大班健康教案《睡眠很重要》
作為一名老師,時常需要用到教案,編寫教案有利於我們科學、合理地支配課堂時間。優秀的教案都具備一些什麼特點呢?下面是小編為大家收集的大班健康教案《睡眠很重要》,希望對大家有所幫助。
活動目標:
1、瞭解仰睡和右側卧睡的姿勢是最正確的睡姿。
2、懂得保護身體,知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。
活動準備:
白板課件《我們的睡眠》。
活動過程:
一、欣賞課件,引出“睡覺”話題。
“它是誰?它呢?這個呢(黑屏)這些小動物們怎麼了?(睡覺了)你知道它們是怎樣睡覺的嗎?你是不是以為它們是這樣睡覺的?”幼兒自由發言,教師略作點評,儘量讓他們説出全部的動物。
小結:“小動物們睡覺的時間不一樣,有的白天睡有的晚上睡;它們睡覺的姿勢也各種各樣,有的睜着眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站着睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢?(躺在牀上睡覺)”
二、運用已有生活經驗,感知睡覺姿勢,並瞭解仰睡和右側卧睡的姿勢是最正確的睡姿。
出示牀和人的圖片,幼兒根據已有經驗將4種基本睡覺的姿勢展示出來。
“誰願意來放一放圖片,告訴我們你平時是怎樣睡覺的?除了仰着睡,還可以怎麼睡?還有沒有不一樣的?”(4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、説出)
小結:“我們有時會仰着睡、有時會伏着睡,有時會左側卧睡,還有時會右側卧睡,你們覺得哪些睡姿是正確的.?為什麼?”
小結:“原來仰着睡時,呼吸能暢通,身體能放鬆,起牀以後有精神;右側卧睡時,呼吸能暢通,也不會壓迫心臟,這樣才能美美地睡一覺。看一看這個小朋友,他睡覺的姿勢對嗎?為什麼?用被子蒙着頭睡覺會影響呼吸,對身體有害,所以這種睡姿也不可取!”
三、知道睡覺時會做夢,通過討論得出避免做惡夢的基本方法。
出示噩夢圖,“他怎麼了?他為什麼會做惡夢呢?現在請4個小朋友一組,討論一下為什麼他會做惡夢?做哪些事情比較容易做噩夢呢?他可能看到了什麼會做惡夢?他可能在睡覺前和小夥伴幹什麼了會做惡夢?睡得很舒服會做噩夢嗎?那他可能怎麼了才會做噩夢?”
小結:“所以我們小朋友不能看太刺激的東西,睡前也不能太興奮,還要注意選擇正確的睡姿,才能睡個好覺!”
四、集體討論。
不睡覺,可以嗎?“睡上一覺,精神很好!那不睡覺會怎樣呢?
小結:睡眠真的很重要!”
五、拼圖遊戲:人在睡覺時會幹什麼?
“人在睡覺時,除了做夢、説夢話,還會幹什麼呢?請你們根據這些圖片拼一拼,説一説。”
六、總結。
今天我們知道了很多關於睡覺的知識,回到班上以後我們也要和其他的小夥伴們一同分享分享!和老師們説再見吧!
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