打太極拳的感受作文

太極拳是我國的優秀傳統文化之一嗎，年老的、年少的都可以打。老人打了，可以延年益壽，身一體健康；年輕人打了，可以一精一神抖擻，能更好的工作，更有上進心；小孩子打了；可以陶冶情一操一，放鬆心情。我們學校於三年前組建了太極拳隊，一有機會，學校就會讓“太極一精一英”去去露兩手。

俗話説得好，“不經歷風雨，怎能見到彩虹”，從“蘇州市聯豐杯武術比賽” 到“江蘇省漢鼎杯武術交流賽”，我們的太極選手們，經過了幾年的刻苦磨練，終於取得了非凡的成績。我們班的陶穎蘭同學就是一個很好的例子，她從剛剛接觸太極，就在我們班同學中脱穎而出，到這次 “江蘇省漢鼎杯武術交流賽”中，取得了三個第二名的好成績，在眾多的選手中一鳴驚人。我相信，在此背後，他一定付出了諸多的'努力，深入的感悟了太極。

太極，是一種柔中帶剛、剛中帶柔的運動。比如24式簡化太極拳中的左右斑斕錘，剛中帶柔；雲手，柔中帶剛。太極拳，舒緩而又起伏，靜心而又提神。也是我們國小生必備的課程。

太極拳又分為24式簡化太極拳、56式太極拳，太極拳的親戚是太極劍……所以還有好多需要我們去探索，去更深入地瞭解。