一節游泳課作文

在日常學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編精心整理的一節游泳課作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。

一節游泳課作文1

今天是我的第一節游泳課，我非常興奮。

走進游泳區，游泳池又寬又大，水又藍又清，我迫不及待想下水了。教練扶着我們小心翼翼地下了水。

首先，教練教我們憋氣，如何吸氣呼氣。老師先讓我們憋5秒，再10秒，再15秒……最有意思的是我弟弟了，頭鑽進水裏，5秒沒到，頭就迅速出水面了，還張開嘴巴大聲呼氣，那聲音就像爆炸聲一樣，整個游泳池都聽的到。

接着，教練要教我們漂浮。我想：人真的可以漂浮在水面上嗎？按照教練説的，我試了試，真的漂浮起來了，媽媽説我像一條粉色的美人魚。可是問題出現了，我想把腳放下去，可雙腳就像吸鐵石一樣怎麼也放不下去。教練説：“雙手要往下壓，腳就下去了。”我照教練説的去做，果然我的腳下去了。

一個半小時過去了，今天的游泳課結束了。雖然有點累，也嗆了一些水，但我還是很開心，很期待下一節游泳課。

一節游泳課作文2

今天早上我們遊了100個一百米蝶泳，原因是：有人遲到了！這是我們隊第三次被罰，大家都非常失落。

不要有人遲到啊！大家心裏默默地念道，時間過得飛快，一眨眼，到點了。我的心涼了半截，大家都沉默了，還有一個人沒來。我來啦！遲到大王説道，我沒遲到吧？他急迫地問。我冷冷地説：遲到了一分鐘。王教練那標誌性的動作擼了擼袖子，表現出一副很無奈的樣子。快下水，今天懲罰你們遊一萬米蝶泳！一萬米蝶泳啊！這可不是一個小數目，撲通，撲通我們不約而同地跳下了水。遲到大王嘴上不停地説：對不起，對不起。王教練的嘴角微微地上抬了一下。10個，15個我們累得汗如雨下，疲憊不堪。但當我想起那些國家隊的運動員，不都是這樣游出來的嗎？我便咬緊牙關拼命地往前衝，最後我們終於像劉伯承那樣堅持下來了。下課之前我們還測試了一個25米蝶泳，我還破了自己的最好成績，那感覺簡直高興地在水裏都跳起了很高。

一萬米蝶泳對我來説是一個遙不可及的數目，可我竟遊了下來！通過這節課我收穫很大，當你遇到一件你無法改變的事情時，與其消極失落地去對抗，不如及時調整心態，以積極端正的態度去面對，這樣你就會有所收穫！

一節游泳課作文3

在暑假期間，媽媽給我在體育館報了一個游泳班，這個游泳班是學蛙泳的，如果在上半學期學了的，老師就教你自由泳，因為上半學期你已經學了蛙泳了，所以，你這個學期是學自由泳，因為我上半學期沒有學，所以，我是在這個學期學蛙泳，一期是600元，共十六節課。

我的教練姓王，我叫她王教練，第一節課，是自己熟悉熟悉水，讓後再學憋氣，我們學完憋氣，還不會游泳，所以我們只能扶着水池邊，自己在水裏玩，因為水很深，跳水池裏的水是6.2米，我們游泳的水深是2.4米，我們第一節課都帶着浮漂，是沉不下去的.，如果你從水池邊跳下去，跳的時候，是舉着手，就會沉到底，但是，你帶着浮漂，就不會沉下去，就算你沒有帶着浮漂，使勁蹬腿也會浮到水面上來，我們從7：00開始游到8：30結束，教練帶着我們去找家長，教練把我們送到大人的手裏時，我們和教練擺着手，説着再見，就這樣，我們的第一節課就結束了。

一節游泳課作文4

今天的游泳課時間跟以前不一樣，是先聽課再游泳的；今天的游泳課內容跟以前不一樣，以前游泳都是做完熱身運動就馬上下水的，可這次我們做完了熱身運動還要在池邊做蛙泳腳的動作，收！翻！蹬！隨着節奏我們越做越好，老師這才點頭，下水！我開心了，同學們也開心了。像下湯圓一樣的，我們“撲通撲通”地跳下去。今天的水特別冷，我在水裏直髮抖，但是過了一會我就很適應水温了。老師讓我們在水裏排好隊，我的前面是何林芸，我排在第四個，這時聽到老師的講話，大家挺了挺身子，開始了游泳訓練。

我們起先把手放在前面不動，把頭抬起來呼吸，只用蛙泳的腳，啊！誰踢我呀，原來我被前面給堵住了，是前面的樓洋遊的太慢了，她後面的何林芸也被堵住了，不停地踢腿，結果她踢到我的頭，啊，真的好痛！我個子矮又不能踮到游泳池底，就只能堵在這兒不動了。

老師叫我們把手放在背後遊，因為我很胖，肚子就挺在了前面，非常難受！怎麼能叫胖的人這樣游泳呢？把我給累死了。

游泳好玩，也可以很好地鍛鍊身體，所以我還會堅持游泳的！

一節游泳課作文5

一天，媽媽摸着我圓嘟嘟的肚子説：“乖乖，你該鍛鍊身體了！去學游泳吧！”就這樣，我開始了學游泳。

終於等到星期五了！下午一放學，我就跑到了興趣班的集合地點，排好隊，上車向游泳館前進。

到了游泳館我們非常興奮，好不容易才安靜了一些，聽完教練的要求，我們用最快的時間換完了衣服，跑到游泳池邊等待我們的第一節游泳課。

池水非常藍，看着就想一下子跳進去游泳。教練先讓我們做了一遍熱身操，接着就教我們學習憋氣，教練説：“要把氣憋到肺裏，不要在水裏用鼻子呼吸，要用嘴呼吸。這樣就可以憋很長時間。”教練説完就讓我們下水練習了。我非常興奮。按照教練的要求，我先深深地吸了一口氣，緊緊的閉上嘴巴把氣憋到了肺裏，我的身體慢慢的飄了起來。我感覺整個身體猶如如羽毛般輕盈，被水輕輕的托起，漂浮在水面上。我實在是太高興了，忍不住大聲的喊了起來。太棒了。我喜歡這種感覺。

我喜歡上了游泳，我喜歡在水裏自由自在飄浮的感覺。我非常期待下一節游泳課。

一節游泳課作文6

時光一天天過去了，轉眼間，半個暑假過去了，我們的游泳課也只剩一節了。

8月9日是我上最後一節游泳課的日子。哪天，我們像往常一樣來到海城游泳館，穿上游泳裝備，做了熱身下水。

因為那時我們已經熟練蛙泳了，所以着節課我們是輕鬆度過的。

那節課熊教練讓我們嘗試遊200米不停下來，我當時非常吃驚，因為我以前遊200米都要嗆三次水， 因為是教練站在我旁邊我才敢游過去的，因為那裏水最深1米7，我還不熟練轉彎，200米要轉三個彎啊，而且是教練站在岸上看着我遊，沒有一點安全感！最後，我居然一口水沒嗆的游完了，我想是因為我更熟練了吧。

剩下的時間，教練教了我們一點自由泳的腿和手。下課了，我們的游泳課程結束了，回家時，我還真有點捨不得。

我喜歡上游泳課，它讓我學會自信堅持，讓我成長，讓我從一個什麼也不會的新手，到一個只能游完20米的初手，最後成為一個可以游完200米的小能手，這個過程我堅持，努力最後到成功。我為這200米而自豪！