這樣睡覺?動物們還有哪些睡覺的姿勢呢?(分別出示“倒掛、趴着、飛着、遊着”示意圖)

D.鳥：鳥在哪兒睡覺?(分別出示“洞、天空、水裏、草地、樹”的示意圖)動物們還會在哪兒睡覺呢?

E.貓頭鷹等：它是什麼時候睡覺的?分別出示“白天和黑夜”的示意圖，還有誰也是白天睡覺，黑夜活動的?為什麼呢?

總結：你們真棒，自己看書就讀出了那麼多動物睡覺的方式，動物們睡覺的方式真是千奇百怪，瞧，他們睡覺的姿勢、時間、地點和眼睛的開閉都各不相同。

(3)小組操作，積累新知

T：現在就請你們4人一組合作完成統計表，想想動物是如何睡覺的並選擇貼紙貼在相應的睡覺方式一欄中。做完後貼到黑板上來。

(4)分類張貼，對比驗證

T：你們分的都一樣嗎?有什麼不同的地方?”

(5)提升經驗

T：動物們睡覺的方式真是千奇百怪，可是他們為什麼要這樣睡覺呢?

總結：動物的睡眠方式是和它們的外形特徵、生活習慣以及生活環境有着密切聯繫的，目的是為了更好地生存，更好地保護自己。

3.參與遊戲，體驗快樂

模擬動物活動及睡覺姿勢。

T：“現在我們玩一個“動物怎樣睡”的遊戲，請你看圖片做出動物們睡覺或者活動的姿勢吧！

4.閲讀封底，養成習慣

T：好，休息一下！我們一起來看看書的封底，在書的封底還給留下了這麼一句話：俗話説：睡得好的孩子長得壯，所以要好好睡覺哦！祝願我們每個人都能睡得香、長得壯！

養成睡眠習慣的大班教案 篇11

【活動目標】

1、瞭解仰睡和右側卧睡的姿勢是最正確的睡姿。

2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。

【活動準備】

白板課件《我們的睡眠》。

【活動過程】

一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。 “它是誰？它呢？這個呢（黑屏）這些小動物們怎麼了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發言，教師略作點評，儘量讓他們説出全部的動物。 小結：“小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜着眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站着睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢？（躺在牀上睡覺）”

二、運用已有生活經驗，感知睡覺姿勢，並瞭解仰睡和右側卧睡的姿勢是最正確的睡姿。 出示牀和人的圖片，幼兒根據已有經驗將4種基本睡覺的姿勢展示出來。 “誰願意來放一放圖片，告訴我們你平時是怎樣睡覺的？除了仰着睡，還可以怎麼睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、説出） 小結：“我們有時會仰着睡、有時會伏着睡，有時會左側卧睡，還有時會右側卧睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什麼？” 小結：“原來仰着睡時，呼吸能暢通，身體能放鬆，起牀以後有精神；右側卧睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？為什麼？用被子蒙着頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可取！”

三、知道睡覺時會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。 出示噩夢圖，“他怎麼了？他為什麼會做惡夢呢？現在請4個小朋友一組，討論一下為什麼他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什麼會做惡夢？他可能在睡覺前和小夥伴幹什麼了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎麼了才會做噩夢？” 小結：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺！”

四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會怎樣呢？ 小結：睡眠真的很重要！”

五、拼圖遊戲：人在睡覺時會幹什麼？ “人在睡覺時，除了做夢、説夢話，還會幹什麼呢？請你們根據這些圖片拼一拼，説一説。”

六、總結：今天我們知道了很多關於睡覺的知識，回到班上以後我們也要和其他的小夥伴們一同分享分享！和老師們説再見吧！

養成睡眠習慣的大班教案 篇12

【活動目標】

1、瞭解仰睡和右側卧睡的姿勢是最正確的睡姿。

2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。

【活動準備】

白板課件《我們的睡眠》。

【活動過程】

一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。

“它是誰？它呢？這個呢（黑屏）這些小動物們怎麼了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發言，教師略作點評，儘量讓他們説出全部的動物。

小結：“小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜着眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站着睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢？（躺在牀上睡覺）”

二、運用已有生活經驗，感知睡覺姿勢，並瞭解仰睡和右側卧睡的姿勢是最正確的睡姿。

出示牀和人的圖片，幼兒根據已有經驗將4種基本睡覺的姿勢展示出來。

“誰願意來放一放圖片，告訴我們你平時是怎樣睡覺的？除了仰着睡，還可以怎麼睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、説出）

小結：“我們有時會仰着睡、有時會伏着睡，有時會左側卧睡，還有時會右側卧睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什麼？”

小結：“原來仰着睡時，呼吸能暢通，身體能放鬆，起牀以後有精神；右側卧睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？為什麼？用被子蒙着頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可取！”

三、知道睡覺時會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。

出示噩夢圖，“他怎麼了？他為什麼會做惡夢呢？現在請4個小朋友一組，討論一下為什麼他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什麼會做惡夢？他可能在睡覺前和小夥伴幹什麼了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎麼了才會做噩夢？”

小結：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺！”

四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會怎樣呢？

小結：睡眠真的很重要！”

五、拼圖遊戲：人在睡覺時會幹什麼？

“人在睡覺時，除了做夢、説夢話，還會幹什麼呢？請你們根據這些圖片拼一拼，説一説。”

六、總結：今天我們知道了很多關於睡覺的知識，回到班上以後我們也要和其他的小夥伴們一同分享分享！和老師們説再見吧！

養成睡眠習慣的大班教案 篇13

教學形式:

團體或小組教學

活動目標：

1. 培養幼兒良好的睡眠習慣，知道按時睡眠有益身體健康。

2. 會安排自己的作息時間。

活動準備：

舒緩的音樂錄音帶

基本過程：

(一)導入活動

通過談話的形式導入活動

1教師:”我們班的某某小朋友每天都能按時來幼兒園，從來不遲到.我們為他鼓鼓掌，好嗎?”

3. 教師:”小朋友，請你想一想怎樣才能按時來園?”(每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按時到園。)

(二)關鍵步驟

1. 請第個幼兒説一説自己每天都是幾點睡覺和起牀的。

2. 和幼兒討論為什麼要按時休息，不按時休息會怎樣?

3. 和幼兒討論晚上什麼時間睡覺比較合適，早上什麼時間起牀比較合適。

4. 請幼兒説一説睡覺對人的身休健康起什麼作用。(睡覺可以增強身休的免疫力，不容易生病，同時有利於美容。)

5. 最後請幼兒説一説睡覺前後要做哪些準備?(睡覺前要刷牙，洗臉，洗腳等。)

(三)1.教師播放舒緩的音樂作背景，朗誦兒歌《睡覺覺》，幼兒可閉上眼睛欣賞兒歌。

2.幼兒跟隨教師一起説幾遍兒歌，活動自然結束

活動延伸:

1生活活動

請家長每天要做到按時睡覺和起牀，為幼兒樹立榜樣。

家長協助幼兒每天記錄自己晚上睡覺和早晨起牀的時間，並對孩子適當進行鼓勵。

2.評比活動

每月評選”全勤好寶寶”，併為全勤寶寶頒發獎狀，以鼓勵幼兒養成每天早晨早起的習慣。

附:兒歌<睡覺覺>

睡覺覺

睡覺覺睡覺覺，睡前刷牙不可少，這樣牙齒才會好。

睡覺覺睡覺覺，睡覺肚子勿太飽，不然腸胃吃不消。

睡覺覺睡覺覺，夢裏田野吹泡泡，泡泡泡泡隨風飄。

飄啊飄啊落樹梢，它在枝頭跳呀跳，我在夢裏咯咯笑。

養成睡眠習慣的大班教案 篇14

教學目的要求

使學生懂得按時休息與睡眠的好處，國小生每天要保證睡眠10小時，應科學合理地安排一天的學習與生活。掌握正確的睡覺姿勢

教材重點難點

告訴國小生睡眠充足對人的生長髮育很重要，尤其是低年級兒童，更應該保證每天10小時的睡眠時間。

教具和學具

有關的教學錄像帶或投影片、掛圖等

教學過程

1.導入新課

表演導入：教師進課堂，宣佈上課，班長喊起立，全班學生精神飽滿站起，惟有一人伏案打瞌睡。教師輕步走近，喚醒他，該生茫茫然不知所措，全班學生髮出笑聲。

師：xx同學，你怎麼拉？

生：我好累，打了一會盹。

師：你怎麼會這麼疲勞的呢？

生：昨晚看電視太晚，沒睡好。

師：哦，原來是睡眠不足造成的疲勞，疲勞和睡眠有相當密切的關係。同學們正在長身體，睡眠好，身體才能好。今天我們就來研究研究這個問題，那就是為什麼説“睡眠好身體好”。（板書課題：7.睡眠好身體好）

2.學習新課

（1）認識睡眠的重要性。

①講述：睡眠是人恢復精神和體力的最好方法，也是長身體的重要時刻。人的一生有1/3是在睡眠中度過的（在此可把一天24小時分成三個階段來描述，使學生大致明瞭“1/3”的概念），可見睡眠對人是多麼的重要。

②討論：國小生每天應該保證10小時的睡眠時間，這是為什麼？算一算，圖中小朋友晚上幾點睡覺，早晨幾點起牀。

③學生彙報並交流：自己每天晚上幾點睡覺，早上幾點起牀，有沒有養成按時睡覺、按時起牀的好習慣。

1、按時睡覺、起牀可以保證充足的睡眠時間。

2、早起有利於鍛鍊身體。

3、早起可保證足夠的吃早飯的時間。俗話説“早起三光，遲起三慌。”

④小結：青少年學生，尤其是低年級學生正處在生長髮育階段，大腦神經細胞發育尚未完全，因此比成年人更易疲勞，需要通過較長時間的休息才能恢復。加之青少年的身體各器官比較稚嫩，也需要通過休息進行調整。因此按時睡覺、保證充足的睡眠時間對於少年兒童的生長髮育十分重要。

（2）提高睡眠質量很重要，怎樣才能睡眠好？

①.提問：你晚上睡覺會做噩夢嗎？做了噩夢有什麼樣的感受？這對你第二天的學習有影響嗎？（讓學生有足夠的談自己感受的時間）

②討論：怎樣才能睡的足，睡的好？圍繞小黑板上的這段話議一議。（出示內容）

a.為什麼睡覺前不能吃得太飽？

b.為什麼睡覺前不能喝濃茶、咖啡等飲料？

c.為什麼睡覺前不能看驚險電視節目，不能聽恐怖故事？

d.為什麼睡覺前用熱水泡腳容易解除人體疲勞？

（以上題目可以在教師指導下邊議邊答，逐步釋疑）

（3）瞭解睡姿和睡眠的關係。

①講述：矇頭睡覺害處多。

②“看一看”：哪種睡姿好？給你認為好的睡姿送顆“☆”。

3.鞏固和反饋

（1）雙休日你是怎麼安排活動時間的？

（2）小結：充足的睡眠時間能使我們更好地恢復精神和體力，正確的睡眠姿勢有利於我們的身體健康，養成早睡早起的好習慣可以保證我們健康成長。

養成睡眠習慣的大班教案 篇15

【活動目標】

1、瞭解睡覺時要注意的事項：不矇頭、不蹬被子、不趴着睡、不妨東西到嘴巴里等。

2、培養幼兒良好的午睡習慣。

【活動準備】

1、搖籃曲音樂，幼兒用書畫面。

2、娃娃家遊戲玩具若干。

【活動過程】

一、寶寶要睡覺

1、出示小娃娃玩偶，與幼兒打招呼。

教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。

2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺了，讓我來抱着寶寶輕輕搖一搖。

教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺。

教師：老師是怎麼抱小寶寶睡覺的，請小朋友們來學一學。

二、睡覺的注意事項

教師：寶寶睡着了，我們應該怎麼去照顧寶寶呢？

1、幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒。

教師：寶寶矇頭睡覺好嗎？寶寶一邊吃東西一邊睡覺好嗎？

教師：為什麼矇頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的習慣呢？

2、教師引導幼兒知道這些不良睡眠姿勢帶來的壞處。

教師：睡覺蹬被子會使身體受涼;矇頭睡覺和趴着睡會使呼吸不通暢。

教師：邊吃東西邊睡覺會嗆到自己所以小朋友睡覺時要注意。

三、學習兒歌

1、出示書畫面教師：這裏有許多的寶寶在睡覺？他們睡得好嗎？

教師：老師帶來一首兒歌，兒歌説的就是寶寶睡覺的事。

教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺了。》請小朋友聽一聽兒歌説了些什麼？

2、教師示範朗誦兒歌《寶寶睡覺了》

教師：兒歌名字叫什麼？兒歌裏説了些什麼？

3、教師再次朗誦兒歌。

4、教師帶領幼兒學念兒歌。

5、幼兒集體朗誦兒歌。

教師：除了注意睡覺的姿勢，按時睡覺對我們來説也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡覺，第二天才會有精神。

四、結束活動

教師：以後我們小朋友睡覺的時候也要用正確的睡姿睡覺哦。