夏天喝什麼茶最好
夏季天氣炎熱,這時可以喝茶來達到解暑的效果,那麼夏天喝什麼茶好呢?快跟yjbys小編一起來看看夏季喝茶的方式吧!
常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。一般而言,綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度較低,屬於涼性的茶;清茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶,而紅茶、普洱茶屬於温性茶。
愛抽煙的人喝涼茶
有抽煙喝酒習慣,容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質者)喝涼性茶;腸胃虛寒,平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者(即虛寒體質者),應喝中性茶或温性茶,老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過要特別注意的.是,苦丁茶涼性偏重,清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好,最適合體質燥熱者飲用,但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶。
不過,現代都市人的體質卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分,有的人從表現看兩種體質兼而有之:體形較胖容易上火,但是吃點生冷的東西就拉肚子;還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱,但又十分熱氣。這主要是現代都市人,有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣,從而導致體質的多樣化,但是每個人的體質都會表現出主要症狀,飲茶時應以主症狀作為依據。
亞健康人羣喝什麼茶好?
處於亞健康的都市病患者,應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、温性茶,最多在茶中加點奶,做成奶茶效果會更好。如果血糖本身不高的話,還可考慮在茶中加糖。可能有部分人吸收功能較差,喝奶茶可能腹瀉,那就只喝熟普洱茶(發酵程度較高),因為熟普洱發酵後會產生很多微量元素能促進食慾和吸收。
養生茶防暑降温
夏季天氣炎熱,高温天氣持續不斷,這個時候要注意消暑降温,多喝茶可以幫助人們降温,而加入防暑的食材還可以助人們遠離中暑。那麼夏季防暑喝什麼茶好呢?
1、西瓜翠衣飲:西瓜鮮外皮(西瓜翠衣)200克,洗淨切碎,加水適量煎煮15分鐘,待涼後去渣取汁,加白糖適量,代茶飲。本品具有清暑熱、利小便的作用。
2、雙花茶:金銀花10克,綠茶3~5克,開水浸泡,代茶飲。有清熱解毒、消暑止渴的作用,可防治痢疾、痱毒等。
3、綠豆酸梅茶:綠豆100克,酸梅30克,水煎,加白糖適量,待涼後代茶飲。有清涼解毒、生津止渴的作用。
4、清心解暑茶:取鮮竹葉心、蓮子心、麥冬、鮮佩蘭各6克,煎水代茶涼飲,有解暑、健脾胃、助消化之功效。
5、菊花清暑茶:菊花10克、麥冬10克、蓮子芯3克,沸水沖泡,代茶飲。可以清熱祛暑,升津止渴。
專家指出,夏季比較適合喝綠茶,不僅能起到解暑的效果,而且還有減肥的效果。
-
紅茶的廣告語15篇
紅茶的廣告語11、一品株洲紅茶,極品中國文化。2、紅色株洲,紅茶潤口。3、愛株洲,更愛株洲紅茶。4、山水株洲,紅茶王國。5、千年國飲文化,一品株洲紅茶。6、株洲紅茶,紅茶之湘。7、紅遍三湘,茗揚世界。8、株洲紅茶香,天下美茗揚。9、朝華夏始祖,悟紅茶真源。10、親親株洲...
-
維維豆奶沖泡方法
豆奶不能用開水的。因為豆奶含有豐富的蛋白質。以下是小編為大家整理分享的維維豆奶沖泡方法,歡迎閲讀參考。維維豆奶沖泡方法豆奶粉裏面含有蛋白質、澱粉,這些物質遇熱水如果不及時攪拌會變得具有粘性.一般人沖泡豆奶是先把豆奶放在杯子裏,然後加熱水.其實豆奶...
-
紅茶與烏龍茶的發源地
紅茶與烏龍茶是兩種不同的茶,眾所周知,紅茶與烏龍茶的發源地都是武夷山,那他們應該屬於同一種茶啊!有人會產生這種疑問,那麼紅茶與烏龍茶的發源地是武夷山嗎?可以這麼説武夷山不僅是烏龍茶的發祥地,也是紅茶的發祥地,這在中國茶葉史上,武夷山做出了一次輝煌的貢獻。其...
-
黑烏龍茶的泡法
黑烏龍茶是烏龍茶的一種分類。號稱有抑制脂肪吸收的效果!現代人的飲食生活,往往有體脂肪比重過高的現象,而油脂吸收過多不但會造成肥胖,也是許多慢性病的主因。1、選具要想領略黑烏龍茶的香韻,建議選用宜興紫砂壺或小蓋碗來沖泡;茶杯宜使用精巧的白瓷小杯或聞香杯...