關於跆拳道的作文（精選57篇）

跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。下面是關於跆拳道的作文的內容，歡迎閲讀！

跆拳道的作文 篇1

跆拳道給人們的印象一般都是這樣的：一身潔白的服裝，呼之有聲的踢腿，多麼英武啊！多麼瀟灑啊！懷着它的美好遐想，我和幾個同窗好友在暑假裏踏上了學跆拳道的路途。

唉！這烈日當空的鬼天氣，簡直在“考驗”着我學跆拳道的決心！不過，一想到能在危險時刻保護自己，心裏又開始快活起來！

首次上課，一位男教練早已在等我們。他説，學跆拳道很艱苦，但堅強的人就一定會堅持學好它。所以，這些日子練的不僅是跆拳道，更是練毅力，加油吧！教練把這番話説好，就教我們跆拳道預備式。

“敬禮”語音未落，我們就跟着他來了個90度的鞠躬。然後，他開始教我們跆拳道預備式。我説‘跆拳道預備式準備’時，你們就喊一聲‘啪才’，隨後，先將左腳向後挪一步，右腳不動，兩腳距離不能太大。身體微微向右側轉，左手握拳放在在頭部的側面，右手放在頭部的正前方，但不能擋住實現，明白了嗎？”“明白！”我試着練了一會兒，教練便走過來幫我糾正姿勢，“瞧！這樣才對！”就這樣，跆拳道的禮儀與預備式就學成了。教練一再告誡我們要堅持下去！

二十天的練習是充滿汗水和痠痛的，但也讓我從“苦練”中學到了知識，學到了本領，學到了道理：“堅持就是勝利！”只要堅持了，努力了，必定能到達勝利的彼岸！

跆拳道的作文 篇2

昨天下午，我去學跆拳道了，那裏的人很多，還有一個教練，很高很厲害。

我們上課的時候，教練總是發出哨聲讓我們做動作，一犯錯誤，就讓我們頭頂着地5分鐘，頂着很疼，我也犯過錯誤，跑步時不對齊，就算一個人跑出對了，一排都得頭頂地5分鐘。我們跑步的時候，教練專門讓一個人盯着我們跑步，一部對齊就對教練説。

等教練的吹兩下就該做基礎動作了，總是在摸着腳尖才算成功，我們現在正在做頭部運動，轉的我頭都胡碰亂撞，接下來是手部運動，我的手一會響了一下，疼死我了，為了不讓教練發現，我只好忍着痛繼續做。

我們做完基礎動作就開始真正訓練了，我們練了太極一章和太級二章，本來我太級二章不會做，但我還是看會了，一共十八下，我左轉出中拳，後轉出中拳……過了半個小時終於下課了，我站着滿頭大汗等下一次上課的時間。

跆拳道的作文 篇3

昨天下午，媽媽建議我去學習跆拳道，於是我就和孟傲、東東，一起報了名去練習跆拳道，剛進道館，首先映入眼簾的是潔白的道服，還有大家整齊劃一的步伐，我們幾個小夥伴都看呆了！後來教練給我們發了道服，剛開始穿道服的時候，我不會繫帶，我讓教練幫我係，教練很認真的幫我係好。

第一節課我們先做了熱身運動。然後就開始了攻擊和反擊的訓練，教練要我們先練習步伐，攻擊的步伐是走的時候不可以跳起來，步子要快，走過去，然後用力踢出去。反擊就是把腳收回來。接着我們又練習了基本功。

第二節課我們練習了重踢腳，第一步先抬起左腳，右腳轉90度。第二步把左腳把住，不能露屁股，右腳扭180度。第三步把腳用力踢出去。第四步和第二步的動作一樣。第五步腳下來，第六步收腿。這個“重踢腿”看似動作簡單，倒是需要仔細揣摩其中的內涵啊！

時間過得真快，今天的課程結束了，通過學習，我知道了跆拳道的練習靠的是團結，鍛鍊的是人的意志。我想，隨着接下來的學習，我的收穫會更多的！

第一次練習跆拳道，感覺很累，卻也很快樂。

跆拳道的作文 篇4

星期天下午，爸爸把我送到了“悟道”跆拳道館。

剛走進跆拳道館，就看見有許多小朋友在墊子上刻苦練習，他們腰上有系黃帶的，有系綠帶的，有系藍帶的。他們有的在練習踢腿，有的在練習衝拳，有的在練習空翻，嘴裏不時地喊着口號。看到小朋友練得這麼好，我非常羨慕。我想，我什麼時候也能學會空翻這樣的動作呢？

我穿上了跆拳道道服，繫上了白帶。白帶是初級，因為我剛開始學，我多麼想像其他小朋友一樣繫上黃帶、綠帶等高級的帶子，多神氣啊。“我們從最基本的動作開始練習，只要堅持刻苦訓練，就一定能學會高難度動作。有沒有信心？”教練對我們幾個系白帶的小朋友説道，我們幾個一起喊道：“有！”

一開始，我練習的動作是側手翻。這個動作看起來很簡單，真正做起來卻感覺很難。我練習了很多遍也沒有做好。我心裏很着急，有點灰心喪氣。教練走過來，拍拍我的肩膀，對我説：“練跆拳道並不容易，但只要不放棄，不怕吃苦，堅持練習，就一定能學會。”接着，教練又給我演示了一遍側手翻，我認真地觀察。雖然很累，但聽了教練的話，我又有了力氣，一遍又一遍地練習着，還有系黃帶的小朋友在一旁指點我。

一下午的時間很快過去了，教練讓我再做一遍側手翻，我用足了力氣，終於做出了一個漂亮的側手翻。教練和小朋友在一旁給我鼓掌。這一刻，我非常疲憊，但心裏很高興。

萬事開頭難。以後，我要更加努力，不怕困難，爭取早日系上黃帶。

跆拳道的作文 篇5

小朋友們，你們知道跆拳道嗎？知道吧。那你瞭解它嗎？如果不瞭解，我來給你介紹一下吧。

先介紹跆拳道的創始人。跆拳道的創始人崔泓熙將軍是韓國隊伍的創始人之一，也是當代的書法家，又是反獨裁政府的愛國民主人士。雖然他的身材不高，但他具有頑強的意志，崇高的信念，為普及跆拳道貢獻着自己的一切。現在，崔泓熙將軍領導着在全世界擁有120多個會員國家和地區的國際跆拳道聯盟。

再説跆拳道，跆拳道起源於韓國，是一種手腳並用的傳統搏擊格鬥術，也是一項緊張激烈、驚險刺激的以腿法對抗為主要形式的現代競技運動，更是一門強健體魄、磨練意志品質的高尚武道文化。由於跆拳道特有的自衞、競技比賽功能和道德禮儀教育功效，受到全世界尚武青少年的推崇和喜愛。許多國家的隊伍和警察都將跆拳道列訓練必修課，歐美國家的許多家長將子女送進跆拳道館，以磨練其精神意志和培養良好的道德品質。至1997年，全世界已有150多個國家開展跆拳道運動，註冊運動員達到6000多萬人，從而獲得世界第一搏擊運動的稱譽。跆拳道已成為包括奧運會在內的所有國際綜合運動會的正式比賽項目。

跆拳道在成為競技運動同時，對普通人而言又是一項極好的健身運動。通過對跆拳道基本技術動作、套路的研習，可以大大提高身體的靈巧性、柔韌性，達到健身、怡情的目的。跆拳道也正在受到許多都市男女青年的喜愛迷戀。那些並不想到奧運會上去爭金奪銀，而且平日很注重舉止文雅瀟灑的時尚人士們，也愛上了這門拳腳相交的格鬥技藝。

現在你熟悉跆拳道了吧。

跆拳道的作文 篇6

今年暑假一放假，我就讓媽媽給我報名參加了跆拳道練習班。每天下午四點半到六點我都會到正武跆拳道館參加練習。

在跆拳道館我學會了上、中、下端攻擊和防禦，還學會了前滾翻、後滾翻，正踢腿、下劈腿，前滑步、後滑步等，特別值得一提的是我學會了跆拳道中的太極一章、太極二章。

每次下課前我們都要宣誓，我們的誓言是：我們學習跆拳道，並服從跆拳道之武道精神，主持正義，服從真理，孝敬父母，學成之後不為非作歹，全心全意報效祖國。

通過跆拳道的學習，我還了解到了跆拳道的很多知識。白帶代表純潔，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，表示一切從零開始。黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地厚德載物的精神。綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。藍帶是天空的顏色，隨着不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向着天空生長，練習跆拳道已經完全入門。紅帶，紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。

現在，我要參加黃帶的考級了，給我加油吧！

跆拳道的作文 篇7

我叫耿耀宇，是一個活潑開朗的小女孩。沒練跆拳道之前，我一直在較胖的體形上“流浪”，媽媽總是擔心我會不會再胖下去，而爸爸擔心的倒不是這個，而是怕我身體不夠健康，成“東亞病夫”，受別人欺負，所以讓我去練跆拳道。我第一次走進霸王跆拳道的大門，就被現場的局面給牢牢的拴住了，那高大寬敞的教室，鮮豔的綠紅色墊子，給跆拳道籠上了五光十色的大綵衣。可是最引人注目的還是那些穿着雪白道服的跆拳道學員們。在那兒，我下定決心，一定要參加跆拳道。

一開始練跆拳道的時候比較苦，特別是練劈叉的時候，我的叉離地足足有十釐米那麼高，教練給我壓叉，痛得我直想哭，之後一段時間，我都盼着早上不要來到。爸爸、媽媽看出了我的心思，就開始給我鼓勁，而且開導我，跆拳道場的楊教練幫我克服了這個困難，到後來我就適應了這些。我很有信心把跆拳道練好，雖然在練的時候很苦，但是我很快樂，我交了很多朋友，如朱珠、劉覲瑤、於金山、於樂等許多好朋友。休息的時候，我都找她（他）們玩呢！

每當我穿着雪白的道服在街上行走，總是會招來好奇、羨慕的眼光，我特別開心，我已經考到七級，腰間佩帶着黃綠帶。回想起這一年的訓練，我不知流了多少淚，灑了多少汗。我相信我會把跆拳道練得更好！

這就是我喜歡的跆拳道，請你們快快參加吧！

跆拳道的作文 篇8

也不知是受了同桌的影響，還是“心血來潮”，我不知不覺地喜歡上了跆拳道；已經有了小提琴、英語、數學培優的我，並沒有在乎多一門培優或受到爸爸媽媽的阻止，堅持要學跆拳道。終於，爸媽答應了我的要求。

星期三晚上，媽媽陪我來到洪山體育館凱萌滲跆拳道館上課。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望着國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”；遲到了要雙手握拳，對教練四十五度鞠躬，然後小步跑到隊伍的最後一排，跟着大家一起做熱身運動；訓練完畢，要互相説聲“辛苦了”等等。真沒想到學跆拳道還這麼“麻煩”！

我跟着老學員開始訓練。教練教我從最基本的蹲馬步開始，我還以為蹲馬步很簡單，沒想到蹲了不到兩分鐘就不行了。在學馬步擊拳時，要聲音大而且洪亮，這時，我眼睛一亮，道館牆上的跆拳道精神“忍耐克己，百折不屈，禮儀廉恥，自由無我”激勵了我。是啊！如果連最基本的跆拳道精神都做不到，那學跆拳道還有什麼意義呢？於是我咬緊牙關，完成了蹲馬步和馬步擊拳動作。

通過幾次的學習，我從中慢慢地領悟到了跆拳道精神。我相信這種精神將會激勵我做好其它的許多事情。

跆拳道的作文 篇9

教我們跆拳道的幾個教練都非常的厲害，他們對我們可兇了。不信？你們還是聽我慢慢道來吧！

聽我的媽媽説：“繫着黑帶子的人，是跆拳道界的最高級。”這個地方有兩個繫着黑帶子的男教練。其中的一個人是我們的主教練，他教我們做新的動作，一開始的動作非常簡單，後來，動作就越來越難了，我們都叫：“啊？這麼難的動作，我們怎麼做呀？”我們以為教練會像我們的語文老師一樣好，給我們減輕一些負擔，可是武術教練就是武術教練，誰抱怨的聲音大，教練就用板子打誰。

這裏還有一個年輕的女教練，她長得挺漂亮的，平時也笑眯眯的，到了讓我們練習的時候，就對我們非常嚴格。先是壓腿，把腿張開，手抱着腳，身體向前，只要誰不自覺，被這個女教練看到了，就用板子打你，不過那個板子打到人的身上有點疼，不會把人打傷。俯卧撐五十個就五十個，絕對不會允許我們做四十個，看到我們做得精疲力竭也不放過我們，可真是心狠手辣呀！

還有一個教練看着我們做運動，跑步要跑幾十圈，連我們跑慢了都要朝我們的身上打一個板子，這可真累人呀！有的人偷懶，在中途停一下，他會毫不客氣地讓你做二十個俯卧撐，他看着你做。

我們都知道，他們是為我們好，但是對我們也太狠一些。唉！這些厲害地教練啊！

跆拳道的作文 篇10

我的愛好、特長可多啦！我喜歡看書、吹單簧管、彈電子琴和跆拳道等。其中，我最喜歡的就是跆拳道了。

我是從三年級的暑假開始學跆拳道的。剛去報名的時候，前台的姐姐對我和爸爸説：“跆拳道訓練是有苦有累的。前二十節課可能很難堅持下來。這時便需要家長配合。”聽了這番話，我的心裏打起了退堂鼓。我想：我能堅持下來嗎？可是，我又是那麼的高興。心想：這下，等我練好了，別人就不會再欺負我了。這時，我的心裏就像是撒了一個五味瓶—酸甜苦辣鹹樣樣俱全。爸爸好象看出了我迫不及待想上一節課的心思，便説：“快去換上道服吧，初級班的課，馬上就開始了。”這時，我的心裏又緊張又高興。生怕等會我學的不好，教練打我。

上課了，向國旗行完禮後，該向教練行禮了。他們喊行禮的口令和行李時説的話，我一句也沒聽懂。後來，我才明白過來。原來，他們的口令和行禮時説的都是韓語。一個多星期後，我才會説。這時，我又想起了報名時前台姐姐對我和爸爸説的話。可是，又和自己比一比，我並沒有向她説的那麼嚴重啊！難道是我沒認真不成？但是，我學了一個多星期，教練也沒批評過我一次！反而，還經常在爸爸面前表揚我學的認真，接受力強！這件事我越想越高興，越想越有成就感。後來，在考完黃帶之後，直接轉入了中級班。

從這件事中，我明白了，做一件事成不成功，完全在於自己。只要自己努力了，堅持了，付出了，就一定能成功！

跆拳道的作文 篇11

記得第一次去練跆拳道時，我道帶不會系，道鞋不會穿，最基本的那些熱身運動也一無所知，甚至連遲到該給老師敬禮這種基本禮儀都不知道……

那一次，是我剛開始學習跆拳道，腰上還只是白帶的時候，教練讓我們在那邊練劈叉，我怎麼都劈不開，筋拉的好痛啊，看着那些入班已經很久的老學員們，一個個叉開腿形成一字，還能與旁邊同學歡快的聊天交談，彷彿那是一種享受，看看我自己實在劈不開，只有乾着急，就在那邊裝模裝樣的練着。這時，教練過來了，見我那麼艱難的劈叉，就來給我“幫幫忙”，他一屁股坐在我腿上，然後用力壓我的脊椎，又叫來二個老學員“幫忙”掰我的腳丫子。“啊……啊……”我當即就發出了一陣撕心裂肺，刻骨銘心地慘叫，淚水頓時在眼眶裏打轉，可是周圍卻傳來同學們一陣陣的嘲笑聲。一下子，我心裏好委屈，“真討厭，人家劈不開，有什麼好笑的，人家只是剛開始學而已”正心裏默默嘀咕的時候，樓下上來二個“彪形大漢”，詢問我們這裏發生什麼事，教練很不滿的説：“這個小姑娘平時練習不認真……”我羞愧的低下了頭，是啊“拳不離手曲不離口”平時不練怎麼能成功？

從此，我開始努力練習跆拳道的基本功和每一個招式，終於，在一次跆拳道館舉辦的的比賽中，我取得了競技金牌一枚，這枚金牌現在想起來，真的要感謝當初那聲慘叫啊！

跆拳道的作文 篇12

暑假裏媽媽幫我報了跆拳道班，是想讓我強身健體，別看我有點胖，但我的體質不算好。每年我都要得個七八遍扁桃體炎，我可不想生病掛水，所以我天天都會去煉，而且很準時。

上星期五，老師通知我們下星期考帶位，我高興地一蹦三尺高，甭提多高興了。因為我現在是白帶，只能學“太極一章”，“交叉步”這些東西……而考到黃帶以後,我能學更多的東西，每次看到已經考到黃帶的同學在學其他內容，我都好羨慕，所以我天天盼着跆拳道考試。這回要考了，我是既開心又擔心。訴是，前幾天我在練習時，不小心腳扭了，缺了一個星期的課，我怕考不過去。所以，在考試的當天，我早早地去了道館的，事先把一招一式又打給老師看一下，讓老師糾正我的錯誤，儘可以能在考試中發揮出最好的成績。

考試時，人很多，我在他們臉上都看到了“努力”二字，所以我一定要考好。終於輪到我了，老師象跟我有仇似的，一會讓我做俯卧撐，一會讓我做下格打，一會又考太極一章，這些對我來説都不算什麼，我最怕的是踢木板，我先是很緊張，但教練一説繃着腳踢，我鼓起勇氣一踢，木板居然真的一變為二了，我當時好開心啊！

回家路上，我一路興奮地對媽媽講着考試的過程。兩天後，我如願以償地拿到了黃帶及證書，我開心極了。

跆拳道的作文 篇13

武術，武術，這絕對是我最拿手的好戲了，要你不相信我説的話，完全可以來找我來比試比試喲！

在我還國小三年級的時候，我就提出要去學這個武術——跆拳道的事了。每個星期天的上午（或下午）我都要去學。從一開始的一個簡單的姿勢到一個出拳的動作，都是大費周折的啊！但是還好我挺了下來，這才成就了今天的我呀,現在我可是跆拳道藍道的啦。

當然，學了就不浪費，學以致用嘛。有一次呢，在跆拳道的比試中，我可是大展身手，取勝了呢！那一次，教練幫我們穿戴好各種必要的裝備，就開始了比賽。一開始，我的對手一個前劃步，快速的向我襲來，又不等我反應過來，一個高抬腿，轉向踢來。我連忙運用所學的跆拳道防禦知識，一個下格擋就把對方的腳擋在手下，又按照教練所教，趁對面還未反應過來，一個騰空前踢，後腳起跳，前腳向右方踢去。“咚”的一聲，一聲沉悶的聲音，對面的頭盔被我踢中了，“耶，加三分！”台下，我的好哥們為我歡呼。哈哈，他們都為我喊話了，我一定要再接再勵！我一面想着，一面又向前劃去，一踢，一轉，擊向對面的後背……“耶！”我贏了這場比賽，那一刻，台下響起了熱烈的掌聲；那一刻，我也嘗試到了成功的喜悦，這都是跆拳道帶給我的。

跆拳道，真是我的拿手好戲呀！不管怎麼樣，我都一定會堅持下去。

跆拳道的作文 篇14

四年級的一個暑假，媽媽為了讓我的時間過得更加充實，而讓我去上了一個俱樂部，在裏面我選擇了學習跆拳道，我覺得跆拳道既能鍛鍊身體，也能學習自衞的招式。

第一天，就相當辛苦，新生必須先鍛鍊體力，要繞着整個場地跑十圈，當我跑到第五圈的時候就氣喘吁吁了，可我還是堅持跑了下來，接下來是仰卧起坐，俯卧撐鍛鍊手臂力量和腰部的一系列運動各20下，累的我是再也不想爬起來了，這些都做好後，就是教基本動作的時候了，對於新生來説，這些基本動作就已困難相當了，教完後要一遍一遍的練習，練習到熟能生巧為止，到了進級考試的時候才可以通過，如果考試通過就可以進升到下一個階段，比如從最底層的白帶到黃帶，從基本動作到考試的提高動作，標準動作、高級動作。雖然上課的時候訓練非常的辛苦，可我卻樂在其中，跆拳道使我得到了一個全身心的放鬆。現在，經過我堅持不懈的努力，我已是第五階段了，也就是藍帶。

跆拳道已融入我的生活，我在沒事的時候和遇到不順心的事之後，都會打跆拳道，我覺得只要一打跆拳，我的心情就會變得十分愉快，讓我忘記所有不開心的事情。我在週末更是會找在課上認識到的夥伴一起出來探討招式，互相講出練跆拳得到的心得，這些都讓我獲益匪淺，這是我在學校的課上學不到。

我愛跆拳道！！！

跆拳道的作文 篇15

在世界的文化長廊中，武術佔其很重要的一部分。例如：我國的太極拳，日本的合氣道、柔道，沖繩的空手道……然而，我最喜歡的是韓國的跆拳道。

跆拳道，“跆”：腿、腳；“拳”：手。顧明思義就是“腿手道”。“跆”。象徵風，攻擊敵人要快如風、勢似電，才能使跆拳道發揮得淋漓盡致。

暑假，我報名參加了“跆拳道”訓練班，期望來體會一下異國文化。

學習跆拳道第一課，就是劈叉。將雙腳向下壓，直到劈下為止。要知道，韌帶被拉的疼痛是難以忍受的！教練見我壓不下，便走過來決定“幫幫我”。他把我拉去，兩人坐下。他讓我舒展起腿，教練便拉住我手，蹬住我的雙腿，使勁往他那邊拉，“十、九、八、七、六……”終於到零了，教練把我鬆開。大腿上的韌帶鬆多了！太棒了！我挺過了第一關，再接再勵！

以後再學習的時候，便學會了一些基本動作：豎踢、橫踢、下防、中防、上防、手刀……我便要踢腳把了。第一次踢，我每一次腳都踢得十分用力、跳橫踢、旋風腿，這三腳我已經踢得軟綿綿的了。後襬，我還沒拍上腳，就倒在了地上。

……

漸漸地，我便從跆拳道中明白了許多道理，感悟到了生命的意義。

在人生的道路上，我們不僅僅要毅力的支撐，還要有失敗與困難的磨練、培養。跆拳道陶冶我的情操，讓我悟出了人生的哲理，我愛跆拳道！

跆拳道的作文 篇16

那一天，七月六號，是我最開心的日子。因為在我的努力下，媽媽終於答應帶我去學跆拳道了。

那天早晨，我早早地起了牀，等着媽媽推出電瓶車在我去跆拳道館。一路上，我既欣喜又激動，好像天空都變得格外晴朗了。

終於到了那裏。媽媽帶着我報了名，交了錢，然後就開始學跆拳道了。

教練給我換上了跆拳道服。跆拳道服是潔白的，有着黑色的邊，很漂亮，但是穿在我身上顯得有些大。等學員都到齊了之後，教練就開始教我們了。他先教我們壓腿。我把腳架到窗户上，教練走過來把我彎的腿用力壓下去。真疼啊！我忍不住叫出了聲，眼淚也快下來了。但我最後還是忍住了，因為教練告訴我，痛才有效果。後來教練又教我橫叉和豎叉，還有單腳跳、正踢腿和馬步衝拳。幾個小時下來，累得我滿頭大汗，腳趾頭也踢得痛了，連走路都快走不了了。

晚上，媽媽問我：“這麼累，悔不悔啊？”我堅決地説：“不悔。”因為跆拳道是我一直就想學的，看到電視上打跆拳道的人，我覺得很厲害，我多希望也能像他們一樣這麼厲害啊。雖然這很累，但是我覺得這很值。

這一天，我嚐到了苦和累，但是內心卻是快樂的。教練説，一個多月後就會考級。我想，只要我好好練習，就一定能通過考試。因為媽媽説過，有付出就會有回報。

指導老師評語：

有付出就會有回報，説得不錯！成長路上，我們該學會堅持，做到不悔！相信有了這份信念，小作者會成長得更快！(陸小燕)

跆拳道的作文 篇17

我從幼兒園大班的時候就開始學習跆拳道了，到現在已經5年了。這是我唯一堅持下來的課外興趣班。

我對跆拳道是又愛又恨。愛，是我喜歡跆拳道，因為它可以鍛鍊身體，增強我的身體素質，還可以在遇到壞人的時候保護自己。恨，是因為練跆拳道很辛苦，而且有時候還很痛。

我從最基礎的馬步出拳開始練，慢慢地學會了橫踢、下劈、側踢、雙飛踢、360度橫踢等腿法，也學會了太極一章、太極二章，直到太極六章。

每節課都有體能訓練，每次訓練我都是大汗淋漓。這些體能訓練有青蛙跳、小推車、兩頭起……我説也説不盡。青蛙跳，大家都熟悉，而小推車和兩頭起就有些陌生了吧。小推車就是一個人趴在地上，另一個人雙手抬起他的雙腳，推着他往前走，前者雙手當成雙腳往前爬。這個項目讓訓練的兩個人都很吃力。兩頭起很簡單，就是平躺在地上，把腿和上半身一起向上抬，手碰到腳尖，做一個不會覺得累，可做到第十個的時候，就會感到累了，可是我們至少要做30個，有時候甚至是50個呢！不汗流浹背才怪。

跆拳道不僅讓我流汗，有時候還會讓我流淚，那就是在壓腿的時候。壓腿真的很痛很痛，而教練恨不得把我們的兩腿壓成180度直線，那種痛苦讓我們禁不住哇哇大哭。

再苦再累我都要堅持練下去，收穫更多，做更好的自己。

跆拳道的作文 篇18

從小，我就對“武功”特別着迷，所以去年暑假，媽媽為我報了一個跆拳道班。原本以為練拳是一個好玩的事情，不過在練習的過程中，我卻忍受了許多痛苦與難受。

教練告訴我：“學習跆拳道最最重要的是韌帶要好，一定將他拉成拉成一條直線。訓練的時候可能很費功夫，也很疼，害怕嗎？”我拍拍胸脯，説：“不害怕，因為我是男子漢！”

從那天起，我們的“噩運”便開始了。教練最喜歡用最狠毒的招式——坐在別人的背上壓。這可把我們害慘了，只見被壓的學員被壓得嗷嗷亂叫，不知道的以為這裏殺豬呢。終於我的酷刑到了，我心裏像提着十五個水桶，七上八下，生怕教練把我壓骨折了。教練一壓下來，我就感到劇烈的疼痛，簡直就是痛不欲生，我感就這一秒鐘就像一年一樣久，我真希望教練大發慈悲放過我一馬啊。痛苦的時候終於結束了，我連腿都直不起來了。

跆拳道的生活真是痛苦啊！有時候，練完，我的眼淚都快流下來了。媽媽看了我的樣子，難受地問：“輝，要不咱不練了？”我搖搖頭，説：“不，堅持就是勝利！”媽媽抱着我，説：“好吧！那媽媽陪着你！”有了媽媽陪伴練習跆拳道的日子，我覺得格外幸福，似乎壓腿時也不那麼疼了。

是呀！付出才會有收穫，當我在六一節在班級展示跆拳道時，我是多麼的自豪呀！同學們的掌聲是多麼熱烈呀！

通過學跆拳道，讓我們明白了一個道理：堅持不懈就是一種勝利。不是嗎

跆拳道的作文 篇19

跆拳道這三個字對我而言太熟悉了，每個星期天我都會去練跆拳道。

我對跆拳道有很多種情感，有時對它非常厭惡，有時又非常喜歡。有時無緣無故就想起有關跆拳道的事，好像跆拳道是我的生活中必不可少的，甚至做夢都會夢到有關跆拳道的事。

有一次，我做了一個非常可怕的夢，這個夢跟跆拳道有關。我夢見自己來到道館，突然滑了一跤，隨後就感覺身體變得很輕，好像風一吹就能飄起來。後來，當我醒來發現自己還在道館，好像什麼事都沒有發生。

暑假裏，每天我都在練習空翻，因為每次都翻不好，所以經常被打。於是心裏就有了退縮的想法。但是經過教練和家人的勸説，最終我還是堅持了下來。這個星期天裏，我們練的是腿法和體能，腿法是我最討厭的，而體能是我最喜歡的。所以這星期的訓練也不是太差。前半個小時我們先活動一下，之後就開始練習腿法。第一節我們先踢腳靶，因為踢得不響亮，沒有氣勢還説話，教練就讓我們趴下，人人打三棍，打得屁股紅彤彤的。於是我們趕緊好好練，若是有人反抗，反抗的人就被教練又多打好幾下，最後還是得好好練。第二節課練習體能，我們練了揹人、蛙跳、開火車、鴨子步等，做這些遊戲，大家開心極了。

放學時，教練告訴我們紅黑帶的快要考級了，要加強訓練。我不敢懈怠，發誓一定要努力考過！

跆拳道的作文 篇20

今天是星期天，是一個激動的日子。因為從今天開始我就要學跆拳道了，想想就很開心。

跆拳道開始了，我們的教練是王教練，他一點也不兇，反倒挺有趣。看看同學們一個綠帶，五個白帶，三個白黃帶，一個黃帶，都很厲害。

開始訓練，我們練習分四步。第一步：壓韌帶；第二步，橫叉；第三步：腿拳。壓韌帶時要劈叉，老師幫我壓起了大跨，其他人覺得很疼，可是我覺得很輕鬆。橫叉，對我來説會有一點疼，不過我挺過來了。腿拳，我把握不好難度。第四步：體能訓練。讓我們做青蛙跳，平板支點，腳畫數字都很累，但我用超高的毅力堅持住了。

我做1、2、4步都很優秀，可練腿拳的時候總是跌倒。第一次，我慢慢的抬腿，一個前空翻。第二次，我覺得方法不對，於是一下子抬了起來，沒有想到用力過猛，在空中劃了一個後空翻之後，又跌倒在地上。第三次，我調整好了力度，先把腳向後轉，但身體不轉，然後把腳繃緊，最後迅速的抬起腳彈收，終於不會跌倒了。

後來綠帶和黃帶走了，我日復一日，年復一年的練習。終於我在跆拳道班脱穎而出，變成了班級的最高帶—黃綠帶。走在回家的路上鳥兒在枝頭歌唱，大樹微笑着向我點點頭，彷彿它們都在為我祝福。我很高興讓我離黑帶又進了一步。

這一切都離不開老師們的教導，謝謝老師們的付出。

跆拳道的作文 篇21

有一年暑假，我在家裏面感到十分的無聊，就和我的爸爸媽媽商量：“我想學習跆拳道”。剛好在我們村口開了一個新的跆拳道館，所以爸爸媽媽毫不猶豫的就答應了，我真是太幸運了。

我以為學習跆拳道就和玩耍一樣，十分的簡單愜意。等我真正的接觸之後，我才知道跆拳道並非是玩耍，而是一種磨鍊和鍛鍊自我的過程。從學習跆拳道的過程中，我明白了一個道理，那就是：保劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

我去跆拳道館後發現有各種年齡段的學生，有的學員年齡比我小，有的學員年齡比我大，甚至還有幼兒園的學生也來這裏練習跆拳道，真是有趣啊，看來無論年級大小，我們都對跆拳道有很大的熱情。

剛開始進行訓練的時候，教練讓我們練習正踢腿，我開始以為這是一件十分簡單的小事，等我真正的聯繫之後我才發現其實十分難練習。教練告訴我：“正踢腿首先是要把腿提上來，然後再彈上去，最後再收回來。”聽了教練的教誨，我感覺受益匪淺。

一天之後，教練又讓我們練習正踢腿，教練話音一落，我就就立馬想起了教練昨天對我説的話。於是我馬上抓緊練習，然後進步頗大，連教練都表揚我真棒。

跆拳道可以用來防身，但是絕對不能用跆拳道來欺負他人。學習跆拳道讓我明白了只有經歷磨礪和鍛鍊，並且堅持不懈，才能夠取得好的結果。

跆拳道，讓我鍛鍊的身體，提升的自我，因此我愛上了跆拳道。

跆拳道的作文 篇22

我正在跆拳道館進行訓練的時間，突然接到了教練的.通知：“4月29日下午，綠帶以上級別的學員都要去西安參加“2012年首屆陝西大眾跆拳道交流大會”。當然也包括我，因為我是藍帶。

當真正到了比賽場時，我十分緊張，因為我前面的學員全被一個個的對手打倒，最後終於輪到我了。我走到場上，一看那個對手，心裏就想：“區區一個黃綠帶的選手，比我級別還低，我一定能打倒他”。當裁判一説開始，我就對他展開兇猛的“狂轟濫炸”，直到最後打了個5比5平進入了加時賽。在加時賽中，我用一個漂亮的後踢先得了一分，勝利了！“好懸呀”！賽後我不禁想到。我高興極了，就這樣，我進入了8強。

當第二場比賽開始時，我看對手又是一個綠藍帶，心想；“又是一個比我低一級的選手，我又能贏他。”當裁判員哨子吹響，我就率先給對手來了個後踢，沒踢中，我又來了一個高位橫踢接外旋下劈，還是沒有踢中，“沒想到對方防守的這麼強”。當我正在想對策的時候，對方的一個下劈正中我的頭部，得了3分。在接下來的比賽中我們都打的更加艱苦，一直到最後一分鐘，我都再沒有給對手機會，而我也一分沒得，結果以0比3我輸掉了比賽。

雖然這次比賽結束了，但從這次比賽中，我明白了一個道理，“無論做啥事都不能驕傲，也不能小看別人，因為一驕傲就把第一讓給了別人。

跆拳道的作文 篇23

這次交流賽，我怎麼都忘不了。

一個星期日，太陽高照，我的心砰砰的跳個不停！因為我要代表道館參加交流賽，我的對手是一名系着藍帶，比我高半頭的，看起來很威風的選手。裁判吹起了口哨，激烈的交鋒開始了。對方一個直拳打上來，我便不由自主地往後退了幾步。可是我萬萬沒想到，他一個滑步，再一個側踹，第一局我敗得慘不忍睹。第二局開始了，我沒等他反應過來，就是一個後襬，他的臉往這邊扭了過來，教練暗示我正登上頭，我又飛踢一腳，正中對方的户頭，他徹底被我打惱了，大喊一聲，一腳把我踹到了地上，我還沒站穩，又一個高位後踢。踢到了我的臉，上我又被稀裏糊塗的揍了一頓。

教練把我叫到跟前，給我説了他起腿時都要有一個準備動作，讓我抓住這個空隙得分。“比賽開始！”教練喊到。我一個滑步再一個後橫踢。“好！”教練和我的隊友們給我加油打氣，我越打越有勁兒，越打越興奮。他被我打得只有招架之功，還有還手之力了！這時，我瞄了一眼計分表：10—4。我再也抑制不住興奮的情緒！“加油，加油！”對方的教練也喊起來。他也振作起來，我們像兩隻猛虎一樣，非得拼個你死我活不可，我也不甘示弱……

這場激烈的比賽結束了，我以勝利告終。通過這次比賽，我明白了：比我強的人還有很多，正所謂：人外有人，山外有山！以後我要刻苦練習跆拳道，爭取讓教練多帶我出去比賽！

跆拳道的作文 篇24

今天，是跆拳道考級的日子，我原來是藍帶，通過今天的晉級我就可以升級到藍紅帶了。剛到校，教練就讓我們在晉級表寫上姓名，出生年月日，再寫上晉級級別。填好後，老師把表格夾到夾子上時，心裏有一種莫名的緊張。

一切準備就緒，我和大家一起坐在墊子上看別人考級。最開始是白帶先考，看着他們那對於我們來説比較簡單的動作，心裏就放鬆了許多，但是每一批十幾個人總有那麼兩三個被留下來再打一遍。如果過關那麼考級就過了，可如果沒有過關，那麼就得請他們自己把晉級表拿走，等到最後所有人都考完後，他們再補考。已經有十幾個人因不過關而被留下等着再考一遍。綠藍帶的人數少，只有五個人，到他們考試時，我的心都快跳到嗓子眼兒了，因為他們考完就是我們。就輪到我們藍帶了，好在我不是第一批，第一批上去後我就更緊張了。連忙認真的看第一批都做了什麼動作，什麼腿法，打什麼品勢，再回過頭來想一想，這些我都會了嗎？終於輪到我考級了，在場地中央找到自己的位置，聽着教官説的每一個口令，考官首先讓我們踢腿法，是橫踢，我馬上右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，準確擊打目標後回到原地成實戰姿勢。這一踢讓我瞬間找回了訓練時的感覺，之後的三飛、旋風踢、橫叉、豎叉，都非常順利。

台上一分鐘，台下十年功，無論做什麼，想要成功，要想取得優異的成績，就必須勤學苦練，堅持不懈。

跆拳道的作文 篇25

盼星星，盼月亮，終於，“百年一遇”的跆拳道競技終於來了。教練説打競技會受傷，我又是頭一回，整個人又興奮又緊張。

看了幾回合，終於看出了競技的“真面目”，只是兩個人打架嘛，還穿着護具呢，又不疼。於是，我打消了之前所有的顧慮，信心十足地上場了。我的對手是一個藍紅帶的，但他身子瘦小，一看就知道很弱，而我力氣大，體型比他大得多。可俗話説得好，“人不可貌相，海水不可斗量”，剛剛上陣，我便處於下風。他先發制人，利用雙飛把我逼到死角，使我動彈不得，也沒有一絲還手之力。我是個菜鳥，又不懂得在開闊的地方進攻，一直被他打，像一個專門為他準備的“人肉靶子”，任憑他這麼打我。教練實在看不下去了，才喊停。

終於，我像一頭被激怒的公牛，頻頻發起進攻。下劈，橫踢，後踢，不一會，背上，臉上汗如雨下。對方也不甘心敗在一個菜鳥的手下，“砰”的一聲，他的腳便與我的頭實現了一次完美的“零距離”接觸。哼，大膽，敢在“太歲”頭上動土，我忍不住憤怒，不停地進攻。漸漸地，我也有些疲憊了，大口大口地喘着粗氣。對手見機會來了，露出了一個陰臉的笑容，我心想，玩了，這下慘了。果然，他趁我疲憊，利用雙飛來壓制我，不停地得分，我一邊後退一邊防守，尋找反擊的機會，可久久未曾成功。最終，我還是沒有勝利。

看來，預料與現實總有一段距離，想成功，還需要不斷努力與積累啊！

跆拳道的作文 篇26

今天早上，我睡得正香就被爸爸拉起來了。這時，我才想起：今天我要參加大連跆拳道錦標賽。我參加的是競技比賽。

上午10：30分我們一家三口高高興興地來到了大連機車體育館。這個體育館不是很大，但是今天的人卻特別多，都是來參加比賽的。

直到下午3：00才拉開了競技比賽的序幕。我是第七個出場的。我非常的緊張，手心裏全是汗。我看到對手也是一臉嚴肅地站在我的對面,我想他應該和我一樣緊張。隨着裁判員的一聲哨響，比賽開始了。我在奮力博擊時，突然被對方的側踢打倒在地，可是我並沒有失去信心。我踢了幾腿後，看到一個得分機會，就衝上去一個下劈正中他的頭部。得到了寶貴的一分。我們雙方又對戰了一會兒，裁判員的哨響了，第一回合的比賽結束了。在第二回合比賽中，我再接再厲，乘勝追擊，終於贏了這場比賽。我別提有多高興了，因為我可以進入到下一輪比賽了。

過了40多分鐘，我又登上了“戰場”，開始了第二輪的比賽。剛開始打得非常好，不料被對手一下子踢中了大腿，我感到非常的疼，腿都抬不起來了。可是，我還是堅持打完了比賽。最終的結果，我還是輸了。

雖然比賽失敗了，但我心裏卻還是很高興的。因為我戰勝了我自己，我克服了害怕的心裏，走上了激烈的“戰場”。雖然我輸了，但我不氣餒，因為我努力了。通過這次比賽，我看到了我的不足，我以後還要好好地練習，等到下次比賽時，我要爭取拿第一名。我有信心做到！

跆拳道的作文 篇27

週六上午，應一個哥們兒邀請，到體育館觀一場看跆拳道演出和比賽。在八點鐘入場以後我才知到，果然不是單純的跆拳道表演，其主要目的應該是德陽跆拳道協會成立大會，我立即由喜轉憂，肯定要講一系列我所不耐煩的東西。其後才是真正的表演。我也在煎熬了半小時後，聽見了一句令人激動的話：“德陽跆拳道協會成立大會到此結束。”跆拳道表演終於開始了。但表演者竟然不是南朝人，是北朝的人。表演起來絕對沒有南朝表演的視覺享受更好。前面的節目都沒多少值得觀看的地方。打套路，一直在“哧哧哧”，時不時的還吼一聲。防身術，盡是一個或兩個女的單挑三四個黑帶高手，然後所有黑帶高手全被打趴下。

劈木板，幾乎都是同兩個人在劈。只有最後一個節目和另一節目，我個人認為還可以。倒數第三個節目，是一個黑六段位高手，徒手開目測大概有15釐米的木板（應該説是木塊）。只見他大喝一聲，另外四個持木塊的人回了一聲大喝，他就突然前衝，一拳打過去，木塊在拳到達時，隨着一聲脆響，木塊裂成兩半。

而最後一個節目，是一個黑八段位的高手，連續開磚。每次都是好幾塊磚頭重疊在一起，一拳或一肘下去，一堆磚就會斷裂開來，憑我的目測，至少得有三四塊磚。一共有八重磚，只見他一路從頭衝到尾，在每一重磚都打一下，最後一塊磚竟然用手掌劈開。我不得不説一句，這人比前面劈木板都要劈兩次的好百倍不止。

跆拳道的作文 篇28

在一個星期三的下午，一節令人期待的跆拳道課開始了，我們每個人充滿了期待。

張教練走過來説：“這節課，我們要打競技。”同學們聽了，高興地又蹦又跳，甚至扔起了自己的腰帶。我們十分激動，像一羣飛翔的小鳥跑到護具前，穿上護具，與自己的對手站在一起。穿上護具的我們像一羣威武的戰士，現在，我們已經迫不及待的想要開始了。在比賽開始之前，教練讓我們想看動作要領，以及規則。我們聽得十分認真，把教練説的每一句話記在心間。現在，比賽開始了。我們看比賽看得十分入迷，高聲歡呼着：“加油！加油！必勝！”過了一會兒，第一場比賽結束了，輪到我和我的對手了。我們站在擂台上，互相深鞠一躬，然後，我們的比賽開始了。我主動向他發起進攻，萬萬沒想到，他早有防備，差點兒讓我給摔了一跤。對手也發起了進攻，我一個側身，才躲過一擊。我們兩個拳打腳踢，誰也不讓誰。同學們大聲喊着：“加油！加油！你一定會贏！”我聽了，更加激動，使勁攻擊我的對手，對手沒法反擊，只好躲避，差點兒被我狠狠的擊中。不知不覺，我的對手被我踢的快要出界限了，我把腳抬到胸前，向他狠狠地踢了出去，一下子被我踢出了界限。“出界了！喔！太棒了！”教練和同學們一起喊道。筆記賽快結束了“十，九八，七……”聽着一聲聲有旋律的數數聲，我更加努力，沒過一會，比賽結束了。我們離開擂台，坐下來觀看別人比賽。

這節課，我收穫了勇敢，以後我要更加勇敢，突破我的極限，超越自己。

跆拳道的作文 篇29

今年暑假，媽媽給我報了跆拳道。練跆拳道的每個動作時都必須大聲的叫。聽教練説叫的大聲就能增加自信，讓對手害怕。跆拳道好處是防身，還有強身健體，因為跆拳道是用腿攻擊比較多，所以韌帶會拉長，對女生很有幫助。通過跆拳道的訓練，能磨練人堅韌不拔，積極向上的品質。達到臨危不亂，處亂不危的境界。在訓練過程中，鍛鍊人的勇氣，機敏，準確度，適應能力可自控力。提高人的靈活性，平衡和協調能力。而跆拳道的基本訓練則從方法，原理，思想和意圖上鍛鍊人的準確度。經過科學的訓練，可以使人具備一定的反應力和判斷力，並使人自信自立自衞，促進身心健康的發展。而且跆拳道十分注重禮儀與精神力量，使練習者精神與身體的綜合修煉，使練習者在艱苦磨練中培養出理想的人格和體魄，能幫助我們戰勝恐懼、克服懦弱，對青少年有特殊的教育意義，對上班族、學生族也能有效的宣泄工作、學習的壓力。練習跆拳道所帶來的反應、速度、敏捷的身姿、變化多端的運動體驗，瞬間即逝的攻防時機是健身器械和健美操所不能給予的，跆拳道可以幫你塑造健美的體形，而且學習的每個防身動作都具有一招制敵的效果，特別適合平時缺乏鍛鍊的上班族與體弱女子。聽教練説跆拳道的計多訓練程序與有氧瘦身操比較一致。如從最開始的熱身、伸拉，到踢腳、直踢、側踢再到最後對抗戰等，都是一種有氧耗脂運動。

我覺得練跆拳道挺不錯的，有興趣去試試還能減肥呢！

跆拳道的作文 篇30

學習跆拳道雖苦，但苦中有樂。在學習的過程中我們還打打鬧鬧。可現在我們沒心思玩兒了，因為考級就要來臨。

考級可是一件嚴肅的事情啊！我急得像熱鍋上的螞蟻，“太極一章”沒學會，仰望起坐沒過關。我不停地練啊練，晚上還去館裏加練，經過兩天的用功，終於有了把握。

考級那天，跆拳道館裏人山人海，我既興奮又擔心。

再看看其他參加考級的人，有的不停地在胸前畫十字，有的在認真練習太極一章，有的在做仰卧起坐，總之沒人閒着。

考試開始不久便輪到我了。首先考仰卧起坐，考試要求女生30秒做20個，男生30秒做30個。我儘量讓自己放鬆心情，用盡全身力氣做着，……18，19，20，21！已經達標了！這時時間也到了。週記大全

接着考基本動作連接第一步、太極一章……每個項目我都做得極其認真。但是做“太極一章”的時候出了點差錯，我就變得手忙腳亂。於是考完後我的心情從陽光燦爛變成了烏雲密佈。

時間怎麼過得這麼慢？等了半天，所有的人終於都考完了。現在每個人心裏都有個問號：我考上了嗎？。考官宣佈通過考試的考生名單時，心裏好緊張。

“鄭樂吟！”考官報了我的名字。哈！考上了，考上黃帶了，我的心情又開始陽光明媚了。我們神氣地換上黃帶並一起合了影，我好高興呀！回家後我要向家人報喜。我一邊高興着一邊又想：我可不能驕傲，我還要考黃綠帶呢！以後要更加刻苦訓練了！

我要爭取成為跆拳道高手！

跆拳道的作文 篇31

人的一生有很多的愛好，而我恰恰好便是跆拳道。我是怎麼認識跆拳道的呢？那是因為我自小柔弱，我父母都擔心我的身體，便想想到了跆拳道。

初來乍到時，我很怕生，因為有幾個是我認識的同學，我便漸漸開始樂觀的起來，我努力用心的去學教練教我的每一個腿法，每一個章法，以至於現在的我章法可以説是算好的啊！腿法也不錯，實力也很強大，這不是我自誇。就算是我自誇不也有一句俗句都説，黃婆賣瓜自賣自誇。我就是練跆拳道自練自誇！！

在跆拳道里，我學到了很多，也感受到了很多，擁有了很多朋友，也感受到了很多高尚的榮譽，當我去參加比賽的時候，去熱學奮戰的時候，我看到了他們那羣希望我贏的眼神，也感受到了父母他們對我期望。今年教練他跟我説，今年有很多場比賽，希望我們要好好更加努力獲得冠軍，我感受到了家人給我們的很高很高的期望，也明白此次比賽是收穫成果的時候，所以我會更加努力的，奪取冠軍，不辜負他們對我的期望。

世界上有很多，很多不一樣的時候，我們也有很多很多的愛好，而愛好裏也很有不一樣的含義，每個人都有每個人不同愛好，也有自己對愛好的認知，我愛跆拳道，因為跆拳道給予了我許多，也讓我懂得了許多。

讓我來跆們樂享跆拳道，也讓我們能夠想自己的愛好，為了自己的愛好展現樣不一樣的自我。

跆拳道的作文 篇32

我有一個願望，那就是我想學柔道，跆拳道，空手道和武術中的一種，今年，我終於實現了我的願望。我在今年時，看見我們這裏有一個跆拳道興趣班，我便苦苦哀求媽媽讓我去學，我又是做保證又是幫媽媽作家務，終於，媽媽有條件答應了。

我約上我的朋友，在星期六上午到了那個跆拳道興趣班。開始，我最感興趣的是跆拳道的等級，分別有白帶，黃帶，黃綠帶，綠帶，綠藍帶，藍帶，藍紅帶，紅帶，紅黑帶，最後是黑帶。接下來我又看了，他們在平常怎麼練習的，我就手也癢癢了，真想上去和他們一起練習。

我換上跆拳道的服裝，繫上腰帶，上去和他們一起練習。

教練開始教我跆拳道精神，繫腰帶，終於，我能和他們一起練習了。

第一個動作是馬步擊拳，我很認真，一下子就過了。第二個是前踢，我也很認真，也過了

我就這樣一個動作一個動作地練，終於，到了最難的動作：破木。

我練破木很練了幾天，因為這個動作要把腿蹬很高，還要用力適度，所以很難。

但我很刻苦，終於，功夫不負有心人，我連到第四節課時，我練會了。

接下來就是升級考試，我為這次考試準備了很久，終於到了考試的那一天，我的心砰砰直跳。

終於到我了，開始的都很簡單，我一下子就過了，終於到了破木了，我鉚足勁，用力一踢，木板啪嚓一聲碎了，下面傳來了雷鳴般的掌聲，我終於升到黃帶了。

我還要堅持，我一定要堅持到黑帶！

跆拳道的作文 篇33

到了道館，我換了道服，熱身後，教練要我們穿上護具。我一邊穿護具，一邊喜滋滋的笑着，今天我終於可以大顯身手一番了。

實戰開始了。最先出來的是我與黃帶對戰。在我眼裏，他簡直是小菜一碟，對付他可是輕而易舉。

隨着老師的一聲“開始”，比賽終於開始了。我對付他的策略是：先原地不動，等他攻擊，然後躲開，消耗他的體力，最後再絕地大反擊，殺他個措手不及。

我按照策略做，原地不動，他果然上當了——主動攻擊，我乘機躲開，讓他消耗體力。不一會兒，他就沒有體力了，於是，我開始反擊，“啪”的一聲，我踢中了他，教練宣佈，我贏了。

時間就像閃電一樣飛逝，一眨眼就到了我和另一個對手較量了，對手可不是一個很容易就“ko”的傢伙，那人就是我們這裏最高的人，人稱“眼鏡蛇”。

“三、二、一”，比賽開始了。我和這個高個子展開了一場決鬥。憑我“多年”打實戰的經驗，我早就知道了他的弱點，就是：他腳長，能踢到距離很遠的人，但是近身以後，就會施展不開來;另外他還有一個弱點就是一踢不中就會心裏發慌。我抓住他的這些弱點，一直壓着他，緊靠着他，他果然着急了，就一陣亂踢。這時，我看準他的一個破綻，乘機用側步橫踢反擊，猛攻一腳，擊中了他。教練鄭重的宣佈：艾一豐勝出!

今天真開心。我自練習跆拳道以來，第一次把比我大幾歲高一半的人都打敗了，看來我的實力有不少長進呀。

跆拳道的作文 篇34

8月7日的清晨，也就是我們炫峯跆拳道去日照旅遊的第二天，我們身穿道服，坐在大巴車上去辦一件重大的事情。我們要去辦的事情就是為“春詠跆拳道”成立八週年，舉行一場跆拳道比賽。

比賽的隊名有：“飛龍隊”、“永焰隊”、“金獅隊”和我們的“炫峯隊”，四個隊裏的比賽選手共有20個隊員上場，意思表明每一個隊裏只有5個隊員上場，其中我也會上場去打比賽。

比賽開始了，裁判命令“飛龍隊”的一名選手和“金獅隊”的一名選手上場對打。“3、2、1，開始！”裁判喊道。雙方隊正在相互對打，這一場場激烈的鬥爭正在上演，一場場鬥爭彷彿讓我穿越到了戰國時代似的！

終於輪到我上場了，我的對手是“飛龍隊”的選手，名叫張力瓊，是一名身材高大的男生，正好是和我對打的好料！

比賽開始，我們穿好護具，走上了戰毯，準備好打實戰的準備，只等待裁判的口令了。

“雙方開始互打！”裁判喊道。就這樣，我和張力瓊激烈地打了起來，彷彿一隻老虎和一條飛龍正在龍爭虎鬥。我聽見師兄、師弟和師姐、師妹們在為我喊“加油”，頓覺力量倍增。我向張力瓊的臉上猛力地來了一個準確的側踢，那個張力瓊被我打倒在地，我終於為“炫峯隊”爭光了！

我們眼看就要拿到金牌了，但是我們的師兄因比賽出毯了，所以只能獲得銀牌。但是，我們知道失敗是成功之母，只要我們努力練習，下一塊金牌一定是我們“炫峯隊”的！

跆拳道的作文 篇35

我對跆拳道情有獨鍾，因為它讓我變得健康和堅強。

幾年前，媽媽把我這個小胖墩兒送進了跆拳道館。我第一次來就喜歡上這裏了。跆拳道踢腿有三個要求：準、快、狠。剛開始時我也不知道這些，只管踢到靶子就可以。教練耐心地指導我，踢靶子時左腳要轉，把腿部力量和腰部力量合起來才可以把靶子踢好。當我快要堅持不住時，教練鼓勵我，給我信心，把我從一點不會教成一個熟練兵。

記得2009年的夏天，那時我才9歲，榮幸地被選去參加縣級比賽。我來到賽場上，心中湧起一陣異常的激動與興奮。開始比賽了，我擺好姿勢，迎接對手。對手見狀，以迅雷不及掩耳之勢衝了過來。我心裏想：我一定要節省體力，等到最後使。隨即我靈活地往旁邊一閃，對手落空了。“好機會！”我大聲喊道，趕緊一個飛腿，哇！爆頭！得3分！太棒了!全場一片沸騰，尤其是教練，激動萬分。

接下來，我過五關斬六將，一直殺到決賽。“功夫不負有心人”，我最終以9比7的分數奪得冠軍！

以後的幾年裏，我陸續獲得了許多跆拳道證書。我將它們擺在書架最醒目的地方，每次回家看到都感到很自豪。

“自強不息之樂觀向上，尊師重道之百折不撓”這是我們的道規，也是我人生的信條。我勇敢，我快樂，我愛跆拳道！

跆拳道的作文 篇36

我是一個十分好強、做什麼事都追求完美的人。從小時候起，我無論學什麼都非常快，幾乎沒有遇到什麼挫折。上學後，一旦別人有什麼比我強，我的心裏就有點不服氣。

為了讓我有一個好的心態，媽媽選擇了一項她認為我最不擅長的活動——跆拳道，讓我參加，因為她認為跆拳道是一項考驗耐力、鍛鍊意志的運動，而且媽媽還有另外一個考慮，既然是我最不擅長的運動，那我一定會遇到挫折。她希望我能從挫折中悟出一些道理——更加勇敢、果斷。果然這項運動讓我吃了不少苦頭。其中，有一件事讓我記憶猶新。

有一天，教練突然宣佈在體能訓練上增加一項見容，那就是前、後滾翻。我聽了，心裏一驚，心想：這前後滾翻我翻得過去嗎？前面的人一個個都翻過去了，很快就輪到我了，我硬着頭皮走了上去，按老師示範的動作，我勉強混過了前滾翻，可是後滾翻我怎麼也翻不過去，實在太丟臉了。當時，不爭氣的眼淚順着臉頰流了下來。

回到家後，我下定決心，堅持天天練習，儘管累得滿頭大汗，我也沒有放棄。一個星期後，終於掌握了後滾翻技巧，第三次課上，我在老師面前熟練地完成了這個動作。

通過跆拳道的學習，我的心態好了許多，同時也明白了：無論做什麼事，都要具有堅持不懈、永不放棄、持之以恆的精神，只有這樣，才能取得成功。

跆拳道的作文 篇37

跆拳道可能是每一個男孩子的嚮往，但是，女孩子的我在成長的過程中還是毫不猶豫的選擇了它……

未學前，我總是用羨慕的眼光去看那些腰上繫有跆拳道標誌性綵帶的人，於是我去徵求老爸老媽的意見。

“不是不行，你也五年級了，別的我們不擔心，就怕憑你的身體熬不住跆拳道里面的訓練啊！”

“怎麼？您還不相信你女兒我的能力？”（畫外音：我也是我們學校赫赫有名的母老虎，懂不懂就看老爸老媽了）。

“唉，你願意就去吧！”老爸露出一副極為失敗感的樣子。

“Yes！”我的食指和中指編程了一個大大的V。

可是，一旦學起來就沒有我想象的那麼容易了。

有一次，教練叫我們練習。我心想：糟了！橫豎叉不是我的強項啊！但是，一想起教練嚴厲的面孔……不管了，我這次算豁出去了！

變硬撐着練了起來，我用雙手支撐，剛開始還能混過去，可是過了一會兒後就支持不住了。就在我努力堅持時，我那不爭氣的雙手已經開始微微顫抖。“啊！！”練到沒練成，反而把自己的腳給“練”骨折了。

但是，經過那一次打擊後，我慢慢領悟到：

一次的失敗就是百次的成功，想要成功其實很簡單，不是一味的追求完美，而是以每一次的成功和失敗做動力。

也正是因為這樣，沒有一朵經過風寒的梅花是芳香的；沒有一支不經過捶打火燒的寶劍是鋒利的。

跆拳道就是告訴了我這樣一個深刻的道理。

跆拳道的作文 篇38

從小我就特別喜歡武術，經常模仿電視裏武打的動作。可是我從來沒有學過真的武術。我們班已經有幾個同學學跆拳道接近一年了。暑假，我定好了保證，在我的強烈要求下，媽媽給我報了跆拳道。我終於好夢成真了，開始了我的練武之旅。

“集合！”隨着教練清脆的叫聲。我們又來到了跆拳道館，開始練跆拳道。“側立！向右轉！向國旗敬禮！禮畢！開始準備活動！”這時又傳來了教練洪亮的叫喊聲。

“江振宇，你出來，把側踢給我打一遍。”陳教練説道。“左架準備！”“哈！”“走！”我完整地打了幾遍側踢後，陳教練滿意地點了點頭，説：“對，大家就得向江振宇這樣踢。”

跆拳道起源於朝鮮，是非常厲害的一種功夫。所謂跆拳道，跆的意思是用腳攻擊，以腳為主；拳的意思是用拳給予對方打擊；道是一種藝術方式，跆拳道是一種以腳為主的功夫。跆拳道既可以起到防身的作用，又可以強身健體。真是一舉兩得。

現在我已經是跆拳道黃帶了，已經學會了五種腿法外加六種組合式踢法，還學了馬步衝拳，太極一章。收穫還真不小呢！

我覺得自從學了跆拳道以後，我的身體更強壯了，人也更有陽剛之氣了。而且我知道學了武術就不能隨便打人，要講武德。

學朝鮮武術，長我中華少年志氣，我愛跆拳道！

跆拳道的作文 篇39

我的跆拳道教練名叫李鑫欣，是個和藹可親的教練，偷懶時會罰，認真的時候，也會投來鼓勵的眼神。太累的時候，也會給休息的時間。

可以説，我的跆拳道現在已有小成，獲得全國第二，幾乎全是這位年輕教練的功勞。她對我也是最偏心的。如果沒有她的鼓勵和嚴厲和細心的教導，我就是再努力，也很難獲得這樣的好成績。她是我跆拳道絕對的恩師。近鄰比賽，她實施了魔鬼訓練，每天在學校寫完作業，一放學馬上吃了飯就訓練。累是累，但我還是心存感激。尤其是那一天的下午。

那天她的腿傷剛好，就來給我上課。一到道館，看到的依然是那鼓勵甚至有些溺愛的眼神。那時我並不知情，眼前的一切彷彿都是最正常的開始。熱完身，拉好腿，馬上切入訓練重點。我聚精會神地看着，並沒有注意到已經有些變紅的右腿。我自己訓練的時候，十分認真，沒有發現教練坐在椅子上，拿了什麼油滴在腳上。還有那有些腫起來的右腳。繼續，教練示範動作的時候，突然臉上抽了一下，但還是堅持把腳落下，佈置完任務，才一拐一拐地坐下來，揉着腳。我一驚，話都到嘴邊了，她卻一句“你自己練習下”拒絕了我的慰問，這是多麼崇高的老師奉獻精神啊，心裏一陣抽動，淚水已經留了下來。

那次，我知道了，最累的不是我，而是教練。我被徹底感動了，開始絕對的努力訓練，昂首挺胸走向亞軍的寶座！

跆拳道的作文 篇40

我有一次無意中看到了一場跆拳道比賽，覺得很帥，於是就吵着讓媽媽給我報名。媽媽説學任何一項本領都要堅持實現目標，我答應她學跆拳道一定要考到黑帶！

一開始，每節課做完體能訓練以後，我就已經氣喘吁吁、汗流浹背了，我總想打退堂鼓，但總有一個聲音對我説：“站起來，就是勝利！”於是，我就靠着這個聲音的支持不斷提高體能，練習章法，考上了黃帶！考上黃帶以後，教練告訴我，升了一級就要對自己高要求一點了。可這時，我的體能上不去，於是我從每週上一節課變成每週兩節課。在課堂上認真練，回家也自己練章法。就這樣，經過兩年多的艱苦訓練，我從黃帶考上了藍帶，然後到紅帶，一步一步靠近黑帶的目標。

當教練通知我可以考黑帶時，我高興得一蹦三尺高！在考黑帶的那一天，章法、體能考試我都順利通過。到考踢板了，我的心砰砰直跳！雖然，我曾經無數次踢破木板，但要連續踢破12塊，還是頭一次。前面十一塊木板都順利踢斷了，可在後旋踢時，我連踢兩腳都沒破。我很緊張，我想，再不破，三年的功夫就白費了！拼了！“啪！”響亮的一聲，木板破了！聽見教練的掌聲，我開心地笑了！終於，我三年的努力沒白費，實現了我的黑帶夢！

跆拳道訓練很辛苦，它不僅鍛鍊了我的體能，還鍛鍊了我堅強的意志！我非常熱愛跆拳道，我會一直堅持訓練，下一個目標是黑帶二段！

跆拳道的作文 篇41

週二下午，我終於盼來了我日思夜想的課——跆拳道課。下課鈴一響，我一溜煙地往外走。咦，我該去籃球場還是去操場呢？沒辦法，只好要問一下週圍的同學了。可，我四周，居然沒有一個人。無奈，我先向籃球館走去，往裏一瞧，這裏全都是練籃球的同學。於是，我立刻調頭向操場跑去。一到操場上，我看見同學們有的在奔跑，有的在踢球，還有的在做遊戲。一波三折並沒有影響我的心情，我高興得像一隻小鳥，在空中轉了一個圈。

上課鈴響了，老師在我期待的目光下緩緩走來。老師一來，嘰嘰喳喳的同學們霎時變得鴉雀無聲。他做了簡單的自我介紹之後，就開始教我們基本動作。我們做了五步拳、正步踢等基本動作，在老師耐心指導下，我們很快習得要領。突然，老師説：“這個同學怎麼是這樣的？我不是跟你説過了嗎？你的動作不對哦，就跟八爪魚一樣了！”這句話把我們逗得哈哈大笑，誰都忍不住。隨後，我們在練蹲馬步的時候，老師又説到：“這個同學動作不標準哦，怎麼跟招財貓一樣的呢？”老師話音未落，我們笑得更歡，有的同學甚至直接在地上打起滾來，一邊笑一邊説：“哈哈，笑死了，笑死了！”快樂的時間過得真快，轉眼就下課了，我走回教室，心裏美滋滋的。

啊，今天真是既開心又帶勁的一天啊！

跆拳道的作文 篇42

這個學期，我在特色課裏面選了跆拳道。你知道我為什麼要學跆拳道而不是足球、籃球、機器人嗎？因為其它特色班都已經沒有名額了，沒辦法我只能硬着頭皮上了。

第一次上課，我就認出旁邊的杆子是用來練韌帶的，因為我看到了很多人正在練韌帶，他們之前肯定也在這練過。

過了一會兒上課了，老師一進來就要我們回去後買道服、道褲、道鞋和跆拳道用來分級別的帶子。接着老師嚴肅地説：“你們才剛進來，如果之前有學過的就穿以前的，剩下的全部戴白帶！”説完後，老師就開始教我們了。

首先我們學的是拉韌帶。一開始我心裏還覺得很煩，因為腳時不時感到疼痛，但我還是忍下來了，因為老師告訴我們，初期拉韌帶打好基礎，後期學習跆拳道的時候才會輕鬆，所以我才繼續堅持練習。過了好一會兒，老師又教我們步法，大家都學得不亦樂乎。我晚上到家了還一直練習拉韌帶。

第二節課，老師帶我們複習了上一節課的知識，然後教我們一個新動作，叫“馬步衝拳”。這是一個非常簡單但又有些複雜的動作，第一個動作像奧特曼，第二個動作是保護自已，第三個動作是刀砍頭一樣，第四個動作是保護自已。大家都認真有序地練習……

我覺得這樣的課非常好玩，我也漸漸地愛上了跆拳道。隨着我的堅持練習，現在我已經練得不錯了，已經可以和不少夥伴們過招了。

通過學習跆拳道這件事，讓我懂得了一個道理，只要你一直努力學習，不放棄，就一定會成功。

跆拳道的作文 篇43

跆拳道是我很早就喜歡的運動，看着電視上那些跆拳道運動員的一招一式，動作凌厲——迅雷不及掩耳，真讓我羨慕極了！欲罷不能，我軟磨硬泡。這不，老爸終於同意讓我學了。耶！

NO．1：新鮮好奇

那個週末，我去了道館。

上課了，教練先做了簡單的自我介紹。哇噻！原來教練是國家隊的運動員呢，太榮幸啦！教練先教我們格鬥式：“右手護額，左手自然下垂一點……”他一邊説，一邊幫我們糾正動作。

“對，很好，就是這樣！”還不時地誇讚我們。

課間休息，我看見幾個段位較高的大哥哥大姐姐們正在練習我看不明白的動作，還時不時踢幾下腿，有趣，有趣！

NO．2：苦中有甜

又開課了，沒想到，教練竟然説：“練韌帶，豎叉，橫叉。”天哪！我最怕拉韌帶了，那該多疼呀！我剛對教練的好印象又Byebye了。“哎！這教練，太狠心了吧！”我邊往下壓，邊呲牙咧嘴“唏噓”不已。道帶隨着我的動作在腰上飄飛，一會兒打在肩頭，一會打到臉上，礙手礙腳的，真恨不得把它解下，丟到一邊，可是……我不敢呀！！！痛苦，痛苦啊！

過了一會兒，教練見我們個個疼得快要一頭栽下去了，連忙叫停。為了減輕我們的疼痛，他竟帶我們做起了遊戲。嘿！這教練簡直就是個孩子王嘛！

NO．3：意外“收穫”

下課了，老爸來接我，笑嘻嘻地問：“嘿嘿，咋樣，不好玩吧？還要不要繼續學呀？

跆拳道的作文 篇44

俗話説得好“冬練三九，夏練三伏”，這樣才能鍛鍊自己的體魄與毅力。

六七歲的時候，我的體質很差，動不動就生病，媽媽就給我報了跆拳道這個體育項目。剛剛開始，我對跆拳道充滿了新奇與好感。到了後來，因為要去參加市級比賽，所以訓練強度也加大了，每天都要扶着欄杆上下樓。爸爸對我説：“葉洪幸，你別去練了吧！”我聽了，想了想：對，還是不去好了吧！

但是我説：“還是去好了吧。”爸爸聽了，臉上露出了喜悦的笑容，指了指我，説：“小傢伙，還逞強。”我是一個膽小怕事、膽小如鼠、不能自控的人，經過練跆拳道，我的缺點都慢慢消失了。我已經愛上了跆拳道，它已經成為我最好的、最愛的、最樂的體育運動。

跆拳道真好，練跆拳道使我充滿了力量，因為我要“坐如鐘，立如鬆，卧如弓，行如風”，而且媽媽也告訴我：“鐵不鍛鍊不成鋼，人不運動不健康。”

金秋九月，教練帶我去比賽。來到比賽場上，我聽到一片吶喊聲，一片掌聲與一陣清脆的擊打聲，讓我的心久久不能平靜。該我上場了，我大聲叫了一下：“好！”然後，對對手指了指，心裏想：你是不行的。過了三分鐘，比賽結果出來了，我贏了，我臉上露出了喜悦的笑容。

我感到，跆拳道的比賽只要用心去打，就能贏。

無論什麼事，只要用心去做，就能成功。

練跆拳道真好，它讓我健康，讓我勇敢，讓我健壯。

我已愛上跆拳道，無論什麼困難都不能打倒我，我要為跆拳道而痴狂。

跆拳道的作文 篇45

晴空萬里的下午，媽媽和妹妹陪着我去萬達參加跆拳道比賽。我們走進萬達，看見了一個氣派的擂台，還有來自許多道館的選手，有蕭江道館、鰲江精英道館、平陽道館、瑞安萬勝道館，還有我所在的鰲江長樂道館。我們在台下開始做熱身訓練，為等一下的比賽做準備。

比賽開始了，我的第一個項目是打品勢（品勢是假設真實格鬥，當對方攻擊時反擊的技法，相當於武術中的套路）。由於我的緊張，只得了一個銀牌，我有點兒失望，也有點傷心。

第二場比賽是雙人對打。我穿好護具坐在等待席，我看見對面的對手是瑞安萬勝的，他長得又高右壯，而我又瘦又矮，我害怕極了，有一點想放棄。媽媽在場外給我鼓勵，爸爸也打電話過來給我壯膽。聽了爸爸的話，我信心十足，我鼓足力氣，衝上去給他一個下馬威。我用最快的速度連着好幾腳都踢到對方的頭部和腰部，讓他沒有反擊的時間，我以16比3的成績，打贏了對方。

接下來是交換場地，我的下一個對手，是我的道館同學。我手下不留情，像兇猛的老虎一樣衝上去把對方打得落花流水，我又以15比2的優異成績，贏得了這次比賽的冠軍！

比賽結束了，通過這次比賽我明白了一個道理：自信是向成功邁出的第一步。做任何事情，有了堅定的信念才是不可戰勝的。

跆拳道的作文 篇46

我小時候是一個跆拳道運動員，而且是非常標準的跆拳道運動員。經受過專業的訓練，然而我還不料，原來跆拳道運動竟然是危險係數極高的一個運動。

有一次我們學習，在我們學校裏面舉辦跆拳道的訓練。兩個同學穿上了自己的護具，走到台前向觀眾敬禮，向裁判敬禮，向對手敬禮！一切井然有序，然而拉開架勢再打，説開始的那一刻，兩個人急急地衝在一起，扭打在一起。這兩個人你來我往，互不相讓。我的好朋友，也就是其中之一，我當然給在場下給他給予了鼓勵，整個場子突然沸騰了。

我的好朋友腿可以踢的特高，他的韌帶很好，因此，那一腳下去，他沒有留任何的餘地。也就是那一腳，就在我們看着那一腳，在汗水揮灑的那一刻，對方的鼻子瞬間塌陷下去了。那一刻鼻血流了一滿地那個同學失聲慟哭親忽視菜也好不出來了一樣。

我連忙上去把好朋友給抱住，因為他剎那間哭了出來，聲音很響，輸了彷彿剛才的一切。根本就沒有人能讓他身體熱火起來，他頓時變得冰冷冰冷的。

那個時候我的朋友似乎就這樣，陷入了躑躅中，陷入了他跆拳道生涯的谷底。他覺得在自己的腳下，生命人世如此的脆弱。而我已明白原來這就是競技體育呀！不知為什麼，從那時起我更意識到生命的可貴。我開始不殘害小動物啦。也就從那時起，我就再也沒有提出過好的成績。

跆拳道的作文 篇47

據外媒報道，比利時選手穆拉德—拉克哈維贏得歐洲跆拳道錦標賽金牌，並將代表比利時參加里約奧運會跆拳道比賽。值得一提的是，他是布魯塞爾爆炸案主犯納吉姆—拉克哈維的弟弟。

上週四晚，穆拉德在瑞士蒙特勒舉行的跆拳道歐錦賽中以6—3戰勝了西班牙選手傑西—托爾託薩獲得男子54公斤以下級別冠軍。早在2015年，21歲的穆拉德就憑藉夏季大學生運動會上獲得的跆拳道銀牌提前鎖定了8月里約奧運會的參賽資格。

穆拉德的哥哥納吉姆是今年3月發生的布魯塞爾爆炸案的主要嫌犯之一，當時他曾攜帶威力最大的一枚炸彈，在機場引爆失敗隨即逃走。爆炸案曾造成32名人員傷亡。另外，檢察官還認為納吉姆參與了巴黎恐怖襲擊案，那場恐怖襲擊曾造成130名無辜羣眾死亡。

在爆炸案發生後，穆拉德表示自己對發生的一切感到極為震驚，但是自己自從2013年起就沒有再和哥哥聯繫過了，同時希望媒體不要過多關注自己的家庭。“你沒辦法選擇自己的家庭，我不知道他是何時加入恐怖組織的，我們也沒有看到他身上何時出現了任何激進的轉變。”穆拉德表示。

穆拉德在接受採訪時説：“這很瘋狂，你們出生在同樣的家庭，接受了同樣的教育，但是一個人變好了，一個人卻變壞了，甚至變得非常壞。但是，變好的那個不應為變差的那個人的所作所為負責。”

跆拳道的作文 篇48

小時候的我體弱多病，媽媽決定讓我加強體育鍛煉。跆拳道做為奧運比賽項目，成了我的首選。跆拳道主要分為國際跆拳道聯盟（ITF）和世界跆拳道聯盟(WTF)。現在，大部分道館都是WTF。

我5歲的時候就開始練習跆拳道了。練了兩年，身體強壯多了，慢慢地喜歡上跆拳道。從那以後，我更加勤奮的練跆拳道，跑步、劈腿、拉筋我都認真的做。到現在，我已經練到綠間藍帶了。

我品式打得好，教練就選拔我去參加首屆“誠忠杯”兩岸跆拳道交流賽。比賽的地點是在平潭，這是我第一次離家，心情有點緊張。媽媽對我再三叮囑:"出門在外要注意安全，照顧好自己。”比賽的日子到了，我提前一天到了平潭，在酒店裏住了下來，。第二天一早，我的比賽就開始了，可我還睡意朦朧呢！

“立正！選手入場。”隨着指導員一聲令下，我和其它選手進入了比賽場地。“立正，敬禮，準備，開始！“我立馬精神抖擻地比劃了起來。不一會兒，選手們都比賽完了，裁判宣佈成績，我獲得了一枚銀牌，高興地將銀牌拋向空中！我參加的其他項目也獲得了好成績。

跆拳道的精神是：禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。通過這次比賽我得到了鍛鍊，對這句話理解得更深刻了。這種鍛鍊不僅是身體上的，更是精神上的。接下來，我要爭取參加競技的比賽，這才是真正展現自我的舞台！

通過跆拳道讓我體會到“堅持”，不管任何事，只要堅持到底，就會勝利。

跆拳道的作文 篇49

跆拳道給人們的印象一般都是這樣的：一身潔白的服裝，呼之有聲的踢腿，多麼英武啊!多麼瀟灑啊!懷着它的美好遐想，我和幾個同窗好友在暑假裏踏上了學跆拳道的路途。

唉!這烈日當空的鬼天氣，簡直在“考驗”着我學跆拳道的決心!不過，一想到能在危險時刻保護自己，心裏又開始快活起來!

首次上課，一位男教練早已在等我們。他説，學跆拳道很艱苦，但堅強的人就一定會堅持學好它。所以，這些日子練的不僅是跆拳道，更是練毅力，加油吧!教練把這番話説好，就教我們跆拳道預備式。

“敬禮”語音未落，我們就跟着他來了個90度的鞠躬。然後，他開始教我們跆拳道預備式。我説‘跆拳道預備式準備’時，你們就喊一聲‘啪才’，隨後，先將左腳向後挪一步，右腳不動，兩腳距離不能太大。身體微微向右側轉，左手握拳放在在頭部的側面，右手放在頭部的正前方，但不能擋住實現，明白了嗎?”“明白!”我試着練了一會兒，教練便走過來幫我糾正姿勢，“瞧!這樣才對!”就這樣，跆拳道的禮儀與預備式就學成了。教練一再告誡我們要堅持下去!

二十天的練習是充滿汗水和痠痛的，但也讓我從“苦練”中學到了知識，學到了本領，學到了道理：“堅持就是勝利!”只要堅持了，努力了，必定能到達勝利的彼岸!

跆拳道的作文 篇50

我學跆拳道已經有一個月了，當初我學跆拳道是因為我在暑假期間早晨總愛睡懶覺，爸爸説睡懶覺對我的身體有壞處。正好我學校旁邊新開了一跆拳道館。爸爸説：“去學習跆拳道吧，不但可以強身健體，而且可以提高自身修養、學習禮儀。”我聽後只好同意了。

第一天到道館，許多學員正在裏面辛苦的練習，不一會兒，教練讓我穿上道服和腰帶，我可高興了！看了又看。我跟着教練上了地毯，但我發現學員的腰帶有好幾種顏色，有黃的，黑的，為什麼給我是白色的呢？我的心裏可不高興了，（現在我知道了，原來跆拳道也是有級別的，我近幾天就要考級了，呵呵！馬上我的腰帶可就是黃色的哦!）教練教了我幾個基礎動作，我覺的很簡單偷偷地笑：這真是小菜一碟！不就是怎麼出拳、怎麼抬腿嗎？有什麼可學的，我還以為多難呢！

回到家，我把學的幾個基礎動作練給媽媽和爸爸看，可媽媽卻説我身子軟綿綿的，練的一點也沒勁！像跳舞.哼，明顯對我偏見嘛！可是，沒幾天，老師教的卻越來越難了，什麼“橫踢”“後踢”“推踢”“勾踢”。有一次，老師叫我們練習“下劈”，然後一個一個的檢查！嗎呀！可把我嚇的一身熱汗！剛劈下去時我的韌帶都像斷了一樣，可疼了！下課以後，我暗暗下定決心：回家每天堅持認認真真地練習三十分鐘。現在我還真練得像那麼回事哩！

學習跆拳道鍛鍊了我的身體，又鍛鍊了我的意志，我現在開始喜歡跆拳道了。也克服了不愛吃苦的壞習慣呀！

跆拳道的作文 篇51

昨天，媽媽帶我去學習“跆拳道”。聽説，學習跆拳道是一件非常累人的事情，所以，媽媽對我説：“你先和這裏的人一起練習練習吧！如果你能夠練得下來，我就給你報名，要不然，練習這個這麼苦，如果你堅持不下來，我卻給你報名了，這樣豈不是浪費錢嗎？”我點點頭。

我從網上面知道：如果一個人的身上綁得是黑帶子，那麼這個人就是武術頂尖的人，他（她）就是武術界武術最好的人。這個地方的一個教練就是繫着黑帶子的，還有幾個教練是繫着綠帶子的，系綠帶子的人的級別可比我們系白帶子的人的級別要高。

媽媽講得一點也不假，學習這個的確非常累人，要“拉韌帶”，把我的韌帶，拉疼死了。對我們要求嚴格的教練，拿着一個用棉花做的拍子，只要我們哪一個人的動作做得不夠標準，就用那個東西打我們，打在人的身上“砰砰”響，幸好教練沒有打我。教練讓我們一遍又一遍地練習一個動作，還讓我們做俯卧撐五十個，你知道嗎？五十個俯卧撐呀，不把人做累死那就怪了。還有，讓我們做六十個“橫踢”。讓我們做一項之後，就讓我們休息一下，因為非常累人。練習玩之後，我的骨頭都要散架了。

我想：“等我練習好這個之後，就沒有人能夠欺負我了！我就可以獨自一人走在街上了。我把武功教給媽媽，媽媽也敢獨自一人走在街上了。武術可真好！”

跆拳道的作文 篇52

星期天的下午，媽媽帶我和弟弟去學跆拳道。本來，媽媽報名讓弟弟來學，而我跟着媽媽來看熱鬧的。可是我的弟弟一聽説我不和他一起上課的時候，差點兒哭出來。沒辦法，媽媽和我商量，讓我也報名上課。這下，我也差點哭出來了。

開始上課了，我的心中一下子充滿了恐懼。這時，我的媽媽在一旁朝我做了一個加油的手勢，使我的心情一下子變得愉悦。我們先跟着教練做了一遍熱身運動。做完熱身運動後我突然發現這和體育課沒什麼兩樣，我一點也不害怕了，我的弟弟更加樂在其中了。後來，我們又訓練了跑步，雖然把我們累得上氣不接下氣，但是我們十分開心。

接下來，我們還夾着腳板練習跳躍。我跳得越來越遠，速度也越來越快。一節課下來，我發現我一次就可以跳差不多一米。再看看我的弟弟，兩條小短腿不知疲倦地跳着，好像他是個永遠不會累的運動健將。

最後，教練教我們學習了格鬥式。我們學得可認真了。在回去的路上，我和弟弟都迫不及待地問媽媽下一節課是什麼時候，我們還想再來。媽媽笑着問道："剛剛是誰哭着説不想上課的呀？"我和弟弟你看看我，我看看你，都笑了説道："是我們。"媽媽又問："那是誰又這麼迫不及待地想再來上課啊？""還是我們。"我和弟弟齊聲説道，説完我們都笑了。

這天，車上充滿了我們的歡聲笑語。

跆拳道的作文 篇53

一天我在整理房間時，無意間看見了跆拳道訓練時佩戴的道帶，瞬間第一次考級時的場景浮現在眼前。

那是我第一次跆拳道考級，我非常的緊張。在去往道館的路上，我的心裏直犯嘀咕：考級到底是什麼樣子的？我能考過嗎？越想越膽怯。

就在我胡思亂想時，媽媽突然説：“到了，下車吧。”我只好不情願地下了車，邁着沉重的腳步走進了道館。

一進道館，看見熙熙攘攘的人羣，我更加緊張了，拉着媽媽的手不肯往前走，媽媽好像發現了我的小心思，就説道：“沒事的，放平心態，拿出平時訓練的水平好好發揮，如果考不過的話，總結經驗下次再考。”聽完媽媽的話，我也不像之前那樣緊張了，反而還想快點考呢！

這次的考級是由高段位到低段位依次進行的，坐在旁邊看那些高段位的打實戰時，那叫一個過癮，看得我熱血沸騰，周圍的考級人員和我一樣，個個都摩拳擦掌、躍躍欲試。恨不得自己現在也能達到那種水平，在場上大展拳腳，盡情地表現自我。

終於輪到我們上場了，我按照平時訓練時的水平，一步步完成了這次考級的所有動作，最終成功晉級了。

自從經歷過那次考級之後，我就不再對考試、考級恐懼、緊張了。因為我知道了考試、考級只是對我前一段時間的學習總結，只要平時一步一個腳印、認認真真地學習，考試就不是問題。即使失敗了也不要氣餒，總結出這一段時間的優缺點，取長補短，然後繼續努力，相信自己會變得更好。

跆拳道的作文 篇54

今天是跆拳道實戰比賽的日子，我們早早地起了牀。教練帶着我們去賽場，來到了賽場，人已經很多了。我們找到了各自的座位坐了上去，等待比賽開始。

快輪到我比賽了，我的心砰砰直跳。在全副武裝之後，我便到檢錄處去檢錄。檢錄完畢，我就跟着隊伍緩緩前進。終於輪到我比賽了，我先用假動作想引對方上當，然後進行反擊，可這一招對他沒效，我連忙變更戰略，發動主動進攻。我先是一個橫踢踢過去，可惜被對方躲開了。我馬上一個下劈接了下去，“耶！爆頭了！”我正沉浸在得意之中，沒想到被對方看出了破綻。他迅速發動進攻，令我防不勝防。我清醒過來了，與對方展開了殊死搏鬥。我一個後踢踢了過去，可對方反應極快，立即躲閃，然後一個下劈，把我爆頭了。我被踢之後，也不甘示弱，立馬使用了個後旋踢。他哪兒會料到這招，也被我爆頭了。上半場結束了，現在比分是6：6，只要我們其中一方再得一分，就能取勝。

下半場比賽開始了，我們誰也不敢輕舉妄動，怕被對方反擊，輸給對方。就這樣，雙方僵持了好一會兒，我再也忍不住了，衝上去一個橫踢，對方也用橫踢反擊，我踢到了他的頭，他只踢到了我的身體。照理説應該是我贏，可裁判卻宣佈對方贏，我輸得有點冤呀！

這真是一場難忘的比賽呀！雖然輸了，但沒有關係，重在參與嘛！

跆拳道的作文 篇55

武俠片對我的吸引很大，特別是那些飛檐走壁、暗器飛的又快又準、使刀槍出奇精彩的武打動作讓我羨慕得要命，總想試一試，想着哪一天自己也有那本事，使常喊着要學武。媽媽便幫我報了一個跆拳道興趣班。

一開始就是拉韌帶。教練要我們坐在地墊上，雙腿伸直，膝蓋不可彎曲，漸漸把上身向前壓，直到下巴碰到腿，雙手拉着腳底板，那個酸、痛、麻真是無沒説。同學們常常東倒西歪的，教練手中的腳把就會毫不留情地打到你的身上，“啪”的一聲震天響，聽着誰出不敢出聲，更不敢偷懶。隨着時間的推移，我可以練夢寐以求的踢打運作了。在“嘿、哈”的聲音，我學馬步衝拳、正踢、側踢、格擋……一節課下來，大氣呼呼在喘，渾身發軟，骨頭好似散架一般。

一轉眼五年過去了，雖然還是沒能打過教練，但技術已有很大的進步，漸漸地從白帶考到了藍帶，也讓我悟出了堅持就是勝利的道理。我的淚水和汗水熄滅不了我對跆拳道的熱愛。

然而，突如其來的打擊使我離開了道館。那天，媽媽語重心長地對我説：“週週，要進入高級了，學業繁忙，成績重要，我們決定你要暫停練跆拳道了……”我有萬般的不情願，跟着媽媽走出道館住後望，只留下一片殘影……今天，我重拾這記憶，又想起了那熱血沸騰的道館，那一次次的堅持不懈，何時，能再續我與跆拳道之緣？

跆拳道的作文 篇56

走進這間教室，你就會看見一羣身着白色道服的人在整齊劃一地踢腿，你還會聽見洪亮的發聲。這，就是跆拳道。我學習這項運動已經四年多時間了，它也成了我的拿手好戲。

記得初學時，只能練習枯燥的馬步衝拳，看到高年級的哥哥姐姐們練習實戰，心裏十分羨慕，想：我什麼時候才能像他們一樣厲害呢？

經過不懈的努力，一年後，我考過了八級，拿到了黃帶，心裏自然很得意。

那天，踢腿練習時，老師覺得我的動作十分標準，便叫我去中間做示範。我十分高興，心裏樂開了花，大步流星地朝中間走去。

老師把靶子舉到我的頭頂處，我用力一踢，但尷尬的是踢歪了，腳踢到了老師的手。再來一次。老師説道，我既興奮又緊張，但我還是挺直了腰板，把全身的力量都集中在我的腿上，然後，以迅雷不及掩耳之勢把腿踢了出去，靶子發出了巨大的聲響，耶！成功！老師對我的表現十分滿意，同學們也個個驚訝地張大了嘴巴，隨後，便是雷鳴般的掌聲。心裏別提有多高興了。

如今，我正在儘自己最大的努力向着跆拳道的最高水平進發。學習了這麼久，不僅僅是自己的等級在提升，它還讓我明白了許多做人的道理，做人的規矩；它，也讓我變得更自信，更成熟。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。努力不一定會成功，但不努力永遠也不可能成功。這，就是我的拿手好戲跆拳道。

跆拳道的作文 篇57

從我學習跆拳道開始，到現在已經有六年的時間了。我到現在都還記得我當初學習跆拳道的原因。

記得我六歲那年，我和嬸嬸去體育館接姐姐。姐姐她學習跆拳道已經很久了。到了體育館，姐姐她還沒下課，我就在外面透過玻璃窗户看着她。姐姐的兩位同學正在激烈地對打着。嬸嬸告訴我，他們這是在打實戰，提高實戰能力。

輪到姐姐打實戰了。只見姐姐快速地一腳踹到對方腹部，緊接着又一腳踢到對方頭部。我不禁看的有些入迷，直至下課了，我才醒過神來。

回到家，我就跟媽媽提出了我想去學跆拳道的想法。媽媽見我是如此堅決，便同意了。

可是呀，有些事情看着簡單，當實施起來卻十分困難。學習跆拳道也是一樣的。首先要繞着場子跑二十圈。雖然場地不大，但是二十圈加起來大概兩千米左右。常常是二十圈下來，我就累得氣喘吁吁，上氣不接下氣。可是這還是個熱身。教練又讓我們練習向上踢，腿要踢到頭部。這怎麼可能？我最多隻能踢到腹部啊！教練這不是強人所難嗎？踢完腿，我最討厭的部分來了——下橫叉！我的柔韌性很差，教練就把我一下子按到底。還要按上一分鐘。一節課下來，我簡直苦不堪言。

但是呀，有付出，就會有回報。現在，我的體質已經明顯增強，每次踢腿都能踢到頭部，下橫叉也能一下子下到底。而且，我還幫過一次媽媽抓住偷她錢包的小偷呢！

如今我學習跆拳道已經有六年了。它給我帶來了快樂和痛苦。我愛這門藝術，我也會一直堅持下去，直到永遠！