紅豆奶糊怎麼做
導語:紅豆奶糊是一種非常適合寶寶的夏日飲品,下面小編教大家如何製作紅豆奶糊,歡迎參考!
紅豆奶糊
材料:紅豆3湯匙、椰子粉1湯匙、鮮奶(或嬰兒奶粉)、冰糖少許
做法:
1.將紅豆洗淨,在水中泡大約20分鐘,用沸水煮約5分鐘,再放入鍋中燜約1小時,直到紅豆熟爛為止。
2.將椰子粉放在鍋裏用微火炒制微黃,然後將椰子粉和冰糖放在燜軟的紅豆中。
3.與温熱的鮮奶攪拌均勻,加入適量冰塊後即可成為一道美味又營養的甜湯。
功效解析:紅豆營養豐富而且鐵質的`含量高,只要不是加太多的冰糖,就是一道適合夏天的甜湯。
-
奇異果雪梨汁功效
奇異果雪梨汁是最佳的美白養顏佳品,那你還知道奇異果雪梨汁功效的其它功效嗎?以下是小編為大家整理的,希望大家喜歡!奇異果雪梨汁功效1.奇異果含有人體所需的17種氨基酸及果膠、鞣酸、檸檬酸和類黃酮物質,含有的維生素C和硒的含量更為豐富,是果中之王。奇異果還含...
-
香瓜汁的製作方法
香瓜是夏季的消暑水果,那麼香瓜汁的製作方法是怎樣的呢?來看看小編的介紹吧!香瓜汁含有蘋果酸、葡萄糖、維生素C等營養,對感染性高燒、口渴等,具有很好療效。用料:香瓜1/4個。做法:1、將香瓜去皮,將瓜肉用湯匙挖出。2、將瓜肉放到碗中,用湯匙擠壓出汁。3、將果汁濾掉...
-
簡單的冰淇淋做法
冰淇淋是一種極具誘惑力的美味冷凍奶製品。現在越來越多人會選擇自己製作冰淇淋,下面為大家分享了冰淇淋做法,一起來學習一下吧!用料生蛋黃2個白糖100g牛奶200g抹茶粉22g淡奶油250g做法在奶鍋內放2個蛋黃再放加上白糖,攪拌均勻加入牛奶,再攪拌。我自己偷懶了,等到加...
-
夏季消暑酸梅湯的做法
夏天烈日炎炎,什麼最解渴?答案當然是酸梅湯啦,它甜酸適度,味濃而釅,如品純醪,解渴又解饞。同時酸梅湯消食閤中,行氣散瘀,生津止渴,收斂肺氣,除煩安神,一杯下肚,通體舒泰,橫掃綿綿夏日無盡焦躁。今天小編就教大家做酸梅湯。夏季消暑酸梅湯的做法主料:烏梅30克,山楂25克,甘草10克...